anak sangat fokus pada teleponnya
Image by Nicole Miranda 


Dikisahkan oleh Marie T. Russell

Versi video di akhir artikel ini

Sangat dapat dimengerti jika orang tua memberikan iPhone atau iPad kepada anak-anak mereka untuk membantu mereka menunggu di kantor dokter, duduk di restoran, atau mengizinkan orang tua menyelesaikan urusan rumah tangga. Tetapi setelah itu terjadi, anak-anak mereka mungkin terus meminta untuk bermain dengan perangkat tersebut. Dia tampaknya tidak puas bermain dengan balok atau teka-teki, boneka, atau mainan mobil. Merakit atau mengutak-atik tidak lagi memiliki daya tarik.  

Meskipun benar bahwa anak-anak dapat mengalami keadaan aliran yang terfokus saat menggunakan perangkat elektronik, mereka biasanya akan habis setelah waktu layar. Untuk memproses waktu layar tersebut, mereka membutuhkan cukup waktu untuk aktif dan berkeliling. Sebaliknya, setelah taman bermain atau sesi alam yang bagus, anak-anak merasa lelah, puas, dan gembira, dan sering kali secara alami menyimpulkannya dengan pengalaman itu. Telepon dan perangkat lain berteriak "Lagi, lagi!" bahkan saat anak-anak kelelahan. 

Bagaimana membantu menyapih anak-anak dari layar 

Berikut beberapa tip untuk membantu menyapih anak Anda di luar layar, memproses pengalaman mereka di layar, dan bermain lagi: 

1. Terapkan waktu bebas layar

Saat Anda mengumumkan periode bebas telepon dan mengambil telepon, (jauhkan dari jangkauan dan pandangan), perkirakan akan ada protes dan penolakan. Bergantung pada tingkat keparahan kecanduan anak, mungkin air mata dan bahkan kemarahan pada Anda.

Tenangkan sistem saraf Anda dengan menarik napas dalam-dalam, dan biarkan mereka memprotes. Dengan sabar dengarkan mereka meratapi dan menghibur mereka dengan berkata, "Saya mengerti. Ini sangat sulit bagi Anda, tetapi saya di sini bersamamu, dan kita akan melewati ini, dan Anda mungkin melihat, pada akhirnya, bahkan mungkin bersenang-senanglah." 


grafis berlangganan batin


2. Periksa hasil bagi kenikmatan mereka

Setelah dia tenang, tanyakan mengapa dia sangat menyukai ponsel atau iPad, dan biarkan dia menceritakan pengalamannya secara mendetail. Cukup dengarkan tanpa menghakimi atau berkomentar. Dengarkan dengan penuh minat apa yang mereka sukai tentangnya; yang merupakan aplikasi, game, atau acara favorit mereka; bagaimana perasaan mereka saat menang atau mencapai level berikutnya, apa yang akan mereka lakukan jika mereka selalu bisa bermain di telepon dan pikiran mereka yang lain.  

3, Tanyakan tentang keadaan fisik dan emosional mereka

Setelah mendengarkan mereka menjelaskan pengalamannya, tanyakan, "Apakah mata Anda pernah mulai sakit saat bermain di ponsel atau iPad? Apakah kepala Anda pernah sakit setelah beberapa saat? Bagaimana perasaan tubuh Anda?" Beberapa anak kecil mungkin tidak merasakan gejala fisik apa pun, tetapi yang lain mungkin.  

Tanyakan bagaimana perasaan mereka setelah sesi telepon yang lama: "Apakah Anda merasa ingin lari? Seperti Anda ingin tidur siang? Seperti Anda hanya ingin terus bermain? Seperti Anda lapar atau haus? Apakah Anda merasa sedih, bosan? , atau energi yang tersengat? " 

Anda mungkin juga bertanya, "Bagaimana perasaan Anda setelah waktu di taman bermain atau di pantai atau di hutan?" Dan apa pun jawaban mereka, Anda cukup mengatakan "Ya, saya mengerti, itu masuk akal." Anda tidak perlu banyak menjelaskan atau mengajarkan tentang efek merugikan dari terlalu banyak waktu layar. Yang benar-benar Anda butuhkan adalah komitmen teguh Anda sendiri untuk menghentikan anak Anda dari telepon, karena Anda tahu bahwa Anda telah memberikan layanan yang hebat kepada mereka dengan membantu mereka terhubung kembali ke kenikmatan permainan langsung mereka. 

4. Terjemahkan program layar ke dalam aktivitas bermain

Jika Anda merasa waktunya tepat, usulkan beberapa ide untuk menggambar, membangun, atau aktivitas bermain yang imajinatif: "Apakah Anda ingin menggambar game yang ada di iPad? Saya dapat membantu Anda, dan Anda dapat memberi tahu saya apa yang harus digambar? Lakukan meskipun Anda bukan seniman hebat. Ini bisa berupa simbol sederhana yang mewakili karakter atau tombol di layar.

"Bagaimana kalau kita membentuk beberapa karakter yang Anda suka dari adonan mainan atau membuatnya dari bahan daur ulang dan perlengkapan kerajinan?" Atau, "Kami bisa memainkan permainan atau memerankan cerita dengan boneka, boneka, atau boneka binatang Anda." 

Tidak masalah apa yang Anda lakukan; yang penting adalah bahwa anak itu bertunangan, bahwa Anda ada di sana bersama anak itu selama proses penyapihan ini, dan bahwa Anda mencoba untuk benar-benar menyesuaikan diri dengan dunia anak Anda. Dia mungkin akan mengungkapkan hal-hal lain kepada Anda - misalnya, mereka menyukai telepon karena tidak perlu memikirkan sekolah, perceraian, atau teman yang menyakiti mereka. Ini adalah pengungkapan rentan yang membantu Anda mengatasi masalah yang mendasari kecanduan telepon. Dan lagi, biarkan mereka membicarakannya, menggambarnya, atau memerankannya dengan materi permainan pura-pura.

Praktik-praktik ini digunakan dalam terapi bermain non-direktif untuk membantu anak-anak melewati pengalaman yang sulit, dan Anda dapat menggunakan praktik ini di rumah untuk terhubung dengan anak Anda dan menjadi pendamping serta mentor dalam hidup mereka. 

5. Tawarkan gangguan yang menyenangkan.

Cara efektif tambahan untuk membantu menyapih anak-anak dari layar adalah membuat dunia di luar layar menjadi sangat menarik. Bawa pulang anak anjing atau kucing jika itu keinginan mereka. Atau berusahalah untuk pergi ke alam bebas secara teratur. Lakukan perjalanan ke pantai atau hutan di mana Anda dapat membantu mereka mengumpulkan kerang atau berburu jamur. Seiring waktu, Anda dapat membiarkan mereka mencari harta karun yang mereka sukai.

Dengan bantuan yang sabar dan terus-menerus, anak Anda mungkin akan semakin bersedia untuk terjun ke berbagai aktivitas. Buat stasiun aktivitas untuk permainan balok, seni dan kerajinan, serta kesempatan bermain dan belajar langsung lainnya untuk membantu mereka tetap sibuk di dunia yang menakjubkan dari layar. 

Hak Cipta 2021. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.

Buku oleh Penulis ini

Alur Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52-Minggu untuk Mengenali & Mendukung Keadaan Aliran Anak Anda - Kondisi Optimal untuk Belajar
oleh Carmen Viktoria Gamper

Alur Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52-Minggu untuk Mengenali & Mendukung Kondisi Aliran Anak Anda - Kondisi Optimal untuk Belajar oleh Carmen Viktoria GamperAlur Untuk Belajar panduan orang tua bergambar yang menggembirakan menawarkan 52 minggu yang diisi dengan saran praktis dan wawasan penuh kasih untuk membantu anak Anda melewati pasang surut masa kanak-kanak.

Menggunakan alat praktis berbasis bukti dari bidang perkembangan anak, psikologi, dan pendidikan yang berpusat pada anak, orang tua dipandu langkah demi langkah melalui pembuatan stasiun aktivitas langsung sederhana yang meningkatkan kecintaan anak-anak untuk belajar.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini

Lebih banyak buku oleh Penulis ini.

tentang Penulis

Carmen Viktoria GamperCarmen Viktoria Gamper telah bekerja secara internasional sebagai pendidik, penasihat, pelatih, dan pembicara untuk pendidikan yang berpusat pada anak. Sebagai pendiri program Budaya Pembelajaran Baru, ia mendukung orang tua, keluarga homeschooling, dan sekolah dalam menawarkan lingkungan belajar yang kaya arus dan diarahkan pada anak dengan aman.

Dia adalah penulis dari: Flow to Learn: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali dan Mendukung Kondisi Aliran Anak Anda - Kondisi Optimal untuk Belajar (Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru, 22 Maret 2020). Pelajari lebih lanjut di flowtolearn.com.  

Video / Presentasi: Temukan cita rasa unik kecerdasan Anda! Pengantar "Jurnal penemuan diri untuk anak-anak dari segala usia"(untuk anak-anak usia 5 sampai 105)
{disematkan Y=7YTMtVqot-Y}

 Versi video artikel ini:
{vembed Y=WJBUKkXf5Pk}

kembali ke atas