Kami di sini bukan sebagai anak adopsi, untuk menjalani kehidupan orang lain. Keinginan saya untuk mendapatkan kebenaran tentang diri saya dan menyalakan kembali cahaya dalam diri saya telah membawa saya pada perjalanan transformasi...

Saat saya belajar untuk mendapatkan sertifikat konseling, kami harus membuat 'genogram'. Ini mirip dengan silsilah keluarga, namun selain mencatat nama dan tanggal lahir, kematian, perkawinan, dll dari setiap anggota keluarga, kami juga diharuskan membuat sedikit biografi setiap orang.

Orang yang diadopsi adalah komunitas yang beragam, namun tidak terlihat. Kita hidup di depan mata, namun status angkat kita biasanya tidak terlihat oleh orang lain.

Temukan dampak positif dari koneksi antargenerasi pada kesejahteraan mental. Jelajahi bagaimana program seperti iGen memupuk hubungan yang bermakna antara tua dan muda, menghadirkan kebahagiaan dan menjembatani kesenjangan sosial.

Melalui pola berulang, Anda mengalami emosi yang mungkin dialami nenek moyang Anda. Emosi adalah elemen penghubung antara dua dunia...

Pernahkah Anda mendengar tentang "sindrom putri sulung"? Itu adalah beban emosional yang cenderung dipikul oleh putri sulung (dan didorong untuk dipikul) di banyak keluarga sejak usia muda.

Makan bersama secara teratur sebagai sebuah keluarga telah lama dipromosikan sebagai solusi sederhana untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

Apakah Anda merasa bahwa Anda menjalani hidup Anda dengan mekar penuh? Apakah Anda juga merasa seolah-olah ada batas atas kehidupan yang muncul dalam berbagai cara?

Bagaimana mungkin menghabiskan begitu banyak waktu dengan orang tua dan kakek nenek Anda dan tidak benar-benar mengenal mereka?

Semua hubungan saudara kandung mengalami pasang surut, saat-saat baik dan buruk. Tetapi dalam keluarga dengan pelecehan, kecanduan, dan penyakit mental, hubungan tersebut dipelintir oleh berbagai dinamika disfungsional.

Anak-anak yang dibesarkan di rumah dengan pelecehan, kecanduan, penyakit mental, dan trauma lainnya biasanya hidup dalam keadaan penyangkalan. Mereka harus terus-menerus mengatakan pada diri mereka sendiri bahwa hal-hal buruk yang mereka lihat, dengar, dan rasakan tidak benar-benar terjadi.

Kami membawa dan bereaksi terhadap template yang telah diprogram sebelumnya yang bahkan bukan milik kami. Hidup itu sendiri memberi kita cukup banyak bola lengkung setiap hari membuat kita sibuk sampai kita mati. Hal terakhir yang kita butuhkan adalah kerumitan membawa masalah leluhur yang belum terselesaikan di masa lalu ...

Menjadi ibu selama pandemi telah dibahas secara luas — mulai dari masalah kesulitan ekonomi, hingga tanggung jawab pengasuhan yang tidak dapat dipertahankan, ketegangan akut dan berkelanjutan pada kesehatan mental ibu  

Siapa pun yang pengalamannya tidak sesuai dengan hype liburan mungkin merasa ini sulit atau mengecewakan, tetapi perasaan itu mungkin terasa lebih akut di antara mereka yang terlibat dalam keretakan keluarga.

Remaja dengan hubungan keluarga yang lebih aman mulai mengembangkan empati, menurut rekan-rekan saya dan studi baru saya yang melacak remaja hingga dewasa.

Hari Ayah menginspirasi emosi yang campur aduk bagi banyak dari kita. Melihat iklan keluarga bahagia dapat mengingat kenangan sulit dan hubungan yang rusak bagi sebagian orang. Tapi bagi yang lain, hari itu bisa mengundang angan-angan nostalgia orang tua yang punya

Cetak biru keluarga yang Anda warisi dipilih oleh Anda karena itu memberi Anda kesempatan untuk berkembang di bidang yang telah Anda pilih sebelumnya. Mungkin Anda ingin mengembangkan seni memaafkan, pengertian, kasih sayang, tekad, keberanian, atau sejumlah ...

Kebanyakan orang tua sudah tahu bahwa waktu makan keluarga sangat bagus untuk tubuh, otak, dan kesehatan mental anak-anak. Tetapi apa yang mungkin menjadi berita tak terduga bagi para orang tua yang terkepung adalah bahwa makanan bersama yang sama ini juga baik untuk orang dewasa.

Salah satu pendekatan yang menjawab tantangan yang dihadapi keluarga saat ini bermuara pada tradisi yang akrab tetapi sering diabaikan - berbagi cerita tentang kerabat yang lebih tua dan pengalaman mereka.

Salah satu pendekatan yang menjawab tantangan yang dihadapi keluarga saat ini bermuara pada tradisi yang akrab tetapi sering diabaikan - berbagi cerita tentang kerabat yang lebih tua dan pengalaman mereka.

Orang-orang telah menceritakan banyak kisah tentang hubungan ibu dan anak yang sulit yang disembuhkan melalui perawatan. Cerita mereka telah memberi saya karunia penyembuhan. Pengampunan, kasih sayang, penerimaan, dan cinta tumbuh melalui empati untuk dan memahami pengalaman orang lain ...

John Bradshaw menggarisbawahi pentingnya koneksi keluarga. Dia menekankan penerimaan dan "mencintai keluarga Anda yang bengkok dengan hati Anda yang bengkok." Sama seperti orang Mormon merayakan hari Senin sebagai Family at Home Night, kita dapat memikirkan kembali beberapa komitmen kita dan menciptakan waktu untuk apa yang benar-benar penting.

Periode perayaan mempertinggi jenis konflik batin yang menjadi ciri tahun 2020. Di satu sisi, secara sosial bertanggung jawab untuk menjaga jarak. Di sisi lain, meninggalkan seseorang sendirian di hari Natal rasanya salah.