"Ketika psikolog berbicara tentang mengapa manusia memiliki kemampuan untuk membayangkan masa depan, biasanya itu agar kita dapat memutuskan apa yang harus dilakukan, merencanakan, membuat keputusan. Tetapi fungsi kritis adalah fungsi evaluatif; ini bukan hanya tentang menemukan kemungkinan tetapi juga mengevaluasinya sebagai baik atau buruk, "kata Joseph Kable.
Dua sub-jaringan sedang bekerja di otak ketika kita membayangkan masa depan: satu fokus pada pembuatan acara baru dan lainnya pada evaluasi apakah peristiwa itu positif atau negatif, menurut penelitian baru.
Di saat-saat tenang, otak suka mengembara — ke acara-acara besok, tagihan yang belum dibayar, liburan yang akan datang.
Meskipun sedikit rangsangan eksternal dalam kasus ini, bagian otak yang disebut jaringan mode default (DMN) sedang bekerja keras.
“Daerah-daerah ini tampak aktif ketika orang tidak diminta melakukan sesuatu secara khusus, bukan diminta melakukan sesuatu secara kognitif, ”Kata Joseph Kable, seorang profesor di departemen psikologi di University of Pennsylvania.
Meski pihak lapangan telah lama menduga bahwa jaringan saraf ini berperan dalam membayangkan masa depan, tepatnya cara kerjanya belum sepenuhnya dipahami. Sekarang, penelitian dari Kable dan dua mantan mahasiswa pascasarjana di labnya, Trishala Parthasarathi, direktur asosiasi layanan ilmiah di OrtleyBio, dan Sangil Lee, seorang postdoc di University of California, Berkeley, menjelaskan masalah tersebut.
Dalam sebuah makalah di Journal of Neuroscience, para peneliti menemukan bahwa, ketika membayangkan masa depan, jaringan mode default sebenarnya terbagi menjadi dua bagian yang saling melengkapi. Seseorang membantu menciptakan dan memprediksi peristiwa yang dibayangkan, yang oleh para peneliti disebut sebagai fungsi "konstruktif". Yang lain menilai apakah peristiwa yang baru dibangun itu positif atau negatif, yang mereka sebut fungsi "evaluatif".
“Ini divisi yang rapi,” kata Kable. “Ketika psikolog berbicara tentang mengapa manusia memiliki kemampuan untuk membayangkan masa depan, biasanya itu agar kita dapat memutuskan apa yang harus dilakukan, merencanakan, membuat keputusan. Tetapi fungsi kritis adalah fungsi evaluatif; ini bukan hanya tentang mencari kemungkinan tetapi juga mengevaluasinya sebagai baik atau buruk. "
DMN itu sendiri termasuk korteks prefrontal ventromedial, korteks cingulate posterior, dan daerah di lobus temporal dan parietal medial, seperti hipokampus. Ini dinamai tepat, kata Kable. "Saat Anda memasukkan orang ke dalam pemindai otak dan meminta mereka untuk tidak melakukan apa pun, duduk saja di sana, inilah bagian otak yang tampaknya aktif," katanya.
Penelitian sebelumnya telah mengungkapkan area mana yang membentuk DMN dan yang membangun serta mengevaluasi peristiwa yang dibayangkan mengaktifkan komponen yang berbeda. Kable ingin menguji gagasan itu lebih jauh, untuk menunjukkan dengan lebih baik daerah yang terlibat dan apa yang terjadi di masing-masing.
Untuk melakukannya, ia dan timnya membuat penelitian di mana 13 perempuan dan 11 laki-laki menerima petunjuk saat berada dalam mesin pencitraan resonansi magnetik fungsional (fMRI). Peserta memiliki waktu tujuh detik untuk membaca salah satu dari 32 isyarat seperti, "Bayangkan Anda sedang duduk di pantai yang hangat di pulau tropis", atau "Bayangkan Anda memenangkan lotre tahun depan." Mereka kemudian memiliki 12 detik untuk memikirkan skenario, diikuti oleh 14 detik untuk menilai kejelasan dan valensi.
"Kejelasan adalah sejauh mana gambar yang muncul di benak memiliki banyak detail dan seberapa banyak detail tersebut secara subyektif muncul dan bukannya kabur," kata Kable. “Valensi adalah evaluasi emosional. Seberapa positif atau negatif acara tersebut? Apakah ini sesuatu yang Anda inginkan terjadi atau tidak? ”
Peserta menjalani proses tersebut sebanyak empat kali. Setiap kali, para peneliti mengamati aktivitas otak dari fMRI. Pekerjaan itu mengkonfirmasi dua sub-jaringan yang sedang bermain.
“Satu jaringan, yang akan kita sebut jaringan mode standar punggung, dipengaruhi oleh valensi. Dengan kata lain, ini lebih aktif untuk peristiwa positif daripada peristiwa negatif, tetapi sama sekali tidak dipengaruhi oleh kejelasan. Tampaknya terlibat dalam fungsi evaluatif, "kata Kable.
Sub-jaringan lainnya, jaringan mode default ventral, lebih aktif untuk acara yang sangat jelas daripada untuk acara tanpa detail. “Tapi itu tidak dipengaruhi oleh valensi,” katanya. “Itu sama-sama aktif untuk peristiwa positif dan negatif, menunjukkan bahwa jaringan benar-benar terlibat dalam bagian konstruksi imajinasi. "
Menurut Kable, temuan ini menawarkan langkah pertama untuk memahami dasar kemampuan imajinatif. Penelitian ini meminta peserta untuk mengevaluasi kepositifan atau negativitas dari peristiwa yang dibayangkan, tetapi penilaian yang lebih kompleks — bergerak di luar dimensi baik-buruk-buruk, misalnya — mungkin menawarkan petunjuk lebih lanjut tentang saraf ini. proses.
Analisis semacam itu kemungkinan akan terdiri dari pekerjaan masa depan untuk lab Kable, yang telah mulai menggunakan temuan ini untuk mengurai mengapa orang tidak menghargai hasil di masa depan sebanyak hasil langsung.
"Satu teori adalah bahwa masa depan tidak begitu jelas, tidak nyata dan sedetail dan konkret seperti sesuatu yang ada di depan Anda," katanya. “Kami telah mulai menggunakan identifikasi sub-jaringan yang terlibat dalam konstruksi untuk mengajukan pertanyaan, seberapa aktif jaringan ini ketika orang-orang memikirkan tentang hasil di masa depan dibandingkan dengan hasil yang sama di saat ini.”
Dan meskipun penelitian selesai sebelum COVID-19, Kable melihat implikasi terkait pandemi untuk temuan ini.
“Sebelum pandemi melanda, jika Anda telah menggambarkan seperti apa kehidupan seseorang bagi mereka — Anda akan bekerja dari rumah dan mengenakan topeng setiap kali Anda pergi keluar dan tidak terlibat dalam kontak sosial apa pun — itu akan membuat mereka marah. pikiran. Namun, begitu kita memiliki pengalaman yang sebenarnya, itu tidak lagi terlalu aneh. Bagi saya, ini menunjukkan bahwa kita masih harus melangkah jauh dalam memahami kemampuan imajinatif kita. ”
Tentang Penulis
Pendanaan untuk penelitian ini berasal dari National Institute of Drug Abuse of National Institutes of Health.
Buku terkait:
Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat
oleh James Clear
Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui
oleh Adam Grant
Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
