Hubungan

Kesabaran: Mengapa Kita Membutuhkannya dan Bagaimana Mendapatkannya?

Kesabaran: Mengapa Kita Membutuhkannya dan Bagaimana Mendapatkannya?

Kesabaran adalah kebajikan - kita semua pernah mendengarnya berkali-kali. Namun, saya selalu merasa bahwa sementara kita "tahu" kesabaran itu penting, tetap merupakan salah satu pelajaran terbesar kehidupan. Dalam masyarakat modern kita tentang kepuasan instan, kadang kala tampaknya kesabaran adalah komoditas yang terlupakan. Ini seperti lelucon yang terjadi "Tuhan beri aku kesabaran, dan berikan padaku segera."

Kamus Webster mendefinisikan pasien sebagai:

   1. menahan rasa sakit, kesulitan, dll. Tanpa keluhan
   2. dengan tenang mentolerir penghinaan, keterlambatan, kebingungan, dll.
   3. menunjukkan daya tahan yang tenang
   4. rajin; tekun.

Tidak heran jika kita menolak untuk bersabar ... Bagaimanapun juga, jika kita menyamakannya dengan rasa sakit yang tiada henti tanpa keluhan, dengan tenang menoleransi penghinaan, maka pastinya tidak ada banding. Ini pasti membuat kita terdengar seperti kita berperan sebagai martir ... "menderita dalam keheningan" ... Tapi jika kita menyamakannya dengan menunjukkan daya tahan yang tenang, tekun dan tekun, maka kita melihat aspek kesabaran yang berbeda.

Memiliki Kesabaran Adalah Memiliki Iman

Saya merasa bahwa kata kesabaran itu identik dengan iman. Memiliki kesabaran adalah memiliki iman ... dalam diri kita, sesama manusia kita, dalam kehidupan pada umumnya. Misalnya, ketika seorang anak belajar berbicara, walaupun kita mungkin tidak mengerti suara yang mereka katakan, mula-mula, kita memiliki kesabaran (iman) bahwa suatu saat nanti, mereka akan dapat berbicara dengan jelas dan dipahami.

Dengan cara yang sama, ketika kita bekerja pada sebuah proyek kita memiliki kesabaran (iman) bahwa ia akan bekerja dan bahwa kita akan berhasil dalam mencapai tujuan yang telah kami tetapkan. Namun ada kalanya kita menyerah, kita kehilangan iman, kita kehilangan kesabaran, baik dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain.

Menjadi Pasien dengan Orang Lain ... Itu Tidak Selalu Mudah!

Betapa sulitnya untuk bersabar ... Kadang-kadang kita tidak sabar untuk sesuatu untuk akhir, dan kadang-kadang untuk sesuatu untuk memulai. Tapi selalu, ketidaksabaran menunjukkan kurangnya penerimaan apa yang "sekarang". Kami tidak sabar untuk besok datang, kita tidak sabar untuk akhir pekan, kami tidak sabar untuk promosi, kenaikan gaji, pekerjaan baru, untuk tanggal kami tiba, untuk tanggal kami untuk meninggalkan ... Tampaknya ada selalu alasan tidak sabar ...

Namun, jika kita melihat alasan ketidaksabaran kita, mereka selalu menunjukkan ketidakpuasan terhadap masa kini. Kami menginginkan sesuatu selain yang kita miliki sekarang. Sementara itu, dengan sendirinya, tidak selalu buruk - bagaimanapun juga, bagus untuk memiliki visi tentang kehidupan yang lebih baik untuk diri kita sendiri - tetapi melakukannya pada "biaya" untuk tidak hidup dan mencintai kehidupan yang kita miliki sekarang adalah sebuah kerugian besar Kita mengabaikan "sekarang" kita karena kita memiliki visi tentang bagaimana segala sesuatu bisa atau "seharusnya" menjadi ...

Contoh lain di mana kesabaran seringkali sangat kurang adalah saat berhadapan dengan sesama manusia (dan dengan diri kita sendiri). Kita membiarkan ketidaksabaran kita dengan cara hal-hal menjadi penyebab perpecahan antara kita dan orang lain. Kita menjadi tidak sabar karena seseorang "lamban", "bodoh", "berpendirian", "keras kepala", "kecanduan", "sombong", dll. Kita membiarkan ketidaksabaran kita berubah menjadi penghakiman dan kemarahan, dan kita menciptakan perang mini di dalam diri kita. keluarga, tempat kerja kita, lingkungan kita. Kita bahkan membiarkan hal itu terjadi dalam keberadaan kita sendiri.

Menjadi Sabar dengan Diri Sendiri ... Itu Tidak Selalu Mudah!

Kami (termasuk saya) tidak sabar dengan diri sendiri karena tidak "cukup baik" ... karena belum menghilangkan kebiasaan apa pun yang ingin kami pecahkan ... karena bukan orang yang kami tahu kami bisa ... karena berakting dari "diri kita yang rendah" dan bukan "diri kita yang lebih tinggi" ... Kita tidak sabar terhadap diri kita sendiri, marah kepada diri kita sendiri, dan berperang melawan diri kita sendiri.

Namun jika kita memiliki kesabaran (iman), kita akan melihat bahwa semua ini bersifat sementara. Sama seperti bayi belajar berjalan atau berbicara memiliki proses belajar di mana ia membuat kesalahan - dan mencoba lagi dan lagi - kita juga membuat kesalahan dan harus mencoba dan mencoba lagi.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Kehilangan kesabaran dengan diri kita sendiri, dan dengan sesama manusia kita, sama sekali tidak membantu. Ini menempatkan kita pada posisi musuh, bukan teman. Ini menempatkan kita pada posisi hakim dan juri, bukan sebagai sumber dukungan. Ini menciptakan dinding divisi, daripada memberi cahaya untuk mempermudah jalannya.

Apa yang paling dibutuhkan saat menghadapi tantangan, apakah tantangan pribadi, tantangan hubungan, atau tantangan universal, adalah memiliki keyakinan pada diri sendiri dan keyakinan akan umat manusia. Kita harus melihat diri kita sebagai anak-anak belajar berjalan, dan tahu bahwa ya kita akan jatuh, kita akan membuat kesalahan, tapi kita harus tetap di dalam hati kita keyakinan bahwa kita akan berhasil. Kita akan berhasil, akhirnya. Kita akan belajar hidup dari "diri kita yang lebih tinggi" - belajar hidup dengan cinta, penerimaan orang lain, dan iman kepada mereka dan diri kita sendiri.

Apa Dunia Kebutuhan Sekarang ...

Kita harus memiliki kesabaran ... dengan semua orang dan segala sesuatu, termasuk diri kita sendiri. Kadang-kadang, kesabaran yang paling dibutuhkan dengan orang-orang terdekat kita. Kami telah melihat mereka berjuang melalui hidup mereka begitu lama, yang sering terlalu mudah bagi kita untuk melihat apa yang mereka "harus" melakukan ... dan karena itu, kita menilai mereka dan merasa marah, atau kebenaran diri sendiri.

Meski sekarang kita memiliki tubuh orang dewasa, di dalam kita masih anak kecil, belajar diam. Keterampilan yang sekarang kita pelajari tidak harus bersifat fisik - mereka lebih emosional dan spiritual. Kita belajar untuk mencintai diri kita dan orang lain, memiliki kesabaran dan iman pada diri kita dan orang lain, untuk menghormati diri sendiri dan orang lain, dll.

"Pelajaran hidup" ini jauh lebih menantang daripada belajar berjalan, karena selalu ada banyak godaan untuk mengambil jalan lain ... jalan yang mudah, jalan kemalasan atau kemalasan, jalan penghakiman dan kritik.

Tampaknya lebih mudah bersikap egois daripada mencintai. Tampaknya lebih mudah menghakimi ketimbang bersikap mendukung. Tapi harga yang kami bayar sangat bagus. Harganya adalah hilangnya cinta, sukacita, dan kedamaian sejati. Kita tidak bisa berdamai dengan diri kita sendiri ketika kita terus-menerus meletakkan saudara laki-laki dan perempuan kita, saat kita menertawakan mereka (baik diam atau tidak), saat kita menilai mereka karena tidak "memilikinya bersama".

Menjadi Pasien dengan Anggota Keluarga

Ini bisa mudah jatuh ke dalam pola-pola itu bersama keluarga kita ... lagipula, sudah bertahun-tahun "Jo" telah mencoba berhenti [apa pun] dan masih kecanduan ... sudah bertahun-tahun bahwa "Jane" telah menjadi orang sombong dan kasar ...

Namun, pelajaran hidup tidak berada dalam perilaku "mereka". Seperti yang kita semua tahu (paling tidak tidak disadari), kita tidak bisa mengubah orang lain. Kita hanya bisa mengubah diri kita sendiri. Dan hal yang ajaib adalah semakin kita menerima (dari diri kita dan orang lain), semakin mencintai kita, semakin tidak menghakimi dan kritis, semakin banyak orang di sekitar kita (termasuk kita sendiri) dapat berubah.

Kita semua memiliki sedikit pemberontak di dalam ... dan ketika kita merasakan dinding perlawanan, kita kadang-kadang menggali tumit kita ... Ingat saat Anda masih remaja dan ibumu ingin Anda melakukan sesuatu yang tidak ingin Anda lakukan. ... semakin dia mendorong, semakin Anda menolak (atau hanya itu saya?).

Kita semua masih memiliki remaja yang tinggal di dalam, dan semakin kita menekan (diri kita dan orang lain), semakin banyak perlawanan akan muncul. Namun, semakin banyak cinta dan penerimaan yang kita miliki di dalam hati kita, semakin sedikit perlawanan yang akan kita hadapi.

Cinta adalah jawabannya - inilah kunci untuk membuka masa depan yang telah kita impikan. Namun, kita tidak bisa memulai dengan meminta "yang lain" untuk mencintai kita tanpa syarat, jika kita tidak terlebih dahulu mencintai diri kita dan mereka tanpa syarat ... tanpa penghakiman, tanpa kritik, dan dengan sabar.

Kita harus melihat "diri yang lebih tinggi" pada setiap orang yang kita temui, kita harus tahu bahwa meskipun perilaku lahiriah "kurang mencintai", namun diri yang lebih tinggi ada di dalam menunggu kesempatan untuk "bangkit dan bersinar" ... Dan semakin banyak cinta yang kita miliki, semakin sabar, semakin banyak penerimaan "apa adanya" pada saat ini, semakin sedikit perlawanan yang akan kita hadapi.

Ini bukan jalan yang mudah, tapi lebih mudah. Bagian yang sulit adalah mengatasi inersia perilaku dan sikap masa lalu ... begitu kita membuka hati kita untuk kesabaran, iman, cinta dan penerimaan tanpa syarat, jalannya menjadi lebih mudah ... Kita belajar untuk mengabaikan "kejengkelan" dan "kesalahan". .. Ketika kita merasa diperparah pada seseorang (dan diri kita sendiri), kita mungkin bertanya kepada diri sendiri "Perbedaan apa yang akan terjadi pada hari 10, 10 minggu, 10 tahun, 10 berabad-abad?" Itu bisa membantu meletakkan segala sesuatu ke dalam perspektif.

Mari bersabar dengan diri kita sendiri, dengan orang-orang di sekitar kita, dan dengan dunia pada umumnya. Mari beriman bahwa cinta akan menang.

Direkomendasikan Buku

Menghuni Surga SEKARANG: Jawaban untuk Setiap Dilema Moral yang Pernah Dipimpin oleh Andrea Mathews.Menghuni Surga SEKARANG: Jawaban untuk Setiap Dilema Moral Yang Pernah Ditimbulkan
oleh Andrea Mathews.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

perhatian dan kesehatan mental menari 4 27
Bagaimana Perhatian dan Tarian Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental
by Adrianna Mendrek, Universitas Uskup
Selama beberapa dekade, korteks somatosensori dianggap hanya bertanggung jawab untuk memproses sensorik ...
bagaimana pembunuh rasa sakit bekerja 4 27
Bagaimana Sebenarnya Obat Penghilang Rasa Sakit Membunuh Rasa Sakit?
by Rebecca Seal dan Benedict Alter, Universitas Pittsburgh
Tanpa kemampuan untuk merasakan sakit, hidup lebih berbahaya. Untuk menghindari cedera, rasa sakit memberitahu kita untuk menggunakan…
bagaimana dengan keju vegan 4 27
Yang Harus Anda Ketahui Tentang Keju Vegan
by Richard Hoffman, Universitas Hertfordshire
Untungnya, berkat meningkatnya popularitas veganisme, produsen makanan telah mulai…
bagaimana menghemat uang untuk makanan 0 6
Cara Menghemat Tagihan Makanan Anda Dan Tetap Makan Makanan Lezat dan Bergizi
by Clare Collins dan Megan Whatnall, Universitas Newcastle
Harga bahan makanan telah naik ke atas karena sejumlah alasan, termasuk kenaikan biaya…
barat yang tidak pernah ada 4 28
Mahkamah Agung Menghadirkan Wild West yang Tidak Pernah Ada
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mahkamah Agung baru saja, dengan segala penampilannya, dengan sengaja mengubah Amerika menjadi kamp bersenjata.
kelestarian laut 4 27
Kesehatan Laut Bergantung Pada Ekonomi Dan Ide Ikan Infinity
by Rashid Sumaila, Universitas British Columbia
Sesepuh Adat baru-baru ini berbagi kekecewaan mereka tentang penurunan salmon yang belum pernah terjadi sebelumnya…
dapatkan booster vaksin 4 28
Haruskah Anda Mendapatkan Suntikan Booster Covid-19 Sekarang Atau Menunggu Sampai Musim Gugur?
by Prakash Nagarkatti dan Mitzi Nagarkatti, Universitas Carolina Selatan
Sementara vaksin COVID-19 terus menjadi sangat efektif dalam mencegah rawat inap dan kematian,…
siapa Elvis pressly 4 27
Siapa Elvis Presley yang Sebenarnya?
by Michael T. Bertrand, Universitas Negeri Tennessee
Presley tidak pernah menulis memoar. Dia juga tidak membuat buku harian. Suatu ketika, ketika diberitahu tentang biografi potensial ...

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.