Menyembuhkan Keberbedaan: Perubahan Anda, Tercermin dalam Komunitas (Video)


Ditulis oleh Stacee L. Reicherzer, PhD.  Dinarasikan oleh Joanne McCall.

(Versi audio saja)

Jika Anda menemukan bahwa komunitas Anda kurang dalam beberapa hal, Anda tidak sendirian. Proses membuat pilihan sadar untuk melanjutkan penyembuhan dari Keliyanan melibatkan menjauh dari orang-orang yang membawa racun ke dalam hidup Anda—baik melalui permainan pikiran dan manipulasi, perebutan kekuasaan yang membuat Anda merasa perlu untuk terus-menerus membela diri, atau menyerang diri sendiri. harga diri yang melelahkan Anda.

Hubungan yang membuat Anda paling tidak bahagia dalam hidup Anda kemungkinan besar adalah hubungan di mana seseorang menggunakan sejarah Keberbedaan Anda untuk melawan Anda. Katakanlah Anda seorang wanita yang Dibedakan karena ukuran atau bentuk tubuhnya. Kemungkinannya adalah, bahkan saat Anda sembuh, hubungan yang paling menyakitkan tetap menggunakan body shaming ketika seseorang ingin menyakiti. Orang-orang yang bersedia menggunakan luka terdalam kita untuk melawan kita tidak baik.

Sayangnya, paparan terhadap jenis hubungan ini dapat membuat Anda merasa bahwa tidak ada yang aman, dan bahwa Anda tidak dapat mempercayai siapa pun. Ketika Anda telah belajar untuk menjauh dari orang-orang beracun, kemudian membuat pilihan berani untuk menempatkan diri Anda di luar sana lagi dan mengambil risiko untuk melakukannya—hanya untuk bertemu orang-orang beracun pada awalnya—adalah normal untuk awalnya mundur ke dalam isolasi. “Awalnya” adalah kata kunci di sini, karena kami harus terus muncul.

Menjelajah ke Komunitas Baru

Saat kita menjelajah ke komunitas baru, kita perlu waspada. Kita mungkin bertemu dengan orang-orang yang merasakan kebaruan kita dan kerentanan yang ditimbulkannya. Mereka dapat mencoba mengambil keuntungan dari kita karena mereka merasakan keinginan kita untuk terhubung, atau mungkin kenaifan kita tentang norma-norma budaya kelompok.

Alkoholik Anonim dan Narkotika Kelompok Anonim berurusan dengan sesuatu yang disebut "Langkah ke-13," di mana...


Continue Reading di InnerSelf.com (ditambah artikel versi audio / mp3)

Ditulis oleh Stacee L. Reicherzer, PhD., penulis The Healing Otherness Handbook.

Dinarasikan oleh Joanne McCall, McCall Media Group.

Musik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

tentang Penulis

Foto dari: Stacee Reicherzer, PhDStacee Reicherzer, PhD, adalah seorang konselor transgender, pendidik, dan pembicara publik yang berbasis di Chicago, Illinois untuk cerita tentang orang yang diintimidasi, dilupakan, dan tertindas. Penduduk asli San Antonio, TX, berfungsi sebagai fakultas klinis konseling di Southern New Hampshire University, di mana dia menerima penghargaan fakultas terkemuka pada tahun 2018. Dia berkeliling dunia untuk mengajar dan melibatkan audiens tentang beragam topik tentang perbedaan, sabotase diri, dan penipu fenomena. Dia adalah penulis Buku Pegangan Healing Otherness (Pertanda Baru, April 2021).

Kunjungi situs web Penulis di DrStacee.com/
  


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

INNERSELF VOICES

aurora borealis
Horoskop Minggu Ini: 27 September - 3 Oktober 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
pelangi di telapak tangan terbuka
Menemukan Lapisan Perak dan Pelangi
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bersikaplah terbuka untuk menemukan hadiah yang ditawarkan kehidupan kepada Anda -- harapkan lapisan perak dan pelangi, jadilah…
seorang perenang di perairan yang luas
Sukacita dan Ketahanan: Penangkal Stres yang Sadar
by Nancy Windheart
Kami tahu bahwa kami berada dalam masa transisi yang hebat, melahirkan cara hidup, hidup, dan…
lima pintu tertutup, satu berwarna kuning, yang lain putih
Mana Kami Pergi Dari Sini?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hidup bisa membingungkan. Ada begitu banyak hal yang terjadi, begitu banyak pilihan yang disajikan kepada kita. Bahkan sebuah…
Inspirasi atau Motivasi: Mana yang Paling Berhasil?
Inspirasi atau Motivasi: Mana Yang Didahulukan?
by Alan Cohen
Orang-orang yang antusias dengan suatu tujuan menemukan cara untuk mencapainya dan mereka tidak perlu terpancing…
foto siluet pendaki gunung menggunakan pick untuk mengamankan dirinya
Biarkan Ketakutan, Ubah, Bergerak Melaluinya, dan Pahami
by Lawrence Doochin
Rasa takut itu jelek. Tidak ada cara selain itu. Tetapi kebanyakan dari kita tidak menanggapi ketakutan kita dengan…
wanita yang duduk di mejanya tampak khawatir
Resep Saya untuk Kecemasan dan Kekhawatiran
by Jude Bijou
Kami adalah masyarakat yang suka khawatir. Kekhawatiran begitu umum, hampir terasa dapat diterima secara sosial.…
jalan berkelok di Selandia Baru
Jangan terlalu keras pada diri sendiri
by Marie T. Russell, InnerSelf
Hidup terdiri dari pilihan... beberapa pilihan "baik", dan yang lain tidak begitu baik. Namun setiap pilihan…
Kehilangan dan Reuni di Akhirat
Kehilangan dan Reuni di Akhirat
by Matthew McKay, PhD.
Kebenaran terdalam dari alam semesta adalah bahwa cinta itu abadi; hubungan kita satu sama lain dan…
Gratis Diri Dari Mental Anda dan Nets Emosional
Gratis Diri Dari Mental Anda dan Nets Emosional
by Alan Cohen
Desember menandai awal musim paus di Hawaii. Sekitar waktu ini paus bungkuk yang agung…
pohon merah berbentuk hati di lapangan hijau dengan bunga merah di bagian depan
Bagaimana Kita Menciptakan Perdamaian Dunia? Kita BISA Pergi Dari Sini
by Will Wilkinson
Einstein mendefinisikan kegilaan sebagai "melakukan hal yang sama dan mengharapkan hasil yang berbeda." Manusia kita ...

PALING BACA

Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Perawatan Primer, Konsultan Kehormatan Kesehatan Masyarakat, Brighton and Sussex Medical School
Ekonomi genting dari banyak kota tepi pantai tradisional telah menurun lebih jauh sejak…
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
by Sonja Grace
Sewaktu Anda mengalami menjadi malaikat bumi, Anda akan menemukan bahwa jalan pelayanan dipenuhi dengan…
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
by Barbara Berger
Salah satu hal terbesar yang saya temukan bekerja dengan klien setiap hari adalah betapa sulitnya…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut sebagian besar lajang yang saya temui dalam perjalanan saya, situasi kencan yang khas adalah penuh ...
Apa Peran Laki-laki Dalam Kampanye Anti-seksisme 1970-an Dapat Mengajari Kita Tentang Persetujuan
Apa Peran Laki-laki Dalam Kampanye Anti-seksisme 1970-an Dapat Mengajari Kita Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universitas Cambridge
Gerakan laki-laki anti-seksis tahun 1970-an memiliki infrastruktur majalah, konferensi, pusat laki-laki…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menyenangkan untuk ditonton. Penari flamenco yang baik memancarkan rasa percaya diri yang besar…
Mengambil Langkah Menuju Perdamaian dengan Mengubah Hubungan Kita Dengan Pemikiran
Melangkah Menuju Perdamaian dengan Mengubah Hubungan Kita Dengan Pemikiran
by John Ptacek
Kita menghabiskan hidup kita tenggelam dalam banjir pikiran, tidak menyadari bahwa dimensi lain dari kesadaran…
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, yang mampu meningkatkan kehidupan kita dengan memungkinkan kita untuk memahami ...

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.