GothicSoulIzzy (Gambar dipotong) CC

Berapa kali Anda menemukan diri Anda dalam siklus berulang Anda hanya tidak bisa istirahat? Apakah Anda kembali ke situasi lama yang sama lagi, salah satu yang membuat Anda merasa tidak berdaya dan menderita? Sangat mudah untuk menilai diri sendiri dengan keras seperti yang Anda pikirkan, Apa yang terjadi? Saya melakukan semua yang bekerja penyembuhan dan fokus niat saya untuk mengubah hidup saya, dan sekarang aku kembali ke sini lagi?

Tidak ada rasa malu karena telah tergelincir kembali ke wilayah tua. Kita semua melakukannya ketika kita mengalami pemicu kami, atau pada hari peringatan kerugian atau peristiwa yang menyebabkan kita sakit. Ingat, kita semua pada petualangan yang memiliki unsur dramatis.

Anda Tidak Bisa Jalankan dari Moment Hadir

Anda tidak dapat menghindari pemandangan berulang sama sekali, karena predicaments dan tantangan adalah bagian dari pengalaman manusia. Setiap Peta Enchanted memiliki fitur permanen Anda tidak dapat mengubah, Anda harus mengunjungi tempat - mungkin lebih dari sekali. Akan lebih bagus jika Anda tidak pernah harus kembali ke Lembah Rugi setelah berada di sana dan belajar pelajaran, tetapi itu bukan bagaimana kehidupan bekerja. Jika Anda lari dari saat ini karena terlalu menyakitkan, peta Anda akan benar saja Anda seolah-olah Anda secara otomatis. Ada makhluk nakal kecil bernama Goblin yang akan menipu Anda agar mengunjungi dan meninjau kembali lanskap ini bermasalah.

Tidak ada jalan keluar dari setiap daerah di peta kecuali melalui penyerahan pada saat sekarang dan menerima bahwa Anda berada di dalamnya, namun meresahkan dan mengganggu mungkin. Penolakan akan membawa Anda ke Bidang Poppies, di mana Anda akan mengulangi pengalaman yang sama berulang-ulang sampai Anda mengubahnya. Jadilah di sini, sekarang, dan menonton keajaiban mulai sebagai Roh berisi bayangan dan cahaya dari tanah ini, memberikan Anda kebijaksanaan dan wawasan yang akan memberdayakan Anda pada petualangan Anda.

Menjadi Mengingat: Menyerahkan ke Sekarang

Tentu saja, ketika pengalaman emosional Anda begitu intens sehingga rasanya seolah-olah itu tidak pernah akan berubah, sulit untuk menyerah kepada sekarang. Segera setelah Anda mengakses kemampuan pikiran Anda untuk mundur dari Rawa Sticky atau Lembah Rugi dan ingat bahwa Anda memiliki kekuatan untuk berinteraksi dengan peta Anda Enchanted, Anda akan tahu bahwa perasaan tidak berlangsung selamanya dan bahwa kamu bukan emosi Anda. Bahkan seseorang yang mungkin Anda anggap sebagai seorang yang marah tidak marah setiap menit setiap hari. Bukan karena emosi mempertahankan diri mereka sendiri tanpa batas waktu, melainkan bahwa Anda terus-menerus menumbuhkan mereka.

Anda tidak dapat menghapus pemandangan menyedihkan dari peta Anda, tetapi kesadaran akan membantu Anda tetap membumi di masa sekarang, di mana Anda harus merangkul pengalaman emosional Anda.

Mindfulness Harus Belajar

Bagi banyak dari kita, kesadaran - yaitu, kemampuan untuk menjaga pikiran kita pada saat sekarang - harus dipelajari, karena itu bukan kebiasaan kita. Ketika saya pertama mulai berlatih meditasi kesadaran, saya menemukan sangat sulit. My pikiran suka berjalan di sana-sini dengan antusiasme yang besar, tapi aku bertekad untuk belajar bagaimana menenangkan pikiran saya. Terus terang, itu menyiksa di awal, sebagai "sekarang" sepertinya tempat terakhir pikiran saya ingin kunjungi.

Saya menyadari bahwa saya yang terbaik ketika berkeliaran di lingkungan yang ada hubungannya dengan hubungan masa lalu yang belum terselesaikan dan mengantisipasi kesuksesan karir masa depan saya atau kegagalan potensial. Mampu menerima kebiasaan waktu mengembara dari tambang tanpa menghakimi adalah membebaskan dan memungkinkan saya untuk mulai mengembangkan kesadaran. Aku harus terus bekerja di itu, dan akhirnya, dengan latihan teratur, aku menjadi lebih sadar - dan itu membuat semua perbedaan di dunia. Saya percaya adalah penting bahwa kita semua mengadaptasi cara ini yang tersisa di saat ini, mengingat histeria menyertai pergeseran kolektif kita semua mengalami dalam masa pergolakan global.

Paradoksnya adalah bahwa hanya mampu mengenali bahwa pikiran Anda adalah "tempat lain" memberdayakan Anda untuk pilih mana harus pergi. Untuk merasakan kasih sayang untuk diri sendiri karena tidak "di sini" sekarang benar-benar membawa Anda kembali ke masa kini. Dan saat Anda belajar untuk bekerja dengan peta Anda, Anda akan meningkatkan kekuatan Anda untuk tetap ada, untuk meninggalkan pemandangan yang sulit ketika Anda dimaksudkan untuk, tidak prematur, dan untuk menghindari perjalanan yang tidak perlu untuk tanah kesedihan dan penderitaan. Anda dapat berhenti merasa kehilangan di masa lalu atau masa depan, melarikan diri dari apa yang harus Anda hadapi.

Sinkronisitas dan Waktu

Ketika Anda mengidentifikasi lanskap emosional Anda menghuni dan menyadari bahwa itu wilayah terlalu akrab, ini adalah tanda bahwa Anda masih belum benar-benar diambil dalam pelajaran dari tempat ini. Anda mungkin berpikir Anda memiliki, tapi mungkin ada kebijaksanaan di sini bahwa Anda diabaikan.

Mengapa Anda terus mendapatkan bentak kembali ke lanskap emosional traumatis dari masa lalu Anda? Itu karena banyak interaksi Anda dengan Peta Enchanted adalah tidak sadar. Anda harus menyadari di mana Anda berada, ketika Anda berada, dan, seperti yang akan Anda lihat, siapa yang membimbing Anda. Semakin sadar Anda, semakin Anda akan mengenali sinkronisistas dalam hidup Anda. Maka akan lebih mudah untuk diingat bahwa Anda memiliki kekuatan untuk keluar dari pemandangan yang berulang di mana Anda mengalami penderitaan.

Berada di paling kini Time

Ini sinkronisistas sebetulnya merupakan bagian dari sistem alarm cerdik dirancang Roh yang memberitahu Anda dengan sifat waktu itu sendiri sehingga Anda ingat bagaimana bekerja dengan benar dan menjadi penjelajah waktu efisien. Idenya adalah untuk berada di paling sekarang - tetapi tidak semua - waktu. Anda perlu untuk bermimpi, bernostalgia, belajar dari masa lalu, dan mempersiapkan masa depan yang selalu melibatkan yang tak terduga.

Untuk tetap di masa sekarang, Anda harus belajar untuk membayangkan masa depan tanpa terobsesi tentang rincian apa yang akan terjadi atau mencoba untuk micromanage itu. (Bahkan, saya tidak melakukan pembacaan prediktif untuk orang lebih dari dua kali setahun, karena saya tahu bahwa itu mudah untuk menjadi terobsesi dengan apa mungkin bukan berfokus pada hidup Anda hari ini. Saya menulis tentang hal ini panjang lebar dalam buku saya Pesan dari Roh pada bagian oracle penyalahgunaan.) Ini sangat penting untuk tidak maju dari diri sendiri. Anda juga harus menyelesaikan masalah masa lalu Anda sehingga Anda tidak terus-menerus kembali trauma sendiri, atau menebak-nebak apakah Anda harus melakukan hal-hal berbeda.

Sebagai makhluk rohani sementara memiliki pengalaman manusia, kita telah memilih untuk hidup dalam waktu. . . untuk melihat bahwa ada masa lalu, sekarang, dan masa depan. Kategori ini pengalaman dapat membantu untuk memahami hidup kita dan menyembuhkan diri kita sendiri ...

Dicetak ulang dengan izin. Diterbitkan oleh Hay House (© 2011)
dan tersedia di semua toko buku atau online di: www.hayhouse.com.

Pasal Sumber

Peta: Menemukan Magic dan Makna dalam Kisah Hidup Anda
oleh Colette Baron-Reid.

Anda tidak perlu merasa tersesat atau bingung saat ini dalam transformasi global, atau berada di bawah kendali angin perubahan. Peta mengundang Anda untuk dengan berani mengklaim kekuatan Anda untuk mengarahkan perjalanan Anda sehingga Anda dapat menemukan makna, tujuan, dan kegembiraan. Masuki keajaiban, dan memanfaatkan kekuatan luar biasa di dalam diri Anda untuk membentuk takdir Anda.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Colette Baron-Reid adalah konselor intuitif populer, media psikis, pemimpin seminar, kepribadian radio, pembicara motivasi, penulis buku terlaris, dan artis rekaman musik (dengan CD meditasi terlaris, Perjalanan Melalui Chakra ). Dia saat ini tinggal di Sedona, Arizona, bersama suami dan dua anak mereka berbulu. Untuk informasi tentang seminar, intensives, dan sesi pribadi dengan Colette, serta download meditasi asli untuk mendukung pekerjaan Anda dengan buku ini, kunjungi: www.colettebaronreid.com.

Lebih banyak buku oleh Penulis ini

at Pasar InnerSelf dan Amazon