Image by Uwe Baumann
"Aku tidak akan pernah sempurna, tapi aku tidak akan puas dengan apa pun yang kurang."
- RAY HUNT, Pelatih Kuda dan Dokter
Sejak usia dini, saya tidak mempercayai norma. Ada sesuatu tentang kesesuaian yang terasa sangat tidak stabil bagi saya. Saya kira hati saya adalah bagian aktif dari persepsi saya sehingga menyerahkannya kepada pendapat orang lain tampaknya bukan pilihan yang layak.
Saya menyaksikan orang menyerahkan hidup mereka dalam pekerjaan yang mereka benci. Saya mendengar percakapan yang tak terhitung jumlahnya yang mencakup pengorbanan: "Kamu harus bekerja keras dan berinvestasi untuk bahagia nanti." Bekerja keras tidak pernah menjadi masalah bagi saya, tetapi bekerja keras pada sesuatu yang saya benci tampaknya sepenuhnya berlawanan dengan intuisi. Saya melihat orang-orang kehilangan nyawa karena keharusan dan tidak seharusnya. Tampaknya dunia ini penuh dengan gua jiwa yang terhilang, yang diciptakan melalui kesesuaian.
Saya telah melihat ini berkali-kali dalam hidup: terlalu sering kita berpikir kita harus mengorbankan sebagian dari diri kita untuk sukses ketika apa yang harus kita korbankan adalah kesesuaian. Pemikir terhebat, atlet terhebat, dan pemimpin terhebat sepanjang masa mengorbankan konformitas.
Mencoba Mencocokkan Diri dan Menjual Diri Sendiri Dalam Kesesuaian
Ketika kita mengambil opini dunia daripada pendapat kita sendiri, kita tidak melihat dari perspektif yang jelas dan pribadi. Kita bisa mulai mempertanyakan diri kita sendiri dan kemudian mengambil pandangan orang lain. Cukup sering apa yang cocok untuk mereka tidak cocok untuk kita, tetapi kita tetap menggunakannya.
Mencoba menyesuaikan diri bisa menjadi tindakan membatasi; itu bisa membatasi kita. Kita terkadang menjual diri kita sendiri dalam kesesuaian. Jika kita menyerah keaslian, kita mungkin melihat kembali kehidupan kita dengan banyak penyesalan dan bahkan bertanya-tanya bagaimana kita sampai di sini. Kita mempertanyakan hidup kita, karena, yah, sebenarnya bukan hidup kita yang kita jalani.
Melalui itu semua kita dapat bergabung dalam kenyamanan biasa-biasa saja, tetapi masih ada sesuatu yang hilang. Apa yang hilang adalah kesempatan untuk menjalani kehidupan yang seharusnya kita jalani. Kita bisa sampai ke tempat kita bahkan tidak mengenali kekuatan kita sendiri lagi. Kami berhenti tumbuh.
Ada kehendak tanpa batas dalam diri kita semua yang menanggung pertanyaan, Siapa saya sebenarnya? Ini akan, terlepas dari seberapa tersembunyi itu, adalah isi hati kita yang sebenarnya. Itu adalah tindakan terilhami yang menunggu untuk dijalani.
Tindakan Terinspirasi Berasal Dari Kesadaran Otentik Kita
Tindakan yang diilhami datang dari dalam kesadaran otentik kita. Kesesuaian memang ada kegunaannya. Itu bisa membawa kita ke awal kebangkitan kita sendiri, jika kita memanfaatkannya.
Ray adalah ahli dalam melihat keefektifan dalam menggunakan kesesuaian untuk mendapatkan saling ketergantungan. Dia berkata, "Saya ingin mereka melakukan hal saya dengan cara mereka." Ini dia - contoh luar biasa tentang bagaimana menjadi on bumi ini tetapi tidak of saya t. Ray mengerjakan garis antara pikiran dan hati.
Ketika kita belajar untuk melakukan apa yang dunia ini minta dari kita secara otentik, kita melakukan "hal mereka" dengan cara kita. Kebebasan adalah apa yang penting bagi makhluk yang sadar - kebebasan untuk menjadi. Keaslian adalah apa yang memberi makan rasa kebebasan kita.
Hidup saya berubah secara dramatis ketika saya memercayai kehendak saya alih-alih mengikuti ketakutan saya. Ketika saya pindah dari Bear Canyon, saya meninggalkan paradigma yang saya peroleh dari dunia ketika saya tumbuh. Saya percaya pada diri saya sendiri, dan saya rela melihat kebiasaan yang menjauhkan saya dari kehidupan yang benar-benar saya inginkan.
Saat saya menjauh dari alkohol, rokok, dan penyesalan, saya memasuki dunia baru. Dunia yang saya ciptakan dari cinta, bukan dari rasa takut. Saya mulai melepaskan ketakutan tentang uang. Sepertinya selalu ada cukup. Moto saya adalah "Saya melakukan apa yang saya sukai, dan tagihannya dibayar," dan itu sepenuhnya benar.
Tampaknya ketika saya berkomitmen untuk hidup saya, hidup menjadi sekutu saya. Hadiah mulai muncul tepat ketika saya membutuhkannya, dari gulungan pagar hingga rumah tempat saya tinggal. Kesediaan saya membuka pintu gerbang untuk kesuksesan saya.
Ini hanyalah awal dari belajar tentang kehidupan. Pertama-tama saya harus mempelajari pentingnya tidak mempelajari apa yang telah diajarkan opini dunia kepada saya. Saya membersihkan batu tulis untuk awal yang baru dan tidak takut untuk mengambilnya.
Kebebasan adalah apa yang penting bagi makhluk yang sadar - kebebasan untuk menjadi.
Keaslian adalah apa yang memberi makan rasa kebebasan kita.
The Leading Edge
Ujung sayap pesawat udara yang menghubungi udara disebut leading edge. Keunggulan pribadi kami adalah kontak awal kami dengan dunia. Itu mengatakan banyak tentang bagaimana perasaan kita tentang diri kita sendiri. Apakah kita jujur pada diri kita sendiri, atau kita memproyeksikan apa yang kita pikir orang inginkan?
Tindakan yang diilhami adalah tindakan kami yang sejati dan otentik. Saya pernah berkata, jika kita semua transparan (sehingga semua orang bisa melihat ke dalam pikiran kita), bukankah kita akan lebih selektif dari pikiran yang kita klaim sebagai milik kita? Keunggulan utama adalah titik koneksi kami dengan dunia pada umumnya.
Saya ingat ketika saya masih muda, ayah saya menelepon saya. Suatu hari selama percakapan, saya memperhatikan bahwa suara saya berubah secara dramatis saat saya berbicara dengannya; Aku benar-benar berubah wujud di hadapannya. Saya menyadari pada saat itu bahwa saya telah menghabiskan hidup saya mencoba menjadi seorang putri yang layak atas cintanya. Ini "mencoba untuk" mengkondisikan saya untuk menjadi orang lain selain diri saya.
Bertahun-tahun kemudian, setelah kematian ayah saya, saya menyadari betapa sangat menyedihkan bagi kami berdua karena saya takut menjadi asli. Saya mulai menemui seorang konselor, dan tidak lama kemudian ibu saya juga meninggal. Ini adalah waktu yang membuka mata dalam hidup saya. Saya bukan anak perempuan siapa pun. Saat itu saya telah melakukan banyak refleksi pribadi dan berlatih bertahun-tahun untuk menjadi lebih otentik.
Konselor saya menyarankan saya menulis surat kepada ayah saya. Meskipun dia sudah lama berlalu, itu akan menjadi cara untuk membersihkan batu tulis. Surat itu akan menjadi suaraku yang memberi tahu ayahku siapa aku sebenarnya dan bagaimana aku ingin dia melihatku. Dalam surat itu saya berkata, "Saya sangat menyesal saya tidak pernah membiarkan Anda mengenal saya."
Hubungan antara ayah dan anak merupakan perangsang emosi. Ikatan primordial ini dapat sangat memengaruhi setiap hubungan lain yang kita miliki. Ketika saya menyadari bahwa saya secara tidak sadar telah mengubah siapa saya di sekitar ayah saya, saya menyadari bahwa saya merasa sangat tidak aman. Inspirasi dan ketidakamanan tidak hidup berdampingan. Saya merasa hati saya terbuka ketika saya mengenali kebiasaan bawah sadar ini. Rintangan penting itu, setelah dikenali, membuka jalan bagi kebebasan saya.
Suatu hari, di klinik Tom Dorrance, saya mendengar seorang gadis berkata, "Kudaku tidak suka bersama kuda-kuda lain, dan dia juga tidak tahan berada jauh dari mereka." konflik dalam diri kita sendiri? Kami mencari persetujuan dari orang lain, namun seringkali persetujuan ini dimuat. Itu dimuat karena, jika diberikan, dapat diambil.
Mencari persetujuan sebenarnya menghalangi penerimaan kita sendiri. Mengandalkan keadaan luar memicu rasa tidak aman. Kita bisa merasa tidak aman, baik sendiri maupun bersama orang lain. Sama seperti kita tidak bisa membuat kuda merasa aman, kita harus mengenalkannya pada rasa amannya sendiri. Mempelajari keamanan untuk diri kita sendiri menginspirasi rasa kesejahteraan kita yang konsisten.
Siapa Kami Pada Inti Kami Adalah Patut Diketahui
Praktik sempurna adalah menyadari bahwa siapa diri kita pada intinya layak untuk diketahui. Keunggulannya adalah memungkinkan pengantar kami kepada orang lain untuk menjadi otentik dan nyaman.
Ray mengajari kami untuk sangat menyadari bagaimana kami mendekati seekor kuda. Pendekatan kami sering dapat membuat atau menghancurkan kesuksesan kami. Jika kita menghampiri seekor kuda tanpa pemahaman, kita cenderung menghadapi banyak perlawanan. Begitulah dengan banyak hal dalam hidup.
Dalam bekerja dengan kuda ada istilah yang disebut desensitizing. Orang menggunakan proses mengekspos kuda untuk banyak hal yang tidak biasa sehingga kuda akan mendapatkan kepercayaan diri. Tetapi seringkali orang terlalu banyak mengekspos. Mereka mengekspos secara berlebihan dan kemudian menciptakan hal yang tidak mereka inginkan, yaitu rasa takut.
Bersikap otentik tidak berarti terlalu mengekspos orang-orang di sekitar kita kepada siapa kita. Itu berarti memungkinkan kapasitas kita untuk kejujuran yang nyaman untuk muncul dan berkembang. Dengan cara yang sama seperti membaca isyarat kuda yang terbaik, kita juga bisa belajar peka terhadap penerimaan orang lain.
Finesse dalam hubungan adalah seni - mudah dilakukan terlalu sedikit atau terlalu banyak. Saya mengasumsikan yang terburuk dari ayah saya. Saya berasumsi dia tidak akan mencintai saya seperti saya. Ini adalah pendapat bawah sadar yang saya pegang sejak kecil.
Saya mencegah hubungan nyata dengan ayah saya karena takut akan ketidaksetujuannya. Saya mengatur diri saya untuk kegagalan. Ini adalah kebiasaan kuat yang didasari rasa takut yang membuat saya tidak bisa mencintai dan dicintai. Menyempurnakan yang terdepan adalah menyempurnakan keseimbangan komunikatif.
Perpaduan Keaslian, Belas Kasihan, dan Penerimaan
Keunggulan tindakan terilhami adalah perpaduan antara keaslian, belas kasih, dan penerimaan. Atribut-atribut ini bersama-sama membentuk dasar hubungan otentik. Meningkatnya ketergantungan kita pada konformitas membebaskan individualitas kita.
Saya mulai melihat bahwa rasa sakit saya memiliki tujuan. Ini mendorong pertumbuhan dan membuat saya matang. Dan fakta bahwa tidak ada jaminan sebenarnya adalah berkah. Ini berarti bahwa opsi dan potensi kita tidak terbatas. Tindakan yang diilhami adalah bagaimana kita mengekspresikan tujuan unik kita dan berhubungan dengan dunia.
© 2019 oleh Mary S. Corning. Seluruh hak cipta.
Penerbit: Circle Around Publishing.
Pasal Sumber
Praktik Sempurna: Sebuah Filosofi untuk Menjalani Kehidupan yang Otentik dan Transparan
oleh Mary S. Corning
Buku ini dimaksudkan sebagai benih. Pesannya menawarkan inspirasi untuk menjalani kehidupan yang otentik dan transparan. Sebagai sumber daya untuk kehidupan, ia menyatukan apa yang dilihat sebagai terpisah dan menyembuhkan apa yang terluka. Pembaca akan belajar bagaimana mengubah: * Nyeri menjadi tujuan * Konflik menjadi kepercayaan diri * Ketakutan menjadi rasa ingin tahu. Ini adalah perubahan yang bisa kita lakukan untuk membangun kehidupan yang lebih baik dan dunia yang lebih baik untuk hidup.
(Juga tersedia sebagai edisi Kindle.)
Buku terkait
tentang Penulis
Mary S. Corning mengubah hidup dengan mendefinisikan kekuatan transformatif dari rasa sakit. Sebagai seorang mentor, pembicara, konsultan, dan penulis, ia dengan jelas dan penuh kasih memodelkan proses ini melalui pesan dan ceritanya. Mary memperluas filosofinya ke dunia kuda, di mana orang dan kuda mendapat manfaat dari menyadari cara berbeda untuk menafsirkan tantangan. www.maryscorning.com
