Jangan terlalu keras pada diri sendiri

jalan berkelok di Selandia Baru
Image by Bettina Nrgaard


Dikisahkan oleh Marie T. Russell.

Versi video

Masing-masing dari kita unik -- tidak hanya dalam penampilan fisik, tetapi emosi, pikiran, dan impian kita juga unik. Jadi, ketika kita memilih untuk setia pada jalan Diri Yang Lebih Tinggi kita, itu tidak akan terlihat seperti jalan orang lain. Akan ada kesamaan tentu saja, tetapi jalan kita adalah milik kita yang unik.

Tidak ada yang bisa mengajari kita apa itu atau bahkan benar-benar bagaimana menuju ke sana. Orang lain dapat membantu kita menemukan "kerja batin" kita, mereka dapat memberikan contoh, alat, saran, tetapi kitalah satu-satunya yang benar-benar dapat mengetahui apa yang "benar" bagi kita. Entah itu terasa benar atau tidak.

Sayangnya, sebagian besar, osistem pendidikan Anda belum diarahkan untuk mengajari kita keterampilan hidup ini. Kami telah belajar cara membaca buku, tetapi tidak "membaca" harapan dan impian kami. Kami telah belajar untuk menghitung angka, tetapi tidak untuk menemukan matematika juga menciptakan kehidupan yang berlimpah sukacita, cinta dan perasaan keutuhan. Kami telah mengalami kebersamaan dengan orang lain di ruang kelas, tetapi belum tentu diajarkan keterampilan untuk berhubungan dengan orang lain dengan kasih sayang dan cinta. 

Untuk keterampilan non-fisik ini, kita biasanya harus mengandalkan "sekolah kehidupan", yang dialami beberapa orang sebagai sekolah pukulan keras. Tapi, setiap tantangan yang kita lalui memiliki anugerah, atau dikenal sebagai pelajaran hidup. Dan terkadang tampaknya pengalaman yang lebih sulit adalah yang memiliki pelajaran yang lebih besar. 

Namun, alat lain dalam "sekolah kehidupan" adalah kebetulan, kadang-kadang disebut "kebetulan" atau "keberuntungan". Hal-hal atau orang-orang yang dapat membantu kita dalam perjalanan kita disajikan kepada kita, kadang-kadang dengan sangat halus di waktu lain dengan lebih tegas, dan kita dapat memilih apakah akan memperhatikan... atau tidak. Saya telah menemukan bahwa mengikuti kebetulan adalah apa yang membuat hidup saya berjalan lebih lancar dan menyenangkan.

Kesediaan mengikuti tuntunan yang selalu hadir, dalam berbagai cara, itulah yang membuat perjalanan hidup kita jauh dari perjuangan. Terkadang bimbingan datang dalam sesuatu yang Anda baca atau lihat. Di lain waktu itu adalah sesuatu yang Anda dengar, baik dari teman, atau bahkan seseorang yang tidak Anda kenal, yang "kebetulan" menyebutkan sesuatu yang bisa berguna bagi Anda dalam perjalanan Anda. 

Membuka mata, telinga, dan hati kita terhadap dunia di sekitar kita, serta dunia di dalam diri kita, akan membantu membimbing kita di jalan perjalanan hidup kita yang unik.

Cinta Adalah Kuncinya

Beberapa orang mengatakan mereka mengalami kesulitan terhubung dengan suara hati atau bimbingan batin mereka. Namun, kita semua memiliki "radar" yang sangat sederhana untuk mengarahkan kita ke arah impian dan diri kita yang sebenarnya. Radar atau kompas itu adalah Cinta.

Hal-hal yang kita suka lakukan atau nikmati, hal-hal ini adalah bagian dari jalan hidup kita. Beberapa orang menggunakan ungkapan: "Itu membuat hatiku bernyanyi." Ketika hati Anda bahagia, gembira, dan penuh cinta, Anda berada di jalan unik sejati Anda. Jika Anda sedih, tertekan, atau merasa kesepian untuk waktu yang lama, maka Anda telah keluar dari jalan sejati Anda. Ini sangat sederhana.

Cinta, kegembiraan, kedamaian batin... ini adalah indikasi bahwa Anda berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat... dengan sikap yang benar. Jika Anda pemarah, marah, stres, dll., energi itu lebih merupakan tanda terjebak, biasanya dalam beberapa sikap, emosi, atau ingatan. 

Jadi untuk mengetahui apakah Anda berada di jalan yang benar, tanyakan pada diri Anda: "Apakah saya menyukai apa yang saya lakukan? Apakah saya berdamai dengan siapa saya sekarang? Apakah saya menemukan kebahagiaan di tempat yang saya tuju?" Jika jawaban Anda atas pertanyaan-pertanyaan ini adalah tidak, maka diperlukan penyesuaian sikap atau perubahan arah. Jika jawaban Anda adalah ya, maka biarkan kegembiraan dan cinta Anda bersinar. 

Benih Kelimpahan

Kelimpahan sering dianggap hanya dalam bentuk uang. Namun, saat saya mengumpulkan buah dan beri di musim gugur, saya diingatkan bahwa alam itu sendiri adalah kelimpahan. Tahun ini, semak blackberry penuh dan mereka telah menyediakan buah matang setiap hari di bulan ini. Pohon apel begitu banyak sehingga cabang-cabangnya menekuk dan menyentuh tanah dengan karunia mereka. Sementara kebun saya tidak bekerja dengan baik, hal-hal yang alam sendiri rawat sangat baik! Dengan kata lain, hal-hal yang berada di luar kendali saya berjalan dengan baik, dan hal-hal yang saya coba kendalikan (seperti kebun saya) tidak berjalan dengan baik.

Sepertinya ada pelajaran disana. Ketika saya melepaskan kebutuhan untuk mengendalikan hasilnya, segala sesuatunya memiliki cara untuk bekerja. Dengan cara yang sama, ketika saya mencoba mengikuti resep dengan tepat, hasilnya tidak sebaik ketika saya hanya "mengikuti arus" dan menambahkan atau mengurangi bahan-bahan seperti yang disarankan oleh intuisi saya. Dan hidangan yang dibuat hanya dari inspirasi (juga dikenal sebagai "apa pun yang saya miliki") ternyata benar-benar luar biasa. 

Jadi ketika kita bergerak maju di jalan hidup kita, rela melepaskan apa yang kita pikir "seharusnya", atau apa yang kita pikir "harus" kita lakukan, atau apa yang dipikirkan orang lain, mungkin menjadi kunci untuk menuai kelimpahan. sukacita dan kepuasan di jalan kita. 

Benih kelimpahan ada di mana-mana dalam hidup kita, baik di alam, maupun dalam pengalaman kita sehari-hari. Tetapi ketika kita mengarahkan tindakan kita pada ketakutan, atau keraguan, dan mencoba mengendalikan hasilnya, kita menghalangi aliran kelimpahan yang hadir secara alami. Namun, kesediaan untuk memberikan diri kita "berlimpah" -- waktu kita, cinta kita, kasih sayang kita, uang kita -- itu adalah benih-benih kelimpahan dalam hidup kita.

Kebijaksanaan Sejati dan Cinta Murni

Hidup terdiri dari pilihan... beberapa pilihan "baik", dan yang lain tidak begitu baik. Namun setiap pilihan yang kita buat membantu kita membangun landasan kebijaksanaan yang diperoleh dari pengalaman.

Ketika saya memikirkan kebijaksanaan, dan apa artinya bagi saya, Doa Ketenangan muncul di benak saya. Versi aslinya sedikit berbeda dari yang mungkin Anda kenal dan berjalan seperti ini:  

Tuhan, beri kami rahmat untuk menerima dengan tenang hal-hal yang tidak dapat diubah, Keberanian untuk mengubah keadaan yang harus diubah, dan Kebijaksanaan untuk membedakan yang satu dari yang lain.

Saat kita maju dalam perjalanan hidup kita, kita mengumpulkan kebijaksanaan. Salah satu sumber kebijaksanaan, tentu saja, adalah pengalaman, baik pengalaman kita maupun pengalaman mereka yang telah datang sebelum kita. Sumber kebijaksanaan lainnya adalah batin atau diri ilahi kita, suara kecil yang berbicara kepada kita secara internal untuk membimbing kita di sepanjang jalan. Dan suara kebijaksanaan ketiga adalah suara Cinta Murni, suara hati nurani kita, yang menunjukkan kepada kita jalan yang paling penuh kasih, baik untuk diri kita sendiri maupun untuk dunia pada umumnya.

Menerima Apa Yang Telah Terjadi

Salah satu hambatan untuk maju di jalan hidup kita adalah penilaian diri kita sendiri. Kita cenderung menilai dan mengkritik diri kita sendiri atas hal-hal yang telah kita lakukan, atau hal-hal yang tidak kita lakukan yang menurut kita "seharusnya dilakukan" atau dapat dilakukan dengan lebih baik.

Pikiran dan getaran negatif ini menghalangi aliran energi positif kehidupan. Negativitas yang kita kirim ke diri kita sendiri menghentikan kreativitas bawaan dan penerimaan kita terhadap intuisi kita dan mempersulit perwujudan kebaikan tertinggi.

Jadi, untuk maju di jalan hidup kita dengan sukacita dan harmoni, kita perlu membuang semua sikap menyalahkan diri sendiri dan menerima bahwa apa pun yang telah terjadi sudah berakhir dan selesai. Apa yang lalu adalah di masa lalu. Tidak ada gunanya berdiam di dunia "Saya seharusnya melakukan yang lebih baik". Ya, kita dapat mengambil manfaat dari belajar dari kesalahan kita, tentu saja, tetapi kemudian kita menerima pilihan yang kita buat, dan kita melanjutkan untuk menciptakan kehidupan yang lebih baik bagi diri kita sendiri dan bagi dunia pada umumnya.

Pilih Syukur

Salah satu sikap terbaik yang kita miliki dalam "kotak peralatan" hidup kita adalah rasa syukur. Ketika kita menempatkan energi kita, pikiran kita, tindakan kita, pada rasa syukur atas apa yang kita miliki dan atas kemungkinan-kemungkinan dalam hidup kita, kita membuka pintu lebar-lebar untuk energi itu.

Di sisi lain, ketika energi kita terfokus pada "bagaimana jika", pada dendam, pada perasaan kekurangan, maka kita membuka pintu bagi energi tersebut. Jadi mana yang ingin kita kembangkan?

Berfokus pada rasa syukur, pada cinta, dan memiliki pikiran positif tentang hasil akan memberi energi yang kita pilih. Apapun pilihan kita -- dan itu adalah pilihan -- energi itu akan meningkat dalam hidup kita.

Hadiah Terbesar

Karena masing-masing dari kita adalah unik, sebagai makhluk yang unik dan orisinal, kita masing-masing memiliki "tanda tangan" kita sendiri, suara kita sendiri, peran kita sendiri untuk dimainkan.

Agar jujur ​​pada diri kita sendiri dan jalan hidup kita, kita harus menjadi diri kita sendiri dalam semua keanehan kita, keanehan kita, individualitas kita. Ini adalah hadiah terbesar yang dapat kita berikan, tidak hanya untuk diri kita sendiri, tetapi juga untuk dunia di sekitar kita.

Saya sering menyebut kita semua sebagai potongan puzzle. Ketika satu bagian hilang, atau bersembunyi di balik bayangan, teka-teki itu tidak bisa utuh. Setiap bagian, tidak peduli di mana letaknya dalam teka-teki, tidak peduli ukuran, warna, atau bentuknya, sama pentingnya dengan bagian lainnya.

Jadi, untuk mencapai kebahagiaan dan pemenuhan sejati, kita harus menghormati siapa diri kita, tanpa menghakimi dan takut. Kita harus bersedia untuk menyinari cahaya kita ke dalam bayang-bayang dan kegelapan, baik internal maupun eksternal. Jadilah hadiah unik Anda!

Artikel terinspirasi oleh:

Dek Navigator Kehidupan
oleh Jane Delaford Taylor dan Manoj Vijayan.

sampul depan: The Life Navigator Deck oleh Jane Delaford Taylor dan Manoj Vijayan.Apakah kita sedang menavigasi pusaran yang penuh gejolak atau mendayung di air yang tenang, rangkaian kartu inspirasional ini menawarkan panduan dan perspektif baru untuk hari kita. Kartu fokus pada pemberdayaan kita, mendorong kita untuk percaya pada kemampuan bawaan kita sendiri untuk menangani hidup dengan cara yang benar-benar positif, kreatif dan dinamis. 

Paket dapat dicelupkan ke dalam untuk inspirasi instan karena setiap kartu berisi satu ide dengan teks yang didukung dengan indah oleh karya seni yang dipilih dengan baik. 

Info/Pesan deck kartu ini.

 

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com

 


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

INNERSELF VOICES

bulan purnama di atas Stonehenge
Horoskop Minggu Ini: 20-26 September 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
seorang perenang di perairan yang luas
Sukacita dan Ketahanan: Penangkal Stres yang Sadar
by Nancy Windheart
Kami tahu bahwa kami berada dalam masa transisi yang hebat, melahirkan cara hidup, hidup, dan…
lima pintu tertutup, satu berwarna kuning, yang lain putih
Mana Kami Pergi Dari Sini?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hidup bisa membingungkan. Ada begitu banyak hal yang terjadi, begitu banyak pilihan yang disajikan kepada kita. Bahkan sebuah…
Inspirasi atau Motivasi: Mana yang Paling Berhasil?
Inspirasi atau Motivasi: Mana Yang Didahulukan?
by Alan Cohen
Orang-orang yang antusias dengan suatu tujuan menemukan cara untuk mencapainya dan mereka tidak perlu terpancing…
foto siluet pendaki gunung menggunakan pick untuk mengamankan dirinya
Biarkan Ketakutan, Ubah, Bergerak Melaluinya, dan Pahami
by Lawrence Doochin
Rasa takut itu jelek. Tidak ada cara selain itu. Tetapi kebanyakan dari kita tidak menanggapi ketakutan kita dengan…
wanita yang duduk di mejanya tampak khawatir
Resep Saya untuk Kecemasan dan Kekhawatiran
by Jude Bijou
Kami adalah masyarakat yang suka khawatir. Kekhawatiran begitu umum, hampir terasa dapat diterima secara sosial.…
jalan berkelok di Selandia Baru
Jangan terlalu keras pada diri sendiri
by Marie T. Russell, InnerSelf
Hidup terdiri dari pilihan... beberapa pilihan "baik", dan yang lain tidak begitu baik. Namun setiap pilihan…
pria yang berdiri di dermaga menyorotkan senter ke langit
Berkah bagi Pencari Spiritual dan Orang yang Menderita Depresi
by Pierre Pradervand
Ada kebutuhan seperti itu di dunia saat ini akan belas kasih yang paling lembut dan besar dan lebih dalam, lebih…
Kehadiran Meditasi: Pikiran dan Nafas
Kehadiran Meditasi: Kesadaran Pemikiran dan Nafas
by Darren Cockburn
Selama bertahun-tahun saya telah mempraktikkan sejumlah teknik meditasi Buddhis, termasuk Perhatian Penuh…
Termotivasi untuk Bermeditasi: Menutup Mata Anda Untuk Bangun
Termotivasi untuk Bermeditasi: Menutup Mata Anda Untuk Bangun
by Sandy C. Newbigging
Penguasaan pikiran adalah kemampuan untuk berhenti berpikir kapan pun Anda mau. Anda menggunakan pikiran Anda sebagai yang menakjubkan…
orang menghadap tiga pintu
Bagaimana Pikiran Kita Bekerja: Tiga Sikap Utama
by Jude Bijou
Tiga Sikap Tertinggi adalah garis bawah dari bagaimana pikiran kita bekerja. Ada tiga Destruktif…

PALING BACA

Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Perawatan Primer, Konsultan Kehormatan Kesehatan Masyarakat, Brighton and Sussex Medical School
Ekonomi genting dari banyak kota tepi pantai tradisional telah menurun lebih jauh sejak…
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
by Sonja Grace
Sewaktu Anda mengalami menjadi malaikat bumi, Anda akan menemukan bahwa jalan pelayanan dipenuhi dengan…
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
by Barbara Berger
Salah satu hal terbesar yang saya temukan bekerja dengan klien setiap hari adalah betapa sulitnya…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut sebagian besar lajang yang saya temui dalam perjalanan saya, situasi kencan yang khas adalah penuh ...
Apa Peran Laki-laki Dalam Kampanye Anti-seksisme 1970-an Dapat Mengajari Kita Tentang Persetujuan
Apa Peran Laki-laki Dalam Kampanye Anti-seksisme 1970-an Dapat Mengajari Kita Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universitas Cambridge
Gerakan laki-laki anti-seksis tahun 1970-an memiliki infrastruktur majalah, konferensi, pusat laki-laki…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menyenangkan untuk ditonton. Penari flamenco yang baik memancarkan rasa percaya diri yang besar…
Mengambil Langkah Menuju Perdamaian dengan Mengubah Hubungan Kita Dengan Pemikiran
Melangkah Menuju Perdamaian dengan Mengubah Hubungan Kita Dengan Pemikiran
by John Ptacek
Kita menghabiskan hidup kita tenggelam dalam banjir pikiran, tidak menyadari bahwa dimensi lain dari kesadaran…
gambar planet Jupiter di kaki langit pantai samudra berbatu
Apakah Jupiter Planet Harapan atau Planet Ketidakpuasan?
by Steven Forrest dan Jeffrey Wolf Green
Dalam mimpi Amerika seperti yang saat ini disajikan, kami mencoba melakukan dua hal: menghasilkan uang dan kalah…

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.