Seks

Apakah orang melakukan lebih banyak seks selama pandemi coronavirus?

Apakah orang melakukan lebih banyak seks selama pandemi coronavirus?
Seks dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis, mental, emosional dan fisik seseorang.
(Shutterstock) 

Fleksibilitas adalah kemampuan untuk menekuk tanpa patah. Jika kita semua adalah pohon di tengah badai pandemi, embusan angin varian virus dan penundaan vaksin meniup cabang kita, keras. Sudah hampir satu tahun sekarang dan banyak dari kita merasa seperti akan patah: Saatnya tikungan atau istirahat.

Apakah kita melindungi badai dengan menyelinap di bawah selimut dengan orang penting lainnya? Anehnya, tidak.

Kebenaran telanjang adalah bahwa orang Kanada kurang berhubungan seks, tidak lebih, menurut a survei nasional oleh para peneliti di University of British Columbia. Alasan penurunan ini dapat mencakup peningkatan masalah kesehatan mental, terlalu banyak waktu bersama untuk pasangan atau terlalu banyak waktu sendirian untuk para lajang.

Ini adalah putaran yang tidak menguntungkan, karena kita membutuhkan jenis aktivitas yang menyenangkan ini ketika stres berada pada titik tertinggi sepanjang masa. Penelitian secara konsisten menemukan bahwa hubungan seksual intim yang lebih sering dikaitkan dengan kesejahteraan yang lebih besar. Terlepas dari situasi pribadi mereka, meningkatkan fleksibilitas seksual mungkin adalah hal yang dibutuhkan orang Kanada untuk meningkatkan kehidupan seks mereka yang lesu.

Hubungan seksual yang fleksibel dan memuaskan dapat meningkatkan ketahanan saat menghadapi tekanan pandemi yang berkelanjutan.Hubungan seksual yang fleksibel dan memuaskan dapat meningkatkan ketahanan saat menghadapi tekanan pandemi yang berkelanjutan. (Unsplash)

Mengukur fleksibilitas seksual

Stéphanie Gauvin, seorang mahasiswa doktoral di bidang psikologi di Queen's University, menciptakan ukuran fleksibilitas tersebut, yang ia beri nama Skala SexFlex:

Naskah seksual seperti menu seksual. Ketika Anda pergi untuk melakukan interaksi seksual dengan seseorang, Anda memiliki menu opsi yang dapat Anda pilih. Beberapa akan memiliki menu yang lebih besar karena mereka memiliki lebih banyak hal yang mereka pikirkan, dan beberapa memiliki menu yang lebih eksklusif. Dengan pasangan Anda, Anda harus mencari tahu potongan menu yang mungkin Anda inginkan. Mungkin ada item menu yang menjadi favorit Anda, beberapa yang ingin Anda coba, atau beberapa yang tidak terlalu Anda yakini, tetapi mungkin ingin Anda coba.

Tetapi bagaimana jika bahan tidak tersedia atau ada koki baru? Jalan memutar dalam naskah seksual dapat muncul sebagai perbedaan keinginan di antara pasangan karena faktor-faktor termasuk rasa sakit, kecemasan kinerja, kesulitan gairah, kondisi medis atau masa transisi seperti menopause.

Seberapa mudah seseorang dapat mengubah pendekatan mereka, memodifikasi strategi untuk seks atau memikirkan pilihan yang berbeda untuk menyesuaikan dengan perubahan situasi seksual adalah komponen dari skala SexFlex.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Gauvin menyamakan fleksibilitas seksual yang rendah dengan desakan di sekitar restoran.

“Saya harus makan tiga hidangan, dengan sup atau salad sebagai hidangan pertama, hidangan utama harus daging dan saya harus memiliki kue cokelat untuk hidangan penutup! Jika tidak ada kue coklat, kami bahkan tidak pergi keluar untuk makan malam.”

Individu yang dapat mencoba strategi alternatif untuk skrip seksual yang disukai dianggap dapat mengatasi masalah seksual akut dan kronis dengan lebih baik. Dalam studi mereka terhadap pasien kanker pasca-prostat, peneliti University of New Brunswick menemukanwick kebanyakan pria memiliki skrip seksual yang cukup sempit dan tradisional yang membutuhkan hubungan penis-vagina.

Disfungsi ereksi sering dianggap sebagai akhir dari kehidupan seks mereka dan banyak yang memilih untuk menghentikan semua aktivitas seksual, bahkan ketika keinginan mereka untuk berhubungan seks masih utuh. Temuan dari yang lain studi tentang seks setelah kanker prostat melambangkan pentingnya fleksibilitas naskah seksual dalam meningkatkan kepuasan seksual untuk diri sendiri dan pasangan potensial: "Jika Anda punya 10 jari dan lidah, seks belum mati."

Keinginan dan motivasi

Motivasi juga penting. Perbedaan antara pengalaman indrawi yang saling memuaskan kedua pasangan dan seks untuk mengakomodasi keinginan hanya satu adalah penting. Terlibat dalam seks untuk menghindari konflik atau kekecewaan dikaitkan dengan hubungan yang lebih rendah dan kepuasan seksual. Tidak mengherankan, seks yang meningkatkan keintiman atau meningkatkan kedekatan dengan pasangan memiliki hasil sebaliknya.

Caroline Pukall, psikolog klinis dan kepala Sex Research Lab di Queen's University, membantu klien membingkai ulang pertemuan seksual dengan fokus pendekatan: "Bisakah kita membicarakan kesenangan seksual atau keintiman sebagai tujuan?"

Kembali ke metafora makanan. Seks tidak selalu berarti membuat ayam pedaging tinggi-tinggi. Mulailah dengan "mendidih dengan seksualitas Anda," saran Pukall. Ini sangat penting bagi mereka yang memiliki riwayat trauma atau masalah medis. Mandi busa bersama atau hanya menyendok telanjang di tempat tidur akan menjadi contoh.

Mereka yang ingin memperluas menu seksual mereka tetapi tidak tahu bagaimana memulainya, perlu memulai dengan percakapan (mungkin tidak nyaman) tentang seksualitas. Tapi pengungkapan diri seksual, membahas kesukaan dan ketidaksukaan seksual, dapat menghasilkan menu yang konsensual dan saling menyenangkan.

Dan seperti biasa saat ini, ada aplikasi — seperti Mojo — yang berguna untuk membantu menambah kebaruan seksual. Rasa baru yang, dengan diskusi dan persetujuan yang berkelanjutan, dapat membumbui menu. Bagi mereka yang memiliki vulva, OMGYa! direkomendasikan oleh pakar seks untuk memahami lebih lanjut tentang apa yang membuat Anda merasa baik.

Skrip seksual

Untuk melestarikan metafora makan kita, orang bisa bertanya: "Siapa yang mengatur menu di tempat pertama?"

Ada bukti bahwa mereka yang mengadaptasi kehidupan seksual mereka dengan cara yang kreatif berkembang pesat meskipun badai pandemi berputar-putar. Kinsey Institute di Indiana University mensurvei 1,559 orang dewasa - 70 persen perempuan dan 75 persen Amerika - dan menemukan bahwa sementara hampir setengahnya melaporkan penurunan kehidupan seks mereka, mereka memperluas repertoar seksual mereka dengan memasukkan kegiatan baru seperti sexting, mencoba seks baru. posisi atau berbagi fantasi seksual tiga kali lebih mungkin untuk melihat kehidupan seks mereka membaik.

Kim Tallbear, seorang profesor Studi Asli di Universitas Alberta adalah salah satu produsen Pengakuan Tipi, sebuah acara mendongeng kreatif tentang seks, seksualitas dan gender dengan perspektif Pribumi, feminis, aneh dan pendidikan. Lensa kritisnya tentang dekolonisasi seksualitas menantang kita untuk mempertimbangkan bahwa cinta dan perhatian dapat diperbesar, tidak dikompromikan atau hilang, ketika kita merangkul banyak hubungan.

Jangan disuapi - temukan selera pribadi Anda yang unik dan luangkan waktu untuk merencanakan menu seksual solo atau pasangan - dan nikmati.

tentang PenulisPercakapan

Yuliya Rackal, Asisten Profesor Departemen Keluarga dan Kedokteran Komunitas, University of Toronto

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

 

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Gerhana bulan, 12 Mei 2022
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 21 menghidupkan kembali imajinasi di masa-masa berbahaya 5362430 1920
Menghidupkan Kembali Imajinasi di Saat-saat Berbahaya
by Natureza Gabriel Kram
Di dunia yang sering tampak berniat menghancurkan dirinya sendiri, saya mendapati diri saya mengkurasi keindahan -- jenis…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
Jika Anda Mengendalikan Hidup Anda, Hentikan! Jangan Baca Ini!
Jika Anda Mengendalikan Hidup Anda, Hentikan! Jangan Baca Ini!
by Sara Chetkin
Anda dapat melewati semua t dan memberi titik pada semua i dan tetap saja tidak berhasil. Dua hari yang lalu saya…
Berlawanan secara independen: Venus Retrograde 25th July - 6th September 2015
Berlawanan secara independen: Venus Retrograde 25th July - 6th September 2015
by Sarah Varcas
Venus di Leo flamboyan dan demonstratif, bersemangat dan berseri-seri, tetapi dalam bentuk yang halus…
Bagaimana Ibu Penanaman Pohon Saya Mengubah Visinya Menjadi Kenyataan
Bagaimana Ibu Penanaman Pohon Saya Mengubah Visinya Menjadi Kenyataan
by Nora Caron
Ketika saya berumur sepuluh tahun dan bersekolah di sekolah dasar bernama Mountainview School, ibu saya…

PALING BACA

membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
manfaat air lemon 4 14
Akankah Air Lemon Mendetoksifikasi Atau Memberi Anda Energi?
by Evangeline Mantzioris, Universitas Australia Selatan
Jika Anda percaya anekdot online, minum air hangat dengan percikan jus lemon adalah…
tentang rapid test covid 5 16
Seberapa Akurat Tes Antigen Cepat?
by Nathaniel Hafer dan Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Studi-studi ini mulai memberi para peneliti seperti kami bukti tentang bagaimana tes-tes ini…
percaya membuat itu terjadi 4 11
Studi Baru Menemukan Cukup Percaya Anda Dapat Melakukan Sesuatu Terkait Dengan Kesejahteraan yang Lebih Tinggi
by Ziggi Ivan Santini, Universitas Denmark Selatan dkk
Namun yang menarik, kami menemukan bahwa – apakah responden kami benar-benar telah mengambil tindakan untuk…
masyarakat yang percaya bahagia 4 14
Mengapa Masyarakat yang Percaya Secara Keseluruhan Lebih Bahagia
by enjamin Radcliff, Universitas Notre Dame
Manusia adalah makhluk sosial. Ini berarti, hampir sebagai masalah kebutuhan logis, bahwa manusia '…
belajar memperhatikan 4 14
Strategi Dan Peretasan Kehidupan Ini Dapat Membantu Siapa Saja Dengan Masalah Perhatian
by Rob Rosenthal, Universitas Colorado
Karena aliran umpan balik negatif yang terus-menerus diterima orang tentang produktivitas mereka,…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.