Diri

Apakah kamu bersembunyi Ayo keluar siapa pun Anda!

Apakah kamu bersembunyi Ayo keluar siapa pun Anda!

Pikirkan sejenak agar setiap tulang di tubuh Anda tidak autentik. Saya tidak mengatakan itu, tapi adil mempertimbangkan itu sejenak. Mulai dari gagasan bahwa Anda tidak menjadi diri sendiri di setiap bidang kehidupan Anda. Tanyakan pada diri sendiri, "Apakah saya bersembunyi di sini? Apakah saya berpura-pura ada satu cara, tapi sebenarnya itu yang lain? Apakah saya benar-benar nyata, atau apakah saya bertindak? "

Inti latihan ini bukan untuk mengutuk atau membuat segala macam penilaian tentang diri Anda, tapi membebaskan diri. Jadi sisihkan sanksinya, dan benar-benar jelas tentang di mana Anda bersembunyi dan berpura-pura dan di mana Anda menjadi nyata.

Pergilah melalui seluruh eksistensi Anda: hubungan Anda, pekerjaan Anda, keluarga Anda, kesehatan Anda, kehidupan finansial Anda, bagaimana Anda tampil dalam kelompok orang dan dunia pada umumnya - semua itu. Petunjuk besar bahwa Anda terjebak dalam kekhawatiran untuk terlihat baik adalah jika Anda terbakar habis, macet, tahan banting, tahan, atau mengalami kehilangan tujuan atau kedamaian batin. Itu adalah sinyal bahwa entah di mana sebenarnya Anda hilang. Bila Anda merasa begitu, aliran energi Anda terhambat dalam beberapa cara, dan itu membuat Anda kehabisan tenaga.

Berpura-pura Beracun: Ini adalah Energi Penyakit

Saya tidak mengatakan bahwa mudah untuk menyebut diri kita seperti ini. Percayalah, aku mengerti; Kami telah menempatkan banyak energi untuk menutupi ketidakamanan kami atau kekurangan lainnya yang tidak kami inginkan untuk dilihat orang. Jadi mengapa kita memiliki hal-hal yang bisa membuat kita selain kagum?

Ini cara yang lebih kuat untuk menyadari diri Anda sebagai penipuan, jika memang begitu, daripada menyembunyikan fakta bahwa Anda sebenarnya tidak. Berpura-pura beracun, dan itu adalah energi penyakit.

Apakah Anda ingin menciptakan kedamaian batin, kebebasan, dan kehidupan yang diberdayakan yang penuh dengan sukacita dan kebahagiaan sejati? Kemudian buatlah latihan menjadi kenyataan, tembak lurus, dan katakan pada diri Anda sebenarnya dari konteks pemberdayaan.

Pemberdayaan Sejati: Menjadi Diri Sendiri dengan Semua Orang dalam Hidup Anda

Ketika sampai pada suatu titik di mana saya mulai benar-benar melihat bagaimana saya memperlakukan keluarga saya dan orang-orang di sekitar saya, seolah-olah sebuah lampu menyala. Saya menyadari bahwa sampai saat itu saya telah hidup dalam dunia kesalahan, kesalahan, dan kebencian, dan sekarang saya dapat dengan jelas melihat biaya dan dampak yang selama ini terjadi dalam hidup saya.

Kesedihan mendalam menyelimuti diriku. . . sangat dalam Dan juga semacam kegembiraan juga, karena saya pikir, Whoa, lega melihat ini sekarang. Kebenaran benar-benar memberi saya perasaan baru akan kebebasan.

Dari penemuan bahwa saya tidak bersikap nyata, saya bebas untuk menjadi diri saya sendiri dan sepenuhnya berkomitmen pada praktik baru dan membersihkan jalur baru. Ini memberdayakan untuk berada di tempat di mana Anda bisa menjadi nyata dengan semua orang dalam hidup Anda. Jika tidak, Anda mengkhianati diri sendiri, yang merupakan pukulan besar bagi vitalitas Anda.

Apa yang Memenuhi Anda? Menemukan Kualitas Asli Anda

Apakah kamu bersembunyi Ayo keluar siapa pun Anda!Sisi yang lebih ringan dari praktik memeriksa setiap tulang energik di tubuh Anda adalah bahwa Anda sekaligus akan menyadari semua kualitas asli Anda. Anda bisa melihat beberapa orang dan berkata, "Oh, yang ini asli. Yang ini . . . oke, saya suka itu, itu berhasil. Saya suka bagaimana saya berada di [pekerjaan, hubungan, koneksi dengan orang-orang, dan sebagainya]. Tapi yang ini di sini. . . tidak, itu tidak kuat dan tidak melayani saya Itu adalah tempat di mana saya bersembunyi dan ingin mengungkap kebebasan dan kekuatan saya. "Melalui dan melihat diri Anda dengan jelas, dan kemudian, dari sudut pandang yang jelas, Anda dapat melihat apa yang memenuhi Anda dan juga pekerjaan yang perlu Anda lakukan.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Dimana kamu bersembunyi? Dimana kamu berpura-pura Apa yang kamu tutup mulut Dan yang terpenting, berapa biayanya?

Membuat Koneksi Tanpa Rasa Takut: Menjadi Diri Sendiri dengan Orang Lain

"Saya selalu khawatir dengan orang-orang yang mengetahui bahwa saya tidak cukup baik," Susan berbagi, seorang ibu tua dan peserta lokakarya 45. "Saya khawatir harus menutupi semuanya, dan dengan melakukan itu, saya menjaga diri dari hubungan yang benar dengan orang lain. Di sini saya dikelilingi oleh orang-orang yang saya cintai, dan yang saya kenal mencintaiku, tapi saya merasa sangat kesepian sepanjang waktu karena saya tidak benar-benar menjadi diri saya saat berada bersama mereka. "

Terdengar akrab

Saya pernah mendengar banyak siswa berbicara tentang serangkaian "kekurangan" yang tak habis-habisnya sehingga mereka takuti. Mereka takut hanya menjadi diri mereka sendiri, karena mereka pikir orang lain akan menghakimi atau menolaknya. Anda mungkin tidak berpikir bahwa teman Anda melihat atau merasakannya saat Anda menyembunyikan sesuatu, tapi pada tingkat tertentu mereka melakukannya. Orang bisa merasakan segalanya, dan entah secara sadar atau tidak, pada tingkat tertentu mereka tahu kapan mereka tidak mendapatkan yang sebenarnya Anda.

Berbagi Kebenaran dan Transparansi: Berlatih Berbicara dari Hati

Inilah praktik yang saya tawarkan untuk Anda lakukan. Mulailah menceritakan yang sebenarnya kepada diri Anda tentang di mana energi terjebak dan di mana Anda bersembunyi, berpura-pura, dan berbohong dalam hidup Anda, hubungan intim, lingkungan kerja, dan kehidupan keluarga atau rumah. Penting agar Anda melakukan ini tanpa rasa malu dan tanpa membuat Anda salah atau orang lain. Dari posisi keberanian dan kejelasan ini, beranjak untuk melepaskan energi di daerah tersebut dengan memulihkan diri sejati Anda dengan orang-orang.

Apa yang ingin Anda dapatkan di sini adalah bahwa ini adalah a praktek - Cara baru untuk mewujudkannya dengan penguasaan lebih dan lebih dari waktu ke waktu. Jika Anda memiliki sesuatu untuk dikatakan, katakan itu. Jika Anda merasa tergoda untuk berbohong atau menutupi sesuatu atas nama terlihat bagus atau bersembunyi, segera ingatkan diri Anda bahwa inauthenticity tidak akan pernah berhasil. Tak pernah.

Bila Anda berbicara dari hati, Anda berbicara ke dalam hati orang lain. Anda berhubungan dengan orang lain seolah-olah mereka memiliki hati yang terbuka, bahkan jika mereka telah ditutup atau terikat. Kebenaran selalu berdiri tegak, dan kita harus mempercayainya. Orang yang berubah adalah mereka yang dapat sepenuhnya menjadi dirinya sendiri, dan pada gilirannya menciptakan lingkungan yang berubah dimana kebenaran dan transparansi dapat dibagi dan diekspresikan dengan bebas.

* Judul oleh Innerself

© 2013 oleh Baron Baptiste. All Rights Reserved,
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Hay House Inc
Buku tersedia di toko buku, online, dan di www.HayHouse.com

Pasal Sumber

Menjadi Kekuatan: Praktik 9 untuk Menciptakan Hidup yang Diberdayakan
oleh Baron Baptiste.

Menjadi Kekuatan: Praktik 9 untuk Menciptakan Hidup yang Diberdayakan oleh Baron Baptiste.Menjadi Kekuatan adalah tentang transformasi hubungan. Tidak hanya dengan orang lain, tapi dengan diri sendiri, pengalaman, pekerjaan, tujuan Anda - bagaimana Anda berhubungan dengan semua hal dalam hidup Anda. Di sini Anda akan menemukan alat untuk memungkinkan Anda menerobos pandangan yang membatasi yang membuat Anda terjebak, frustrasi, dan tidak terpenuhi; memperluas sudut pandang Anda untuk melihat kemungkinan baru; dan masuk ke dalam dirimu yang asli. Sembilan praktik dalam buku ini adalah batu loncatan di jalan kembali ke keaslian esensial Anda, di situlah letak kekuatan terbesar Anda.

Klik di sini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Baron Baptiste, penulis buku: Being of PowerSelama bertahun-tahun 20, Baron Baptiste telah menjadi guru, pelatih, pemimpin, dan katalisator yang dinamis dan berpengaruh dalam arena transformasi spiritual, fisik, dan kehidupan. Karyanya dengan kuat menciptakan jembatan dari kebijaksanaan Timur ke Barat yang lapar secara rohani. Dia merevolusi metode pelatihan pemain NFL sebagai spesialis kinerja puncak di staf pelatih Philadelphia Eagles, dan juga telah mengajarkan banyak selebriti Hollywood. Dia telah tampil di ribuan program radio dan televisi, termasuk PBS special Ubah hidupmu dengan Baron Baptiste. Kunjungi situsnya di http://www.baronbaptiste.com.
 

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
siluet seseorang yang duduk di depan kata-kata seperti welas asih, perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Guru macam apa yang hidup di kepala Anda?
ayunan kosong
Apa itu Rush? Pandangan ke belakang adalah 20/20
by Carl Greer PhD, PsyD
Selama bertahun-tahun, saya terlalu terjebak dalam dunia saya sendiri untuk sepenuhnya hadir bagi orang lain—saya berada di…
gambar fraktal kompleks
Bahaya Tidak Melihat Gambar yang Lebih Besar
by Paul Levy
Dua sudut pandang yang berlawanan—meski tampak kontradiktif dan saling eksklusif—keduanya bisa…
Yang Benar-benar Penting Untuk Daftar Gula Kami
Apa yang Benar-benar Penting di Daftar Gula Saya
by Joyce Vissell
Sesekali, seseorang akan memiliki momen yang menentukan -- sebuah pengalaman -- sedikit kebijaksanaan atau…

PALING BACA

05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
belanja saat tuhan mencintaimu 4 8
Bagaimana Merasa Dicintai oleh Tuhan Memotong Pengeluaran Perbaikan Diri
by Duke University
Orang Kristen yang spiritual atau religius cenderung tidak membeli produk pengembangan diri…
bran materi abu-abu dan putih 4 7
Memahami Materi Abu-abu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universitas Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga pon yang sebagian besar masih merupakan teka-teki. Tapi kebanyakan orang pernah mendengar…
mata memprediksi kesehatan 4 9
Apa yang Diungkapkan Mata Anda Tentang Kesehatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universitas Anglia Ruskin
Para ilmuwan di University of California, San Diego, telah mengembangkan aplikasi smartphone yang dapat…
gambar kaki telanjang seseorang berdiri di atas rumput
Praktik untuk Membumi dan Mengklaim Kembali Koneksi Anda dengan Alam
by Jovanka Ciares
Kita semua memiliki hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: dengan bumi, dengan air, dengan udara, dan dengan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.