prestasi

Bagaimana Ketidakpastian Mengkaburkan Keputusan Rasional Kita

keputusan dan ketidakpastian

Kami membuat keputusan setiap hari, banyak di antaranya sangat mudah sehingga kami hampir tidak menyadari bahwa kami sedang membuatnya. Namun kita cenderung bergumul ketika dihadapkan pada keputusan yang memiliki hasil yang tidak pasti, seperti di masa pandemi. Ilmuwan kognitif telah lama tertarik untuk memahami bagaimana orang membuat keputusan yang tidak pasti. Sekarang kami penelitian baru, yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Network Open, memberikan petunjuk.

Para ilmuwan biasanya menguji pengambilan keputusan di bawah ketidakpastian menggunakan "tugas probabilistik", di mana peserta studi dapat memilih dari dua atau lebih pilihan, masing-masing dengan probabilitas khusus untuk memberikan hadiah (biasanya poin atau uang). Ini bisa berupa permainan, misalnya, di mana Anda harus memilih antara gambar apel atau pisang di layar komputer. Apel mungkin diprogram untuk memberi Anda poin 80% dari waktu sementara pisang akan melakukannya 20% dari waktu, tetapi selama permainan probabilitasnya bisa berubah. Anda tidak akan menyadari probabilitas pada waktu tertentu, namun – yang mengarah ke ketidakpastian. Tugas Anda adalah mencari tahu opsi mana yang lebih menguntungkan.

Manusia umumnya menggunakan dua strategi pengambilan keputusan ketika menghadapi ketidakpastian: eksploitasi dan eksplorasi. Eksploitasi melibatkan sering memilih opsi yang akrab dan memberikan kepastian penghargaan yang lebih tinggi. Eksplorasi melibatkan mencoba pilihan yang tidak biasa. Dalam lingkungan yang tidak pasti dan berubah, dianggap bahwa strategi terbaik adalah untuk secara fleksibel bergantian antara eksplorasi dan eksploitasi.

Apakah orang mengeksplorasi atau mengeksploitasi tergantung pada situasi yang dihadapi. Ketika di bawah tekanan waktu, orang lebih cenderung mengulangi pilihan lama dan lebih sedikit menjelajah.

Apa itu Gangguan Obsesif-Kompulsif?

Gejala umum dari banyak gangguan kejiwaan adalah kesulitan dalam mengatasi ketidakpastian. Orang yang menderita gangguan obsesif-kompulsif (OCD), khususnya, merasa sangat tidak pasti tentang pikiran, perasaan, dan tindakan mereka, dan mungkin merasa cemas. Mereka mungkin merasa ragu apakah mereka menghitung jumlah ubin secara akurat, atau apakah mereka menggosok tangan mereka dengan cukup saksama.

Dalam kami belajar, kami menunjukkan bahwa orang dengan OCD berjuang untuk membuat keputusan ketika mereka tidak yakin. Kami meminta 50 remaja dengan OCD dan 53 remaja tanpa OCD untuk menyelesaikan tugas probabilistik, di mana probabilitas yang terkait dengan setiap opsi akan terbalik di tengah-tengah tugas (misalnya gambar apel akan berubah dari memberikan hadiah 80% dari waktu menjadi 20 % dari waktu). Strategi yang ideal adalah mengeksploitasi pilihan yang lebih menguntungkan sejak awal (apel), tetapi kemudian terlibat dalam eksplorasi (petik pisang) setelah Anda melihat perubahan dalam seberapa sering poin ditawarkan.

Namun, remaja dengan OCD tidak melakukan ini. Di seluruh tugas, mereka menunjukkan banyak eksplorasi pilihan. Mereka menunjukkan kecenderungan untuk beralih pilihan dan memilih pilihan yang kurang menguntungkan lebih sering daripada remaja tanpa OCD. Menariknya, ketika remaja dengan OCD melakukan tugas lain yang tidak probabilistik dan tidak memicu ketidakpastian, mereka tidak menunjukkan masalah dalam pengambilan keputusan.

Ketidakpastian yang disebabkan oleh tugas probabilistik mungkin telah menyebabkan remaja dengan OCD meragukan keputusan mereka dan merasa perlu untuk sering "memeriksa" pilihan yang kurang menguntungkan. Eksplorasi ini bisa menjadi strategi bagi mereka untuk mencoba mencari informasi sampai mereka merasa yakin. Intoleransi ketidakpastian adalah alasan yang masuk akal mengapa orang dengan OCD merasa terdorong untuk memeriksa barang-barang seperti kunci, kompor, dan sakelar dalam kehidupan sehari-hari.

Hasilnya juga menunjukkan bahwa banyak orang mungkin mulai menjelajah dengan cara ini jika mereka merasa cukup tidak pasti.

Tentang Ketidakpastian Pandemi

Pandemi COVID-19 telah menyebabkan banyak ketidakpastian bagi semua orang, yang pada gilirannya tampaknya meningkatkan kecenderungan kita untuk eksplorasi dalam bentuk pencarian informasi. A studi telah menunjukkan ketidakpastian yang dirasakan telah menyebabkan orang mencari lebih banyak informasi tentang COVID melalui aplikasi jejaring sosial dan media berita online.

Di satu sisi, ini telah menyebabkan lebih banyak tindakan pencegahan, seperti peningkatan cuci tangan dan pemakaian masker, yang dapat mengurangi ketidakpastian dan menjaga keselamatan orang. Di sisi lain, pencarian informasi ini mungkin tidak sepenuhnya bermanfaat. A Studi terbaru telah menunjukkan bahwa sejak awal pandemi, jika tidak, orang sehat melaporkan lebih banyak gejala obsesif-kompulsif, seperti terus-menerus memeriksa informasi baru untuk mengurangi perasaan ketidakpastian yang disebabkan oleh pandemi.

Pencarian informasi yang berlebihan selama periode ini dapat menyebabkan tingkat stres yang tinggi. Kami tahu dari penelitian sebelumnya bahwa itu pada akhirnya dapat menyebabkan kelelahan dan menghindari informasi sama sekali, membuat orang kurang mendapat informasi tentang pedoman pemerintah, langkah-langkah keamanan, dan kemajuan pengobatan COVID-19.

Stres terus-menerus dari paparan berlebihan hingga berita yang menyedihkan juga dapat menyebabkan perubahan di area otak utama seperti korteks prefrontal ventromedial dan hipokampus, yang bertanggung jawab untuk memori dan kognisi. Hal ini pada gilirannya dapat mengakibatkan berkurangnya pengambilan keputusan rasional, membuat kita lebih mengandalkan emosi. Ini bisa membuat kita rentan untuk mempercayai informasi yang salah dan terlibat dalam perilaku irasional, seperti menimbun kertas toilet.

Untungnya, ada cara untuk memerangi ketidakpastian pandemi dengan mempercayai beberapa informasi yang telah Anda kumpulkan dan tampaknya konsisten dari waktu ke waktu, seperti manfaat masker dan vaksin. Jika Anda merasa sulit untuk mengatasi tanpa sering memeriksa berita dan media sosial untuk kepastian, ahli merekomendasikan menyetel pengatur waktu pada penggunaan media sosial, keluar dari akun untuk sementara, dan mencari konten online yang lebih positif dan tidak terkait pandemi.

Bahkan ada metode berbasis bukti untuk meningkatkan pengambilan keputusan Anda di bawah ketidakpastian, termasuk bermain game yang dirancang untuk latih otakmu, mendapatkan tidur dan nutrisi yang baik, dan memiliki dukungan sosial.Percakapan

Tentang Penulis

Barbara Jacquelyn Sahakian, Profesor Neuropsikologi Klinik, University of Cambridge dan Aleya Aziz Marzuki, Kandidat PhD dalam Ilmu Saraf Kognitif, University of Cambridge

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.


 

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

seorang wanita di bawah bulan purnama memegang jam pasir penuh
Cara Hidup Dalam Harmoni yang Sempurna
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kata harmoni memiliki berbagai arti. Ini digunakan dalam musik, dalam hubungan, mengacu pada…
bulan purnama di atas pohon telanjang
Horoskop: Pekan tanggal 17 - 23 Januari 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
01 15 dilemparkan normal ke selokan
Keluarkan Normal ke Talang: Node Utara di Taurus
by Sarah Varcas
Taurus North Node menegaskan sudah waktunya untuk meletakkan fondasi fisik dunia baru sebagai…
wanita melihat keluar pintu melalui "tirai" atau es
Semua Orang Terkadang Terluka
by Joyce Vissell
Pernahkah Anda mendapati diri Anda melihat orang-orang tertentu dan berpikir dalam hati, "Tentu saja orang itu…
Aurora gila termasuk merah. Diambil oleh Rayann Elzein pada 8 Januari 2022 @ Utsjoki, Laplandia Finlandia
Horoskop: Pekan tanggal 10 - 16 Januari 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
wajah seorang pria tua di profil dengan wajah bayi menatapnya
Panggilan untuk bertindak! Kita Harus Membuat Perbedaan
by Pierre Pradervand
“Aktivitas spiritual adalah praktik yang menyatukan pekerjaan dunia lain dan fokus ke dalam…
wanita berdiri di atas jurang
Panggilan Ringan Dari Abyss
by Laura Aversano
Doa saya adalah agar kita semua menciptakan ruang bagi kegelapan untuk melahirkan cara baru dalam melihat, merasakan,…
dandelion dalam tahap benih dalam berbagai warna
Pembaruan dan Transformasi: Inilah Diri Anda!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami terus-menerus dalam proses memperbaharui diri kita sendiri dan mengubah. Secara fisik kita…
Cara Mengambil Langkah Bayi Menuju Realitas Baru
Cara Mengambil Langkah Bayi Menuju Realitas Baru
by Marie T. Russell
Jika kami dapat mengingat bagaimana perasaan kami sebagai seorang anak yang belajar merangkak, kami mungkin akan ingat…
Self-Trust adalah Panduan Tepat Kita Di Jalan yang Tak Terlihat
Self-Trust adalah Panduan Tepat Kita Di Jalan yang Tak Terlihat
by Charles Eisenstein
Seiring bertambahnya usia, jutaan orang merintis transisi dari dunia lama ke dunia baru. Dia…
Lagi pula ... Besok Adalah Hari Lain!
Lagi pula ... Besok Adalah Hari Lain!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Salah satu dialog favorit saya dalam film "Gone With The Wind" adalah saat Scarlett berkata "Besok adalah…

Terpilih untuk Majalah InnerSelf

PALING BACA

Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Perawatan Primer, Konsultan Kehormatan Kesehatan Masyarakat, Brighton and Sussex Medical School
Ekonomi genting dari banyak kota tepi pantai tradisional telah menurun lebih jauh sejak…
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
by Sonja Grace
Sewaktu Anda mengalami menjadi malaikat bumi, Anda akan menemukan bahwa jalan pelayanan dipenuhi dengan…
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
by Barbara Berger
Salah satu hal terbesar yang saya temukan bekerja dengan klien setiap hari adalah betapa sulitnya…
5 Langkah Untuk Menggunakan Mimpi Anda Untuk Menemukan Jawaban
5 Langkah Untuk Menggunakan Mimpi Anda Untuk Menemukan Jawaban
by Nora Caron
Saya selalu bergantung pada mimpi untuk memberi saya jawaban yang jelas tentang arah hidup saya,…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut sebagian besar lajang yang saya temui dalam perjalanan saya, situasi kencan yang khas adalah penuh ...
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, yang mampu meningkatkan kehidupan kita dengan memungkinkan kita untuk memahami ...
Memberikan Harapan Semua Bisa Bermanfaat untuk Anda
Memberikan Harapan Semua Bisa Bermanfaat untuk Anda
by Jude Bijou, MA, MFT
Jika Anda menunggu perubahan dan frustrasi itu tidak terjadi, mungkin akan bermanfaat untuk…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menyenangkan untuk ditonton. Penari flamenco yang baik memancarkan rasa percaya diri yang besar…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.