{vembed Y=eNdiqh7gQcg}
Dikisahkan oleh Marie T. Russell. Gambar oleh Willgard Krause

Kalimat berikut adalah hal terpenting yang harus saya katakan tentang mimpi dan bermimpi: SETELAH MIMPI SELESAI, ITU MENJADI KENANGAN!

Inilah kunci untuk menguasai impian Anda.

Dari A Nightmare To An Adventure

Elemen penting yang membuat mimpi menjadi mimpi buruk adalah rasa tidak berdaya dalam menghadapi peristiwa yang tidak dapat Anda kendalikan. Jika Anda mampu melakukan sesuatu terhadap peristiwa-peristiwa ini yang menghilangkan perasaan tidak berdaya, maka mimpi yang sama menjadi petualangan, bukan mimpi buruk.

Mimpi buruk hanya terjadi ketika Anda mengalami stres berat, dan stres diterjemahkan ke dalam tubuh sebagai ketegangan otot. Ketegangan yang cukup kuat dapat mengganggu fungsi tubuh, dan hal ini dapat menimbulkan semacam ketakutan mendalam yang menghasilkan mimpi buruk atau bahkan serangkaian mimpi buruk.

Ketika ketegangan diredakan dengan cara apa pun, mimpi buruk berhenti. Jika ketegangan yang cukup berulang, bahkan dengan mengingat mimpi buruk itu, maka mimpi buruk yang sama atau berbeda dapat terjadi lagi, atau mungkin menghasilkan ketakutan dan ketidakberdayaan dalam keadaan sadar.

Lanjutkan membaca artikel di InnerSelf.com

Pasal Sumber

Teknik Bermimpi: Bekerja dengan Mimpi Malam, Lamunan, dan Mimpi Liminal
oleh Serge Kahili King

sampul buku: Teknik Bermimpi: Bekerja dengan Mimpi Malam, Lamunan, dan Mimpi Liminal oleh Serge Kahili KingMimpi dapat mengubah hidup kita dengan cara yang mendalam dan nyata. Dalam panduan untuk menguasai seni bermimpi ini, Serge Kahili King, Ph.D., mengeksplorasi teknik untuk memanfaatkan kekuatan mimpi untuk penyembuhan, transformasi, dan mengubah pengalaman realitas Anda. Berdasarkan analisisnya terhadap lebih dari 5,000 mimpinya sendiri serta para siswa dan klien dari hampir 50 tahun pekerjaan klinisnya, ia meneliti jenis mimpi malam yang kita miliki, bagaimana mengingatnya dengan lebih baik, bagaimana memanfaatkannya mereka untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita, dan bagaimana menafsirkannya. Buku ini juga mengeksplorasi lamunan secara mendalam, termasuk fantasi, perumpamaan terpandu, meditasi, penglihatan, dan penglihatan jarak jauh serta memberikan teknik penggunaan lamunan untuk penyembuhan, wawasan, dan kreativitas. 

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle. 

Lebih banyak buku oleh Penulis ini.

tentang Penulis

foto Serge Kahili King, Ph.D.Serge Kahili King, Ph.D., adalah penulis banyak karya tentang perdukunan Huna dan Hawaii, termasuk Dukun Perkotaan dan Penyembuhan Instan. Dia memiliki gelar doktor di bidang psikologi dan dilatih dalam perdukunan oleh keluarga Kahili di Kauai serta oleh dukun Afrika dan Mongolia. Dia adalah direktur eksekutif Huna International, jaringan individu nirlaba di seluruh dunia yang telah mengabdikan diri untuk menjadikan dunia tempat yang lebih baik. Dia tinggal di Big Island of Hawaii. Kunjungi situs webnya di http://www.huna.net/