Image by Judith Shidlowsky
Ada dua jenis ingatan, ingatan yang terkait dengan emosi, dan ingatan yang terkait dengan perasaan. Ini adalah jenis memori pertama yang menciptakan penyumbatan.
Ketika kemarahan dan ketakutan, emosi utama kita untuk melawan atau lari, telah berjalan dengan sendirinya, menghabiskan raison d'être mereka, semuanya baik-baik saja (Untuk kemarahan: Anda membunuh harimau yang siap menerkam. Karena ketakutan: Anda lari kembali ke gubuk dan menutup pintu tepat pada waktunya.) Tetapi ketika mereka tidak dapat, atau tidak diizinkan untuk menjalankan jalurnya (“Jangan pukul adikmu” atau “Anak laki-laki jangan menangis”), emosi berubah ke dalam dan menjadi emosi sekunder, energi diblokir dalam memegang pola.
Semakin kuat emosinya, semakin dalam pola penahanannya. Karena pola penahanan ini sulit untuk bertahan (baik secara emosional atau fisik), orang mencari kelegaan dengan beralih ke apa yang tampak seperti perilaku insting—tetapi hanya meniru insting sambil mengganggu ritme alami. Mereka makan saat tidak lapar, yang bisa menyebabkan segala macam gangguan perut. Mereka ketiduran, atau menderita insomnia, dengan semua rangkaian konsekuensi yang melekat pada pola tidur yang terganggu. Mereka terlibat dalam penyimpangan seksual, atau gerakan yang berlebihan. Ketakutan mereka berubah menjadi kecemasan dapat mengganggu ritme pernapasan naluriah, mengakibatkan pola pernapasan yang tidak normal, asma, keinginan untuk merokok, dan kebutuhan akan stimulan.
Generasi demi Generasi
Perilaku naluriah sekunder dengan semua penyakit yang menyertainya adalah bagian dari pola kompleks yang mungkin Anda temukan terus berlanjut dari generasi ke generasi, menciptakan "medan intens dari banyak tingkat energi, dalam proses konstan", yang cenderung, dalam hal ini ke arah fragmentasi.
Setelah pola kompleks menetap, dengan ritme yang mengganggu dan jalur neurologis yang tidak normal, sulit untuk kembali ke jalur normal. Sistem saraf telah menjadi terbiasa.
Apakah kita berurusan dengan peristiwa kita sendiri, atau dengan sejarah keluarga, proses koreksinya sama: kita perlu kembali ke sumbernya.
Kenangan Keluarga dan Pola Berulang
Memori tidak termasuk semua. Anggap saja sebagai begitu banyak pop-up, atau gelembung di aliran sungai besar. Kenangan membingkai momen dan aliran, memberi mereka bentuk dan gambar batas yang dapat Anda hubungkan. Kenangan dan arus bawah tanah, yang tidak Anda sadari, juga ada. Dengan membuang ingatan yang tidak menyenangkan, Anda memberi ruang bagi ingatan baru untuk melayang ke permukaan kesadaran Anda. Semua perasaan sulit yang mengganggumu tentang ibumu hilang. Sekarang Anda hanya mengingat saat-saat menyenangkan bersamanya.
Tentu saja, pekerjaan kliring tidak mudah dilakukan ketika waktu telah mengikis banyak kenangan yang menghalangi DreamField keluarga Anda selama beberapa generasi. Satu-satunya cara Anda menangkap ekor ingatan itu adalah dengan mengamati pola menyakitkan yang berulang dalam diri Anda dan mungkin anggota keluarga lainnya. Mengajukan pertanyaan kepada anggota keluarga dapat membantu. Tapi ada cara yang lebih cepat: bertanya pada alam bawah sadar Anda. Anda selalu dapat memverifikasi sesudahnya dengan anggota keluarga yang lebih tua jika apa yang muncul untuk Anda dari DreamField leluhur itu benar.
Pertama-tama kenali pola omelan yang Anda amati dalam diri Anda dan anggota keluarga lain yang ingin Anda bersihkan. Kemudian lakukan latihan ini. Ini adalah latihan utama untuk membersihkan pola leluhur.
Latihan: Menghapus Trauma Leluhur
Tutup matamu. Buang napas perlahan tiga kali, hitung dari tiga sampai satu. Lihat yang tinggi, jernih, dan cerah.
Dapatkan Terbaru Dengan Email
Kenali pola berulang dalam hidup Anda. Amati apakah ini juga merupakan pola kekeluargaan.
Buang napas. Kembalilah ke kehidupan Anda, catat pola saat itu terjadi. Lakukan ini dengan cepat. Jangan berlama-lama.
Buang napas. Lihat pertama kali dalam hidup Anda bahwa Anda mengamati pola ini. Berapa usiamu? Kamu ada di mana? Siapa lagi yang ada? Apa acaranya?
Buang napas. Potong kabel antara Anda dan orang lain.
Buang napas. Kembali ke rahim ibumu. Kembali ke belakang melalui perkembangan kehamilan, perhatikan apakah Anda mengalami emosi yang sama yang konsisten dengan pola ini. Catat usia kehamilan saat Anda merasakannya paling kuat.
Buang napas. Kembali ke masa pembuahan. Perasaan apa yang Anda alami?
Buang napas. Kembali ke sebelum inkarnasi. Lihatlah kedua orang tua Anda dan tanyakan apa yang membuat Anda tertarik pada mereka.
Buang napas. Tanyakan apa misi Anda dalam hidup. Pastikan untuk mengenali misi Anda dengan jelas sebelum melanjutkan.
Buang napas. Putar 180 derajat. Melihat bidang mimpi keluarga ayah dan ibu Anda, tanyakan mana yang perlu ditangani untuk menghapus pola berulang yang sedang Anda kerjakan ini. Lihat DreamField yang perlu dibenahi.
Buang napas. Mintalah untuk dibawa langsung ke peristiwa pertama yang memicu pola ini, dan pengulangannya sampai ke garis keluarga. Peristiwa ini bisa terjadi beberapa generasi yang lalu. Percayai impian Anda, dan gambar yang ditampilkan kepada Anda. Jelaskan dengan tepat apa yang terjadi, dan kepada siapa hal itu terjadi. Jelaskan semua yang Anda tunjukkan tentang acara tersebut.
Buang napas tiga kali menghitung dari tiga sampai satu. Kembalikan kehidupan orang ini untuk menunjukkan kepada Anda apa yang terjadi sebelum peristiwa traumatis ini terjadi.
Buang napas. Gulung kehidupan orang ini ke depan. Bagaimana peristiwa tersebut memengaruhi kehidupan orang ini? Seperti apa kehidupan orang ini sejak peristiwa yang merusak itu?
Buang napas. Datanglah ke waktu kematian orang itu. Apa perasaan dan pikiran orang ini pada saat meninggal?
Buang napas tiga kali menghitung dari tiga sampai satu. Anda, hari ini, berdiri di samping leluhur Anda saat mereka mengalami peristiwa traumatis. Beri tahu leluhur Anda bahwa Anda akan memotong tali yang telah mengikat jiwa mereka, dan semua jiwa dari garis keturunan keluarga, dalam ikatan ingatan ini.
Buang napas. Panggil kekuatan besar transformasi yang dapat Anda bayangkan sebagai malaikat agung Michael. Melihat langit biru terbuka, Michael turun, mengenakan jubah biru safirnya, memegang pedang api biru safir.
Buang napas. Minta izinnya untuk meminjam pedang.
Buang napas. Menggunakan pedang Michael, potong kabel yang menghubungkan leluhur ini dengan peristiwa traumatis. Lihat apa yang terjadi pada pelaku atau TKP.
Buang napas. Jika pelaku masih ada, lanjutkan pemotongan tali kasat mata sampai pelaku hilang atau bubar.
Buang napas. Beri tahu leluhur Anda bahwa jiwa mereka sekarang bebas, dan dapat pergi ke tempat tinggal jiwa. Perhatikan saat jiwa pergi.
Buang napas tiga kali menghitung dari tiga sampai satu. Ada seember air di kaki Anda. Terjun ujung pedang ke dalam air. Lihat api biru safir mengisi air. Sekarang Anda memiliki api-air.
Buang napas. Kembalikan pedang itu ke malaikat agung Michael, berterima kasih padanya. Minta restunya.
Buang napas. Rasakan tangannya di kepala Anda. Lihat dan rasakan api biru safir melewati setiap sel di tubuh Anda, membersihkan dan membersihkannya dari pola lama ini. Api akan berhenti mengalir di tubuh Anda saat selesai.
Buang napas. Lihat sel-sel Anda kembali ke keselarasan alami yang sehat.
Buang napas. Tatap mata malaikat agung dan dengarkan restunya.
Buang napas. Saksikan saat dia kembali ke kediaman surgawinya.
Buang napas tiga kali, hitung dari tiga sampai satu. Lihat garis leluhur Anda sampai ke anak-anak Anda dan anak-anak mereka, sepupu, keponakan dan keponakan dan anak-anak mereka.
Buang napas. Ambil air api dan buang ke bawah garis. Perhatikan apa yang terjadi pada garis keturunan.
Buang napas. Ada satu tetes tersisa di ember. Ambil di ujung jari telunjuk Anda dan letakkan di tubuh Anda di tempat yang diinginkan tubuh.
Buang napas. Bukalah mata Anda, dengan mengetahui bahwa perbaikan telah dilakukan, dan polanya telah dibersihkan untuk Anda, untuk semua leluhur Anda dan untuk anggota keluarga Anda yang masih hidup dan di masa depan.
Bagaimana Anda tahu jika yang Anda lihat adalah fakta sejarah yang melibatkan salah satu leluhur Anda? Anda dapat membuat pertanyaan, atau Anda mungkin tidak pernah tahu. Itu tidak begitu penting.
Yang penting adalah bahwa gambar-gambar itu dicatat di alam bawah sadar Anda, muncul saat Anda bertanya, dan diubah. Selesai! Sangat sederhana. Dan itu akan tetap dilakukan kecuali jika Anda secara tidak sengaja menarik kembali kebiasaan buruk Anda.
Kebiasaan adalah hal yang harus Anda perhatikan. Bayangkan skenario berikut: Anda berhenti merokok, hasrat Anda hilang, kemudian seorang teman merokok mengejek Anda dengan sebatang rokok, dan karena tantangan yang tidak wajar pada diri Anda sendiri, Anda mengambil rokok itu. Saat itulah kebiasaan lama bisa muncul kembali dengan sendirinya.
Ada godaan? Cara terbaik untuk menghilangkan kebiasaan adalah dengan menghilangkannya dari alam bawah sadar Anda dan menggantinya dengan perasaan.
Latihan: Sapu Emas
Tutup matamu. Buang napas perlahan tiga kali, hitung dari tiga sampai satu. Lihat yang tinggi, jernih, dan cerah.
Bayangkan Anda memiliki sapu emas kecil.
Buang napas. Sapu godaan keluar dari tubuh Anda ke kiri.
Buang napas. Kembali ke perasaan damai tubuh yang Anda alami saat tidak merokok (atau minum atau makan atau apapun kebiasaan buruk Anda). Lihat di mana perasaan itu berada di tubuh Anda. Lihat warnanya. Beri nama.
Buang napas. Buka matamu, dengar namanya dan lihat warnanya dengan mata terbuka.
Anda telah membersihkan pola leluhur, dan Anda menikmati kebebasan yang baru ditemukan. Tapi itu tidak cukup untuk berpuas diri. Mintalah untuk diperlihatkan pola leluhur lain yang menghalangi akses Anda ke kesadaran yang lebih besar. Anda dapat melakukannya dengan menanyakan mimpi malam Anda, atau hanya kesadaran siang hari Anda.
Pola leluhur berlimpah di alam mimpi keluarga tetapi Anda ingin mengupasnya perlahan, karena seperti yang dikatakan Talmud, jika Anda mengupas bawang sampai ke intinya di malam hari, di pagi hari Anda sudah mati. Dengan kata lain, Anda tidak ingin kehilangan identitas sekaligus. Kelupas satu lapisan terlebih dahulu lalu bangun kembali secara perlahan, sebelum melanjutkan ke lapisan berikutnya.
Gunakan waktumu. Amati dirimu sendiri. Tanyakan pada diri Anda apakah kualitas Anda diwariskan. Sementara ibu peri yang baik menghujani kita dengan sifat baik, ada juga ibu peri jahat yang mengutuk kita dengan satu atau dua sifat buruk yang diwariskan oleh nenek moyang kita. Bisakah kita memilih apa yang ingin kita buang, dan apa yang ingin kita simpan?
Latihan: Memilih Hadiah Leluhur
Tutup matamu. Buang napas perlahan tiga kali, hitung dari tiga sampai satu. Lihat yang tinggi, jernih, dan cerah.
Anda berdiri di dataran kosong yang luas. Anda tahu bahwa Anda adalah yang terakhir dalam barisan panjang leluhur yang mengular di belakang Anda, tetapi Anda tidak menoleh untuk melihat.
Buang napas. Dengarkan gemuruh mulai dari belakang dan semakin keras saat mendekat, dan rasakan riak gerakan seperti gelombang yang datang ke arah Anda.
Buang napas. Sesuatu diletakkan di tangan Anda dari belakang. Buang napas. Lihatlah apa yang ada di tangan Anda. Apakah Anda menerima hadiah atau menolaknya?
Buang napas. Jika Anda tidak menginginkan hadiah itu, letakkan apa pun itu di sebelah kiri Anda. Jika Anda menerima hadiah itu, letakkan di sebelah kanan Anda.
Buang napas. Dengarkan gemuruh dan rasakan riaknya lagi. Lihatlah apa yang diletakkan di tangan Anda. Letakkan di kiri atau kanan, sesuai pilihan Anda.
Buang napas. Dengarkan gemuruh dan riak sekali lagi. Lihatlah apa yang diletakkan di tangan Anda. Letakkan di kiri atau kanan, sesuai pilihan Anda.
Buang napas. Jika Anda memiliki sesuatu di sebelah kiri Anda, bakarlah, gali lubang di tanah, dan kubur abunya.
Buang napas. Kumpulkan apa yang telah Anda pilih untuk disimpan, dan berjalanlah ke kanan, sambil memegang hadiah yang diberikan oleh leluhur Anda. Buang napas. Buka mata Anda, lihat hadiah dengan mata terbuka.
Leluhur masih hidup dan sehat di alam bawah sadar Anda. Mereka adalah warisan Anda, dan merupakan potensi besar yang belum dimanfaatkan untuk Anda. Setelah memangkas bidang untuk kualitas buruk, Anda dapat menganggap leluhur Anda sebagai dewan penasehat yang memiliki banyak bakat yang dapat Anda terapkan sesuka hati, karena mereka ada di bidang impian pribadi dan keluarga Anda.
Ketahuilah bahwa Anda selalu dapat mengajukan pertanyaan kepada mereka, dan memanfaatkan pengetahuan dan bakat mereka. Minta bantuan mereka, dan biarkan alam bawah sadar berbicara.
Hak Cipta 2022. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.
Dicetak dengan izin penerbit,
Tradisi Batin Internasional.
Pasal Sumber:
BUKU: Kabbalah Cahaya
Kabbalah Cahaya: Praktik Kuno untuk Menyalakan Imajinasi dan Menerangi Jiwa
oleh Catherine Shainberg
Dalam panduan langkah demi langkah untuk praktik kabbalistik ini untuk terhubung dengan kejeniusan batin alami Anda dan membebaskan cahaya di dalam diri Anda, Catherine Shainberg mengungkapkan cara langsung memasuki alam bawah sadar dan menerima jawaban atas pertanyaan mendesak. Metode ini, yang disebut Kabbalah Cahaya, berasal dari Rabi Isaac the Blind of Posquieres (1160-1235) dan telah diturunkan oleh keluarga kabbalistik kuno, Sheshet of Gerona, dalam transmisi tak terputus yang mencakup lebih dari 800 tahun.
Penulis, yang merupakan pemegang silsilah modern Kabbalah Cahaya, membagikan 159 latihan dan praktik pengalaman singkat untuk membantu Anda mulai berdialog dengan alam bawah sadar Anda melalui gambar.
Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
Catherine Shainberg, Ph.D., adalah seorang psikolog, penyembuh, dan guru dengan praktik pribadi di New York City. Dia menghabiskan 10 tahun studi intensif Kabbalah Cahaya di Yerusalem dengan Colette Aboulker-Muscat dan tambahan 20 tahun untuk melanjutkan kolaborasi dengannya.
Pada tahun 1982 Catherine Shainberg mendirikan School of Images, didedikasikan untuk mengajarkan mimpi pewahyuan dan kavanah (niat) teknik tradisi Kabbalah Sephardic kuno ini. Dia melakukan lokakarya citra dan mimpi secara internasional.
Kunjungi website-nya di schoolofimages.com/
