Manusia berkembang pada sentuhan. Sejumlah besar penelitian telah dilakukan dalam beberapa tahun terakhir, di kedua manusia dan hewan, dalam hal sentuh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kurangnya sentuhan ("kekurangan kulit") dapat menyebabkan, tidak hanya untuk gangguan emosi tetapi juga, dengan kemampuan intelektual berkurang dan pertumbuhan fisik, mengurangi minat seksual, dan bahkan kelemahan sistem kekebalan tubuh. Ada, tampaknya, perbedaan biokimia yang berbeda antara orang yang mengalami sentuhan dan mereka yang tidak.
Sayangnya, sejumlah besar orang menjalani hidup dengan sedikit stimulasi taktil. Selama bertahun-tahun dalam praktik klinis saya, saya telah menemui banyak pasien yang memiliki sedikit pengalaman untuk menyentuh. Aspek yang paling mengkhawatirkan berkaitan dengan pemeriksaan diri untuk alasan kesehatan - wanita perlu memeriksa payudara mereka untuk kanker dan pria perlu memeriksa benjolan yang bisa mengindikasikan kanker testis. Namun, bahkan untuk aktivitas yang begitu penting dan tidak berdosa seperti itu, saya pernah mendengar pasien berkata, "Berbaring di sana menyentuh diri saya sendiri? Saya tidak bisa!"
Hubungan antara seks dan sentuhan - sentuhan apapun - dibuat sejak awal oleh banyak orang. Masalahnya dimulai ketika seksualitas masa kanak-kanak dikendalikan oleh admonishments orangtua "Jangan menyentuh diri sendiri!" atau "Itu kotor". "Gadis yang baik tidak membiarkan anak laki-laki menyentuh mereka" dikatakan hampir sesering "anak laki-laki besar tidak menangis". Pelukan dari orang asing, anak harus diberi tahu, itu buruk.
Saat Sentuh Terkait dengan Rasa Bersalah
Dalam satu atau lain cara, sentuhan dapat dikaitkan dengan rasa bersalah pada awal kehidupan, dan itu sering menjadi diterima hanya dalam konteks aktivitas seksual aman atau "sah". Ini memenjarakan sentuhan, dalam konteks seks, berarti sentuhan yang menjadi lead-in untuk itu - "Saya tahu kapan dia ingin berhubungan seks karena saat itulah dia menempatkan lengannya di sekitar saya". Hasil akhir dari situasi ini adalah bahwa perempuan seringkali setuju untuk berhubungan seks hanya karena mereka ingin berhubungan. Seks adalah satu-satunya cara mereka bisa mendapatkan kehangatan dan kedekatan mereka butuhkan, dan banyak survei tentang hal ini tampaknya menunjukkan fakta bahwa pergaulan perempuan bukan keinginan tak terpuaskan untuk seks, tapi haus akan sentuhan.
Rasa lapar untuk sentuhan merupakan kebutuhan manusia yang nyata. Ini bisa sulit bagi pria untuk mengakui kebutuhan mereka karena dari mana saja kata, yang diperintahkan untuk menjadi kuat dan terkendali dan tidak untuk pergi berjalan untuk mama untuk kenyamanan setiap kali ada masalah. Hubungan antara kelemahan dan pelukan dapat dengan mudah ditransfer ke dalam hubungan seksual, sehingga ketika seorang wanita mencoba untuk memiliki rasa laparnya untuk sentuhan puas dalam pelukannya, ia berpikir, "Dia menjadi menyedihkan". Ini menunjukkan jelas kelemahan emosional dapat sangat menjengkelkan bagi orang yang sudah merasa bahwa ia membawa lebih dari bagiannya dari tanggung jawab hubungan. Wanita itu, sementara itu, menemukan dia dingin dan tidak responsif.
Dikatakan bahwa perempuan memiliki sentuhan yang lebih baik daripada pria, jika hanya karena hal tersebut sangat jauh lebih bagian dari kehidupan sehari-hari. Tapi karena begitu banyak orang menyamakan berhubungan dengan seks, para perempuan taktil yang sama dapat menahan diri dari menyentuh pasangannya karena akan ditafsirkan sebagai kemajuan seksual. Jadi untuk satu atau alasan lain, sentuhan tidak selalu dilihat sebagai suatu kegiatan yang valid dalam dirinya sendiri, kebutuhan manusia yang sah, tetapi bukan dilihat sebagai alat untuk mencapai tujuan.
Tradisi Budaya Menyentuh (atau tidak menyentuh)
Tingkat rangsangan taktil dalam kehidupan seseorang sangat dipengaruhi oleh dua hal: tradisi budaya dan keadaan keluarga - umum dan khusus. Di Jepang, sampai baru-baru ini, menyentuh di jalan dianggap bentuknya sangat buruk; Sementara di Italia semua orang sepertinya saling bersentuhan, dari anak-anak sampai nenek. Di sebagian besar negara Eropa selatan, perempuan berjalan beriringan.
Di negara-negara keturunan Arab dan India, orang-orang berjalan berpegangan tangan, dan ibu memijat bayi dan anak mereka secara teratur, hampir setiap hari, dan pada gilirannya dipijat oleh mereka. Baru beberapa hari yang lalu saya melihat tiga generasi wanita dari keluarga India berhenti sejenak di depan toko London sehingga cucunya bisa memijat tangan neneknya yang tampaknya rematik. Orang barat cenderung meninggalkan pemijatan radang sendi nenek ke fisioterapis.
Apakah Anda Kehilangan Sentuhan Anda?
Bayi dicatat di sling bahwa orang tua halangan sekitar dada mereka, sehingga bayi dipegang dekat, jauh lebih aman ketika meninggalkan dengan orang asing daripada bayi yang diangkut di dalam gerbong atau kereta bayi berada. Anak-anak selalu keinginan untuk disentuh dan dipeluk, tapi karena ibu dan ayah begitu sering sibuk, anak sering mendapat penolakan bukan - ". Jangan ganggu aku sekarang" Namun kebutuhan tetap, dan menjadi diperkuat sehingga beberapa mungkin nakal hanya untuk mendapatkan tamparan karena sentuhan ini lebih baik daripada tidak ada sentuhan sama sekali!
Untungnya, seseorang yang telah "kehilangan kontak mereka" tidak hilang selamanya. Karena saya memberikan pasien saya pengobatan minyak esensial untuk digunakan di rumah, saya sering bertanya, "Kau punya seseorang untuk memijat Anda - suami Anda, mungkin?" Dan sering jawabannya adalah, "Oh, tidak, kami tidak pernah menyentuh," atau "Dia tidak pernah memiliki" - dan beberapa di antaranya wanita dan pria telah menikah selama tiga puluh tahun atau lebih. (Dan kapan terakhir kali Anda memberi atau menerima pijat?) Namun demikian, pasien sangat sering menemukan pasangan bersedia untuk mengambil bagian dalam pengobatan, dan saya mendengar laporan antusias: "Dia punya sentuhan indah, lho." Segera mereka ingin mengembalikan pujian dan kesenangan dan mulai memijat pasangan mereka, dan dimensi baru pengalaman taktil dibuka.
Touch Sensuous
Ketika energi seksual antara pasangan yang tinggi, tidak ada seperti kebutuhan untuk "pergi jauh-jauh" karena sentuhan, sebagai kegiatan itu sendiri, bisa menjadi pengalaman yang memuaskan sepenuhnya juga. Satu mungkin tidak selalu ingin bercinta, terutama setelah hari yang panjang dan melelahkan, tetapi ketika sepuluh menit dari sentuhan sensual terjadi, sama santai dan memuaskan menyusul perasaan Anda dan Anda jatuh ke pelukan masing-masing, dekat dan pada satu bukan pemarah dan tegang.
Sangat penting untuk membiarkan diri Anda untuk menerima menyentuh yang tidak harus mengarah pada seks. Hanya menyentuh satu sama lain dalam pengetahuan penuh bahwa Anda akan tertidur dalam waktu sepuluh menit. Membelai lembut satu sama lain, tidak lupa wajah dan kepala - selamat malam ciuman dan tidur. Manis mimpi.
Tiga sesi sepuluh menit hanya menyentuh satu minggu akan menghemat ribuan perkawinan dan jutaan dolar untuk biaya psikiater dan dokter. Pertama-tama, ketegangan emosional tersebar dan tersebar sehingga tidak ada "pembotolan" yang terjadi. (Bukanlah hal yang aneh jika seseorang merasa hampir menangis saat disentuh setelah waktu yang lama saja.) Terlepas dari fakta bahwa sentuhan melemahkan ketegangan, jarang kita tawarkan kepada orang-orang yang "stres" - bisikan dan simpati dicadangkan untuk gangguan emosional. . Jika pasangan Anda pulang ke rumah suatu hari dalam kemarahan dan mulai berbaris mengelilingi rumah yang terdengar dari kejadian hari itu, perlakukan mereka dengan sentuhan dengan segala cara, tapi buatlah secara bertahap. Mulailah dengan memegang tangan mereka dan teruslah memegangnya; lalu angkat lengan mereka. Pada saat ini mereka mungkin telah menghela napas dalam-dalam dan, jika Anda berada di dekat kursi, mereka mungkin akan tergelincir ke dalamnya. Perlahan-lahan gunakan sentuhan untuk mengurangi stres - demonstrasi besar, pelukan merangkul pada saat stres tinggi hanya bisa menyebabkan reaksi eksplosif, jadi lakukan dengan lembut! Kita semua mengalami tekanan pada siang hari dan sesi menyentuh sepuluh menit sebelum tidur benar-benar dapat membantu meringankan beban.
Organisme manusia adalah listrik dan perlu landasan. Kegiatan sepuluh miliar otak sel saraf terutama listrik, dan mereka berinteraksi melalui sistem saraf dengan seluruh tubuh, termasuk kulit. Kulit adalah, pada kenyataannya, organ terbesar dari tubuh. Bila Anda lembut Stroke kekasih Anda, Anda grounding energi surplus elektromagnetik mereka, menenangkan sistem saraf, dan membantu untuk mengimbangi cara kerja sistem endokrin.
Memberi dan Menerima Sentuhan
Dengan menyentuh, itu sama pentingnya untuk memiliki seseorang yang akan menerima serta seseorang yang akan memberikan - Anda tidak dapat memiliki satu tanpa yang lainnya. Penerima mungkin terlihat pasif, tetapi energi mereka bisa sangat aktif. Ada dua cara untuk menjadi pasif - dengan kelesuan lelah, atau dengan "kesadaran terfokus," sebagai orang India kuno akan berkata. Ini bentuk kedua dari sikap pasif yang kita coba untuk tujuan untuk di sini - sebuah penerimaan hidup, santai, bernapas dengan normal (tidak dimiliki), indra hidup, dan mental yang memungkinkan dan mendorong aliran energi melalui tubuh.
Jika Anda mengalami kesulitan dalam menerima pasif, Anda dapat menghibur diri dengan pengetahuan bahwa Anda akan aktif ketika peran yang terbalik. Tapi jika Anda menemukan kesulitan untuk menerima sentuhan dari kekasih Anda, Anda mungkin berada dalam hubungan yang salah! Semua pecinta harus, setidaknya, menjadi gembira bisa menerima satu sama lain dan cinta satu sama lain.
Dengan segala bentuk sentuhan, aspek yang paling penting adalah pikiran di belakangnya. Touch adalah tidak universal bersalah atau berniat baik. Beberapa orang menyentuh orang lain sehingga mereka memiliki permukaan terhadap yang merasa diri mereka sendiri. Mereka tidak peduli tentang transmisi cinta mereka begitu banyak seperti menggunakan orang lain untuk membuat sensasi di ujung jari mereka sendiri sehingga mereka dapat mencintai diri sendiri. Ini adalah satu sulit, tapi Anda akan tahu ketika Anda merasakannya.
Ada juga sentuhan invasif - ketika seseorang membuat kontak fisik untuk melihat "seberapa jauh ia dapat pergi". Ini terjadi ketika itu perlu untuk menyatakan keberatan terhadap menyentuhnya dengan "Beraninya kau menyentuhku!" atau sesuatu yang sama definitif sehingga pesan berhasil menyampaikan bahwa mereka tidak dapat pergi lebih jauh. Orang tidak berlama-lama selama berhubungan dengan bos karena mungkin akan ditafsirkan sebagai kemajuan seksual, dan untuk alasan yang sama, bos menghindari sentuhan melekat staf mereka. Dan pukulan di dagu lain, lebih jelas, bentuk sentuhan negatif!
Infusing Touch dengan Kekuatan Pemikiran dan Penyembuhan
Sama seperti pikiran negatif di balik sentuhan dapat diidentifikasi, sehingga juga bisa pikiran positif, yang kemudian dapat dimanfaatkan dengan baik. Satu benar-benar dapat menanamkan berhubungan dengan kekuatan pikiran. Ketika Anda menyentuh kekasih Anda, tutup mata Anda mungkin, tetapi dalam setiap peristiwa; memikirkan tangan Anda sebagai perpanjangan dari hati Anda - cinta - mencapai tepat ke hati mereka melalui permukaan kulit mereka. Lepaskan semua pikiran negatif yang mungkin Anda alami sepanjang hari terhadap kekasih Anda. Lupakan perbedaan pendapat, menempatkan mereka ke samping untuk saat ini dan berkonsentrasi pada hal yang positif - memberikan cinta dengan murah hati.
Jika Anda benar-benar berkonsentrasi dan memungkinkan energi alami Anda dan indra untuk menjadi panduan Anda, sentuhan kasih Anda akan menjadi alat yang menakjubkan dan mengejutkan yang dapat dimasukkan ke dalam bercinta. Sentuh tidak harus menjadi bentuk foreplay saja, tetapi, berlangsung energi yang beredar, dan alat merangsang, digunakan untuk mengipasi api gairah. Bercinta adalah waktu yang jelas untuk sepenuhnya memanfaatkan kekuatan sentuhan, jika hanya karena ini adalah satu-satunya waktu sebagian besar dari kita memiliki kulit telanjang kami yang tersedia, siap dan bersedia. Mengapa membuang-buang kesempatan untuk mengambil keuntungan dari itu?
Sentuhan dapat sangat efektif sendiri dengan hanya menggunakan lembut, gerakan membelai dengan telapak dan jari tangan Anda. Memasukkan terkenal zona erotis tubuh (mengingat bahwa setiap orang adalah unik dalam hal ini) termasuk leher, telinga, bahu, punggung, puting susu, paha, pantat, lekukan pinggul, sisi tubuh, dan tidak lupa kaki. Ada ujung saraf 72,000 di kaki masing-masing! Cobalah dengan lembut membelai, memijat, atau mengisap kaki dan jari kaki. Tidak, kami tidak mencoba untuk menggelitik mitra sini, banyak orang mengalami rasa indah relaksasi setelah sesi perhatian kaki.
Jika kita menerima bahwa sentuhan bisa menjadi aktivitas yang sah yang tidak terkait dengan seks, maka kita benar-benar dapat mulai mengeksplorasi potensinya. Masyarakat kita perlu mengenali sentuhan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf dengan kesiapan yang sama seperti hari ini muncul obat penenang dan obat tidur. Touch adalah suatu kegiatan manusia yang penting dalam dirinya sendiri, penting untuk kesejahteraan kita dan kenikmatan mutlak. Jadi, mari kita berhubungan!
Diterbitkan oleh Perpustakaan Dunia Baru, Notavo, CA 94949.
Bebas pulsa pemesanan di 800-972-6657 Ext. 52.
Kunjungi websitenya di www.newworldlibrary.com.
Pasal Sumber:
Aroma dan Aromatik: Minyak Esensial dan Aromaterapi untuk Cinta, Romance, dan Seks
oleh Valerie Ann Worwood.
Wewangian dan aroma telah digunakan sepanjang waktu untuk cinta dan rayuan. Sekarang sains modern menemukan apa yang selalu diketahui oleh pecinta dan orang yang sadar akan matahari -- bau itu adalah stimulan kuat yang memengaruhi emosi dan ingatan kita, kesejahteraan kita, dan bahkan takdir kita. "Scents and Sexuality" mengeksplorasi alam yang kurang dikenal ini, menunjukkan bagaimana minyak esensial alami yang kuat dan murni dapat meningkatkan kenikmatan kehidupan sehari-hari atau memperkaya malam romantis.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.
Tentang Penulis
Valerie Ann Worwood, sebuah aromatherapist untuk royalti dan kepala negara, mengajar dan melakukan workshop di seluruh dunia. Dia adalah anggota aktif di dewan eksekutif Federasi Internasional aromatherapists dan dia berjalan klinik sendiri di Inggris. Dia adalah penulis buku laris Buku Lengkap Minyak Atsiri & Aromaterapi yang secara luas dianggap sebagai buku referensi definitif tentang aromaterapi.
Dia juga penulis Pikiran Wangi, Aroma dan Scentuality dan Aromaterapi Untuk Anak Sehat.
