- By Ervin Laszlo
Proses pembangunan koherensi di alam semesta adalah proses yang nyata tetapi halus. Dalam dunia kontemporer ini sering dialihkan dan didominasi oleh kekuatan dan dorongan eksistensial yang lebih langsung berorientasi pada kelangsungan hidup. Kekuatan dan dorongan ini cenderung egois dan kompetitif.
Bagaimana kabarmu saat ini? Pengalaman saya adalah bahwa ini aneh, dan liar, dan luar biasa dalam hal-hal tertentu, dan benar-benar menantang pada orang lain. Duka, kehilangan, ketidakpastian. Inspirasi, kreativitas, perasaan "jeda" yang berkelanjutan. Ini adalah beberapa hal yang saya rasakan, dan saya dengar dari banyak orang yang mengalami energi dan emosi yang sama.
- By Luciano Kayo
Inovasi adalah bagian penting dari mengatasi masalah di berbagai bidang seperti transportasi, perumahan, kesehatan masyarakat, dan energi.
Pada hari pertama Erin Gruwell sebagai guru bahasa Inggris sekolah menengah, dia menghadapi kelas yang terdiri dari 150 siswa baru yang “berisiko”. Sebagian besar dari anak-anak ini, secara statistik, akan gagal. Mereka tangguh, kehidupan mudanya sudah ditentukan oleh kemiskinan, geng, kekerasan, dan ekspektasi yang rendah.
Penari tradisional merayakan Hari Raya, akhir Ramadhan. Foto oleh Aniq Danial untuk Unsplash, CC BY-ND
Pada hari pertama Erin Gruwell sebagai guru bahasa Inggris sekolah menengah, dia menghadapi kelas yang terdiri dari 150 siswa baru yang “berisiko”. Kebanyakan dari anak-anak ini, secara statistik, akan gagal. Mereka tangguh, kehidupan mudanya sudah ditentukan oleh kemiskinan, gerombolan, kekerasan, dan harapan yang rendah. Para siswa ini, tulisnya, tahu hampir setiap "kata empat huruf”Kecuali satu: harapan.
Namun empat tahun kemudian, setiap siswa "berisiko" di Wilson High School di Long Beach, CA, menderita lulus SMA. Lebih dari setengahnya melanjutkan untuk lulus dari perguruan tinggi. Cerita-cerita yang ditulis oleh murid-murid Gruwell diterbitkan dalam sebuah buku berjudul "The Freedom Writers Diary". Itu menjadi buku terlaris New York Times dan pada tahun 2007 dijadikan film besar yang disebut “Penulis Kebebasan” dibintangi oleh Hilary Swank.
Foto oleh Marleena Garris untuk Unsplash., CC BY-ND
Gruwell mengajar bahasa Inggris tetapi juga mengajari mereka sifat yang sulit dipahami: harapan. Sains, dalam 30 tahun terakhir, telah mendokumentasikan bahwa harapan dapat berfungsi sebagai a strategi untuk sukses.
Mengajar harapan
Meskipun harapan adalah tema umum dalam mitologi, filsafat, dan teologi, harapan bukanlah subjek penelitian psikologis sampai psikolog Universitas Kansas Richard Snyder memulai karyanya. studi perintis di tahun 1990-an. Karyanya membuka jalan bagi ilmu untuk mengukur, mengajar dan membedakan harapan dari disiplin psikologi lainnya. Penelitiannya mengakui harapan sebagai fungsi kognitif, keadaan emosi yang disertai tindakan.
Tujuan adalah dasar dari perilaku manusia, kata Snyder, apakah itu jangka panjang atau pendek. Mereka adalah langkah pertama dalam berimajinasi prestasi masa depan. Menjadi sukses, tulisnya, membutuhkan cara untuk mengejar tujuan dan tidak akan menyerah - akan kekuatan dan kekuatan cara. Snyder dan ilmuwan sosial Shane Lopez menegaskan bahwa harapan dapat diajarkan dan dipelajari dan itu juga memberikan manfaat di ruang publik.
Apa yang dibutuhkan anak-anak untuk unggul
Saya seorang profesor praktek dan direktur klinis untuk Arizona State University Pusat Studi Tingkat Lanjut dan Praktik Harapan. Tim pusat tersebut terdiri dari para peneliti, praktisi, dan mahasiswa pascasarjana yang mengembangkan pemahaman, strategi, dan praktik pengharapan.
Institusi akademis lainnya termasuk Pusat Penelitian Harapan Universitas Oklahoma memberikan sumber daya untuk lebih memahami dinamika harapan. Pada 2014, John Templeton Foundation mendanai inisiatif The Hope and Optimism, hibah empat tahun senilai $ 4.5 juta di Notre Dame dan Cornell. Itu Proyek mengeksplorasi harapan dari berbagai lensa termasuk agama, kedokteran, sosiologi dan psikologi.
Foto oleh Kevin Laminto untuk Unsplash., CC BY-ND
Ada generasi baru harapan ilmuwan yang muncul di kampus universitas di seluruh dunia yang didedikasikan untuk mengungkap lebih lanjut potensi harapan. Topik penelitian ini meliputi keterampilan mengatasi, depresi, penuaan, keadilan sosial, dan menciptakan komunitas harapan.
Sudah menjadi keyakinan lama saya bahwa masyarakat sering kali mendefinisikan anak-anak dan masa depan mereka dengan mengidentifikasi dan memusatkan perhatian secara tidak proporsional risiko dan trauma tapi mengabaikan harapan.
Menerapkan harapan untuk hidup
Untuk lebih memahami bagaimana teori harapan dapat diterjemahkan ke dalam praktik, pada tahun 1993 saya meminta tujuh peneliti, praktisi dan mahasiswa pascasarjana untuk berpartisipasi dalam tinjauan literatur selama tujuh tahun. Pada tahun 2000, tim kami membagikan kesimpulannya, meluncurkan inisiatif baru yang disebut Kids at Hope. Itu Anak-anak di Harapan strategi, pada intinya, mempromosikan praktik dan keyakinan itu semua anak mampu kesuksesan - tidak ada pengecualian.
Temuan ini menginformasikan desain kerangka kerja yang mengajarkan harapan sebagai keterampilan kognitif. Mengajar harapan dimulai dengan percaya pada semua anak, berhubungan dengan orang muda dengan cara yang berarti dan mengajari anak bagaimana membayangkan tujuan mereka, sebuah proses yang disebut perjalanan waktu mental, yang mendorong otak untuk merencanakan peluang dan tantangan di masa depan.
Kemampuan untuk melakukan perjalanan waktu secara mental adalah proses mengingat masa lalu untuk menarik dari ingatan itu dan membangun masa depan. Mengingat peristiwa masa lalu adalah keuntungan besar dalam menentukan siapa dan apa yang harus dipercaya, dan apa yang berhasil dan apa yang tidak. Melalui pengalaman masa lalu, orang bisa membayangkan di mana mereka ingin menjadi dan bagaimana menuju ke sana.
Bagian sentral dari karya ini berfokus pada pengajaran ilmu harapan agar dapat berkembang di masyarakat - baik itu sistem peradilan anak, pendidikan, kesejahteraan anak, kesehatan perilaku atau sistem pengembangan remaja. Itu sains jelas. Berharap orang lebih bahagia, lebih sehat dan mencapai lebih banyak tujuan daripada mereka yang tidak memiliki harapan.
Jika “dibutuhkan sebuah desa untuk membesarkan dan mendidik seorang anak,” saya percaya teori harapan harus menjadi bagian dari strategi itu. Seperti yang ditemukan Gruwell dan murid-muridnya, harapan adalah hadiah yang dapat mengubah kehidupan secara positif.
tentang Penulis
Richard Miller, Profesor Praktek, Sekolah Sosial dan Keluarga Dinamis T. Denny Sanford, Arizona State University
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku tentang Meningkatkan Kinerja dari daftar Penjual Terbaik Amazon
"Puncak: Rahasia dari Ilmu Keahlian Baru"
oleh Anders Ericsson dan Robert Pool
Dalam buku ini, penulis memanfaatkan penelitian mereka di bidang keahlian untuk memberikan wawasan tentang bagaimana setiap orang dapat meningkatkan kinerjanya dalam bidang kehidupan apa pun. Buku ini menawarkan strategi praktis untuk mengembangkan keterampilan dan mencapai penguasaan, dengan fokus pada latihan dan umpan balik yang disengaja.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk"
oleh James Clear
Buku ini menawarkan strategi praktis untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, dengan fokus pada perubahan kecil yang dapat membawa hasil besar. Buku ini mengacu pada penelitian ilmiah dan contoh dunia nyata untuk memberikan saran yang dapat ditindaklanjuti bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kebiasaan mereka dan mencapai kesuksesan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Pola Pikir: Psikologi Kesuksesan Baru"
oleh Carol S. Dweck
Dalam buku ini, Carol Dweck mengeksplorasi konsep pola pikir dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kinerja dan kesuksesan kita dalam hidup. Buku ini menawarkan wawasan tentang perbedaan antara mindset tetap dan mindset berkembang, serta memberikan strategi praktis untuk mengembangkan mindset berkembang dan mencapai kesuksesan yang lebih besar.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Bisnis"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu di balik pembentukan kebiasaan dan bagaimana kebiasaan itu dapat digunakan untuk meningkatkan kinerja kita di semua bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik, menghentikan kebiasaan buruk, dan menciptakan perubahan yang bertahan lama.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Lebih Cerdas Lebih Cepat Lebih Baik: Rahasia Menjadi Produktif dalam Kehidupan dan Bisnis"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu tentang produktivitas dan bagaimana hal itu dapat digunakan untuk meningkatkan kinerja kita di semua bidang kehidupan. Buku ini mengacu pada contoh dan penelitian dunia nyata untuk memberikan saran praktis untuk mencapai produktivitas dan kesuksesan yang lebih besar.
- By Jane Finkle
Di tempat kerja modern yang serba cepat, tim dengan perspektif yang beragam dapat menghasilkan solusi unik untuk masalah sambil menghasilkan ide-ide segar dan kreatif. Perspektif yang kuat ini sering terlihat ketika introvert dan ekstrovert bekerja sama secara harmonis sambil menghargai perbedaan yang kaya dalam gaya dan energi.
Perilaku mekanis cara lama dalam melakukan hal-hal yang pernah bekerja, atau tampaknya telah bekerja, dalam situasi yang stres atau dalam situasi yang sebenarnya atau dianggap berpotensi membahayakan kelangsungan hidup Anda.
Dekat rumah kecil kami di dalam hutan mengalir sungai deras yang indah, Clove Creek. Meskipun sering kali cepat dan makmur, dibutuhkan badai musim semi yang besar untuk memahami bagaimana aliran yang begitu sederhana dapat mengukir daerah yang dramatis dan indah yang dikenal secara lokal sebagai The Gorge.
- By mc schraefel
COVID-19 telah membuat semua aturan berubah dalam hal keterlibatan sosial. Tempat kerja dan sekolah ditutup, pertemuan dilarang, dan penggunaan media sosial serta alat online lainnya telah meningkat untuk menjembatani kesenjangan tersebut.
Apa yang kamu inginkan? Ini adalah pertanyaan yang ditanyakan kepada kita sepanjang hidup kita. "Apa yang Anda inginkan?"Kami menanyakan pertanyaan ini kepada bayi ketika mereka menangis dan kami tidak tahu apakah mereka lapar, basah, atau apa… Apa yang Anda inginkan? Kami menanyakan pertanyaan ini kepada anak yang sedang mencari perhatian kami. Kami meminta ini dari ...
Salah satu alasan kisah tersebut Raksasa Bencana memiliki daya tarik yang bertahan lama sehingga menjadi objek pelajaran tentang perlunya mempertanyakan realitas yang dirasakan, mempercayai naluri kita, dan bila perlu, bertindak atas otoritas pribadi kita sendiri untuk menyelamatkan orang lain dan diri kita sendiri.
Ribuan anak ayam yang dikirim ke peternak unggas kecil melalui Layanan Pos AS telah tiba di tempat tujuan mereka mati dalam beberapa pekan terakhir.
Setiap momen di mana kita tidak sadar dan tidak seimbang dan harmonis, maka kita sedang dalam kesurupan. Bila kita merasa superior dan merasa dibenarkan dalam penilaian kita, kita sedang dalam kesurupan. Bila kita merasa inferior atau tidak layak, kita sedang dalam kesurupan. Aliran pemikiran masa lalu, masa depan, atau mengkhawatirkan yang muncul ...
Kita semua menanggapi kebosanan dengan cara yang berbeda. Beberapa mungkin menemukan hobi atau minat baru, yang lain mungkin malah membuka sekantong keripik dan pesta-pesta menonton acara Netflix baru.
Kata-kata yang berisi referensi ke kebaikan dan kejahatan telah menjadi rusak, khususnya yang mengacu pada baik - tidak hanya keberanian tetapi juga usaha, kesabaran, cinta dan harapan - yang bertemu dengan sinisme dan ketidakpedulian. Kecuali kita berani menghadapi sinisme dan ketidakpedulian, kita tidak dapat membuat tanggapan mendasar dan efektif.
Apakah Anda seorang siswa atau orang tua dari salah satu yang bersaing dengan penutupan sekolah akibat virus corona, tahun ini "kembali ke sekolah ”berarti belajar dalam keadaan yang tidak biasa.
- By U. Chicago
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa obat-obatan seperti MDMA dan LSD dapat secara radikal mengubah cara beberapa orang menggunakan terapi.
Kadang-kadang ketika sesuatu tidak berjalan seperti yang saya inginkan, daripada membiarkan semuanya berjalan sesuai keinginan saya, saya mulai mendorong dan memaksa dan mencoba untuk membuat sesuatu terjadi. Bisakah Anda memahami yang satu ini? Kami mulai bersikeras agar segala sesuatunya berjalan sesuai keinginan kami ...
Menyadari jebakan berpikir yang umum ini memungkinkan Anda mengendalikannya. Sadarilah bahwa Anda cenderung lebih mengandalkan bias ini ketika Anda lebih emosional, ketika terburu-buru, lelah, atau kapan pun Anda menurunkan pertahanan mental Anda dan membiarkan pikiran Anda berjalan dengan autopilot.
- By Alan Cohen
Hal tentang sekuel adalah bahwa mereka jarang mengukur sampai dengan aslinya. Seperti film, ada dua cara untuk menjalani hidup: bersembunyi dalam sejarah, atau menari di ujung tombak. Sejarah adalah aman, tetapi berbau keteraturan. Ujung tombak tampaknya menakutkan, tapi menganugerahkan hidup ...
Tidak ada yang kebal terhadap penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker atau radang sendi seiring bertambahnya usia. Tetapi penelitian menunjukkan kegiatan sosial, seperti bergabung dengan klub, kelompok minat atau menjadi sukarelawan, terkait dengan kesehatan mental dan fisik yang lebih baik dan umur yang lebih panjang.
Pada hari Minggu, di Australia, Perdana Menteri Victoria Daniel Andrews mengumumkan siswa sekolah negeri dalam persiapan menuju Tahun 10 di kota metropolitan Melbourne dan Mitchell Shire akan belajar dari rumah untuk semester tiga.
Bisa terasa seperti saat ini kita hidup dan semua tekanan dari menavigasi melakukan sebaliknya membawa kita lebih dekat. Perasaan terisolasi dan terpisah itu nyata. Alat memecah belah yang digunakan untuk melawan kebaikan kita yang lebih besar adalah nyata. Ada banyak yang dipertaruhkan dan ada tantangan kompleks yang kita hadapi ...
Menggunakan kata kesadaran dalam diskusi apa pun bisa membingungkan karena kata itu digunakan untuk banyak hal. Menjadi sadar, dalam pengertian Jungian, membutuhkan upaya yang berkomitmen untuk mengenal diri kita sendiri, tetapi upaya ini memberi kita penghargaan dengan rasa energi, kepastian, dan kedamaian.