Mengapa Kata-kata Penting: Dampak Negatif dari Agresi Mikro Rasial
Pendekatan yang lebih adil untuk menangani mikroagresi adalah dengan menempatkan tanggung jawab untuk menanganinya kepada para pelakunya.
(Shutterstock) 

“Bukankah kamu pergi ke sekolah secara gratis?”, “Kamu tidak membayar pajak!”, “Apakah kamu tinggal di teepee?” adalah hal-hal yang didengar siswa Pribumi.

Dalam beberapa kasus, ada kesepakatan luas tentang apa itu rasisme. Misalnya, kebanyakan orang akan setuju bahwa membatasi hak suatu kelompok ras untuk memberikan suara dalam pemilihan federal adalah tindakan rasis. (Penduduk asli adalah yang terakhir mendapatkan kenyang hak suara di Kanada pada tahun 1960.)

Namun dalam kasus lain, perjanjiannya sedikit - kutipan di bagian atas halaman ini mewakili beberapa kasus tersebut. Mereka adalah contoh mikroagresi rasial. Mikroagresi rasial sering dianggap "kecil".

Apakah mikroagresi rasial itu?

Mikroagresi rasial adalah bentuk rasisme yang tak kunjung henti dan halus itu bisa verbal, perilaku atau lingkungan. Mikroagresi rasial telah dijelaskan sebagai "penghinaan rasial. "


grafis berlangganan batin


Sebagai perempuan Haida ras campuran, saya secara rutin diberi tahu bahwa saya “tidak terlihat Pribumi” atau “tidak seperti orang Pribumi lainnya” karena saya dilahirkan dengan warna kulit ibu saya, bukan ayah saya. Ini adalah contoh agresi mikro rasial.

Mikroagresi mungkin tampak kecil atau "mikro", tetapi sebagai bentuk rasisme yang tak henti-hentinya, hal itu dapat berdampak besar pada kesehatan mental, kesehatan fisik, dan kehidupan sosial.

Satu studi tentang mahasiswa menemukan hal itu Mahasiswa non-Pribumi secara teratur bertanya kepada mahasiswa Universitas Pribumi apakah mereka tinggal di teepees. Studi lain menemukan bahwa siswa Pribumi distereotipkan oleh orang lain sebagai pemabuk, pecandu atau kesejahteraan.

Kerepotan sehari-hari

Salah satu cara untuk melihat dampak mikroagresi rasial adalah dengan melihat kerepotan sehari-hari. Kerepotan sehari-hari didefinisikan sebagai "masalah sehari-hari yang relatif kecil seperti masalah perjalanan pulang pergi, pertengkaran keluarga atau perbaikan rumah tangga".

Dampak kumulatif dari kerepotan sehari-hari terkait dengan kondisi kesehatan kronis seperti masalah pencernaan, kondisi kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan dan bahkan kematian. Beberapa peneliti bahkan telah menemukan bahwa kerepotan sehari-hari memiliki a dampak yang lebih besar pada kesehatan daripada peristiwa besar dalam hidup mengingat sifat tak kenal lelah mereka.

Konsep kerepotan sehari-hari menunjukkan bahwa hal-hal kecil bisa berdampak besar.

Mikroagresi rasial dan kesehatan

Para peneliti telah menunjukkan bahwa mikroagresi rasial dikaitkan dengan depresi di Anggota komunitas Latindi mahasiswa keturunan Asia dan menciptakan Gejala PTSD pada peserta kulit hitam. Microaggressions juga terkait dengan hasil kesehatan fisik. Mengalami mikroagresi rasial selama pandemi COVID-19 terkait dengan masalah kesehatan fisik dan masalah tidur bagi orang Asia dan Asia Amerika.

Mereka juga terkait dengan sejumlah besar hasil negatif lainnya seperti penggunaan narkoba, kecemasan, stres, dan bahkan pikiran untuk bunuh diri dalam banyak kelompok rasial.

Meskipun hanya ada sedikit penelitian kuantitatif tentang dampak mikroagresi terhadap masyarakat adat, penelitian kualitatif menunjukkan bahwa masyarakat adat merasa tidak dihormati, direndahkan, tidak nyaman atau seperti mereka harus menyembunyikan identitas Pribumi mereka setelah mengalami mikroagresi.

Microaggressions tidak hanya didasarkan pada ras

Microaggressions dapat didasarkan pada banyak faktor. Peneliti telah mengidentifikasi mikroagresi berdasarkan jenis kelamin, Identitas LGBTQ dan kemampuan.

Mengalami mikroagresi berdasarkan faktor-faktor lain ini dapat memiliki efek yang serupa dengan mikroagresi rasial: misalnya, pengalaman mikroagresi terkait kecacatan terkait dengan tingkat yang lebih tinggi dari kecemasan pada mahasiswa Kanada.

Seseorang dapat mengalami berbagai jenis mikroagresi, karena interseksionalitas identitas mereka.

Misalnya, seorang wanita Pribumi yang diidentifikasi sebagai biseksual mungkin mengalami mikroagresi terkait ras, gender, dan orientasi seksual dalam satu hari. Berdasarkan penelitian tentang dampak mikroagresi dan kerepotan sehari-hari, kemungkinan gabungan pengalaman ini berdampak negatif.

Apa yang harus dilakukan tentang mereka?

Apa yang dapat dilakukan orang tentang mikroagresi? Penulis lepas Hahna Yoon menulis sebuah artikel di tentang bagaimana target agresi mikro mungkin merespons. Diskusi ini penting karena ada mikroagresi dan targetnya harus memiliki mekanisme koping. Misalnya, orang yang mengalami mikroagresi mungkin berbagi pengalaman mereka dengan orang lain yang memiliki pengalaman yang sama sebagai cara untuk mengatasinya.

Namun, berfokus pada respons target salah menempatkan beban. Pendekatan yang lebih adil adalah dengan menempatkan tanggung jawab menangani mikroagresi kepada para pelaku mikroagresi. Tetapi hanya ada sedikit penelitian tentang ini.

Satu studi menemukan itu peserta kulit putih mengatakan mereka cenderung tidak terlibat dalam mikroagresi setelah lokakarya sepanjang hari tentang ras, rasisme, dan mikroagresi rasial. Studi ini memberikan harapan bagi mereka yang melakukan pekerjaan ini, tetapi diperlukan lebih banyak informasi.

Microaggressions menyebabkan kerusakan. Lebih banyak penelitian perlu dilakukan untuk memahami cara terbaik mencegahnya. Memikirkan pentingnya kata-kata bisa menjadi awal yang baik untuk memulai.

tentang PenulisPercakapan

Iloradanon Efimoff, Ph.D. Psikologi Kandidat, Sosial dan Kepribadian, University of Manitoba

istirahat

Buku terkait:

Alat Percakapan Penting untuk Berbicara Saat Taruhan Tinggi, Edisi Kedua

oleh Kerry Patterson, Joseph Grenny, dkk.

Deskripsi paragraf panjang ada di sini.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Jangan Pernah Memisahkan Perbedaan: Bernegosiasi Seolah Hidup Anda Bergantung Padanya

oleh Chris Voss dan Tahl Raz

Deskripsi paragraf panjang ada di sini.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Percakapan Penting: Alat untuk Berbicara Ketika Taruhannya Tinggi

oleh Kerry Patterson, Joseph Grenny, dkk.

Deskripsi paragraf panjang ada di sini.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Berbicara dengan Orang Asing: Yang Harus Kita Ketahui Tentang Orang yang Tidak Kita Kenal

oleh Malcolm Gladwell

Deskripsi paragraf panjang ada di sini.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Percakapan Sulit: Cara Mendiskusikan Apa yang Paling Penting

oleh Douglas Stone, Bruce Patton, dkk.

Deskripsi paragraf panjang ada di sini.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.