Is It Rational To Trust Your Gut Feelings? Seorang Ahli Syaraf menjelaskan
Einstein menghargai intuisi.
wikipedia

Bayangkan direktur sebuah perusahaan besar mengumumkan keputusan penting dan membenarkannya dengan itu didasarkan pada firasat. Ini akan dipenuhi dengan ketidakpercayaan - keputusan penting yang pasti harus dipikirkan secara hati-hati, dengan sengaja dan rasional?

Memang, mengandalkan intuisi Anda pada umumnya memiliki reputasi buruk, terutama di bagian dunia Barat di mana pemikiran analitik berada terus dipromosikan selama beberapa dekade terakhir. Secara bertahap, banyak yang berpikir bahwa manusia telah berkembang dari mengandalkan pemikiran primitif, magis, dan religius menjadi pemikiran analitik dan ilmiah. Akibatnya, mereka melihat emosi dan intuisi sebagai alat yang keliru, bahkan aneh.

Namun, sikap ini didasarkan pada mitos kemajuan kognitif. Emosi sebenarnya bukan jawaban bodoh yang selalu perlu diabaikan atau bahkan dikoreksi oleh kemampuan rasional. Mereka adalah penilaian atas apa yang baru saja Anda alami atau pikirkan - dalam arti ini, mereka juga merupakan bentuk memproses informasi.

Perasaan intuisi atau usus juga merupakan hasil dari banyak proses yang terjadi di otak. Penelitian menunjukkan bahwa otak adalah mesin prediktif yang besar, terus-menerus pembandingan masuk informasi sensorik dan pengalaman saat ini terhadap pengetahuan yang tersimpan dan kenangan dari pengalaman sebelumnya, dan memprediksi apa yang akan terjadi selanjutnya. Ini dijelaskan dalam apa yang disebut oleh para ilmuwan "Kerangka pemrosesan prediktif".

Ini memastikan bahwa otak selalu siap untuk menghadapi situasi saat ini seoptimal mungkin. Ketika ketidakcocokan terjadi (sesuatu yang tidak diprediksi), otak Anda memperbarui model kognitifnya.

Kecocokan antara model sebelumnya (berdasarkan pengalaman masa lalu) dan pengalaman saat ini terjadi secara otomatis dan tanpa sadar. Intuitions terjadi ketika otak Anda telah membuat pertandingan yang signifikan atau ketidakcocokan (antara model kognitif dan pengalaman saat ini), tetapi ini belum mencapai kesadaran Anda.


grafis berlangganan batin


Misalnya, Anda mungkin mengemudi di jalan negara dalam gelap mendengarkan musik, ketika tiba-tiba Anda memiliki intuisi untuk mendorong lebih banyak ke satu sisi jalan. Ketika Anda terus mengemudi, Anda melihat bahwa Anda baru saja melewatkan lubang besar yang dapat merusak mobil Anda secara signifikan. Anda senang Anda bergantung pada firasat Anda bahkan jika Anda tidak tahu dari mana asalnya. Kenyataannya, mobil di jarak jauh di depan Anda membuat belokan kecil yang sama (karena mereka penduduk setempat dan tahu jalan), dan Anda mengambil ini tanpa secara sadar mendaftarkannya.

Ketika Anda memiliki banyak pengalaman di bidang tertentu, otak memiliki lebih banyak informasi untuk menyesuaikan dengan pengalaman saat ini. Ini membuat intuisi Anda lebih andal. Ini berarti bahwa, seperti dengan kreativitas, intuisi Anda benar-benar dapat ditingkatkan dengan pengalaman.

Pemahaman yang bias

Dalam literatur psikologi, intuisi sering dijelaskan sebagai salah satu dari dua cara berpikir umum, bersama dengan penalaran analitik. Pemikiran yang intuitif digambarkan sebagai otomatis, cepat, dan tidak sadar. Pemikiran analitik, di sisi lain, lambat, logis, sadar dan disengaja.

Banyak yang mengambil pembagian antara pemikiran analitik dan intuitif yang berarti bahwa dua jenis pemrosesan (atau "gaya berpikir") berlawanan, bekerja dengan cara melihat-lihat. Namun, a meta-analisis terkini - Investigasi di mana dampak dari sekelompok penelitian diukur - telah menunjukkan bahwa pemikiran analitik dan intuitif biasanya tidak berkorelasi dan dapat terjadi pada saat yang bersamaan.

Jadi meskipun benar bahwa salah satu gaya berpikir cenderung terasa dominan di atas yang lain dalam situasi apa pun - khususnya pemikiran analitik - alam bawah sadar dari pemikiran intuitif membuat sulit untuk menentukan kapan tepatnya itu terjadi, karena begitu banyak yang terjadi di bawah kap kita kesadaran.

Sesungguhnya, kedua gaya berpikir itu sebenarnya saling melengkapi dan dapat bekerja bersama - kami secara teratur mempekerjakan mereka bersama. Bahkan penelitian ilmiah yang inovatif dapat dimulai dengan pengetahuan intuitif yang memungkinkan para ilmuwan untuk merumuskan ide-ide dan hipotesis inovatif, yang kemudian dapat divalidasi melalui pengujian dan analisis yang teliti.

Terlebih lagi, sementara intuisi dipandang sebagai pemikiran analitik yang ceroboh dan tidak akurat, dapat merusak juga. Penelitian telah menunjukkan bahwa terlalu banyak berpikir dapat secara serius menghambat proses pengambilan keputusan kami.

Dalam kasus lain, pemikiran analitik mungkin hanya terdiri dari pembenaran post-hoc atau rasionalisasi keputusan berdasarkan pemikiran intuitif. Ini terjadi misalnya ketika kita harus menjelaskan keputusan kita dalam dilema moral. Efek ini telah membiarkan beberapa orang lihat pemikiran analitik sebagai "sekretaris pers" atau "pengacara batin" dari intuisi. Seringkali kita tidak tahu mengapa kita membuat keputusan, tetapi kita masih ingin memiliki alasan untuk keputusan kita.

Mempercayai naluri

Jadi haruskah kita mengandalkan intuisi kita, mengingat itu membantu pengambilan keputusan kita? Ini rumit. Karena intuisi bergantung pada proses evolusi yang lebih tua, otomatis, dan cepat, intuisi juga menjadi mangsa kesesatan, seperti bias kognitif. Ini adalah kesalahan sistematis dalam berpikir, yang dapat terjadi secara otomatis. Meskipun demikian, membiasakan diri dengan bias kognitif umum dapat membantu Anda menemukan mereka di kesempatan mendatang: ada kiat bagus tentang cara melakukannya di sini dan di sini.

Demikian pula, karena proses cepat kuno, kadang-kadang bisa menjadi sedikit ketinggalan zaman. Pertimbangkan misalnya sepiring donat. Meskipun Anda mungkin tertarik untuk memakannya semua, tidak mungkin Anda membutuhkan sejumlah besar gula dan lemak. Namun, dalam waktu pemburu-pengumpul, menyimpan energi adalah naluri yang bijaksana.

Jadi, untuk setiap situasi yang melibatkan keputusan berdasarkan penilaian Anda, pertimbangkan apakah intuisi Anda telah menilai situasi dengan benar. Apakah ini merupakan situasi lama atau baru yang evolusioner? Apakah itu melibatkan bias kognitif? Apakah Anda memiliki pengalaman atau keahlian dalam situasi seperti ini? Jika itu adalah evolusi yang lama, melibatkan bias kognitif, dan Anda tidak memiliki keahlian di dalamnya, maka mengandalkan pemikiran analitik. Jika tidak, jangan ragu untuk mempercayai pemikiran intuitif Anda.

Sudah saatnya menghentikan perburuan penyihir dengan intuisi, dan melihatnya seperti apa adanya: gaya pemrosesan bawah sadar yang cepat dan otomatis yang dapat memberi kita informasi yang sangat berguna yang tidak dapat dianalisis dengan sengaja. Kita perlu menerima bahwa pemikiran intuitif dan analitik harus terjadi bersama, dan ditimbang satu sama lain dalam situasi pengambilan keputusan yang sulit.

Tentang Penulis

Valerie van Mulukom, Research Associate in Psychology, Universitas Coventry

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

at Pasar InnerSelf dan Amazon