Apa Lies Di Balik Hantu, Setan Dan Aliens Menurut Peneliti Tidur
Mimpi terburuk.
Creativa Images / Shutterstock.com

Jika Anda percaya pada paranormal Anda mungkin tidak akan terkejut jika Anda mendengar cerita orang-orang tercinta yang meninggal muncul di malam hari, ledakan besar terdengar seperti seseorang yang hanyut tanpa sebab yang jelas, dan kejadian-kejadian aneh lainnya. Tetapi bagaimana jika Anda tidak melakukannya?

Ketertarikan saya pada paranormal dimulai dengan kopi dadakan dengan rekan kerja, Chris French, yang meneliti laporan pengalaman paranormal. Dia memberi tahu saya cerita tentang banyak orang yang telah menceritakan kejadian seperti itu. Pengalaman-pengalaman ini cenderung dimulai saat berbaring di tempat tidur. Kemudian sesuatu yang tidak biasa akan terjadi - mungkin setan akan muncul atau lingkungan akan terasa aneh atau akan ada kehadiran yang dirasakan. Orang yang memiliki pengalaman ini mungkin juga melaporkan terpaku ke kasur mereka, masuk ke tempat tidur, benar-benar tidak dapat bergerak.

Tidak mengherankan bahwa orang yang mengalami hal-hal seperti itu mungkin menafsirkannya sebagai paranormal. Tetapi fenomena tertentu seperti kelumpuhan tidur memberikan alternatif penjelasan paranormal untuk kejadian semacam itu. Oleh karena itu minat saya pada subjek, sebagai peneliti tidur.

Kelumpuhan tidur

Ketika kita tidur, kita menggilir melalui tahapan yang berbeda. Kami memulai malam dengan tidur non-rapid eye movement (NREM) - yang semakin dalam. Kami kemudian memutar kembali sampai kami menekan gerakan mata cepat (REM) tidur. Selama tidur REM kita paling mungkin memiliki mimpi yang jelas. Pada tahap ini kita juga lumpuh, mungkin sebagai mekanisme keselamatan untuk menghentikan kita mewujudkan mimpi kita sehingga kita tidak berakhir dengan mencoba terbang.

Tapi selama kelumpuhan tidur, fitur tidur REM terus menjadi kehidupan yang terjaga. Mereka yang mengalaminya akan merasa terjaga namun mungkin mengalami halusinasi seperti mimpi dan perjuangan untuk bergerak. Pengalaman ini sangat umum, terjadi di sekitar 8% orang (meskipun perkiraan bervariasi secara dramatis tergantung pada siapa yang kami minta). Itu mungkin untuk menginduksi kelumpuhan tidur pada beberapa orang, dengan mengganggu tidur mereka dengan cara tertentu.


grafis berlangganan batin


Peneliti tertentu, Prancis di antara mereka, percaya bahwa ini menjelaskan sejumlah besar akun paranormal. Informasi tentang kelumpuhan tidur akhirnya merembes kesadaran masyarakat, tetapi sekarang kita perlu memahami lebih lanjut tentang keluhan umum ini.

Pekerjaan awal kami, yang saya tulis di buku baru saya Mengangguk Off: Ilmu tidur dari buaian sampai liang kubur, petunjuk mungkin penjelasan genetik dan lingkungan karena mengapa beberapa orang lebih mungkin daripada yang lain mengalami kelumpuhan tidur. Ini sekarang perlu direplikasi menggunakan sampel yang jauh lebih besar. Meninjau literatur, kami juga menyoroti sejumlah lainnya variabel yang terkait dengan pengalaman umum ini, termasuk stres, trauma, kesulitan psikiatri dan penyakit fisik.

Ledakan sindrom kepala

Sleep paralysis samping, bagaimana lagi peneliti tidur membantu menjelaskan pengalaman paranormal? Orang kadang-kadang menggambarkan mengalami ledakan besar pada malam hari yang tidak bisa dijelaskan. Tidak ada tanda bahwa rak telah jatuh atau mobil telah menjadi bumerang. Tidak ada yang memainkan gitar listrik di samping kepala mereka.

Sekali lagi, ini dapat dikaitkan dengan tidur kita - kali ini dijelaskan oleh “sindrom kepala meledak", sebuah istilah diciptakan baru-baru ini oleh ahli saraf JMS Pearce. Ketika kita tertidur, pembentukan reticular batang otak (bagian dari otak kita yang terlibat dalam kesadaran) biasanya mulai menghambat kemampuan kita untuk bergerak, melihat dan mendengar sesuatu. Ketika kita mengalami "bang" dalam tidur kita ini mungkin karena a penundaan dalam proses ini. Alih-alih formasi reticular mematikan neuron pendengaran, mereka mungkin menembak sekaligus.

Seperti kelumpuhan tidur, fenomena ini juga kurang diteliti. Untuk alasan ini, di 2017 rekan-rekan saya dan saya bergabung dengan Fokus BBC dan Brian Sharpless, seorang ahli terkemuka pada fenomena ini, untuk mengumpulkan data tentang topik ini.

Setan dan hantu

Akhirnya, apa yang bisa dilakukan oleh para ilmuwan dari mimpi-mimpi yang bersifat prekognitif? Kita mungkin memimpikan seorang teman yang belum kita temui selama bertahun-tahun hanya agar mereka menghubungi kita keesokan harinya. Perancis berpikir sains dapat memberikan penjelasan untuk ini juga. Mereferensikan pekerjaan oleh John Allen Paulos yang berfokus pada probabilitas, dia menjelaskan bagaimana kejadian semacam itu mungkin mengejutkan pada suatu hari, tetapi seiring waktu, sangat mungkin terjadi.

Meneliti buku saya, saya berbicara dengan Ny. Sinclair, yang 70, dan hidup sendiri. Dia memberi tahu saya tentang apa yang dia pikir adalah hantu yang tinggal di rumahnya, imp yang mencekiknya di malam hari dan hal-hal lain yang telah membuatnya membatu. Memiliki penjelasan ilmiah memberinya kenyamanan luar biasa dan dia tidak lagi percaya pada penjelasan paranormal untuk hal-hal yang dia alami.

PercakapanHarapan kami adalah penjelasan ilmiah tentang pengalaman paranormal dapat membantu orang lain dengan menurunkan kecemasan. Kecemasan yang menurun juga telah terjadi hipotesa sebagai metode potensial untuk mengurangi kelumpuhan tidur. Jadi, mungkin memberikan lebih banyak informasi tentang pengalaman yang tidak biasa ini bahkan mungkin berarti bahwa hal-hal kecil kemungkinannya akan mengalami kemunduran di malam hari.

Tentang Penulis

Alice M Gregory, Profesor Psikologi, Goldsmiths, University of London

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon