Jantung tampaknya menjadi salah satu yang paling rentan dalam sistem karena merupakan salah satu yang telah memegang paling takut, rasa sakit yang paling tua, mungkin, dan energi yang tertekan. Ini adalah salah satu yang paling takut untuk membuka untuk cinta tanpa syarat murni, yang memang di mana kekuatan Anda berada.

Jadi, pada dasarnya, ketika Anda membuka hati Anda dan menyembuhkan tanpa rasa takut, Anda membuka untuk kekuatan rohani Anda sendiri. Bagi banyak orang yang berpikir kekuasaan yang diadakan di gelombang getaran lain, kita akan memperbaiki hal ini ... Kekuatan ada di dalam hati, cinta, dalam kebenaran, dan bagaimanapun menantang atau sulit mungkin tampaknya di kali, daya masih dalam kebenaran Cinta.

Setting Your Heart Free

Saat Anda dalam perjalanan Anda, dalam kebingungan, mungkin, takut untuk mengubah cara ini, putar seperti itu, itu adalah kebingungan dalam hati yang membuat Anda berjalan sebagainya berkuasa terhubung benar. Ini adalah bahwa layar asap, jika Anda mau, dari kebingungan jantung - tanpa pengaturan jantung gratis untuk jelas mencintai, mendukung, untuk membawa kebenaran cinta tak bersyarat - yang membuat Anda melangkah ke yang benar-benar siapa Anda.

Sekarang kita tahu saat ini, ini mungkin tampak sedikit usang atau mungkin tidak sepenting hal lain yang tampaknya tentang Anda di pesawat bumi untuk merawat. Namun, ini adalah salah satu aspek paling penting dari perjalanan Anda - untuk memperkuat hati Anda ke inisiasi pemberdayaan diri - karena Anda memang diinisiasi ke dalam pemberdayaan diri. Ini adalah langkah pertama menuju inisiasi benar: penguatan jantung, memungkinkan hati untuk merasa, bangun jantung ke atas.

Bagi banyak orang, hati telah di tempat hanya ada tetapi tidak benar-benar mencintai, menjadi sedikit mati rasa, jika Anda mau, atau puas, mungkin stagnan sedikit - karena tanpa jantung benar-benar berhubungan dengan cinta tanpa syarat, tidak ada yang benar koneksi ke gairah sendiri. Tidak ada koneksi benar kreativitas Anda sendiri karena Anda tidak sepenuhnya merasa dengan emosi cinta untuk diri sendiri dan kemudian, tentu saja, untuk orang lain.

Kami hanya akan memberikan beberapa latihan saat ini untuk membantu menguatkan hati. Latihan yang diperlukan untuk waktu khusus ini untuk menguatkan hati adalah dengan benar-benar masuk ke dalam hati pada semua tingkatan - merasakan, menghubungkan rasa sakit, kegembiraan, kebingungan, keterbukaan, perluasan, hingga Cahaya, penindasan, hingga perasaan kegelapan yang membingungkan - karena saat Anda pergi ke tempat itu dan memegangnya, dan menahan energi dari hati yang terbuka untuknya alih-alih melarikan diri darinya, Anda memperkuat hati.

Hati Diselaraskan dengan Jiwa dan Tujuan

Bagi banyak orang yang lari dari hati, rasa tujuan, dan kebenaran, dan pengetahuan hanya menguras tubuh dengan berlari, berlari, dan berlari dari apa yang tidak dapat Anda lari dari karena, seperti yang Anda tahu, itu ada di dalam keberadaan Anda. Anda tidak bisa lari dari hati.

Anda harus masuk ke jantung karena sejalan dengan jiwa dan tujuan. Anda dapat berbagi dan mengajar orang lain bagaimana Anda memperkuat keberadaan Anda sendiri, bagaimana Anda memperkuat hati Anda, bagaimana Anda memperkuat hubungan Anda dengan jiwa-diri.

Bangga penyembuhan Anda di manapun ia membawa Anda. Jangan malu. Jangan merasa takut. Bagi Anda yang menemukan kekuatan dalam tubuh atau kekuatan dalam pikiran, ingat bahwa kekuatan yang nyata hanya untuk menjaga semua ini terjadi secara seimbang akan datang dari kekuatan di dalam hati. Ketika hati Anda tidak kuat, pikiran lelah karena jelas tergantung pada jantung dan dukungan emosional dan kasih untuk menjaga pikiran segar dan hidup dan bergerak. Jadi, bagi anda yang bekerja di sekitar jantung dan takut masuk ke hati, Anda benar-benar mengorbankan kekuatan riil Anda di semua tingkatan.

Ini adalah pemahaman penting, karena dalam bertukar pergeseran frekuensi ke tingkat berikutnya (bergetar dengan frekuensi berikutnya, untuk bergerak maju saat ini, jika Anda mau), Anda akan bergerak lebih jauh dan lebih maju dengan hati. Pikiran - pikiran rasional - benar tidak memiliki tujuan yang jelas di sini, dan bentuk fisik tubuh hanya dapat membawa Anda ke keterbatasan sendiri. Jantung dan jiwa, koneksi kedua, adalah apa yang menggerakkan Anda melalui waktu. Jadi, fokus penyembuhan dan pembuka di daerah ini untuk ini adalah apa yang akan memindahkan Anda melalui saat-saat tertentu dalam kebebasan.

Memperkuat Latihan Jantung

Cari aman, ruang yang tenang di mana untuk melakukan latihan ini. Ketika Anda benar-benar santai, perjalanan ke dalam hati Anda.

Untuk memperkuat jantung, biarkan diri Anda masuk ke dalam hati pada semua tingkatan. Hubungkan ke segala sesuatu: rasa sakit, kegembiraan, kebingungan, kegelapan, cinta, menahan energi dari hati terbuka terhadap pengalaman alih-alih mundur darinya.

Tune in ke sana dan rasakan energi apa yang ada. Apakah jantung terbuka atau terbatas? Apakah hangat atau dingin, atau dingin, mungkin?

Bila Anda siap, pikirkan seseorang, situasi, atau emosi dan bawa energi itu langsung ke dalam hati. Jika Anda merasa diri Anda mundur, terus bernapaslah ke dalamnya. Rangkullah. Tahan Bernafaslah.

Kemudian bawalah kembali, membiarkan diri Anda benar-benar "merasakan" itu, memegangnya sedikit lebih lama, sedikit lebih dalam, setiap saat. Rentangkan sedikit lebih jauh.

Tetap membuka hati, peregangan itu, memegangnya terbuka, sampai energi yang mulai merasa menjadi bagian alami dari keberadaan Anda.

1. Apa yang menyebabkan hati Anda untuk kontrak? Apa orang (s) atau situasi (s) apakah hati Anda kembali menjauh dari?

2. Bagaimana rasanya untuk membuka hati sepenuhnya untuk setiap pengalaman?

LATIHAN: Lakukan ini dengan seseorang yang dengannya Anda mencoba untuk mengalami lebih banyak keterbukaan, lebih banyak cinta, lebih banyak sukacita.

Duduklah di seberang satu sama lain dan letakkan tangan kanan di atas hati masing-masing. Bernapaslah, biarkan jantung terbuka.

Terus biarkan energi terbuka dan tahan. Buka dan tahan Biarkan siklus energi, buka hati masing-masing.

Tahan energi bahwa selama Anda bisa.

1. Bagaimana melakukan latihan ini dengan perubahan lain orang bagaimana Anda merasa tentang dia?

2. Apa takut, jika ada, apakah Anda mengalami? (Takut sukacita, keintiman, keterbukaan kepercayaan, ...)

3. Ketakutan saya: ___________________

4. Pasangan saya ketakutan: ___________________

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Northwinds Productions Inc. © 1997.
Untuk info., Kunjungi www.northwindsprod.com.

Pasal Sumber

Mempertahankan Joy
oleh Shirley Knapp & Nanette McLane.

Panduan praktis untuk menemukan dan mempertahankan sukacita ini dalam bentuk sebuah karya / permainan buku dengan latihan, kutipan dan anekdot pribadi dari Shirley dan peserta lokakaryanya. Mempertahankan Joy menangani masalah membangkitkan hasrat, menghadapi ketakutan, pemahaman dan membangun hubungan kita, dan menghadapi rintangan yang menghalangi kita untuk mewujudkan sukacita kita. Buku panduan abadi informasi selaras untuk pertumbuhan.

Buku Info / Pemesanan. Juga tersedia dalam edisi Kindle.

Tentang Penulis

Shirley Knapp adalah guru spiritual dan penyembuh energi yang diakui secara internasional yang memimpin kelompok dalam meditasi dan transformasi, dengan fokus pada komunikasi multi-dimensi dengan paus, lumba-lumba, dan Pleiadian. Dia telah melakukan praktik pribadi holistik, mengajar dan merangkul individu dan kelompok sejak 1986. Kunjungi situs webnya di https://shirleyknapp.com/

Nanette McLane saat ini memproduksi materi pendidikan anak-anak. Dia telah menikmati karir di bidang penerbitan sejak 1988 sebagai penulis, ilustrator, editor fotokopi, dan proofreader. Untuk info., Kunjungi www.northwindsprod.com