Bersama dengan Orang Lain: Sederhana atau Rumit?
Image by Gerd Altmann

Bergaul dengan orang lain dapat sederhana atau rumit, tergantung pada bagaimana Anda melihatnya. Jika seseorang mengganggu atau mengganggu Anda, untuk apa yang tampaknya menjadi alasan yang tidak jelas, biasanya merupakan indikasi bahwa Anda merasakan atau merasakan sesuatu di orang ini bahwa Anda juga rasa atau merasa (sub-sadar) dalam diri Anda, bahwa Anda tidak suka. Dengan kata lain, orang yang mengganggu dan menjengkelkan Anda hanya refleksi dari Anda - cermin.

Contoh dari ini adalah: 

Anda adalah pegawai di sebuah toko eceran. Seseorang datang untuk menunggu. Dari awal perjumpaan Anda dengan orang ini, mereka menuntut perhatian penuh Anda. Mereka bertindak seolah-olah mereka satu-satunya di toko. Perilaku mereka benar-benar "mengganggu" Anda, mereka sangat menuntut. Anda tidak bisa menunggu sampai mereka menyelesaikan pembelian mereka sehingga Anda tidak perlu tahan lama menghadapi mereka dan sikap mereka lagi.

Apa yang Anda tidak sadari adalah bahwa Anda memiliki kualitas yang sama - kualitas superioritas atau sedang menuntut dalam sikap Anda, atau Anda tidak akan beresonansi dengan mereka ... mereka tidak akan mengganggu Anda. Di sini dan sekarang, setelah Anda menyelesaikan transaksi Anda dengan mereka, adalah waktu untuk melihat pada masalah yang mungkin Anda miliki di mana karakteristik yang bersangkutan. Orang ini hanya mencerminkan sesuatu yang ada padamu.

Peluang Besar untuk Pertumbuhan Menyajikan Diri Sendiri

Orang ini memberikan hadiah yang besar. Orang ini ada untuk mengajar Anda. Bila Anda memiliki pengalaman seperti ini, kesempatan besar untuk pertumbuhan adalah presentasi itu sendiri, dan Anda mungkin ingin mengatakan kepada diri sendiri, "Oh bagus, lain kesempatan untuk melihat bagian dari diriku aku tidak suka." Ambil akuntabilitas untuk bagian menyenangkan dari Anda bahwa Anda mengakui dalam orang lain. Proses perasaan itu. Anda akan heran dan terkejut dengan perubahan pada diri sendiri dan penerimaan orang lain. Semua yang diperlukan agar Anda untuk memulai pergeseran ini adalah:

1. Kenali fakta bahwa seseorang menjengkelkan atau mengganggu Anda, mengganggu Anda, menyebabkan Anda marah, atau apapun perasaannya.


grafis berlangganan batin


2. Terimalah kemungkinan bahwa Anda mungkin memiliki sikap atau karakteristik yang tidak diinginkan yang sama dengan orang tersebut.

3. Bersedia membiarkannya baik-baik saja.

4. Miliki keinginan untuk menerima tanggung jawab atas sifat yang kurang mulia.

5. Terimalah tanggung jawab atas tingkah laku. Proses perasaan yang tidak diinginkan dan menggantinya dengan perasaan yang diinginkan.

Contoh lain: 

Anda berada di sebuah pesta atau pertemuan dengan seseorang yang suka memberikan komentar yang menurut Anda sama sekali tidak relevan. Anda berharap mereka diam saja dan membiarkan urutan bisnis benar berjalan tanpa semua masukan mereka. Setelah beberapa saat Anda hampir tidak dapat menikmati apapun yang terjadi karena orang ini sangat mengganggu.

Jika Anda belum menyadari namun apa yang terjadi, mungkin saat ini Anda akan mulai melihat bahwa ada bagian dari orang ini tidak tepat (tidak tepat, menurut siapa?) Perilaku yang Anda mengidentifikasi. Jika Anda ingin berhenti mengganggu Anda, hanya diam-diam menginstruksikan Roh Anda untuk "silahkan menemukan asal dari perasaan yang menyebabkan Jane mengganggu Anda, mengganggu Anda," atau apapun yang Anda inginkan untuk label itu.

Pergilah sampai Anda sampai pada saat ini, "Penuh dengan terang dan kebenaran, kedamaian dan cinta Tuhan, pengampunan dari diriku untuk persepsi yang salah, dan pengampunan orang lain. Tidak masalah, saya hanya melihat yang terbaik dari semua orang, saya menerima semua orang seperti mereka, termasuk saya sendiri " (atau kata-kata untuk efek itu).

Kemudian lakukan yang terbaik untuk melihat orang ini melalui mata penerimaan dan cinta. Anda tidak hanya akan merasa lebih baik terhadap orang itu, tetapi Anda juga akan memaafkan dan menerima aspek diri Anda itu.

Bila Anda Memiliki Ketidaksetujuan atau Argumen yang Kuat dengan Seseorang

Bersama dengan Orang Lain: Sederhana atau RumitBagaimana hal itu menyebabkan Anda merasa saat Anda memiliki perselisihan atau argumen yang kuat dengan seseorang? (Itu membuat saya merasa yuckey! Saya selalu merasa telah mengkhianati bagian penting dari diri saya sendiri.) Apakah itu akan membuat sesuatu menjadi lebih baik? (Saya tidak pernah melepaskan diri dari pertengkaran karena merasa mendapatkan sesuatu.) Apakah masalah itu pernah terpecahkan? Dan jika demikian, dalam pikiran siapa? Apakah itu pernah melayani tujuan?

Dapatkah Anda membayangkan hidup tanpa argumen atau konfrontasi yang tidak menyenangkan dengan orang lain? Bukankah itu indah?

Pernahkah Anda berharap bahwa Anda bisa membawa situasi yang tidak menyenangkan ke sebuah melengking berhenti dengan mengatakan sesuatu yang tepat namun tidak kontroversial, dan tetap tenang pada saat yang sama?

Ada IS salah satu cara yang dapat meredakan argumen, perselisihan, atau konfrontasi dan tetap setia pada Roh Anda. Pertama-tama, penting untuk bersedia untuk membiarkan diri Anda untuk menjadi salah.

Biarkan baik-baik saja jika situasi tidak teratasi pada saat itu; biarlah apa jika tidak ada yang menang; biarlah apa jika Anda tidak mendapatkan yang terbaik dari orang lain atau membuat titik Anda. Anda hanya melayani ego Anda ketika Anda merasa Anda harus benar dan menang sepanjang waktu.

Saat Kita Merasa Kita Harus Tepat

Saya menyukai apa yang Joan Borysenko mengatakan dalam bukunya, Mengurus Tubuh, Mending Pikiran, Tentang ego. 

"Ego mengekspresikan rasa tidak amannya dengan menilai segala sesuatu, mencoba untuk memastikan kebahagiaan dengan menjaga segala sesuatu terkendali dengan ketat. Untuk alasan ini saya menyebut ego sang Hakim, yaitu membagi hidup menjadi dua kategori yang kaku, baik dan buruk. Membabi buta mencari yang baik dan menghindari hal buruk, itu Tertangkap dalam ilusi bahwa itu pasti bagus untuk menjamin keberadaannya sendiri. " 

Dan itulah yang kita lakukan saat kita merasa kita harus benar. Untuk menjadi baik, kita pikir kita harus benar, sehingga memastikan keberadaan ego kita "(EGO memiliki akronim indah: merayap Allah Out).. Dalam analisis akhir biasanya tidak peduli apakah kita benar atau salah, toh ... kecuali EGO kita lebih penting daripada perdamaian.

Jika Anda dapat datang dari sikap ini - yang tidak peduli - menjaga tenang, hanya mengatakan kepada orang lain saat mereka mulai berdebat dengan Anda, "Tuhan memberkatimu, Jane atau John (apapun nama mereka) Tuhan memberkatimu.. "

Pertama kali 16 tahun anak saya berusia mengatakan hal ini kepada adik 18 tahun lamanya, ia tidak bisa tinggal dalam modus berdebat, meskipun ia siap dan benar-benar siap untuk pergi di itu dengan dia. Ketika ia berkata padanya, "Tuhan memberkatimu, Gina, memberkati engkau," melucuti senjata itu begitu benar-benar bahwa dia menatapnya dengan syok terdaftar seluruh wajahnya, maka dia hanya tertawa. Aku belum pernah melihat siapa pun mengubah kerangka acuan mereka SO cepat!

Memberkati Orang Lain daripada Mengutuk Mereka

Berkata, "Tuhan memberkatimu," pasti bekerja keajaiban ketika Anda menjadi jengkel pada seseorang di jalan raya, di supermarket, atau ke mana saja Anda berada. Hanya memberkati mereka bukan mengutuk mereka sebagai Anda pergi bersama. Kata-kata kita berbicara memiliki getaran kuat seperti pikiran dan perasaan kita. Meskipun orang yang Anda telah mengarahkan pikiran atau kata-kata untuk tidak bisa mendengar Anda, Anda telah membuat sebuah bidang pemikiran dengan pikiran Anda. Getaran dari kata-kata keluar ke orang, dan orang yang dipengaruhi oleh energi positif yang datang dari Anda.

Cara lain untuk menghentikan pencurahan menyenangkan kata-kata negatif dan perasaan dari seseorang yang Anda adalah dengan, adalah tetap terpusat, tetap tenang dan dikumpulkan, dan hanya mengatakan kepada mereka, "Terima kasih untuk berbagi." Lalu menjatuhkannya. Jangan katakan kata lain, atau mengubah topik pembicaraan. Biasanya, seseorang tidak tahu harus berkata apa untuk ini, dan secara otomatis berakhir diskusi. Mengatakan "Terima kasih atas berbagi" perubahan energi Anda pada masalah ini dan membuat Anda mendapatkan terlibat secara emosional atau menjadi reaktif. 

Bagaimana dengan Complainers?

"Terima kasih untuk berbagi," juga merupakan respon yang baik pada seseorang yang terus-menerus mengeluh tentang segala sesuatu dalam hidup. Biasanya orang-orang ini mencari simpati, seseorang setuju dengan mereka, atau diskusi menganggur tentang masalah tersebut. Mereka tidak mendapatkan jarak tempuh dari keluhan mereka ketika "Terima kasih untuk berbagi" adalah komentar Anda. Dan ketika Anda mengatakan, "Terima kasih untuk berbagi," ini lebih mudah bagi Anda untuk menghindari melibatkan diri tidak menyenangkan dan meminjamkan kekuatan Anda untuk hal negatif dari situasi.

Langsung cinta dan peduli kepada mereka dari hati Anda dengan mengekspresikan dalam pikiran Anda / jantung, "Lihat, Aku ANDA DENGAN MATA CINTA DAN KEMULIAAN DI PERFECTION ANDA." Ini adalah getaran penyembuhan yang sangat kuat bagi kedua belah pihak yang terlibat. Anda BISA membuat perbedaan.

Pasal Sumber

Perasaan Buried Alive Never Die
oleh Karol K. Truman.

sampul buku: Perasaan Terkubur Hidup Tak Pernah Mati oleh Karol K. Truman.Karol Truman menyediakan sumber daya yang komprehensif dan mencerahkan untuk berhubungan dengan perasaan yang belum terselesaikan yang, jelasnya, dapat merusak tidak hanya kebahagiaan tetapi juga kesehatan dan kesejahteraan. Tanpa meninggalkan emosi tanpa nama, dan bahkan mencantumkan sekitar 750 label untuk perasaan, dia membantu mengidentifikasi area masalah, dan menawarkan "naskah" untuk membantu memproses perasaan, menggantikan perasaan negatif dengan pandangan baru yang positif. Sebuah bab tentang kemungkinan emosi di bawah permukaan dalam berbagai penyakit fisik memberi pembaca banyak hal untuk dikerjakan pada tingkat penyembuhan yang mendalam. PERASAAN TERKUbur HIDUP TIDAK PERNAH MATI menggabungkan pendekatan yang mendukung, masuk akal, berorientasi pada hasil untuk masalah yang tersebar luas dan yang dapat menghentikan orang untuk hidup sepenuhnya.

Info / Order ini buku saku. Juga tersedia sebagai edisi Kindle, Audiobook, dan Audio CD.

Tentang Penulis

foto KAROL KUHN TRUMANKAROL KUHN TRUMAN adalah penulis tiga buku yang sangat sukses. Dia menindaklanjuti penjual terbaiknya Perasaan Buried Alive Never Die dengan Perasaan Penyembuhan ... Dari Hati Anda. Dia juga seorang konselor perbaikan, terapis, pelatih hidup, dan seorang guru sejati yang berdedikasi untuk membantu orang lain dalam mencapai kesuksesan dalam usaha yang mereka pilih, juga kesejahteraan emosional dan spiritual. Karol, yang juga seorang pianis dan instruktur musik berpengalaman, telah menjelajahi kesehatan dan penyembuhan selama lebih dari 50 tahun, memulai pencariannya di bidang nutrisi, olahraga, dan pengendalian berat badan. Buku pertamanya, Mencari Good Feeling Great, ditulis dalam 1984 sebagai hasil keterlibatannya dalam mempelopori mini trampolin putaran pertama. Untuk informasi lebih lanjut tentang pekerjaannya, kunjungi situs webnya http://www.healingfeelings.com.

Buku lain oleh penulis ini