Image by Hai Nguyen Tian 

Flow tidak hanya melakukan sesuatu dengan penuh semangat; itu jauh lebih banyak! Aliran juga memiliki signifikan Efek riak, “efek atau pengaruh yang menyebar, meluas, dan biasanya tidak disengaja” (Miriam Webster Online Dictionary). Ketika anak Anda merasa nyaman dengan keadaan alirannya, mereka diberdayakan untuk menjadi diri mereka sendiri.

Setelah Anda membiarkan diri Anda melepaskan suatu aktivitas, hadir sepenuhnya dengannya, dan tinggalkan kekhawatiran Anda membuat kesalahan - Anda bebas! Anda mengalami momen kehidupan yang hidup dan penuh warna yang tidak dapat diambil oleh siapa pun dari Anda. Pada saat ini, Anda adalah pencipta realitas Anda — Anda adalah kapten kapal Anda! Anda merasa diteguhkan dalam keberadaan Anda; semuanya terasa pas. Perasaan ini bisa menggembirakan atau sangat damai, dan itu menular!

Menciptakan Ruang untuk Arus

Sama seperti batu melompati air dan menciptakan riak pada setiap lompatan, Anda memengaruhi orang lain saat Anda melakukan sesuatu secara berbeda. Merangkul aliran membawa Anda ke keselarasan yang lebih besar dengan kebutuhan asli anak Anda dan kebenaran keberadaan Anda sendiri.

Ketika Anda, misalnya, menyiapkan tempat bermain air untuk anak Anda, Anda tidak "menciptakan" permainan yang tidak akan dimainkan anak Anda tanpa tempat aliran itu; alih-alih Anda menciptakan ruang untuk dorongan belajar yang alami, menyenangkan, dan menyenangkan bagi anak Anda: Anak-anak kecil (biasanya) suka bermain dengan air, dan mereka akan melakukannya kapan pun mereka memiliki kesempatan; jika mereka tidak dapat menemukan tempat bermain air, mereka akan bermain di bak mandi atau dengan gelas air di meja makan.

Menciptakan ruang untuk keberadaan alami anak Anda adalah memberikan pesan umpan balik positif yang kuat dan anak Anda akan merasa diteguhkan dalam keberadaannya. Mereka akan merasa dicintai dan dihormati. Ini, pada gilirannya, memberi mereka rasa percaya diri yang dibutuhkan hari demi hari, tahun demi tahun, untuk menciptakan identitas yang sehat dan kuat: Saya tahu saya layak, dan saya tahu apa yang bisa saya lakukan!

Mengimbangi Bias Negativitas

Mungkin sisa dari kebutuhan kita untuk bertahan hidup di awal sejarah manusia, otak manusia terhubung untuk memiliki bias negatif, yang merupakan gagasan ilmiah bahwa ingatan kita lebih mementingkan pengalaman negatif daripada pengalaman positif atau netral.

Untuk secara sadar mengimbangi pemikiran yang tertanam dalam ini, saya mendorong Anda untuk melihat ke belakang dan mengidentifikasi cara-cara positif di mana Anda membawa lebih banyak aliran ke dalam hidup Anda bersama anak-anak. Seimbangkan setiap bias negatif yang muncul dan soroti manfaat mengundang lebih banyak aliran ke dalam hidup Anda. Anda dapat menerapkan praktik ini ke beragam konteks dan fokus pada kebaikan.

Pikirkan kemajuan Anda dan anak Anda bukan dengan membandingkan diri Anda dengan orang lain, tetapi dengan membandingkan diri Anda dengan tahun sebelumnya. Berikut adalah beberapa pertanyaan untuk direnungkan..

* Apa cara Anda membuat dan memperhatikan lebih banyak aliran?

* Bagaimana hal itu memengaruhi kesadaran dan hubungan Anda dengan anak batin Anda?

* Dengan cara apa Anda memperhatikan atau membawa lebih banyak pengalaman mengalir kepada anak Anda?

* Bagaimana lingkungan rumah Anda berubah?

* Untuk guru: bagaimana lingkungan kelas Anda berubah?

* Apa kenangan favorit Anda saat ini?

*Apakah ada efek positif (efek riak) yang Anda amati pada pasangan, keluarga, teman dan anak-anak mereka, atau di tempat kerja Anda?

Menjaga Flow Tetap Hidup

Pertahankan aliran tetap hidup dengan terus membuat stasiun aliran di rumah Anda. Ruang yang Anda buat secara fisik melabuhkan apa yang pertama kali hanya ada di pikiran kita, membuatnya lebih mudah diakses. Misalnya, jika Anda selalu ingin bermain gitar tetapi tidak pernah mempelajarinya, mulailah dengan membuat tempat untuk memainkannya. Habiskan waktu melihat diri Anda bermain gitar, berani membayangkan melodi yang mungkin Anda mainkan, dan betapa senangnya Anda dan orang lain dengan musik Anda.

Cari gitar yang sudah ada dalam hidup Anda, mungkin di rumah teman, dan tanyakan apakah Anda boleh mencoba memainkannya, atau apakah mereka mungkin menunjukkan beberapa akord. Saat Anda menjadi lebih kuat terhubung dengan keinginan ini, tunggu saat yang tepat untuk gitar datang kepada Anda atau keluar dan membelinya.

Dorong visualisasi ini pada anak-anak Anda. Terus buat flow station dan sesuaikan dengan keterampilan, kebutuhan, dan minat Anda dan anak Anda saat ini. Anda bahkan dapat menyimpan beberapa "perlengkapan" flow station yang telah disiapkan untuk teman dan keluarga saat mereka datang.

Flow adalah bagian dari perawatan diri, itu adalah ekspresi dari keberadaan alami kita, dan itu menular. Semakin banyak Anda mempraktikkannya, semakin Anda merasakan nilainya, dan semakin Anda menginspirasi orang untuk melakukan hal yang sama untuk diri mereka sendiri dan anak-anak mereka.

COBALAH INI: Saatnya Bersyukur dan Merayakan

Ah, perasaan puas yang luar biasa dan bersinar setelah mengalami flow! Rasa pencapaian dan kepuasan itu! Flow membantu seorang anak merasa sedikit "lebih besar", dan sedikit lebih dari yang seharusnya. 

Setelah anak-anak keluar dari petualangan dalam keabadian dan periode konsentrasi yang intens, Anda mungkin melihat ekspresi syukur di wajah mereka, dan senyuman yang mengatakan, "Wah, menyenangkan!" Kadang-kadang Anda bahkan mungkin menerima kasih sayang tambahan yang tak terduga dari anak Anda karena mereka merasa didukung dalam diri-sejati mereka; mereka mampu melepaskan ketegangan secara alami selama aliran, dan jalur pembelajaran dan pemahaman baru yang sehat diciptakan.

Berada dalam flow, meski hanya untuk beberapa jam, diselimuti oleh perasaan ajaib di luar waktu, adalah hadiah yang dapat kita berikan kepada diri kita sendiri. Ketika kita membiarkan diri kita mengalir atau menjadi katalisator aliran, kita perlahan-lahan menyadari bahwa kita sama seperti anak-anak kita lebih pintar, lebih berani, dan lebih murah hati daripada yang pernah kita ketahui!

Melakukan upaya sadar untuk memperhatikan saat-saat pemenuhan dan rasa syukur yang diwujudkan membuat perbedaan besar dalam kualitas hidup dan kesejahteraan kita. Ciptakan waktu untuk beberapa momen syukur setiap hari. Di malam hari saat membawa anak Anda ke tempat tidur, adalah waktu yang tepat untuk menghargai bagian-bagian terbaik dari hari itu. Bersama-sama, Anda dapat bersyukur untuk hal-hal kecil dan besar: Terima kasih telah tersenyum padaku. Terima kasih telah membersihkan. Saya bersyukur atas pohon yang mekar. Saya bersyukur atas kucing mendengkur kami.

Tidak masalah untuk apa atau kepada siapa kita berterima kasih — perasaan syukurlah yang penting karena itu menyembuhkan, memberdayakan, dan membangkitkan semangat.

Dan rasa syukur mengarah langsung ke perayaan. Luangkan waktu untuk merayakan! Luangkan waktu untuk berpesta! Setiap langkah kecil menuju kualitas hidup yang lebih baik untuk Anda dan anak Anda patut mendapat perhatian dan perayaan positif dari Anda.

Perayaan bisa sesederhana momen refleksi dan senyuman. Atau bisa berupa pesta teh bersama anak Anda, pesta dansa di kelas Anda, atau ritual seperti menyalakan lilin. Saat makan malam, angkat gelas Anda dan berikan pidato perayaan, ungkapkan rasa terima kasih Anda, lalu undang anak Anda untuk memberikan pidato. Beri diri Anda dan anak Anda acungan jempol, tos, atau tepukan di punggung: Kami melakukan yang terbaik yang kami bisa! Kami membuat yang terbaik dari itu! Kami sedang dalam perjalanan!

Daftar alasan untuk bersyukur:

*____________
*________________________________________
*________________________________________

Daftar alasan untuk merayakan:

*________________________________________
*________________________________________
*________________________________________

Daftar impian dan proyek aliran untuk masa depan:

*________________________________________
*________________________________________
*________________________________________

Hak cipta 2020 oleh Carmen Viktoria Gamper. Seluruh hak cipta. 
Dicetak ulang dengan izin: Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru 

Pasal Sumber

Alur Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52-Minggu untuk Mengenali & Mendukung Keadaan Aliran Anak Anda - Kondisi Optimal untuk Belajar
oleh Carmen Viktoria Gamper

Alur Untuk Belajar panduan orang tua bergambar yang menggembirakan menawarkan 52 minggu yang diisi dengan saran praktis dan wawasan penuh kasih untuk membantu anak Anda melewati pasang surut masa kanak-kanak.

Menggunakan alat praktis berbasis bukti dari bidang perkembangan anak, psikologi, dan pendidikan yang berpusat pada anak, orang tua dipandu langkah demi langkah melalui pembuatan stasiun aktivitas langsung sederhana yang meningkatkan kecintaan anak-anak untuk belajar.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. 

Lebih banyak buku oleh Penulis ini.

tentang Penulis

Carmen Viktoria Gamper telah bekerja secara internasional sebagai pendidik, penasihat, pelatih, dan pembicara untuk pendidikan yang berpusat pada anak. Sebagai pendiri program Budaya Pembelajaran Baru, ia mendukung orang tua, keluarga homeschooling, dan sekolah dalam menawarkan lingkungan belajar yang kaya arus dan diarahkan pada anak dengan aman.

Dia adalah penulis dari: Flow to Learn: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali dan Mendukung Kondisi Aliran Anak Anda - Kondisi Optimal untuk Belajar (Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru, 27 Maret 2020). Pelajari lebih lanjut di flowtolearn.com.