Hubungan

Jabat Tangan dan Pelukan Baik Untuk Anda - Sangat Penting Mereka Kembali Setelah Pandemi

Jabat Tangan dan Pelukan Baik Untuk Anda - Sangat Penting Mereka Kembali Setelah Pandemi
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

Kapan terakhir kali Anda menjabat tangan seseorang, atau mencium pipinya untuk menyapa? Pandemi telah menghentikan gerakan sederhana ini, sementara jarak sosial dan praktik kebersihan yang ketat telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari sebagai cara yang diperlukan untuk meminimalkan penyebaran virus. Tetapi apakah cara baru berinteraksi ini bersifat permanen?

Beberapa ahli mengatakan bahwa kita mungkin tidak, atau bahkan tidak boleh, kembali ke cara lama setelah pandemi selesai. Anthony Fauci, kepala penasehat medis presiden AS, telah tersebut, "Saya tidak berpikir kita harus berjabat tangan lagi". Dia berpendapat hal itu akan mengurangi penyebaran tidak hanya COVID-19 tetapi juga virus lain seperti influenza.

Kami tidak setuju. Segera setelah pandemi terkendali dan dianggap aman untuk dilakukan, ada alasan bagus mengapa kita harus mulai secara bertahap merangkul beberapa kebiasaan lama kita: berpelukan, berjabat tangan, dan berkumpul dalam kelompok. Dalam budaya di mana kebiasaan seperti itu telah menjadi kebiasaan selama berabad-abad, melakukan hal itu akan memiliki banyak manfaat sosial, psikologis dan biologis.

Hilangnya sentuhan biasa dapat merugikan masyarakat secara keseluruhan dengan cara yang tidak dapat ditebus dengan memeluk beberapa orang yang paling dekat dengan kita atau di rumah tangga kita. Mungkin saja, setelah dianggap aman untuk dilakukan, manfaat jangka panjang dari jabat tangan, pelukan, atau ciuman di pipi mungkin lebih besar daripada risikonya.

Pentingnya sentuhan

Sejak lahir, kontak fisik meningkatkan kekebalan kita, mengurangi stres, dan menghubungkan kita dengan orang yang kita cintai. Kulit ke kulit kontak dengan bayi mengatur detak jantung, mengurangi reaksi nyeri, dan secara emosional menenangkan ibu dan bayi.

Sebagai orang dewasa, kontak fisik seperti berpegangan tangan dapat memberikan penyangga terhadap a pengalaman stres. Kontak fisik juga meningkat fungsi kekebalan tubuh.

Bersiaplah untuk memeluknya.
Bersiaplah untuk memeluknya.
fizkes / Shutterstock

Pada tingkat yang kurang intim, di banyak budaya, jabat tangan mewakili ritual sosial yang penting di mana kepercayaan dan kepemilikan dibentuk dan dipertahankan. Filsuf Maurice Merleau-Ponty mengutip jabat tangan dalam diskusinya tentang apa yang disebutnya "antar-jasmani" - yang sering kali diam-diam atau tidak disadari, saling mengakui keterhubungan kita sebagai manusia.

Kebijaksanaan orang banyak

Dalam kami penelitian, kami menemukan bahwa banyak orang yang cemas untuk kembali ke kebiasaan berkumpul dalam kelompok, bahkan setelah pandemi mereda. Kecemasan ini bisa dimengerti, tetapi dalam jangka panjang kita harus mendorong pertemuan kelompok.

Kerumunan memberikan kesempatan untuk apa yang disebut sosiolog Emile Durkheim "kebosanan kolektif". Pertemuan semacam itu membantu kita membentuk dan "menangkap" emosi bersama, yang dapat membantu memberikan perekat sosial bagi solidaritas, kebersamaan, dan identitas bersama. Ini bagus asalkan suasananya positif, misalnya di pesta pernikahan, konser, dan acara olahraga.

Perilaku yang akan terus ada

Dengan optimisme terhadap vaksin yang diimbangi oleh kepedulian terhadap varian baru, kita perlu merefleksikan perilaku mana yang harus kita pertahankan setelah pandemi, dan mana yang harus kita buang.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Pandemi mungkin telah membuat banyak orang lebih sadar akan peran yang mereka mainkan dalam melindungi orang lain, bahkan ketika mereka sendiri mungkin tidak terlalu rentan terhadap suatu penyakit. Di banyak negara, kampanye informasi kesehatan sejak awal pandemi menyebabkan peningkatan dramatis kebersihan pribadi yang dilaporkan sendiri, dan lebih banyak orang sekarang mengerti dengan tepat apa kebersihan tangan yang baik adalah, alasan untuk itu, dan manfaat yang dibawanya.

Kita harus terus menghindari sentuhan dan menjauhkan diri secara fisik saat menderita pilek atau flu. Memakai topeng, yang sudah lama ada di budaya lain sebagai sarana untuk melindungi orang lain daripada diri kita sendiri, sekarang ada lebih luas dipahami dan ditaati, dengan banyak dari kita menganggap itu akan menjadi bagian sesekali hidup kita selama bertahun-tahun yang akan datang. Ini juga hal yang bagus.

Membawa kembali ritual

Sifat kebiasaan dan ritual sosial yang mendarah daging membantu menjelaskan mengapa jarak sosial begitu sulit dan tidak wajar bagi banyak orang. Meskipun kita telah, cukup luar biasa, menekan gerakan dan perilaku ini dalam jangka pendek, kedalaman hubungan sosial yang mereka ciptakan dan simbolkan mungkin tidak begitu mudah untuk diganti dalam jangka panjang.

Jika aman untuk melakukannya, kebijakan yang mencegah kita berkumpul secara fisik sebagai individu akan dicabut untungnya.

Setelah pandemi, kita perlu menemukan keseimbangan antara normal lama dan baru. Kita dapat mengambil yang terbaik dari keduanya - mendapatkan kembali kebutuhan kita akan sentuhan fisik sambil mempertahankan kebiasaan kebersihan kita yang baru dan lebih baik.Percakapan

Tentang Penulis

Simon Nicholas Williams, Dosen Senior Orang dan Organisasi, Universitas Swansea serta Kimberly Dienes, Dosen Psikologi Klinis dan Kesehatan, Universitas Swansea

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Rahasia Pernikahan Besar oleh Charlie Bloom dan Linda BloomRekomendasi buku:

Rahasia Pernikahan Agung: Kebenaran Sejati dari Pasangan Nyata tentang Cinta yang Abadi
oleh Charlie Bloom dan Linda Bloom.

The Blooms menyaring kearifan dunia nyata dari pasangan luar biasa 27 menjadi tindakan positif yang dapat dilakukan pasangan pasangan untuk mencapai atau mendapatkan kembali bukan hanya pernikahan yang baik tapi juga hebat.

Untuk informasi lebih lanjut atau untuk memesan buku ini.

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Gerhana bulan, 12 Mei 2022
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 21 menghidupkan kembali imajinasi di masa-masa berbahaya 5362430 1920
Menghidupkan Kembali Imajinasi di Saat-saat Berbahaya
by Natureza Gabriel Kram
Di dunia yang sering tampak berniat menghancurkan dirinya sendiri, saya mendapati diri saya mengkurasi keindahan -- jenis…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
Menjadi Sekutu bagi Orang Berwarna
Menjadi Sekutu bagi Orang Berwarna
by Joyce Vissell
Saya dibesarkan di Buffalo, New York dan, sejak saya masih kecil, orang tua saya, tanpa…
Mengapa Beberapa Komunikator Hewan Bukan Vegetarian?
Mengapa saya, seorang komunikator hewan, bukan vegetarian?
by Nancy Windheart
Ironisnya, bagi saya, menjadi komunikator hewan bertepatan dengan beralih dari saya sebelumnya ...
Memilih untuk Mencintai Tanpa Syarat: Dunia Membutuhkan Cinta Tanpa Syarat
Memilih untuk Mencintai Tanpa Syarat: Dunia Membutuhkan Cinta Tanpa Syarat
by Eileen Caddy MBE dan David Earl Platts, PhD.
Cinta tanpa syarat adalah mencintai orang dengan bebas, sepenuhnya dan terbuka, tanpa ekspektasi, tuntutan atau…

PALING BACA

menemukan apa yang Anda cari 5 25
Gunakan Astrologi Horary untuk Menemukan Apa yang Hilang
by Alphee Lavoie
Selalu ada banyak kontroversi di antara para astrolog tentang waktu (dan bahkan lokasi) untuk…
membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…
berapa banyak tidur yang kamu butuhkan 4 7
Berapa Banyak Tidur yang Anda Butuhkan
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universitas Cambridge, dkk
Sebagian besar dari kita berjuang untuk berpikir dengan baik setelah tidur malam yang buruk – merasa berkabut dan gagal melakukan…
manfaat air lemon 4 14
Akankah Air Lemon Mendetoksifikasi Atau Memberi Anda Energi?
by Evangeline Mantzioris, Universitas Australia Selatan
Jika Anda percaya anekdot online, minum air hangat dengan percikan jus lemon adalah…
masyarakat yang percaya bahagia 4 14
Mengapa Masyarakat yang Percaya Secara Keseluruhan Lebih Bahagia
by enjamin Radcliff, Universitas Notre Dame
Manusia adalah makhluk sosial. Ini berarti, hampir sebagai masalah kebutuhan logis, bahwa manusia '…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
ekonomi 4 14
5 Hal Yang Diketahui Para Ekonom, Tapi Kedengarannya Salah Bagi Kebanyakan Orang
by Renaud Foucart, Universitas Lancaster
Hal yang aneh tentang profesi kami adalah ketika kami para ekonom akademis sebagian besar setuju dengan masing-masing ...

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.