Diri

Bagaimana Anda Bisa Merawat Diri Anda dan Membuat Pilihan yang Baik

Bagaimana Anda Merawat Diri Sendiri dan Membuat Pilihan yang Baik?

Apakah kamu hidup bahagia? Apakah kamu menikmati hari-harimu? Apakah Anda melakukan hal-hal yang Anda sukai? Apakah Anda merasakan sukacita dan gairah dalam kehidupan sehari-hari? Ini adalah pertanyaan bagus, bukan?

Sudah semakin jelas bagi saya selama bertahun-tahun bahwa elemen penting dalam pengembangan pribadi dan menjalani hidup bahagia adalah memahami siapa diri Anda sebenarnya dan apa yang membuat Anda kutu. Jika Anda tidak tahu siapa Anda, bagaimana Anda bisa hidup bahagia? Dan jika Anda mengatakan hidup Anda bahagia saat ini, saya mungkin bertanya - hidup bahagia untuk siapa? Bagaimana Anda bisa tahu siapa yang hidup bahagia jika Anda tidak tahu siapa Anda?

Beberapa orang menjalani hidup bahagia untuk suami mereka. Beberapa untuk istri mereka. Beberapa untuk anak-anaknya. Yang lainnya hidup bahagia untuk orang tua mereka. Bagaimana dengan kamu Hidup bahagia siapa yang kamu jalani? Apakah itu milikmu atau milik orang lain?

Pertanyaan Dasar

Pertanyaan sebenarnya adalah bagaimana Anda bisa menghormati diri sendiri dan membuat pilihan yang baik untuk diri Anda sendiri jika Anda bahkan tidak tahu siapa Anda? Bagaimana Anda bisa melakukannya jika Anda tidak meluangkan waktu untuk duduk bersama Anda dan mencari tahu apa yang tepat untuk Anda? Dan jika Anda tidak tahu apa yang membuat Anda mencurigai, bagaimana Anda bisa merawat Anda dengan baik?

Anda hanya bisa mengurus diri sendiri jika Anda mengenal diri sendiri. Anda hanya bisa membuat pilihan bagus untuk diri sendiri jika Anda mengenal diri sendiri. Anda hanya bisa menetapkan batasan jika Anda mengenal diri sendiri.

Tapi untuk mengenal diri sendiri, Anda harus bisa menjawab pertanyaan dasar seperti:

* Apa yang Anda benar-benar suka (bukan apa yang Anda pikir Anda 'harus' sukai atau apa yang orang lain pikir 'harus' Anda sukai)

* Apa yang baik untukmu

* Apa yang tidak baik untukmu

* Apa yang membuat Anda merasa baik

* Apa yang membuat Anda merasa tidak nyaman

* Apa yang Anda temukan tidak dapat diterima

* Dimana batas anda

Anda hanya bisa menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini dengan masuk ke dalam dan bertanya pada diri sendiri dengan rendah hati dan jujur. Dapatkah Anda duduk diam dengan diri sendiri dan mencari tahu? Dan jawab hanya untukmu. Lagi bukan untuk orang lain-bukan untuk istri Anda, suami, pacar, anak-anak Anda, orang tua Anda, atau teman Anda.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Mendapatkan Tahu Anda

Saya menemukan gagasan untuk mengenal diri sendiri dengan jujur ​​dan memahami konsekuensi dari kejujuran ini hal yang benar-benar menarik untuk direnungkan. Dan saya telah menemukan bahwa ini juga merupakan tantangan nyata bagi banyak dari kita karena banyak dari kita adalah orang yang senang dan takut akan konflik.

Kedua mode perilaku ini membuat sangat sulit bagi siapapun untuk melihat ke dalam dan jujur ​​dengan diri mereka sendiri. Hal itu membuat berbahaya untuk benar-benar mengetahui dan mengakui apa yang sebenarnya kita rasakan tentang berbagai hal karena oh Tuhan, bagaimana jika kita dan hal-hal yang kita inginkan menyebabkan konflik? Bagaimana jika tidak bisa diterima orang lain? Bagaimana jika cara kita tidak menyenangkan orang? Bagaimana jika itu mengganggu mereka? Bagaimana jika mereka tidak setuju? Bagaimana jika hal yang kita inginkan salah? Bagaimana jika…?

Dan terus dan terus ... Tapi ketika kita membahas masalah ini sedikit lebih lambat, kita sering menemukan bahwa kita tidak jelas / bingung tentang hal-hal seperti:

* Menjadi 'orang pleaser'

  • Mencari cinta dan persetujuan orang lain
  • Percaya bahwa Anda mencintai dan berbaik hati dengan melakukan apa yang orang lain ingin Anda lakukan

* Menjadi takut akan ketidaksepakatan / konflik

  • Percaya bahwa orang 'harus' setuju saat mereka tidak (melawan kenyataan)
  • Percaya konflik itu buruk atau berbahaya
  • Tidak tahu bagaimana bersikap tegas dan berkomunikasi dengan jelas

Memiliki banyak kehendak 'sewenang-wenang'

  • Memiliki kode perilaku yang tidak diinvestigasi
  • Membiarkan orang lain memanipulasi Anda dengan kode perilaku mereka yang tidak diinvestigasi "

Menghormati siapa Anda sebenarnya

Sejauh yang saya lihat, pekerjaan menjadi manusia yang baik, penuh kasih, hormat dan bebas adalah tentang belajar bagaimana menghargai siapa seseorang saat mengelola hubungan seseorang dengan sesama manusia dengan cara yang baik, hormat dan tegas. Baik itu keluarga, teman atau rekan kerja.

Dan ini memang menantang bagi banyak dari kita ... untuk menemukan jalan kita dalam hal semua ini. Ini adalah tantangan yang terus berlanjut ...

© 2013, 2016 Barbara Berger. Seluruh hak cipta.

Pasal Sumber

Apakah kamu senang sekarang?Apakah kamu senang sekarang? 10 Cara Hidup yang Bahagia
oleh Barbara Berger.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Barbara Berger, penulis buku ini: Apakah Anda Bahagia Sekarang?

Barbara Berger telah menulis lebih dari 15 buku pemberdayaan diri, termasuk buku terlaris internasionalnya "The Road to Daya / Makanan Cepat Saji untuk Jiwa" (diterbitkan dalam 30 bahasa) dan "Apakah kamu senang sekarang? 10 Cara Hidup yang Bahagia" (diterbitkan dalam 21 bahasa). Dia juga penulis “Kebangkitan Manusia - Sebuah Panduan untuk Kekuatan Pikiran"Dan"Temukan dan Ikuti Kompas Batin Anda”. Buku terbarunya, “Model Sehat untuk Hubungan – Prinsip Dasar di Balik Hubungan Baik” akan dirilis pada akhir 2022.

Barbara kelahiran Amerika sekarang tinggal dan bekerja di Kopenhagen, Denmark. Selain buku-bukunya, ia menawarkan sesi pribadi kepada individu yang ingin bekerja secara intens dengannya (di kantornya di Kopenhagen atau di Zoom, Skype, dan telepon untuk orang-orang yang tinggal jauh dari Kopenhagen).

Untuk informasi lebih lanjut tentang Barbara Berger, lihat situs webnya: www.beamteam.com


 

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
siluet seseorang yang duduk di depan kata-kata seperti welas asih, perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Guru macam apa yang hidup di kepala Anda?
Pengobatan Masa Depan: Musik dan Suara
Pengobatan Masa Depan: Musik dan Suara
by Erica Longdon
Secara garis besar, semua suara dan getaran mempengaruhi kita. Sama seperti makanan, apa yang kita konsumsi bisa membawa kita…
"Aku tidak Cukup Baik 'Bertemu' Saya Memiliki Merawat orang '"
'Saya Tidak Cukup Baik' Bertemu 'Saya Harus Merawat Semua Orang'
by Barry Vissell
Dua masalah inti (atau pesan negatif dari masa kanak-kanak) ini sering bertemu dan berinteraksi dengan satu ...
Apakah Anda Lebih Penting Than Your Cell Phone?
Apakah Anda Lebih Penting Than Your Cell Phone?
by Joyce Vissell
Bukankah kita lebih penting dari ponsel kita? "Baterai" kami juga hampir habis. Tidak sedikit orang yang seperti…

PALING BACA

05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
belanja saat tuhan mencintaimu 4 8
Bagaimana Merasa Dicintai oleh Tuhan Memotong Pengeluaran Perbaikan Diri
by Duke University
Orang Kristen yang spiritual atau religius cenderung tidak membeli produk pengembangan diri…
mata memprediksi kesehatan 4 9
Apa yang Diungkapkan Mata Anda Tentang Kesehatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universitas Anglia Ruskin
Para ilmuwan di University of California, San Diego, telah mengembangkan aplikasi smartphone yang dapat…
bran materi abu-abu dan putih 4 7
Memahami Materi Abu-abu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universitas Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga pon yang sebagian besar masih merupakan teka-teki. Tapi kebanyakan orang pernah mendengar…
gambar kaki telanjang seseorang berdiri di atas rumput
Praktik untuk Membumi dan Mengklaim Kembali Koneksi Anda dengan Alam
by Jovanka Ciares
Kita semua memiliki hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: dengan bumi, dengan air, dengan udara, dan dengan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.