Saya suka terbang. Saya bisa begitu bebas dan begitu terfokus pada pesawat - saya bisa membaca dengan lahap, menulis secara bebas, mengatur apa-apa, bermeditasi selama berjam-jam - atau hanya duduk dan menjadi. Saya suka perasaan yang begitu jauh di atas bumi, tidak ada gravitasi berat saya. Saya tidak dalam kontrol, dan saya tidak bisa berbuat salah; orang lain bertanggung jawab untuk mendapatkan kita di sana. Tidak ada yang harus saya lakukan selain bersantai dan menikmati perjalanan. Jika saja aku bisa menangkap bahwa perasaan di bumi!

Sejak aku masih kecil, aku sering bermain dengan diriku sendiri ketika saya terbang. Setiap kali pesawat itu menghantam turbulensi dan naik sampai bergelombang, saya akan mengatakan, Jika kita tidak jatuh, maka ketika kita mendarat Aku akan. . . dan kemudian aku akan mengisi kosong. Pada awalnya, itu Saya akan melakukan lebih baik dalam matematika. Kemudian, Saya akan lebih terorganisir, aku akan membersihkan meja saya, saya akan lebih baik hati pada diriku sendiri, aku akan mengambil menyanyi lagi, dan seterusnya.

Kemudian, tentu saja, kita akan mendarat dengan selamat, dan aku akan pergi di persis seperti sebelumnya. Saya sangat jarang diterapkan perubahan aku berjanji pada diriku sendiri di udara di mana segalanya tampak mungkin. Gravitasi selalu mendapat yang lebih baik dari saya.

Mencoba untuk "Perbaiki" Saya sendiri: Sesuai dengan Struktur kaku di Dunia

Selama bertahun-tahun, saya melihat diri sendiri melalui prisma mencoba untuk "memperbaiki" diri sendiri. Itu halus, tak terlihat, seperti saat ini di bawah permukaan halus dari sungai, tapi itu mengubah aliran hidupku.

Dari hari paling awal saya sekolah, salah satu tantangan terberat saya pas ke dalam struktur yang kaku bahwa dunia diberlakukan. Dari logika ketat dari persamaan di kelas matematika untuk tugas kursus dalam program master saya, dimana tugas harus mengikuti template yang ditentukan yang saya temukan sangat membatasi, kebutuhan untuk menyesuaikan diri adalah yang selalu ada dan sering menyiksa.

Kesesuaian: Menahan & Menilai Sifat Kreatif Anda

Sifat kreatif saya merasa tercekik. Dan saya menilai diri saya sendiri ketika saya tidak sesuai, bahkan ketika aku melakukan sesuatu yang saya sangat baik. Sebagai contoh, jika saya membuat baklava dan seseorang meminta saya untuk resepnya, aku akan mengatakan, "Anda bola mata itu," tapi mereka ingin mendengar enam sendok makan mentega, setengah cangkir kacang cincang. . . Mereka akan berkata, "bagaimana Anda bisa tidak tahu berapa banyak mentega untuk digunakan?"

Untuk waktu yang lama saya merasa bahwa saya tidak cocok dalam dunia, terstruktur linier, dan ini menyebabkan saya kesulitan luar biasa. Tapi sementara cara linier dalam melakukan sesuatu terkadang menghindari saya, ekspresi kreatif adalah sifat kedua: tari, drama, apa pun yang membawa saya ke pesawat lain magis.

Melamun: Menemukan Jalan Anda Kembali ke Diri Sejati Anda

Melamun datang sangat mudah bagi saya, dan akhirnya saya menyadari bahwa melamun sebenarnya memanggil saya ke jalan yang berbeda, yang satu itu belum tentu cara dunia, tapi unik saya sendiri.

Ketika saya mulai menemukan cara saya sendiri, hal lain jatuh ke tempatnya juga, dan saya menemukan bahwa struktur saya akan berjuang dengan benar-benar bisa menjadi sekutu, mendukung kreativitas saya dan hidup saya. Hari itu aku menerima sifat sejati saya adalah hari yang bahagia.

Pemasangan In: Mencoba Menjadi Peg Bundar di Hole Persegi

Faktanya adalah, tidak satupun dari kita benar-benar cocok masuk Dan kami menghabiskan jumlah besar tenaga untuk memperbaiki bagian-bagian diri kita yang tidak sesuai sehingga kita akan menyesuaikan diri Tetapi bila Anda menyerah memperbaiki diri Anda, pertama Anda mulai nyaman di ruang sendiri, dan kemudian Anda menemukan bahwa ada dunia di luar sana siap menerima Anda.

Dalam fase yang berbeda dari hidup kita, pola ini muncul berulang-ulang, ide-ide kita tentang apa yang kita harus dan apa yang dunia kita harus berbeda dari realitas kita berubah. Kami perempuan menghadapi dengan cara yang sangat primitif dalam tubuh kita sendiri karena mereka berubah dengan menopause.

Self-Penghakiman: Sesuatu yang Salah Dengan Saya!

Seperti tubuh saya berubah, saya mulai merasa bahwa ada sesuatu yang salah dengan saya, dan jadi saya mencari dokter yang saya pikir bisa memperbaiki saya. Salah satu solusi yang saya coba adalah terapi hormon pengganti yang menjadi bumerang buruk: dokter memberi saya estrogen terlalu banyak, dan payudara saya naik dua ukuran cangkir dan seluruh tubuh saya mulai mengasapi. Tidak persis hasilnya yang saya harapkan!

Karena metabolisme Anda berubah juga dalam masa menopause, saya ingin makanan yang lebih dari sebelumnya, dan tentu saja saya beralih ke makanan untuk kenyamanan - karbohidrat dan anggur, yang merupakan hal terakhir yang Anda butuhkan jika Anda ingin menyimpan energi Anda dan tubuh Anda berfungsi dengan baik . Mungkin bagian paling sulit adalah melihat diriku pergi dari 8 ukuran ke ukuran 12, berpikir bahwa ada sesuatu yang sangat salah dengan menjadi 12 ukuran. Masalahnya bukan ukuran, itu penilaian saya tentang ukuran.

Menyerahkan: Menjadi Who I Am Pada Momen ini dalam Waktu

Kemudian, saya menyerah. Saya menerima bahwa ini adalah perkembangan alami, yang membutuhkan banyak mencintai dan banyak kebaikan. Dan setelah saya mengakui bahwa saya tidak bisa "memperbaiki" saya, membantu mulai datang kepada saya dari segala arah.

Yang paling penting, perubahan dalam tubuh saya membantu untuk mengusir keyakinan bahwa saya harus melihat dengan cara tertentu dan menjadi cara tertentu untuk merasa baik tentang diri sendiri. Saya ingin me kembali, cara aku, tapi ternyata satu-satunya cara untuk membuat diri saya kembali adalah untuk memindahkan diri maju ke fase baru, dengan semua hadiah dan tantangan dan kesadaran baru.

Ada Tidak ada Fix: Membedakan Apa yang Tepat untuk Aku dan Apa yang Tidak

Saya melihat hidup saya berbeda sekarang, berpikir dalam hal apa yang perlu sembuh daripada tetap. Saya tahu bahwa usaha kami di fixing terikat untuk gagal, karena mereka didasarkan pada penilaian - penilaian bahwa ada sesuatu yang salah dengan cara hal-hal yang, cara kita.

Kita bisa saja-benar, kita bisa tumbuh dan belajar, mengalami dan mengeksplorasi, menemukan dan membedakan apa yang benar bagi kita dan apa yang tidak. Tapi tidak ada untuk memperbaikinya. Seperti dunia di sekitar kita, kami sangat sempurna persis seperti kita.

© 2012 oleh Agapi Stassinopoulos. All Rights Reserved.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Hay House Inc www.hayhouse.com

Pasal Sumber

Mengikat Hati: Sebuah Dosis Kebijaksanaan Yunani, Kedermawanan, dan Cinta Tak Bersyarat
oleh Agapi Stassinopoulos.

Klik di sini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Agapi Stassinopoulos lahir dan dibesarkan di Athena, Yunani. Pada 18 usia, ia masuk Royal Academy of Dramatic Art bergengsi di London dan kemudian menjadi anggota Vic Young. Dia pindah ke Amerika Serikat untuk melakukan film dan televisi, dan kemudian kuliah di University of Santa Monica, dimana ia menyelesaikan gelar Master di Psikologi. Pembicara inspiratif, Agapi menyelenggarakan seminar-seminar di seluruh dunia memberdayakan masyarakat untuk mengenali hadiah masing-masing dan menciptakan kehidupan yang mereka inginkan. Dia adalah blogger sering untuk The Huffington Post dan adik Arianna Huffington. Situs web: www.unbindingtheheart.com