Hubungan kita dengan orang tua, anak, saudara, dan pasangan bisa menjadi teka-teki yang sangat kompleks dari cinta dan frustrasi - kita tidak bisa hidup dengan mereka dan tidak bisa hidup tanpa mereka. Kita sering memiliki lama dipegang pola dan formasi hampir tidak sadar perasaan menyakitkan yang dibentuk oleh insiden berulang berhubungan dengan pengertian kita tentang nilai dan kekuatan yang dimulai ketika kita masih bayi. Anggota keluarga dapat memicu pola-pola atau perasaan menyakitkan di masa sekarang.

Misalnya, mungkin ketika Anda masih kecil saudaramu tua memukul Anda banyak dan sering memanggilmu Dia melakukan ini karena ia berusia enam tahun, tidak ada yang menonton, dan seseorang di sekolah telah melakukan ini padanya "bodoh.". Kau empat, dan tidak ada orang datang membantu Anda pada saat-saat, sehingga Anda login beberapa keyakinan tentang saudaramu, diri sendiri, dan hubungan Anda yang masih membuat Anda dengan cara yang memalukan, di kali, di masa sekarang.

Dia baik sekarang, Anda berdua empat puluhan Anda, dan Anda memiliki PhD, namun Anda merasa gugup dan bodoh di sekitarnya. Itu karena ada sepotong energi tua kurang informasi dalam hubungan Anda itu seperti batu dalam sepatu Anda, menjaga ketegangan beberapa ada dan membuat hubungan yang kurang menguntungkan daripada yang seharusnya.

Berhasil Menavigasi Dinamika Keluarga & Menyembuhkan Hubungan Keluarga

Kebanyakan orang telah berhasil menavigasi semacam ini dinamis keluarga sukses. Tapi dalam hubungan keluarga banyak, kejadian menyakitkan atau serangkaian insiden yang lebih serius dari itu, dan ini menciptakan sakit seumur hidup dalam hati, atau pola reaktivitas yang membuat stres hidup dalam sistem keluarga.

Pengampunan memberikan Anda kekuatan untuk menjadi diri sendiri dengan anggota keluarga Anda di masa sekarang. Anda akan memiliki batas-batas baru yang sehat di tempat, dan sikap kita dari cinta tanpa syarat akan kelancaran keluar dari ujung yang tajam dan membantu Anda untuk menikmati orang-orang ini.

Ini adalah fenomena yang sangat menarik bahwa segera setelah satu orang tidak pengampunan kerja dalam sistem keluarga, ada efek riak yang mulai mengubah dinamika antara semua anggota keluarga.

Untuk Mampu Pindah Aktif, Pengampunan adalah Imperatif

Dalam kasus cedera yang lebih serius, pengkhianatan, ditinggalkan, atau gangguan antara anggota keluarga, kebutuhan cinta tanpa syarat dan pengampunan bahkan lebih penting. Ini pecah emosional dapat membuat Anda merasa sakit dan robek dalam dan dapat mengkonsumsi energi Anda ke titik obsesi.

Kebencian membuat Anda membahayakan karakter Anda sendiri. Anda harus mengampuni keluarga Anda untuk membangun kembali Anda sendiri harga diri lagi. Ini adalah isu yang sama sekali terpisah apakah Anda akan tetap menikah dengan pasangan Anda, atau memungkinkan seorang paman yang berarti untuk menghadiri pesta Natal Anda, atau kerabat yang menuntut adalah kecurangan pada kehendak.

Anda mungkin harus mengambil tindakan yang membantu Anda memegang batas dengan orang beracun. Maafkan orang tersebut benar-benar pertama, dan kemudian membuat keputusan tentang batas-batas yang sehat dan tindakan yang tepat, dan mematuhinya. Pengampunan adalah pengalaman pembersihan yang Anda lakukan untuk diri sendiri, dan salah satu dari banyak hadiah adalah lebih jelas mental.

Membersihkan Penumpukan Iritasi & Menyembuhkan Hubungan Keluarga

Drama menyakitkan samping, orang-orang dalam keluarga kita adalah milik kita untuk seumur hidup, untuk tinggal bersama, belajar dari, dan untuk menikmati yang terbaik yang kita bisa. Ada kenikmatan jauh lebih banyak yang bisa didapat dalam hubungan kita jika kita secara sadar mencoba untuk melihat sisi baik orang dan mengambil tanggung jawab untuk membersihkan penumpukan iritasi yang mengumpulkan dalam diri kita dari serangkaian ekspektasi kecewa.

Saya sangat bersyukur bahwa saya berhasil memaafkan dan menyembuhkan hubungan saya dengan ayah saya, yang adalah hubungan yang paling menyakitkan yang pernah saya miliki dengan siapa pun. Ia adalah seorang pecandu alkohol berlatih sampai aku berumur empat belas. Saya adalah anak tertua, dan dalam beberapa hal saya mengambil beban bahwa penyakit keluarga.

Selama dua puluh lima tahun, saya membenci ayah saya, dan ketidaknyamanan saya dengan dia membuat saya untuk tinggal jauh dari keluarga saya untuk waktu yang lama. Lama dipegang saya perasaan negatif terhadap dirinya terasing saya dari saudara saya juga. Tak satu pun dari mereka berbagi sejarah saya dengan dia, dan mereka tidak bisa memahami hal negatif saya terhadap semua orang, pria manis positif tahu dan dikagumi di saat ini. Ketika aku pulang untuk berkunjung, ketegangan antara ayah saya dan saya begitu tebal Anda bisa memotongnya dengan pisau. "Mengapa Maria membenci kami?" Tanya adik bungsu saya sekali, setelah aku pergi.

Ayah mendesah dan berkata kepada piringnya daging dan kentang, "Dia tidak membencimu, madu, melainkan saya bahwa dia benci."

Ini Mengambil Lima Tahun ke Lengkap Menyembuhkan Patah Hubungan saya dengan Bapa-Ku

Butuh waktu beberapa potongan yang berbeda dari pekerjaan pengampunan, yang berlangsung jangka waktu sekitar lima tahun, untuk benar-benar menyembuhkan hubungan yang rusak. Luka saya berlari keseluruhan dari kemarahan intens tentang menjadi dianiaya untuk melakukan tender sangat perasaan ditinggalkan dan perasaan samar dan sunyi bahwa ayah saya tidak menyukai atau menghormati saya. Saya melakukan semua pekerjaan ini secara pribadi, karena ayah saya telah menjelaskan kepada saya bahwa ia tidak dapat berbicara tentang masalah emosional saya langsung. Jadi saya harus memaafkannya untuk itu juga.

Setiap bagian dari pengampunan bahwa aku menyelesaikan membawa kekuatan baru dan detasemen kepada saya dan cerita saya. Saat aku sembuh, aliran, tenang jelas cinta tak bersyarat mulai tumbuh antara ayah saya dan saya. Langkah demi langkah kecil, kita canggung mencari cara untuk terhubung satu sama lain dalam goodwill yang tulus selama lima tahun terakhir hidupnya.

Kami menemukan damai sejahtera kita satu sama lain di saat-saat sederhana: menonton pertandingan basket di televisi atau mengambil berjalan kaki musim gugur di sekitar lingkungan, percakapan kami dan membungkam kami yang berkembang semakin alami. Dia berhasil menunjukkan saya dalam pemalu, cara tidak langsung bahwa ia menyukai dan menghormati saya. Pada saat ia meninggal, hubungan kami benar-benar diselesaikan, dan kesedihan saya baginya terasa lembut dan mudah.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Beyond Words Publishing,
sebuah divisi dari Simon & Schuster, Inc. www.beyondword.com
© 2011 oleh Mary Hayes Grieco. All Rights Reserved.

Pasal Sumber

tanpa syarat PENGAMPUNAN: Sebuah Metode Sederhana dan Terbukti Maafkan Semua orang dan Semuanya
oleh Mary Hayes Grieco.

Pengampunan adalah tentang penyembuhan luka dan menyeka bekas luka. Ini tentang hidup hidup Anda dengan tujuan dan benar-benar bergerak maju. Di Unconditional Pengampunan, Maria Hayes Grieco menawarkan yang sederhana, efektif delapan langkah program yang mengajarkan pembaca bagaimana untuk sepenuhnya memaafkan untuk mencapai baik emosional dan kesejahteraan fisik. Metode langkah demi langkah menggabungkan emosional, komponen energik, dan spiritual yang dapat diakses semua orang dan menawarkan sukses yang abadi.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku:
https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1582702993/innerselfcom

tentang Penulis

Maria Hayes Grieco telah mengajarkan metode yang kuat dia pengampunan di berbagai tempat sejak 1990. Dengan latar belakang dalam bidang psikologi, dan sepuluh nya tahun pelatihan pribadi yang intensif dengan Dr Edith Stauffer PhD, Maria telah disempurnakan metode nya pengampunan, serta cara yang diajarkan dalam workshop, sehingga proses yang mengubah hidup diakses oleh semua orang. Dia berbicara pada Nobel Perdamaian Forum di 2005 dan saat ini sedang dijadwalkan untuk mempresentasikan hasil kerja maaf padanya di Kuwait pada bulan Maret, 2012. Maria telah bertugas di staf di Pusat Perawatan Hazelden selama lebih dari enam belas tahun, dan di The University of Management Center St Thomas. Dia adalah direktur dan pelatih utama dari Institut Midwest untuk Pelatihan Pengampunan, menyediakan program untuk masyarakat umum, untuk para profesional kesehatan mental, untuk pelatih masa depan pekerjaan ini, dan siswa serius penguasaan diri. Kunjungi website-nya di www.maryhayesgrieco.com.

Tonton video dengan Mary Hayes Grieco: Pengampunan dan Kesehatan Anda
dan juga video lain: Delapan Langkah Memaafkan (Live Demonstration)

Buku oleh Penulis ini:

at Pasar InnerSelf dan Amazon