Keluarga

Menciptakan Kebersamaan dengan Keluarga dan Orang yang Anda Cintai: Kecanduan Kerja Membunuh Hubungan

Menciptakan Kebersamaan dengan Keluarga dan Orang yang Anda cintai

1980 adalah masa keluarga yang retak jika bukan dari jadwal sibuk dan pergerakan jauh, lalu dari anak-anak dewasa mengidentifikasi dan meremehkan orang tua mereka dan kesalahan mereka. Beberapa bahkan 'menceraikan' orang tua mereka, menolak kontak, dan pindah lintas negara untuk melarikan diri dari mereka.

Dampak nilai dan abadi keluarga sedang ditemukan kembali. Bahkan guru 'keluarga disfungsional' penerbitan dan televisi, John Bradshaw, telah melunak posisinya - meskipun ia berpendapat karyanya disalahartikan jika orang benar-benar dilemparkan anggota keluarga dari kehidupan mereka.

In Rahasia Keluarga, Ia menggarisbawahi pentingnya hubungan keluarga. Dia menekankan penerimaan dan "mencintai keluarga sendiri bengkok Anda dengan hati Anda bengkok Rasa hormat yang kita miliki untuk keluarga dibenarkan.."

Bradshaw mengatakan: "Saya lebih terpikat dengan disfungsi keluarga, jadi saya lebih terfokus pada keluarga disfungsional Apa yang saya rasakan sekarang adalah rasa Thomas Moore bahwa hidup jauh lebih soulful dan kita tidak bisa mendapatkannya dalam kategori ini yang saya pikir sebagai. pria yang lebih muda. Keluarga itu memiliki jiwa, lebih dalam dari kita dapat sepenuhnya memahami bagaimana dampak kehidupan kita. "

Dalam sebuah artikel majalah Life, George Howe Colt menunjukkan bahwa ikatan keluarga "terbentuk kurang dengan momen perayaan dan krisis daripada oleh akresi, tenang terlihat terlalu dramatis dari hal-hal kecil - komentar yang di jalan keluar pintu, tugas tersebut dibatalkan, maka senyum tak terduga. "

Dan, mari kita tambahkan, waktu yang dihabiskan bersama. Sama seperti Mormon merayakan hari Senin sebagai Keluarga di Malam Depan, kita bisa memikirkan kembali beberapa komitmen kami dan menciptakan waktu untuk apa yang benar-benar penting.

Dan keluarga itu penting. Mempertahankan jiwa keluarga sangat penting di era di mana anak-anak beralih ke geng untuk merasa mereka adalah miliknya.

Gila kerja Tewaskan Hubungan

Riddle: Apa cara terbaik untuk menyenangkan atasan Anda dan menggagalkan pasangan anda?

Jawaban: Kerja lembur. Bawa bekerja di rumah. Melanggar janji kepada keluarga ketika interupsi rencana kerja.

Seperti kita mendorong untuk sukses, hubungan menderita, terkadang bahkan mati. Namun tekanan lebih besar dari sebelumnya untuk menghabiskan lebih banyak waktu pada pekerjaan.

Sebuah survei terhadap pembaca pria 3,000 oleh sebuah majalah bisnis menunjukkan:

1. Lebih dari separuh bekerja lebih dari enam puluh jam setiap minggu;
2. 29 persen bekerja lebih dari tujuh puluh jam.
3. Lebih dari setengah bertengkar tentang hal itu dengan istri mereka setidaknya setiap bulan, hampir 25 persen setidaknya sekali seminggu.
4. Sepertiga membawa pulang kerja dan bekerja sampai jam 11 atau tengah malam;
5. Beberapa bekerja delapan puluh jam seminggu dan tidak tidur sampai 2


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Siapa yang punya waktu - atau energi - untuk cinta?

Sekarang, kita tidak berbicara di sini tentang etika kerja yang sehat, loyalitas perusahaan, atau integritas kerja. Kita bicara tentang membeli mitos bahwa bekerja berjam-jam dengan mengesampingkan memiliki kehidupan yang baik untuk Anda.

Hal ini tidak.

Menghadapi sampai dengan Mitos

Lihatlah mitos:

1. Kerja keras membuat perusahaan bersyukur.

Belum tentu. Tanyakan kepada orang-orang yang perusahaannya telah memberhentikan orang. Tanyakan kepada pekerja di perusahaan yang diambil alih oleh perusahaan lain atau oleh manajer baru. Apa yang telah Anda capai tidak bisa berarti apa-apa dalam semalam. Tidak ada yang sangat diperlukan.

2. Bekerja berjam-jam membuktikan Anda mencintai keluarga Anda.

Sudahkah Anda bertanya kepada teman atau akhir-akhir ini bagaimana perasaan mereka tentang ketidakhadiran fisik atau emosional Anda? Apakah Anda menemukan diri Anda menawarkan hal-hal keluarga Anda daripada waktu? Dua pertiga dari pria yang bekerja delapan puluh atau lebih jam setiap minggu mengatakan dalam survei majalah bahwa mereka merestui keluarga mereka dengan membeli hadiah mahal atau mengirimkannya ke liburan mewah.

3. Bekerja lembur menunjukkan Anda berhasil.

Belum tentu. Ini mungkin hanya menunjukkan bahwa Anda adalah seorang gila kerja, produktifitas membingungkan dengan kesibukan, dan bersenang-senang dengan membuang waktu. Yang paling buruk, pecandu kerja bingung bekerja dengan harga diri. Inilah orang-orang yang mengabaikan keluarga dan teman-teman, yang merasa tidak berharga saat pensiun, yang meninggal segera setelah pensiun - atau membuat pasangan mereka sangat menderita sehingga mereka berharap mereka akan mati.

4. Kerja keras membawa Anda ke surga.

Itulah yang teolog John Calvin (1509–1564) ingin kita percayai. Hari-hari ini, itu membuat Anda kelelahan.

Mencegah Burnout Job dan Keterasingan

Jadi bagaimana kita bisa mencegah kelelahan kerja dan keterasingan keluarga? Toko buku dan perpustakaan penuh buku tentang stres kerja. Beberapa konselor mengkhususkan diri dalam subjek. Kita bisa memanfaatkan diri dari semua ini.

Kita bisa meluruskan prioritas kita - seperti orang yang mengatakan kepada saya, "janji saya sendiri saya tidak akan mengubah lima puluh dan menyadari saya tidak tahu anak-anak saya." Kita dapat menolak promosi. Belajar untuk bekerja lebih efisien. Tinggalkan ketika hari kerja selesai alih-alih menunggu cahaya bos pergi keluar. Berhenti membawa pulang pekerjaan.

Kita bisa berhenti membeli ke mitos yang mudah meledak oleh mereka yang telah dirampoki "dirampingkan", atau didorong untuk pensiun di depan kita. Ingat kebohongan diukir di atas gerbang kamp konsentrasi Nazi: ". Kerja akan membuat Anda bebas"

Bekerja keras dan lama dapat membuat Anda hewan peliharaan di tempat kerja. Ini mungkin membuat Anda kaya atau bahkan terkenal. Ini mungkin membuat Anda CEO.

Tapi itu tidak akan membuat Anda populer dengan orang-orang yang paling Anda cintai. Dan mereka adalah orang-orang yang peduli.

Membuat Waktu Bersama

Waktu bersama-sama tidak akan terjadi secara otomatis, kita harus mewujudkannya. Dan jika itu benar-benar penting bagi kami, kita melakukan hal itu. Kami meluangkan waktu untuk orang yang kita cintai - pertama.

1. Jadwalkan waktu dengan pasangan Anda atau anak-anak atau orang tua secara teratur. Tulis di kalender berwarna merah.

2. Putuskan apa yang terbaik untukmu: Kencan setiap Jumat malam? Berjalan bersama setelah makan malam? Sarapan pagi Sabtu pagi? Diskusikan dengan mereka yang terlibat.

3. Rencanakan sebanyak mungkin makanan bersama; menetapkan beberapa sebagai wajib. Menyiapkan makanan, menyajikannya dengan menarik, menikmatinya, dan bahkan membersihkannya bisa menjadi ritual yang tidak tergesa-gesa menyediakan waktu yang berharga bersama.

4. Buat kencan dengan seorang anak. Setiap anak mendapat waktu khusus berdua dengan Ibu atau Ayah secara teratur. Mungkin hanya burger yang keluar, tapi itu perhatian yang tak terbagi. Satu ayah yang saya kenal membawa setiap anak keluar untuk makan malam khusus berdua dengannya di dekat hari ulang tahun mereka.

5. Dapatkan diri sendiri sebagai pasangan, tanpa anak-anak. Kerjakan kemitraan ini dengan benar, dan itu akan bertahan lama setelah anak-anak hilang. Uang ketat? Aturlah untuk menyatukan anak-anak dengan Gramma atau teman; tidur telanjang, nikmati sarapan di tempat tidur, bersikap romantis. Ambil giliran Anda menjaga anak-anak teman untuk membalas budi.

6. Buat keluarga bersama-sama spesial dengan mematikan TV dan menggunakan imajinasi Anda. Keluar dari permainan papan. Tunjukkan pada anak-anak apa yang biasa kamu lakukan sebagai anak-anak. Ceritakan kisah keluarga. Dapatkan permainan bola di halaman belakang atau taman terdekat. Setelah makan malam keluarga di rumah saya baru-baru ini, tiga generasi bermain tebak-tebakan - lengkap dengan kostum dadakan. Kami dibagi menjadi tim-tim yang terdiri dari dua orang dewasa dan satu anak, lalu menyarankan atau biarkan anak-anak memutuskan cerita apa yang ingin mereka tunjukkan. Grampa, Daddy, dan Zach menyampirkan handuk di bahu mereka untuk berduel dengan Three Musketeers. Brittany, Bibi, dan Paman melakukan Little Red Riding Hood. Terkurung di sofa dengan punggung yang buruk, Ibu adalah Putri Salju yang sedang tidur, Ashley yang berusia tiga tahun, seorang kurcaci yang menangis, dan Gramma sang Pangeran Tampan yang membangunkannya. Kami tidak hanya bermain dan tertawa bersama, tetapi anak-anak tidak ingin berhenti.

7. Pertimbangkan perjalanan berkemah keluarga. Beberapa keluarga yang saya kenal berkumpul bersama setiap akhir pekan Hari Buruh di sebuah perkemahan, memperluas jumlah tenda untuk menutupi jumlah cucu yang terus bertambah.

Artikel dikutip dengan izin penerbit,
Beyond Words Publishing, (800) 284-9673.
http://www.beyondword.com

Pasal Sumber

Rumah Manis Home: Membuat Haven dari Kesederhanaan dan Roh
oleh Jann Mitchell.

Rumah Sweeter Rumah oleh Jann Mitchell.Kami mencari dunia untuk spiritualitas dan kedamaian - hanya untuk menemukan bahwa kebahagiaan dan kepuasan tidak ditemukan "di luar sana" di dunia tapi di sini, di rumah dan di hati kita. "Tidak ada tempat seperti rumah" yang berlaku apakah kita tinggal di istana atau kondominium, rumah besar atau apartemen studio. HOME SWEETER HOME menawarkan wawasan dan saran kreatif untuk membuat kehidupan rumah kita lebih asuh, spiritual, dan bermanfaat bagi diri kita sendiri, keluarga kita, dan teman kita.

Info / Order ini buku saku dan / atau unduh Kindle edisi.

Tentang Penulis

Jann MitchellJann Mitchell adalah pemenang penghargaan fitur penulis dan penulis. Kolom populer dia, "Berkaitan," dalam The Oregonian Minggu telah berjalan selama lebih dari delapan tahun dan dilakukan oleh Kantor Berita Newhouse untuk surat kabar di seluruh negeri. Karyanya telah ditampilkan dalam majalah nasional dan muncul dalam Sebuah Kedua Membantu Chicken Soup for the Soul. Penulis Barbara De Angelis panggilan Jann Mitchell "wartawan paling sadar di Amerika." Jann juga dosen dicari.

Lebih banyak buku oleh Penulis ini
 

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
siluet seseorang yang duduk di depan kata-kata seperti welas asih, perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Guru macam apa yang hidup di kepala Anda?
Anda Mengagumkan dan Dunia Membutuhkan Kekaguman Anda!
Anda Mengagumkan dan Dunia Membutuhkan Kekaguman Anda!
by Sarah Love McCoy
Setiap orang memiliki keangkeran uniknya masing-masing. Anda hanya perlu mencari tahu apa milik Anda dan menjadi asli…
Apakah itu Akhir dari Jejak atau Hanya Awal?
Apakah itu Akhir dari Jejak atau Hanya Awal?
by Alan Cohen
Salah satu jalur pendakian favorit saya di Maui mengarah ke air terjun tersembunyi yang luar biasa jauh dari terpencil…
"I Am An Introvert": The Myths of Introversion
"I Am An Introvert": The Myths of Introversion
by Jane Finkle
Wajar jika ingin masuk ke dalam kategori yang memberi kita identitas, terutama jika identitas itu…

PALING BACA

05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
belanja saat tuhan mencintaimu 4 8
Bagaimana Merasa Dicintai oleh Tuhan Memotong Pengeluaran Perbaikan Diri
by Duke University
Orang Kristen yang spiritual atau religius cenderung tidak membeli produk pengembangan diri…
bran materi abu-abu dan putih 4 7
Memahami Materi Abu-abu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universitas Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga pon yang sebagian besar masih merupakan teka-teki. Tapi kebanyakan orang pernah mendengar…
mata memprediksi kesehatan 4 9
Apa yang Diungkapkan Mata Anda Tentang Kesehatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universitas Anglia Ruskin
Para ilmuwan di University of California, San Diego, telah mengembangkan aplikasi smartphone yang dapat…
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
gambar kaki telanjang seseorang berdiri di atas rumput
Praktik untuk Membumi dan Mengklaim Kembali Koneksi Anda dengan Alam
by Jovanka Ciares
Kita semua memiliki hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: dengan bumi, dengan air, dengan udara, dan dengan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.