Penelitian baru menegaskan bahwa ketika Anda bersikap baik kepada orang lain, mereka cenderung akan bersikap baik kepada Anda.
Ketika dua orang bertemu untuk pertama kalinya, mereka cenderung melihat orang lain memiliki kepribadian yang mirip dengan mereka.
Orang yang ramah dan mudah bergaul akan cenderung melihat orang lain sebagai orang yang ramah dan mudah bergaul. Seseorang yang pemalu dan pendiam akan melihat karakteristik tersebut pada orang lain.
Dalam dunia psikologi, ini dikenal sebagai "efek kesamaan yang diasumsikan". Psikolog telah berteori bahwa orang menggunakan kepribadian mereka sendiri untuk mengisi kekosongan dengan seseorang yang tidak mereka kenal dengan baik.
“Pandangan dunia Anda tentang seperti apa orang didasarkan pada kepribadian Anda sendiri karena apa yang Anda tampilkan di dalamnya.”
Sekarang para peneliti telah mengusulkan, menguji, dan menemukan dukungan untuk faktor lain yang berkontribusi: orang cenderung membalas perilaku satu sama lain. Seseorang yang bersikap ramah dan mudah bergaul kemungkinan besar akan mendapatkan balasan yang sama.
Dengan kata lain, orang untuk sementara memunculkan perilaku yang seperti milik mereka sendiri kepribadian, melihat perilaku itu, dan menyimpulkan seperti apa orang lain itu. Mereka menjuluki fenomena tersebut sebagai “efek kesamaan yang ditimbulkan oleh persepsi”.
Studi mereka juga menemukan dukungan untuk efek ketidaksamaan: Asertif, orang dominan memunculkan perilaku pasif pada orang lain, dan orang pasif memunculkan perilaku asertif.
“Idenya adalah, orang saling mempengaruhi ketika mereka berinteraksi,” kata rekan penulis Sanjay Srivastava, seorang profesor di University of Oregon. “Mereka memunculkan perilaku pada orang lain yang dalam beberapa hal dapat diprediksi serupa, dan dalam hal lain, dapat diprediksi berbeda.”
Untuk menguji teori mereka, para psikolog melakukan percobaan, mengadaptasi prosedur dari salah satu yang digunakan penulis utama Bradley Hughes, seorang mahasiswa doktoral, ketika dia belajar di University of California, Berkeley. Mereka merekrut 322 siswa, membaginya menjadi pasangan-pasangan, dan meminta mereka untuk meninjau dan bersama-sama menilai serangkaian foto yang menggambarkan karya seni.
“Kami ingin orang-orang berinteraksi dan membuat peringkat ini dan memiliki kesempatan untuk saling memengaruhi,” kata Hughes.
Para peserta berperan sebagai co-manager galeri seni dan diberi waktu 20 menit untuk meninjau 20 lukisan dan memilih tiga untuk digantung di galeri. Interaksi mereka direkam.
Sebelum menyelesaikan tugas galeri seni, masing-masing peserta menyelesaikan laporan diri tentang kepribadian mereka. Setelah itu, mereka kembali ke kamar pribadi dan menyediakan penilaian persepsi dari pasangan mereka. Sebuah tim asisten peneliti kemudian menonton interaksi yang direkam dan menilai dan mengkodekan perilaku peserta.
Idenya adalah bahwa kepribadian mengalir melalui interaksi interpersonal, dari siapa seseorang itu?, bagaimana mereka bertindak, bagaimana orang lain menanggapi mereka,” kata Hughes.
“Anda menjalani hidup membuat orang sedikit lebih seperti Anda,” kata Srivastava. “Implikasinya adalah, Anda memiliki interaksi, Anda membuat orang lebih menyukai Anda, dan Anda melihatnya. Ini membangun dari waktu ke waktu. Pandangan dunia Anda tentang seperti apa orang didasarkan pada kepribadian Anda sendiri karena apa yang Anda tampilkan di dalamnya.
Studi ini memakan waktu sekitar empat tahun dari konsepsi hingga publikasi. Bagian pengkodean perilaku adalah "sangat padat karya," yang membutuhkan tim asisten peneliti sarjana untuk menonton video dan membuat penilaian terstruktur.
“Anda dapat memengaruhi kesan Anda tentang orang lain dengan berinteraksi dengan mereka,” kata Hughes. “Interaksi sehari-hari mengubah cara Anda melihat orang. Bukti dari efek ini membuka pintu untuk studi masa depan yang mengeksplorasi pengaruh interpersonal pada efek kognitif sosial lainnya.”
Studi ini muncul dalam Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial.
Buku Meningkatkan Sikap dan Perilaku dari daftar Penjual Terbaik Amazon
"Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk"
oleh James Clear
Dalam buku ini, James Clear menyajikan panduan komprehensif untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang bertahan lama, berdasarkan penelitian terbaru dalam bidang psikologi dan ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Lepaskan Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kecemasan, Depresi, Kemarahan, Keanehan, dan Pemicu"
oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengelola masalah emosi dan perilaku umum, termasuk kecemasan, depresi, dan kemarahan. Buku ini mencakup informasi tentang sains di balik masalah ini, serta saran dan latihan praktis untuk mengatasi dan penyembuhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Bisnis"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu pembentukan kebiasaan dan bagaimana kebiasaan memengaruhi hidup kita, baik secara pribadi maupun profesional. Buku ini mencakup kisah individu dan organisasi yang berhasil mengubah kebiasaan mereka, serta saran praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kebiasaan Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"
oleh BJ Fogg
Dalam buku ini, BJ Fogg menyajikan panduan untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng melalui kebiasaan kecil yang bertahap. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk mengidentifikasi dan menerapkan kebiasaan kecil yang dapat membawa perubahan besar seiring waktu.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"The 5 AM Club: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Hidup Anda"
oleh Robin Sharma
Dalam buku ini, Robin Sharma menyajikan panduan untuk memaksimalkan produktivitas dan potensi Anda dengan memulai hari lebih awal. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan rutinitas pagi yang mendukung tujuan dan nilai-nilai Anda, serta kisah-kisah inspiratif dari individu-individu yang telah mengubah hidup mereka melalui bangun pagi.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
