Begitu banyak dari kita menjalani hidup berusaha untuk menjadi lebih baik dari ... lebih baik dari orang lain, atau lebih baik dari yang kita pikirkan, atau lebih baik dari siapa kita. Kita memiliki gambaran di kepala kita tentang bagaimana kita "seharusnya" menjadi, sebuah gambaran tentang bagaimana seharusnya "kehidupan", dan kita berusaha untuk hidup sesuai dengan gambaran itu. Namun, itu hanya sebuah gambar. Itu hanya isapan jempol dari imajinasi kita, atau orang lain. Itu ditanamkan di sana baik melalui aspirasi pribadi atau sebagai bentuk pembelaan diri.

Sama seperti karakter Bruce Willis Kid, kita berusaha untuk "mencapai" - mencapai perubahan diri kita, mengubah orang lain, dan mengubah dunia kita. Di permukaan, itu mungkin tampak bagus ... setelah semua, kita ingin menjadi orang yang lebih baik. Ya, tapi berapa biayanya?

Apakah kita mencoba untuk menjadi seseorang yang bukan kita? Kid Ringkasnya ketika dia mengatakan (dan saya parafrase) bahwa pekerjaan diri orang dewasa sebagai konsultan gambar mensyaratkan "membantu orang menyembunyikan siapa mereka sehingga mereka dapat berpura-pura menjadi seseorang yang bukan diri mereka". Apakah ini yang kita lakukan untuk diri kita sendiri? Mencoba "memasang muka yang baik" sehingga orang lain akan mencintai kita, menerima kita, memberi kita promosi, mengajak kita berkencan, atau apa pun. Apakah kita berpura-pura menjadi orang lain selain membuat orang lain terkesan, atau mungkin kita bisa dicintai? Atau mungkin supaya kita bisa mencintai diri sendiri?

Disney's The Kid - Trailer:

{youtube}https://youtu.be/D_ubwE3IJhY{/youtube}

Mencoba Untuk "Meningkatkan" Diri?

Dalam mencoba untuk "memperbaiki" diri kita sendiri, kita perlu bertanya pada diri sendiri pertanyaan ... Apakah kita berusaha untuk memperbaiki karena kita tidak bisa berdiri siapa kita? Apakah kita tidak menyukai diri kita sendiri begitu banyak bahwa kita tidak bisa menunggu untuk menjadi orang lain? Jika itu alasan di balik kami mengambil lokakarya pertumbuhan pribadi atau membaca buku-buku tentang menjadi orang yang lebih baik, maka saya pikir kita mulai di tempat yang salah.

Apakah kita menerima apa yang kita diberitahu (kadang-kadang subliminally, kadang terang-terangan) sepanjang masa kami? Bahwa kami tidak cukup baik? Bahwa kita bodoh, jelek, kutu buku, sia-sia, tidak cocok untuk dimainkan bersama, tidak akan berarti apa-apa, apa pun, apa pun ... Apakah kita mengambil orang-orang komentar ke jantung - komentar yang dibuat oleh orang tua marah atau bingung, oleh saudara aman, teman sekelas intimidasi ketakutan, guru kelelahan? Apakah kita mengambil komentar orang-orang dengan hati kita, dan kemudian melanjutkan untuk membangun dinding sehingga orang lain tidak bisa lagi tertawa pada kami, atau mengejek kami? Apakah kita menutup pintu hati kita sehingga kita tidak akan rentan, jadi kita tidak akan terluka?

Berapa banyak dari kita yang menutup pintu ke hati kita yang menjanjikan diri kita bahwa kita tidak akan membiarkan orang lain menyakiti kita seperti itu lagi? Berapa banyak dari kita yang berjuang untuk "menjadi" sukses sehingga kita bisa "menunjukkan kepada mereka" bahwa kita baik-baik saja, bahwa kita dicintai, bahwa kita "layak dilakukan sesuatu", bahwa mereka salah dalam penilaian kita terhadap kita? Atau apakah Anda pergi ke arah lain ... menerima apa yang "mereka" katakan tentang Anda, dan bahkan tidak berusaha untuk mencoba ... Menerima bahwa Anda tidak dapat dicintai, dan tidak berharga, tidak akan pernah menjadi siapa pun ...

Belajar Mencintai Anak Anda

Mengapa harus kembali ke masa kanak-kanak kita? Apakah adalah untuk mengeruk semua peristiwa menyakitkan, untuk memeriksa mereka satu per satu, sehingga kita bisa menghadapi rasa sakit? Itu mungkin menjadi bagian dari proses, tetapi bukanlah tujuan. Apakah sehingga kami bisa memaafkan semua orang di masa lalu kita? Sekali lagi, yang mungkin menjadi bagian dari proses, tetapi bukanlah tujuan. Apakah jadi kita bisa memaafkan diri kita sendiri? Sekali lagi bagian dari proses ...

Alasan penting bagi kita untuk mendapatkan kembali berhubungan dengan anak-anak kami, jadi kita bisa belajar untuk mencintai anak itu, persis seperti itu. Dengan cadel, atau jerawat, atau kegendutan, atau apa pun yang Anda tidak sukai dari diri Anda. Apapun yang Anda rasakan membuat Anda "tidak cukup baik"! Apa pun yang Anda masih menilai diri sendiri untuk menjadi "jalan kembali kemudian" dan berniat tidak membiarkan siapa pun melihat di dalam kamu sekarang ... Siapa pun itu yang Anda, bahwa Anda sedang sibuk mencoba untuk mengubah ...

Tujuan akhir "kembali ke masa kecil Anda" adalah agar Anda akhirnya dapat mencintai orang itu, anak itu ... anak itu yang hanya melakukan yang terbaik dalam keadaan ... apa pun itu ... Apakah Anda masa kanak-kanak, atau sengsara, atau bahkan bahagia, ada hantu yang telah Anda coba kubur ... dan hantu itu adalah Anda.

Jika kita tidak bisa mencintai diri sendiri, jika kita tidak bisa merasakan cinta dan kasih sayang untuk anak kita, maka kita hanya berusaha menjadi orang lain, seseorang yang bukan diri kita. Tentu saja kami membuat kesalahan, tentu saja kami melakukan hal-hal bodoh di masa kecil kami, tentu saja kami tidak "memiliki semuanya", tentu saja kami sering disalahkan atas hal-hal yang tidak ada hubungannya dengan kami, atau mungkin menyalahkan orang lain untuk hal-hal yang telah kami lakukan ...

Tidak, bukan salahmu ibumu selalu pemarah, atau sakit, atau lelah, atau apalah. Tidak, bukan salahmu ayahmu harus pergi kerja setiap hari untuk menaruh "roti" di atas meja. Tidak, bukan salahmu kalau anak-anak lain berkumpul dalam lingkaran dan membicarakanmu, atau menertawakanmu, atau apa pun ...

Itu bukan salahmu! Itu hanya apa itu - sebuah pengalaman yang Anda miliki saat tumbuh dewasa! Dan itu dia! Itu bukan "karena kamu" - itu bukan "kesalahanmu".

Kid (2000) Adegan: "Aku pikir kamu tidak pernah menangis?"

{youtube}https://youtu.be/CJFThx0zVkU{/youtube}

Membiarkan Anak Anda Keluar untuk Bermain dan Berada

Film "The Kid" mendorong kita untuk bertemu dengan anak-anak kita - untuk tidak mengubahnya, tapi untuk memahami di mana dia berada, ke mana dia pergi, dan ke mana dia benar-benar menginginkannya. Apakah dia benar-benar ingin menjadi eksekutif bertenaga tinggi yang menguasai semua orang, atau apakah dia hanya ingin mencintai dan dicintai?

Apakah pekerjaan yang sukses, rumah besar, dan mobil hebat membuatnya sukses, bukan lagi "pecundang" yang selalu dia rasakan? Atau apakah dia masih kalah bahkan dengan semua jebakan kesuksesan itu? Dan apakah sudah terlambat, pada malam ulang tahunnya yang ke 40th (atau 60th, atau 80th), untuk akhirnya belajar bagaimana memiliki masa kecil yang bahagia, di sini dan saat ini? Bisakah dia "melepaskan" anak itu, dan akhirnya membiarkan dia keluar dan bermain, akhirnya membiarkannya menjadi dirinya sendiri? ... akhirnya memenuhi impiannya sendiri, bukan impian orang lain?

Semua pertanyaan-pertanyaan ini, dan banyak lagi, beberapa yang kita mungkin ingin berhenti dan bertanya pada diri sendiri. Jika anak bahwa kami adalah untuk muncul dalam hidup kita hari ini, apakah kita akan menjalani kehidupan yang selalu dia impikan? Atau apakah kita akan tetap menjadi "pecundang yang menyedihkan" di matanya, hanya bekerja keras untuk menjadi seseorang yang kita tidak berpikir kita ... mencoba untuk "menjadi seseorang" daripada menyadari bahwa kita sudah menjadi seseorang dan mungkin apa yang kita butuhkan lakukan adalah menemukan siapa yang ...

Alih-alih mencoba menciptakan "kita" baru dari nol, atau berpikir bahwa kita harus "memperbaiki" model siapa diri kita sekarang, mungkin kita perlu menggali "asli" kita dan melihat siapa sebenarnya dan akhirnya membiarkan anak itu menjadi benar-benar siapa kita ...

Rekomendasi Buku:

Clutter Menghancurkan Hidup Anda: Membersihkan Kekacauan Fisik dan Emosional untuk Berhubungan Kembali dengan Diri Anda dan Orang Lain
oleh Brooks Palmer.

Selama karirnya membantu orang melepaskan hal-hal yang mereka tidak perlu lagi, Brooks Palmer telah diserang oleh banyak cara yang berantakan mempengaruhi hubungan. Pada halaman ini, dia menunjukkan bagaimana kita menggunakan kekacauan untuk melindungi diri kita sendiri, orang lain kontrol, dan melekat pada masa lalu, dan bagaimana itu membuat kita dari mengalami sukacita koneksi. Dengan pemahaman-mendorong pertanyaan, latihan, contoh klien, dan gambar garis bahkan aneh, Palmer akan membawa Anda dari kewalahan untuk diberdayakan. Bimbingan lembut akan membantu Anda untuk tidak hanya kekacauan jelas dari rumah Anda, tetapi juga menikmati lebih dalam, lebih otentik, dan kekacauan-bebas dari semua jenis hubungan.

Untuk Info lebih lanjut atau untuk Memesan Buku Ini.

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon