Kebenaran tentang Membaca Isyarat Nonverbal

: By Geoff Beatti

Terimakasih telah berkunjung InnerSelf.com, dimana ada 20,000 + artikel yang mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baru dan Kemungkinan Baru". Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Berlangganan ke Majalah InnerSelf, diterbitkan mingguan, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. Innerself Majalah telah diterbitkan sejak tahun 1985.

istirahat

Defensif, tidak pasti, percaya diri, konfrontatif: dapatkah bahasa tubuh Anda mengungkapkan apa yang Anda pikirkan? Pexels/Jopwell

Sebagian besar dari kita telah mendengar tentang jika Anda silangkan lenganmu di atas dada Anda, Anda merasa defensif atau jika Anda mengutak-atik rambutmu saat berbicara Anda merasa gugup - tetapi ada benar-benar ada kebenaran untuk beberapa dari ini stereotipe bahasa tubuh?

Bacaan bahasa tubuh bisa menjadi keterampilan yang berguna in pemahaman bagaimana perasaan seseorang atau apa yang mungkin mereka pikirkan. Tetapi penting untuk diingat bahwa itu bukan ilmu pasti dan bisa ada variasi budaya atau individu dalam cara orang mengekspresikan diri melalui bahasa tubuh. Misalnya, kontak mata di Jepang dapat dianggap sebagai tindakan agresi atau kekasaran.

Memang, Anda tidak bisa mempercayai semua yang Anda baca dalam panduan bahasa tubuh. Misalnya, dalam sebuah buku terbitan tahun 1970, penulis Ray Birdwhistell mengklaim bahwa manusia memiliki 20,000 ekspresi wajah yang berbeda. Tapi di Buku Definitif Bahasa Tubuh diterbitkan pada tahun 2004 oleh Allan dan Barbara Pease, jumlah tersebut tiba-tiba meningkat menjadi 250,000.

Seperempat juta ekspresi wajah yang berbeda – tidak heran Anda perlu membaca panduan tentang bahasa tubuh untuk memecahkan kode tersebut. Lebih baru riset ilmiah menunjukkan bahwa jumlah sebenarnya dari ekspresi wajah sebenarnya mendekati 21.

Ada buku bahasa tubuh yang menjanjikan kesuksesan di ruang rapat, kamar tidur, bar, dan restoran. Mereka menjanjikan kesuksesan di tempat kerja dan di rumah bersama dengan cara membaca “cerita” dari teman dan tetangga Anda. Buku-buku populer ini memiliki dua tujuan utama (selain menghasilkan uang) – mereka menjelaskan cara membaca bahasa tubuh dengan “ahli” tetapi juga cara memalsukannya untuk efek maksimal.

Menampilkan dominan

Buku Definitif Bahasa Tubuh, misalnya, memberi tahu kita bahwa tampilan selangkangan (kaki terbuka, selangkangan sedikit didorong ke depan, tangan di ikat pinggang) digunakan oleh "pria macho dan pria tangguh". Itu adalah sinyal seksual yang kuat, kata penulis dan mereka mengklaim itu berhasil. Mereka menulis: "Gerakan ini memberi tahu orang lain, 'Saya jantan - saya bisa mendominasi', itulah mengapa hal itu menjadi hal biasa bagi pria yang berkeliaran."

Tampilan selangkangan yang dominan atau sekadar berpose dengan tangan di pinggul? Dan apakah senyumnya benar-benar nyata? Roman Samborskyi / Shutterstock

Jutaan orang membeli buku-buku ini dan mencoba membuat ulang tampilan selangkangan atau "ketapel" - versi duduk dari pose tangan di pinggul, dengan tangan di belakang kepala dan siku "ditunjukkan dengan mengancam". Para penulis mengatakan ini adalah hampir secara eksklusif gerakan laki-laki "digunakan untuk mengintimidasi orang lain".

Sulit untuk tidak menemukan tampilan yang sedikit lucu sebagian karena makna "rahasia" ini telah dibagikan secara luas dalam buku-buku terlaris ini dan sebagian karena pada dasarnya mereka konyol.

Apakah ini ketapel atau hanya peregangan bahu? ViDI Studio/Shutterstock

Buku-buku ini penuh dengan gambar-gambar statis dari bahasa tubuh “komunikator” yang efektif – dan itu salah satu masalah mendasar karena bahasa tubuh itu dinamis: tubuh bergerak. Anda tidak bisa berdiri di layar selangkangan atau duduk di ketapel sepanjang hari.

Namun bukan berarti bahasa tubuh tidak penting. Signifikansinya sangat besar, meski tidak 12 kali lebih kuat dari komunikasi verbal – seperti yang diklaim beberapa orang.

Palsu vs nyata

Dalam buku saya Memikirkan Kembali Bahasa Tubuh, saya berpendapat bahwa untuk membaca bahasa tubuh secara akurat, Anda perlu tahu ke mana harus mencari. Mungkin tidak ada 20,000 ekspresi wajah yang berbeda, tetapi wajah masih bisa mengungkapkan keadaan emosi yang mendasarinya. Itu sampai orang tersebut mulai mencoba mengendalikannya, misalnya dengan menutupi emosi dengan senyuman.

Jadi bagaimana membedakan senyum palsu dari senyum tulus? Yang asli melibatkan otot-otot di sekitar mata dan memudar perlahan dari wajah. Senyum palsu tiba-tiba menghilang dari wajah, ketika psikolog AS, Paul Ekman, telah menunjukkan dalam eksperimen perintisnya yang menghubungkan emosi dan ekspresi wajah. Jadi untuk memecahkan kode ekspresi wajah dengan lebih akurat, Anda perlu fokus pada apa yang terjadi saat senyum palsu itu menghilang. Ini sangat singkat tetapi bisa sangat terbuka.

Masalah lain dengan sifat statis dari buku-buku bahasa tubuh ini adalah bahwa ucapan dan bahasa tubuh berhubungan erat, seperti pendapat psikolog dan ahli psikolinguistik AS (psikologi bahasa), David McNeill dalam bukunya tahun 2000. Bahasa dan Gestur.

'Aku senang, jujur!' Shutterstock/RomarioIen

Ketika orang berbicara, mereka sering membuat gerakan tangan spontan dan tidak sadar yang menggambarkan isi dari apa yang mereka katakan. Tidak ada kamus untuk gerakan-gerakan ini tetapi mereka dibuat bersamaan dengan ucapan itu sendiri. Penelitian saya sendiri telah menunjukkan bahwa makna diekspresikan dalam gerakan ini – dan ketika orang tidak dapat melihat gerakan ini, mereka kehilangan informasi penting.

Terkadang gerakan gestur dan ucapan tidak cocok. Seorang pembicara mungkin mengatakan "pasangan saya dan saya sangat dekat" tetapi tangan mereka menunjukkan jarak yang signifikan, bukan kedekatan. Orang lain mengatakan "Saya memiliki ambisi yang sangat tinggi" tetapi tangan mereka tidak terangkat sejauh itu, yang Anda harapkan jika seseorang benar-benar merasa seperti itu.

Saya berpendapat dalam Memikirkan Kembali Bahasa Tubuh bahwa, dalam kasus seperti ini, gerakan bawah sadar seringkali merupakan indikator yang lebih dapat diandalkan dari pemikiran yang mendasarinya. Tapi Anda perlu tahu apa yang mereka bicarakan untuk membaca gerakan gestur.

Jauh lebih mudah berbohong secara efektif dalam ucapan daripada gerakan yang menyertainya karena gerakan ini memiliki pengaturan waktu yang rumit terkait dengan ucapan itu sendiri. Gerakan tangan dimulai tepat sebelum ucapan dan kemudian bagian yang bermakna dari gerakan itu bertepatan persis dengan kata yang relevan. Sulit untuk mengatur waktu ini dengan benar saat berbohong. Sekali lagi semuanya ada dalam gerakan dan waktu – dan hubungan yang dekat dan tidak disadari antara ucapan dan bahasa tubuh.

Tentang Penulis

Geoff Beatti, Profesor Psikologi, Edge Hill University

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

istirahat