Image by Susanne Palmer
Diceritakan oleh penulis.
Bulan ini (Mei 2021), baik Joyce dan saya berusia 75 tahun. 18 Mei untuk Joyce, dan 27 Mei untuk saya. Tiga perempat abad! Ini adalah tonggak untuk yakin.
Ketika saya masih muda, 75 tahun tampak kuno. Ibu rumah tangga di asrama Joyce di Hartwick College, ketika kami berusia 18 tahun, tampak kuno. Dan dia mungkin sedikit lebih muda dari kita sekarang.
Salah satu pekerjaannya adalah dengan waspada mengawasi pasangan muda yang kembali dari kencan mereka pada jam malam jam 10 malam, untuk memastikan semuanya sesuai di lobi kecil, dan tidak lebih dari ciuman yang terjadi. Di bawah pengawasannya, Joyce dan aku mendapatkan ciuman pertama kami, ciuman yang benar-benar mengejutkan kami. Dan semenit kemudian, pintu terbuka, dan tangan tuanya meraih Joyce dan menariknya masuk.
Keadaan Ajaib Keajaiban
Mereka mengatakan Anda hanya setua yang Anda pikirkan. Dalam beberapa hal, Joyce dan saya masih anak-anak berusia 18 tahun itu, yang menemukan cara baru untuk mencintai, mempelajari pelajaran yang akan diajarkan dunia ini kepada kita. Jika kita tetap terbuka untuk belajar dan menemukan, kita tetap awet muda. Dan ya, kebalikannya juga benar. Kita menjadi tua ketika kita berhenti bertanya-tanya pada dunia, atau mempelajari hal-hal baru.
Minggu lalu, sebagai bagian dari hadiah ulang tahun kami untuk diri kami sendiri, kami berada di Taman Nasional Yosemite, benar-benar salah satu tempat terindah di dunia ini. Kami bersepeda di seluruh lembah, berhenti untuk menikmati dinding batu yang terjal, air terjun di musim semi yang penuh, dogwoods mekar penuh, semua pohon megah, favorit saya Pines Kuning yang megah (Ponderosa Pines), lebih dari dua ratus kaki tingginya. Kami menjelajahi tepian dan pantai Merced River dan Tenaya Creek, menemukan titik-titik kekuatan kecil kami sendiri untuk beristirahat, atau berendam sejenak di air yang dingin.
Selama kita menyentuh keadaan keajaiban yang ajaib itu, kita tetap muda. Kami menyadari, ini adalah keputusan dari waktu ke waktu. Anda dapat memilih kapan saja untuk memasuki keadaan heran itu, dan itu akan menjadi momen muda bagi Anda.
Kerentanan Tentang Penuaan
Saya tidak akan menyangkal kerentanan saya tentang penuaan. Kadang-kadang saya merasa benar-benar takut pada apa yang akan terjadi beberapa dekade mendatang, dan apa yang akan hilang secara fisik atau mental. Tahun demi tahun, saya telah menyaksikan tubuh saya perlahan-lahan kehilangan kemampuan. Aku tidak bisa lagi berlari. Softball, gairah nyata saya, adalah sesuatu dari masa lalu. Saya tidak bisa membawa beban berat lagi. Di toko perangkat keras setempat, saya perlu meminta seseorang untuk membantu mengangkat kantong semen, yang biasa saya angkat dengan mudah, ke dalam truk saya. Tapi hei, meminta bantuan adalah keterampilan yang sangat dibutuhkan pada usia berapa pun.
Banyak dari Anda tahu tentang hasrat saya untuk keluar dari pintu, terutama perjalanan sungai dan backpacking. Saya menyadari bahwa ketakutan saya akan penutupan jendela pada kegiatan semacam ini terkadang membuat saya berebut untuk melakukan hal-hal ini sebanyak yang saya bisa, sebelum saya dipaksa untuk melepaskannya.
Joyce mencintai alam sama seperti saya. Hanya saja dia lebih tenang tinggal di rumah di properti kita yang indah. Tapi dia memberi saya restu untuk pergi beberapa kali ekstra setahun dalam petualangan solo saya.
Lalu ada dua cucu kami, Skye yang berusia sepuluh tahun dan Owen yang berusia empat tahun. Saya harus semakin menerima keterbatasan fisik saya. Saya beralih dari aktor ke sutradara; dari berguling-guling bersama mereka di lantai ruang tamu, hingga duduk di sofa menantang mereka dengan permainan atau rutinitas baru. "Kakek, apa yang harus kita lakukan selanjutnya?"
Saya tidak hanya sembuh dengan memar yang lebih sedikit, tetapi masih sangat menyenangkan. Setiap orang bersenang-senang, bahkan dengan Kakek di sofa.
Saya suka tenis, tetapi harus berhenti bermain dengan teman-teman saya yang lebih kompetitif (dan lebih muda). Sekarang saya masih bisa menikmati tenis, tetapi ini adalah jenis tenis yang istimewa, bersama teman saya, Charlie Bloom. Kami menyebutnya "Tenis Kentut Tua." Kami memiliki aturan yang ketat. Pertama, tidak ada pencatatan skor, kecuali kita sering menyebut skor favorit kita, "cinta-cinta". Kemudian, tujuan dari permainan ini adalah untuk menikmati memukul bola, ke mana pun bola itu pergi.
Jika kita memukul bola kembali satu sama lain, bagus! Jika bola tidak mengenai kita dengan benar, dan kita harus bergerak cepat untuk mendapatkan bola, kita justru disorak oleh yang lain karena membiarkan bola terbang, daripada melakukan upaya heroik yang mungkin berakhir dengan melukai kita. Dan jika salah satu dari kami membuat permainan yang luar biasa, seperti servis atau pengembalian yang sangat bagus, semuanya berhenti untuk perayaan yang tepat! Ini adalah momen "keajaiban" lainnya.
Apa yang Paling Saya Inginkan dalam Hidup
Belum lama ini, saya bertanya pada diri sendiri apa yang paling saya inginkan dalam hidup ini. Jawabannya datang dalam bentuk lagu yang saya tulis, yang suatu hari nanti saya harap dapat merekam untuk Anda semua. Berikut adalah kata-katanya:
"Aku hanya ingin mencintai, dan merasakan hatiku yang terbuka.
Dari semua hal yang saya lakukan, ini adalah seni tertinggi.
Selalu ada lebih banyak yang harus dilakukan.
Dunia tidak akan berhenti untukku.
Tapi saya bisa berhenti dan merasakan apa yang paling saya inginkan.
Saya hanya ingin mencintai, dan melihat keindahan di mana-mana.
Kegembiraan yang diberikannya kepada saya jauh tak tertandingi.
Aku ingin melihat cahaya
Itu menari di matamu.
Aku ingin mendengar lagu hatimu."
Ini semua yang saya inginkan, hanya untuk mencintai. Itu yang paling membuatku bahagia. Mencintai Joyce tercinta membuat hatiku bernyanyi. Mengasihi anak-anak dan cucu-cucu kita memenuhi saya. Mengasihi para penolong ilahi, para malaikat dan guru-guru besar dan orang-orang kudus, memenuhi saya dengan rasa syukur.
Lalu ada retret yang kami pimpin, bahkan di Zoom selama pandemi. Saya merindukan saat-saat ajaib itu, yang sering kali disebabkan oleh kerentanan nyata seseorang, dan seluruh kelompok merasakan kebaikan yang meluap, di mana bernapas adalah kesenangan, dan cinta menjadi hal yang nyata, kata benda dan kata kerja, perasaan dan perbuatan. Dua hal yang digabungkan menjadi satu.
Dan kemudian saya tahu, saya bisa mencintai sepanjang hari dalam hidup saya!
* * * * *
Hadiah Gratis untuk Anda
Kami ingin memberi Anda hadiah gratis, album audio baru kami yang berisi lagu-lagu dan nyanyian suci, tersedia untuk diunduh di SharedHeart.org, atau untuk mendengarkan di YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ZGml4FDMDyI&feature=youtu.be
* Teks oleh InnerSelf
Hak Cipta 2021 oleh Joyce dan Barry Vissell.
Buku oleh Penulis ini
Heartfullness: 52 Cara untuk Membuka untuk Lebih Banyak Cinta
oleh Joyce dan Barry Vissell.
Heartfulness jauh lebih berarti daripada sentimentalitas atau schmaltz. Cakra jantung dalam yoga adalah pusat spiritual tubuh, dengan tiga chakra di atas dan tiga di bawah. Ini adalah titik keseimbangan antara tubuh bagian bawah dan tubuh lebih tinggi, atau antara tubuh dan jiwa. Karena itu, berdiam dalam hati berarti seimbang, mengintegrasikan tiga chakra yang lebih rendah dengan tiga chakra yang lebih tinggi.
Buku ini berisi 52 tulisan dan cerita yang semuanya menggambarkan banyak segi dari hati. Itu satu per minggu. Tujuan kami adalah untuk menuntun Anda ke dalam hati Anda. Tujuan kami adalah memberi Anda pengalaman perasaan tentang hati dalam berbagai dimensinya. Kami bisa mengatakan setiap bagian akan membuat Anda merasa baik. Dan ini mungkin benar. Tetapi masing-masing juga akan menantang Anda untuk bertumbuh dalam kesadaran spiritual, karena seringkali ada risiko tertentu yang harus diambil sebelum hati dapat terbuka. Terkadang kita perlu meninggalkan zona nyaman untuk benar-benar hidup dari hati.
Klik disini untuk info lebih lanjut dan / atau memesan buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle
Tentang Penulis)
Joyce & Barry Vissell, pasangan perawat / terapis dan psikiater sejak 1964, adalah konselor, dekat Santa Cruz CA, yang bersemangat tentang hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi-spiritual. Mereka adalah penulis 9 buku dan album audio gratis baru dari lagu-lagu dan nyanyian suci. Hubungi 831-684-2130 untuk informasi lebih lanjut tentang sesi konseling melalui telepon, on-line, atau secara langsung, buku, rekaman atau jadwal pembicaraan dan lokakarya mereka.
Kunjungi websitenya di SharedHeart.org gratis bulanan mereka e-heartletter, jadwal mereka diperbarui, dan artikel inspiratif masa lalu di banyak topik tentang hubungan dan hidup dari hati.
