Seks

Apakah orang melakukan lebih banyak seks selama pandemi coronavirus?

Apakah orang melakukan lebih banyak seks selama pandemi coronavirus?
Seks dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis, mental, emosional dan fisik seseorang.
(Shutterstock) 

Fleksibilitas adalah kemampuan untuk menekuk tanpa patah. Jika kita semua adalah pohon di tengah badai pandemi, embusan angin varian virus dan penundaan vaksin meniup cabang kita, keras. Sudah hampir satu tahun sekarang dan banyak dari kita merasa seperti akan patah: Saatnya tikungan atau istirahat.

Apakah kita melindungi badai dengan menyelinap di bawah selimut dengan orang penting lainnya? Anehnya, tidak.

Kebenaran telanjang adalah bahwa orang Kanada kurang berhubungan seks, tidak lebih, menurut a survei nasional oleh para peneliti di University of British Columbia. Alasan penurunan ini dapat mencakup peningkatan masalah kesehatan mental, terlalu banyak waktu bersama untuk pasangan atau terlalu banyak waktu sendirian untuk para lajang.

Ini adalah putaran yang tidak menguntungkan, karena kita membutuhkan jenis aktivitas yang menyenangkan ini ketika stres berada pada titik tertinggi sepanjang masa. Penelitian secara konsisten menemukan bahwa hubungan seksual intim yang lebih sering dikaitkan dengan kesejahteraan yang lebih besar. Terlepas dari situasi pribadi mereka, meningkatkan fleksibilitas seksual mungkin adalah hal yang dibutuhkan orang Kanada untuk meningkatkan kehidupan seks mereka yang lesu.

Hubungan seksual yang fleksibel dan memuaskan dapat meningkatkan ketahanan saat menghadapi tekanan pandemi yang berkelanjutan.Hubungan seksual yang fleksibel dan memuaskan dapat meningkatkan ketahanan saat menghadapi tekanan pandemi yang berkelanjutan. (Unsplash)

Mengukur fleksibilitas seksual

Stéphanie Gauvin, seorang mahasiswa doktoral di bidang psikologi di Queen's University, menciptakan ukuran fleksibilitas tersebut, yang ia beri nama Skala SexFlex:

Naskah seksual seperti menu seksual. Ketika Anda pergi untuk melakukan interaksi seksual dengan seseorang, Anda memiliki menu opsi yang dapat Anda pilih. Beberapa akan memiliki menu yang lebih besar karena mereka memiliki lebih banyak hal yang mereka pikirkan, dan beberapa memiliki menu yang lebih eksklusif. Dengan pasangan Anda, Anda harus mencari tahu potongan menu yang mungkin Anda inginkan. Mungkin ada item menu yang menjadi favorit Anda, beberapa yang ingin Anda coba, atau beberapa yang tidak terlalu Anda yakini, tetapi mungkin ingin Anda coba.

Tetapi bagaimana jika bahan tidak tersedia atau ada koki baru? Jalan memutar dalam naskah seksual dapat muncul sebagai perbedaan keinginan di antara pasangan karena faktor-faktor termasuk rasa sakit, kecemasan kinerja, kesulitan gairah, kondisi medis atau masa transisi seperti menopause.

Seberapa mudah seseorang dapat mengubah pendekatan mereka, memodifikasi strategi untuk seks atau memikirkan pilihan yang berbeda untuk menyesuaikan dengan perubahan situasi seksual adalah komponen dari skala SexFlex.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Gauvin menyamakan fleksibilitas seksual yang rendah dengan desakan di sekitar restoran.

“Saya harus makan tiga hidangan, dengan sup atau salad sebagai hidangan pertama, hidangan utama harus daging dan saya harus memiliki kue cokelat untuk hidangan penutup! Jika tidak ada kue coklat, kami bahkan tidak pergi keluar untuk makan malam.”

Individu yang dapat mencoba strategi alternatif untuk skrip seksual yang disukai dianggap dapat mengatasi masalah seksual akut dan kronis dengan lebih baik. Dalam studi mereka terhadap pasien kanker pasca-prostat, peneliti University of New Brunswick menemukanwick kebanyakan pria memiliki skrip seksual yang cukup sempit dan tradisional yang membutuhkan hubungan penis-vagina.

Disfungsi ereksi sering dianggap sebagai akhir dari kehidupan seks mereka dan banyak yang memilih untuk menghentikan semua aktivitas seksual, bahkan ketika keinginan mereka untuk berhubungan seks masih utuh. Temuan dari yang lain studi tentang seks setelah kanker prostat melambangkan pentingnya fleksibilitas naskah seksual dalam meningkatkan kepuasan seksual untuk diri sendiri dan pasangan potensial: "Jika Anda punya 10 jari dan lidah, seks belum mati."

Keinginan dan motivasi

Motivasi juga penting. Perbedaan antara pengalaman indrawi yang saling memuaskan kedua pasangan dan seks untuk mengakomodasi keinginan hanya satu adalah penting. Terlibat dalam seks untuk menghindari konflik atau kekecewaan dikaitkan dengan hubungan yang lebih rendah dan kepuasan seksual. Tidak mengherankan, seks yang meningkatkan keintiman atau meningkatkan kedekatan dengan pasangan memiliki hasil sebaliknya.

Caroline Pukall, psikolog klinis dan kepala Sex Research Lab di Queen's University, membantu klien membingkai ulang pertemuan seksual dengan fokus pendekatan: "Bisakah kita membicarakan kesenangan seksual atau keintiman sebagai tujuan?"

Kembali ke metafora makanan. Seks tidak selalu berarti membuat ayam pedaging tinggi-tinggi. Mulailah dengan "mendidih dengan seksualitas Anda," saran Pukall. Ini sangat penting bagi mereka yang memiliki riwayat trauma atau masalah medis. Mandi busa bersama atau hanya menyendok telanjang di tempat tidur akan menjadi contoh.

Mereka yang ingin memperluas menu seksual mereka tetapi tidak tahu bagaimana memulainya, perlu memulai dengan percakapan (mungkin tidak nyaman) tentang seksualitas. Tapi pengungkapan diri seksual, membahas kesukaan dan ketidaksukaan seksual, dapat menghasilkan menu yang konsensual dan saling menyenangkan.

Dan seperti biasa saat ini, ada aplikasi — seperti Mojo — yang berguna untuk membantu menambah kebaruan seksual. Rasa baru yang, dengan diskusi dan persetujuan yang berkelanjutan, dapat membumbui menu. Bagi mereka yang memiliki vulva, OMGYa! direkomendasikan oleh pakar seks untuk memahami lebih lanjut tentang apa yang membuat Anda merasa baik.

Skrip seksual

Untuk melestarikan metafora makan kita, orang bisa bertanya: "Siapa yang mengatur menu di tempat pertama?"

Ada bukti bahwa mereka yang mengadaptasi kehidupan seksual mereka dengan cara yang kreatif berkembang pesat meskipun badai pandemi berputar-putar. Kinsey Institute di Indiana University mensurvei 1,559 orang dewasa - 70 persen perempuan dan 75 persen Amerika - dan menemukan bahwa sementara hampir setengahnya melaporkan penurunan kehidupan seks mereka, mereka memperluas repertoar seksual mereka dengan memasukkan kegiatan baru seperti sexting, mencoba seks baru. posisi atau berbagi fantasi seksual tiga kali lebih mungkin untuk melihat kehidupan seks mereka membaik.

Kim Tallbear, seorang profesor Studi Asli di Universitas Alberta adalah salah satu produsen Pengakuan Tipi, sebuah acara mendongeng kreatif tentang seks, seksualitas dan gender dengan perspektif Pribumi, feminis, aneh dan pendidikan. Lensa kritisnya tentang dekolonisasi seksualitas menantang kita untuk mempertimbangkan bahwa cinta dan perhatian dapat diperbesar, tidak dikompromikan atau hilang, ketika kita merangkul banyak hubungan.

Jangan disuapi - temukan selera pribadi Anda yang unik dan luangkan waktu untuk merencanakan menu seksual solo atau pasangan - dan nikmati.

tentang PenulisPercakapan

Yuliya Rackal, Asisten Profesor Departemen Keluarga dan Kedokteran Komunitas, University of Toronto

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

 

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

uang digital 9 15
Bagaimana Uang Digital Mengubah Cara Kita Hidup
by Daromir Rudnyckyj
Secara sederhana, uang digital dapat didefinisikan sebagai bentuk mata uang yang menggunakan jaringan komputer untuk…
Altar Equinox
Membuat Altar Ekuinoks dan Proyek Ekuinoks Musim Gugur Lainnya
by Ellen Evert Hopman
Musim Gugur Equinox adalah waktu ketika laut menjadi kasar saat angin kencang musim dingin masuk. Ini juga merupakan…
Sedna dan Dunia Berkembang Kita
Sedna dan Dunia Berkembang Kita
by Sarah Varcas
Sedna adalah dewi laut Inuit, juga dikenal sebagai ibu atau nyonya laut dan dewi…
hutan laut 9 18
Hutan Laut Lebih Besar Dari Amazon dan Lebih Produktif Dari Yang Kita Pikirkan
by Albert Pessarrodona Silvestre, dkk
Di lepas pantai selatan Afrika terletak Hutan Laut Afrika Besar, dan Australia membanggakan…
tanda pertidaksamaan 9 17
AS Telah Turun Secara drastis dalam Peringkat Global yang Mengukur Demokrasi dan Ketimpangan
by Kathleen Frydl
Amerika Serikat mungkin menganggap dirinya sebagai "pemimpin dunia bebas," tetapi indeks pembangunan ...
penyakit tropis 9 24
Mengapa Penyakit Tropis Di Eropa Mungkin Tidak Langka Lebih Lama
by Michael Kepala
Demam berdarah, infeksi virus yang disebarkan oleh nyamuk, adalah penyakit umum di beberapa bagian Asia dan Latin…
seorang nenek membaca untuk kedua cucunya
Dongeng Skotlandia Seorang Nenek untuk Ekuinoks Musim Gugur
by Ellen Evert Hopman
Cerita ini memiliki sedikit Amerika di dalamnya dan sedikit Orkney di dalamnya. Orkney berada di…
seorang pria muda bermeditasi di luar
Bagaimana Bermeditasi dan Mengapa
by Joseph Selbie
Meditasi memberi kita akses yang lebih besar ke realitas nonlokal: membangkitkan dan menyelaraskan emosi,…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.