Dapatkah Anda Tahan? Memiliki Pengalaman Silence ...

Dapatkah Anda Tahan? Memiliki Pengalaman Silence ...

Suatu hari saat ditahan dengan Bell Atlantic, suara pria di ujung lain dari garis itu berkata dengan suara yang dalam dan memerintah, "Tolong ditahan selama kesunyian sementara aku memeriksa telepon."

Diam ... apa keheningan? Maksudmu udara mati? Maksudmu aku tidak bisa bicara ...? Itulah yang dimaksud petugas telepon. Selama tiga puluh detik berikutnya, saya harus patuh memegang telepon ke telingaku dengan garis mati. Dalam dunia radio garis mati disebut "udara mati".

Sebagai pembawa acara talk radio, udara mati adalah tidak tidak besar dan menciptakan segala macam kekacauan. Diam melalui udara biasanya berarti tuan rumah memberikan "rusa terjebak di lampu kepala" tampilan dan operator teknis dan bahkan orang berita dapat ditemukan terengah-engah dan menjulurkan leher di kursi berujung untuk melihat apa yang dilakukannya di studio sebagai manajer stasiun datang menyerbu lorong. Tidak enak dilihat.

Diam Bukan Hal saya

Diam adalah hal yang tidak terlalu saya. Saya ingat, bertahun-tahun lalu, ketika saya bahkan lebih emosional daripada yang saya paling dekat dan terkasih teman dari Florida kepada saya bahwa dia menghadiri hari "retret diam" delapan di Grand Coteau, Louisana - hanya pikiran itu menempatkan saya di twitter. 

Ini bertahun-tahun kemudian, menghabiskan saat-saat bisu di sebuah biara masih tidak tepat menarik. Namun, sekarang aku sedang dalam dekade kelima saya, saya mulai menghargai setidaknya ukuran diam. Bagaimana lagi kita bisa menemukan pelipur lara di dunia yang berputar?

Kita semua bisa menghargai tenang di bioskop, di konser, selama gereja, atau di malam hari ketika kita mencoba untuk tidur ... yaitu jika burung penyanyi tidak mulai bernyanyi di larut pagi.

Tapi, ketika terakhir kali Anda benar-benar memungkinkan suara keheningan untuk menyerap lingkungan Anda? Hebatnya, dunia bahkan tidak memerhatikan atau peduli ketika jiwa kita menangis untuk diam.

Mengatakan "Stop" untuk Rush

Kedengarannya sangat sederhana untuk mengatakan "berhenti" pada usaha dan usaha yang menyerang seluruh hidup kita. Tapi, itu tidak sederhana dan mungkin kita bahkan sedikit takut dengan apa yang bisa kita pelajari saat masih ada.

Atau, kita tidak cukup siap untuk menghadapi kebenaran dan wahyu yang mungkin muncul dalam kondisi tanpa suara jika kita bisa menunggu cukup lama untuk memenangkan ketidaksabaran kita terhadap gemuruh hidup untuk memulai lagi.

Dalam dunia kita yang serba cepat, nampaknya tidak nyaman untuk menambahkan irisan diam secara sporadis ke dalam kehidupan kita. Mungkin dibutuhkan sedikit perencanaan, dosis disiplin, dan mungkin bahkan mundur diam dalam suasana tenang di selatan.

Tapi, jika pembawa acara talk show radio yang optimis bisa belajar menghadapi udara mati, tetap ditahan sementara jalurnya diuji, dan berkembang dengan menyerah pada tetesan ketenangan - maka siapa pun bisa mematikan kebisingan dan diaduk oleh suara keheningan. . 

Mungkin giliran Anda untuk mencoba?

Buku terkait:

Mendengarkan bawah Noise: Sebuah Meditasi pada Praktek of Silence oleh Anne D. LeClaire.Mendengarkan bawah Kebisingan: Meditasi A pada Praktek Diam
oleh Anne D. LeClaire.

Meditasi tentang keheningan, seni hadir, dan spiritualitas sederhana dari novelis terkenal, Anne D. LeClaire (Memasuki Normal, Jam Lavender), Mendengarkan Di Bawah Kebisingan menawarkan jalan praktis untuk mencapai kesunyian yang tenang dan damai dalam kehidupan yang sibuk. Praktisi yoga dan meditasi berbagai tradisi telah lama mengetahui kekuatan penyembuhan dari keheningan; di Mendengarkan Di Bawah Kebisingan, LeClaire menawarkan versinya yang unik dan menarik dari tradisi kebijaksanaan kuno ini.

Untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini.

Tentang Penulis

Jennifer Phillips

Jennifer Phillips adalah seorang penulis, kolumnis, pembicara, kepribadian Radio / TV. Di 1979, hidupnya berubah secara dramatis ketika ia menjadi korban kejahatan kekerasan. Trauma ini memicu perjalanan penemuan diri dan menyebabkan penulisan ceritanya Gadis Baik Jangan Diperkosa. Wawancara radio dan TV berikutnya akhirnya mengarah ke acara bincang-bincangnya di New York State, dan menulis kolom bulanan, A Slice of Life.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = keheningan meditatif; maxresult = 3}


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Anda Mungkin Juga Suka

INNERSELF VOICES

bulan purnama di atas Stonehenge
Horoskop Minggu Ini: 20-26 September 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
seorang perenang di perairan yang luas
Sukacita dan Ketahanan: Penangkal Stres yang Sadar
by Nancy Windheart
Kami tahu bahwa kami berada dalam masa transisi yang hebat, melahirkan cara hidup, hidup, dan…
lima pintu tertutup, satu berwarna kuning, yang lain putih
Mana Kami Pergi Dari Sini?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hidup bisa membingungkan. Ada begitu banyak hal yang terjadi, begitu banyak pilihan yang disajikan kepada kita. Bahkan sebuah…
Inspirasi atau Motivasi: Mana yang Paling Berhasil?
Inspirasi atau Motivasi: Mana Yang Didahulukan?
by Alan Cohen
Orang-orang yang antusias dengan suatu tujuan menemukan cara untuk mencapainya dan mereka tidak perlu terpancing…
foto siluet pendaki gunung menggunakan pick untuk mengamankan dirinya
Biarkan Ketakutan, Ubah, Bergerak Melaluinya, dan Pahami
by Lawrence Doochin
Rasa takut itu jelek. Tidak ada cara selain itu. Tetapi kebanyakan dari kita tidak menanggapi ketakutan kita dengan…
wanita yang duduk di mejanya tampak khawatir
Resep Saya untuk Kecemasan dan Kekhawatiran
by Jude Bijou
Kami adalah masyarakat yang suka khawatir. Kekhawatiran begitu umum, hampir terasa dapat diterima secara sosial.…
jalan berkelok di Selandia Baru
Jangan terlalu keras pada diri sendiri
by Marie T. Russell, InnerSelf
Hidup terdiri dari pilihan... beberapa pilihan "baik", dan yang lain tidak begitu baik. Namun setiap pilihan…
pria yang berdiri di dermaga menyorotkan senter ke langit
Berkah bagi Pencari Spiritual dan Orang yang Menderita Depresi
by Pierre Pradervand
Ada kebutuhan seperti itu di dunia saat ini akan belas kasih yang paling lembut dan besar dan lebih dalam, lebih…
Dapatkah Anda Melawan Yang Tak Terelakkan?
Apakah ada sesuatu yang benar-benar tak terelakkan?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Anda mungkin pernah mengalami situasi dalam hidup di mana Anda merasa tidak ada gunanya melawan "itu"…
Lima
Lima "Aturan" tentang Jalan Menyerah, Kebangkitan, dan Tanggung Jawab
by Will Johnson
Tidak ada yang bisa memberi Anda teknik khusus tentang cara menyerah. Anda harus mencari tahu sendiri…
Empati dan Attunement dalam Hubungan yang Sehat dan Sukses
Empati dan Attunement dalam Hubungan yang Sehat dan Sukses
by Marni Feuerman
Perkembangan kepercayaan dalam suatu hubungan sangat bergantung pada dua konsep inti: empati dan…

PALING BACA

Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Perawatan Primer, Konsultan Kehormatan Kesehatan Masyarakat, Brighton and Sussex Medical School
Ekonomi genting dari banyak kota tepi pantai tradisional telah menurun lebih jauh sejak…
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
by Barbara Berger
Salah satu hal terbesar yang saya temukan bekerja dengan klien setiap hari adalah betapa sulitnya…
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
by Sonja Grace
Sewaktu Anda mengalami menjadi malaikat bumi, Anda akan menemukan bahwa jalan pelayanan dipenuhi dengan…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut sebagian besar lajang yang saya temui dalam perjalanan saya, situasi kencan yang khas adalah penuh ...
Apa Peran Laki-laki Dalam Kampanye Anti-seksisme 1970-an Dapat Mengajari Kita Tentang Persetujuan
Apa Peran Laki-laki Dalam Kampanye Anti-seksisme 1970-an Dapat Mengajari Kita Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universitas Cambridge
Gerakan laki-laki anti-seksis tahun 1970-an memiliki infrastruktur majalah, konferensi, pusat laki-laki…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menyenangkan untuk ditonton. Penari flamenco yang baik memancarkan rasa percaya diri yang besar…
Mengambil Langkah Menuju Perdamaian dengan Mengubah Hubungan Kita Dengan Pemikiran
Melangkah Menuju Perdamaian dengan Mengubah Hubungan Kita Dengan Pemikiran
by John Ptacek
Kita menghabiskan hidup kita tenggelam dalam banjir pikiran, tidak menyadari bahwa dimensi lain dari kesadaran…
gambar planet Jupiter di kaki langit pantai samudra berbatu
Apakah Jupiter Planet Harapan atau Planet Ketidakpuasan?
by Steven Forrest dan Jeffrey Wolf Green
Dalam mimpi Amerika seperti yang saat ini disajikan, kami mencoba melakukan dua hal: menghasilkan uang dan kalah…

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.