Image by StockSnap
Dikisahkan oleh Marie T. Russell
Cukup banyak orang yang percaya pada mitos yang dipegang luas bahwa hubungan jangka panjang akhirnya menjadi datar dan membosankan. Keyakinan ini, jika tidak tertandingi dapat mengarah pada ramalan yang terwujud dengan sendirinya yang pada akhirnya akan menciptakan kenyataan yang kita takuti. Dimiliki oleh harapan bahwa masa depan suram, tidak mengherankan bahwa banyak pasangan dapat memulai lintasan ke bawah yang tak terhindarkan yang seringkali berakhir dengan perpisahan, perceraian, atau hubungan yang datar.
Meskipun tidak mungkin untuk mencegah periode keraguan terjadi, itu is mungkin untuk memperkuat hubungan dengan cara yang meminimalkan dampaknya dan mengurangi frekuensi kejadian tersebut. Bukan hanya sedikit, tetapi pada tingkat yang sangat signifikan.
Apa Yang Dibutuhkan?
Salah satu hal yang diperlukan agar ini terjadi adalah memperkenalkan lebih banyak hal baru ke dalam hubungan Anda. Inti dari kata “novelty” berasal dari bahasa Perancis “novelte” yang berarti “baru, segar”. Banyak yang mengasosiasikan gagasan kebaruan dengan membawa hubungan baru yang segar ke dalam hidup Anda, tetapi melakukannya pasti menjadi masalah, karena banyak yang mengetahuinya dengan susah payah. Ini adalah yang terbaik, "solusi" sementara dan biasanya mencakup banyak konsekuensi negatif (seringkali tidak terduga).
Kabar baiknya adalah mungkin untuk membawa lebih banyak kesenangan, kesegaran dan jus, ke dalam hidup Anda (dan hubungan Anda) tanpa membahayakan fondasi kemitraan Anda. Menjaga hubungan penting setelah bertahun-tahun dan bahkan beberapa dekade, membutuhkan menjalani hidup dari komitmen untuk memainkan keunggulan Anda sendiri dengan mengadopsi niat untuk tumbuh daripada stagnan.
Anda dapat menanamkan diri Anda pada jalur pembelajaran dan tantangan, bukan pada kenyamanan dan kepuasan diri. Ini tidak berarti bahwa Anda terburu-buru mengejar pengalaman baru dalam hiruk-pikuk kegairahan, tetapi Anda menjadi lebih bersedia membawa lebih banyak risiko ke dalam hidup untuk keluar dari zona nyaman dan masuk ke zona petualangan.
Memprioritaskan Waktu dan Hubungan Anda
Agar Anda tidak mengalami sindrom "Saya-ingin-untuk-tetapi-tidak ada cukup-waktu", izinkan kami mengingatkan Anda bahwa itu tidak pernah menjadi masalah memiliki cukup waktu; itu selalu menjadi masalah bagaimana Anda memilih untuk memprioritaskan waktu Anda. Banyak yang memprioritaskan kepentingan lain daripada hubungan mereka. Mereka berpikir bahwa mereka mampu untuk meletakkannya di cruise control. Mereka pikir, “Karena kami berkomitmen, kami tidak perlu terus mencurahkan waktu, perhatian, dan energi untuk hal-hal yang kami lakukan di hari-hari awal ketika hubungan kami tidak begitu aman.” Salah!
Merupakan kesalahan besar untuk menerima begitu saja kemitraan Anda dan menganggap bahwa itu tidak memerlukan jenis perawatan dan perhatian yang sama seperti dulu. Lebih buruk lagi, ini bisa menjadi bencana jika pengabaian ini berlanjut terlalu lama.
Siapa yang Bertanggung Jawab?
Dalam kebanyakan hubungan, ada satu pasangan yang cenderung lebih memperhatikan kualitas hubungan daripada yang lain. Orang yang mempertahankan asmara tetap hidup kemungkinan besar akan memerhatikan saat asmara itu memudar. Ini bukan untuk menyiratkan bahwa dia memiliki tanggung jawab tunggal untuk menjaga segala sesuatunya tetap pada jalurnya, melainkan, karena kesadaran ini, mereka lebih selaras dengan kebutuhan akan koreksi ketika diminta.
Ada segudang cara untuk menghadirkan lebih banyak passion ke dalam sebuah hubungan, salah satunya adalah berpacaran. Jangan berhenti berkencan hanya karena Anda sudah menikah. Kita mengenal pasangan yang telah menikah selama lebih dari lima puluh tahun dan masih sering berkencan.
Beberapa bahkan menghubungkan kebahagiaan bersama mereka karena memiliki jadwal kencan yang dijadwalkan secara teratur untuk dinantikan. Mereka telah menemukan beberapa cara inovatif untuk menghabiskan waktu kencan mereka. Kencan dapat berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa minggu, tergantung pada waktu dan sumber daya keuangan yang Anda dan pasangan miliki.
Cara Melarikan Diri atau Menghindari Kelesuan
Berikut adalah saran untuk membantu Anda melarikan diri atau menghindari lesu:
* Ikuti pelajaran atau kelas bersama untuk mempelajari sesuatu yang baru, misalnya, olahraga, bahasa asing, atau alat musik.
* Menjadi sukarelawan untuk melakukan pengabdian masyarakat. Jika Anda belum menemukannya, memberi kepada orang lain meningkatkan kualitas hidup Anda sendiri seperti halnya mereka. Ini juga membantu Anda untuk menempatkan masalah Anda dalam perspektif.
* Tukar pijat secara berkala. Anda tidak perlu menjadi pekerja tubuh berlisensi untuk membawa kesenangan fisik satu sama lain dan umpan balik pasangan Anda akan membantu Anda menyempurnakan pukulan Anda.
* Jalan-jalan dan bersepeda di tempat-tempat yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya. Anda mungkin tidak perlu pergi terlalu jauh untuk menemukannya.
* Bawakan lebih banyak kejutan ke dalam hubungan Anda dengan meninggalkan hadiah tak terduga, catatan cinta, dan membawa kejadian tak terduga ke dalam hidup Anda.
* Bacakan puisi cinta satu sama lain. Jika Anda menyukai yang eksotis, pertimbangkan puisi dari Rumi, Hafiz, atau Kabir. Pertimbangkan untuk menulis puisi sendiri.
Ini hanyalah sebuah starter kit; jangan terbatas pada itu. Jangan ragu untuk mengemukakan ide Anda sendiri.
Menjaga Cinta Tetap Hidup
Meluangkan waktu dari kesibukan kita untuk menjaga cinta tetap hidup akan membuat hubungan kita terus berkembang, bukan hanya bertahan. Mencoba sesuatu yang baru dapat mendatangkan lebih banyak sensasi dan kegembiraan. Jadi, mulailah dari treadmill menjadi mitra bisnis, teman sekamar, atau rekan orang tua dan tambahkan bumbu dan kesenangan ke dalam campuran. Siapa tahu, itu malah jadi kebiasaan!
© 2021 oleh Linda dan Charlie Bloom.
Buku oleh Penulis ini
101 Hal yang Saya Ingin Saya Tahu Saat Saya Menikah: Pelajaran Sederhana untuk Membuat Cinta Terakhir
oleh Linda dan Charlie Bloom.
Setiap pelajaran dalam buku ini disajikan sebagai pemikiran sederhana satu baris yang diikuti dengan penjelasan menggunakan contoh-contoh kehidupan nyata, dari pengalaman pribadi Charlie dan Linda serta pengalaman pasangan lainnya. The Blooms mendemonstrasikan universalitas masalah hubungan dan bagaimana setiap orang dapat menemukan jalan keluar dari rasa sakit yang dapat menelan suatu hubungan. Dengan mengatasi cobaan ini, pasangan akan memperkaya hubungan mereka. Buku ini menjelaskan bahwa, terlepas dari pengalaman masa lalu, siapa pun dapat mengembangkan kekuatan, keterampilan, dan kapasitas dasar yang dibutuhkan untuk hubungan yang hebat.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau memesan buku paperback ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle, Buku Audio, atau CD MP3.
Lebih banyak buku oleh Penulis ini
Tentang Penulis
Linda Bloom, LCSW dan Charlie Bloom, MSW telah menikah sejak 1972. Dilatih sebagai psikoterapis dan konselor hubungan, mereka telah bekerja dengan individu, pasangan, kelompok, dan organisasi sejak 1975. Mereka telah memberi ceramah dan mengajar di lembaga pembelajaran di seluruh AS dan they telah menawarkan seminar di seluruh dunia, termasuk Cina, Jepang, Indonesia, Denmark, Swedia, India, Brasil, dan banyak lokasi lainnya ..
Situs web mereka adalah www.bloomwork.com
