Image by Warna
Cari tahu siapa Anda, dan lakukan dengan sengaja.
—Dolly Parton
Suatu saat di abad kedua belas atau ketiga belas, sekelompok biksu Thailand menugaskan pembangunan patung emas Buddha. Selama lima ratus tahun atau lebih, patung itu tetap tidak tersentuh, diturunkan dari generasi ke generasi para bhikkhu. Pada 1767, patung itu benar-benar diplester dengan lapisan semen yang tebal untuk menyembunyikannya dari pasukan Burma yang menyerang, yang bermaksud menghancurkan sesuatu yang bernilai.
Meskipun hampir semua biksu Thailand tewas dalam serangan Burma, strategi untuk melindungi patung itu berhasil. Selama hampir dua ratus tahun setelah invasi, patung itu tetap disimpan di sebuah kuil di Bangkok di antara reruntuhan lainnya, sifat dan nilainya yang sebenarnya telah dilupakan. Kemudian, pada tahun 1955, patung tersebut harus dipindahkan ke bagian lain dari pura.
Selama beraktivitas, patung tersebut secara tidak sengaja terjatuh sehingga menyebabkan retaknya semen. Pemeriksaan lebih dekat mengungkapkan bahwa patung itu sebenarnya terbuat dari emas. Plester benar-benar dilepas dan patung dikembalikan ke keadaan semula. Saat ini, Buddha Emas bersinar dalam semua kemuliaan aslinya, dengan tinggi lebih dari sepuluh kaki, berat lebih dari lima ton, dan bernilai lebih dari $ 250 juta.
Saya sangat menyukai cerita ini. Seperti kutipan Michelangelo, “Saya melihat malaikat di marmer dan mengukirnya sampai saya membebaskannya," kisah ini berfungsi sebagai metafora yang kuat — bahwa kita masing-masing murni dan berharga sebagai inti. Anda datang ke dunia ini dengan hadiah, panggilan. Ini adalah inti dari siapa Anda. Namun, ketika Anda telah menjalani kehidupan, Anda kemungkinan menambahkan lapisan demi lapisan materi di atas inti Anda, sebagian besar untuk melindungi diri Anda, seperti yang dilakukan para biksu Thailand untuk menjaga Golden Buddha aman. Lapisan pelindung adalah aturan program Anda. Seiring waktu, lapisan-lapisan ini kemungkinan telah mengaburkan hadiah atau panggilan unik Anda.
Tahap terakhir dalam menguasai kode Anda adalah menemukan dan berkomitmen pada panggilan Anda. Tetapi bagaimana Anda melakukan ini? Sementara jalur setiap orang akan unik dan tidak harus mengikuti garis lurus, saya ingin mengusulkan jalur untuk orang seperti Anda yang ingin menjalani kehidupan dengan sengaja. Ada enam langkah penting:
- Temukan panggilan Anda
- Atasi resistensi dan keraguan
- Berkomitmen pada jalur penguasaan
- Lepaskan hasilnya
- Punya iman
- Rangkullah kematian Anda
Langkah Satu: Temukan Panggilan Anda
Gagasan tentang panggilan esensial adalah bagian dari hampir setiap tradisi agama, filsafat, dan spiritual. Dalam filsafat dan agama India, itu dikenal sebagai dharma.
Meskipun tidak ada satu definisi dharma, makna yang diberikan kepadanya oleh tradisi yoga bagi saya adalah yang paling berguna. Pada dasarnya, dikatakan bahwa setiap manusia memiliki panggilan suci yang unik dan esensial. Adalah tanggung jawab setiap individu untuk sepenuhnya mewujudkan, memelihara, dan memenuhi panggilan ini.
Orang Jepang memiliki konsep ikigai. Itu berarti "alasan untuk hidup" atau "alasan untuk bangun tidur di pagi hari." Ikigai digambarkan sebagai persimpangan dari empat hal: apa yang saya suka lakukan, apa yang dibutuhkan dunia, apa yang bisa saya bayar, dan apa yang saya kuasai. Dan Buettner, penulis Grafik Blue Zone: Pelajaran untuk Hidup Lebih Lama dari Orang-Orang yang Sudah Tinggal Lama, berpendapat bahwa orang yang memiliki budaya ikigai, seperti orang Okinawa, cenderung hidup lebih lama. Dia telah menemukan hal yang sama dengan "zona biru" lainnya — orang-orang yang hidup dengan dan karena tujuan tertentu cenderung memiliki umur yang lebih panjang.
Sebagai seorang anak, Anda mungkin tidak cukup beruntung untuk memiliki orang tua, guru, atau orang dewasa lain dalam hidup Anda yang mampu membedakan dan mencerminkan panggilan Anda. Saya tentu tidak, atau setidaknya saya tidak menghargai atau memperhatikan dukungan jika memang ada. Mungkin panggilan Anda muncul di mata Anda yang bersinar dari waktu ke waktu tetapi tetap tidak aktif sepanjang masa kanak-kanak Anda tanpa ada orang yang merawatnya. Sebagai orang dewasa, bagaimana Anda sekarang memahami panggilan Anda?
Saya telah bertemu dan membimbing banyak orang dewasa muda yang mengajukan beberapa bentuk pertanyaan yang sama: "Bagaimana cara menemukan tujuan hidup saya?" Saya biasanya menawarkan saran paradoks berikut: "Semakin keras Anda mencari tujuan Anda, semakin kecil kemungkinan Anda menemukannya."
Saya menjelaskan bahwa panggilan atau tujuan Anda seperti benih yang membutuhkan kondisi yang tepat untuk tumbuh. Menemukannya lebih tentang melepaskan dan menciptakan kondisi untuk itu muncul, yang paling penting adalah kesabaran. Ini tentang memperhatikan apa yang sudah ada di sana.
Seperti emas di bawah plesteran pada patung Buddha, mungkin perlu bertahun-tahun, kadang-kadang puluhan tahun, bagi panggilan Anda untuk mengungkapkan diri. Kuncinya adalah melepaskan, bersikap terbuka, dan terus memperhatikan. Semakin banyak Anda melepaskan, semakin cepat panggilan Anda akan terungkap. Setelah itu muncul, Anda akan tahu. Itu tidak salah lagi.
Menemukan panggilan Anda terlebih dahulu membutuhkan penulisan ulang program yang berkaitan dengan penampilan yang baik dan maju. Bagian dari program Anda yang mengatakan bahwa Anda seharusnya melakukan ini dan tidak seharusnya melakukan itu. Yang mengatakan Anda seharusnya kuliah, lalu mungkin lulus sekolah, mendapatkan pekerjaan dengan gaji yang baik, membangun keluarga, bekerja keras, mendapatkan cukup uang, dan kemudian (dan mungkin kemudian) memiliki cukup waktu dan cukup sehat untuk benar-benar menikmati hidup. Jangan salah paham; jalan ini mungkin menghasilkan kehidupan yang luar biasa. Tetapi sangat tidak mungkin untuk melakukannya kecuali disengaja.
Kehidupan yang luar biasa tidak akan terjadi karena kepatuhan terhadap serangkaian aturan standar yang dirancang untuk menghindari risiko dan membuat Anda tetap aman. Jika Anda hidup dari program Anda, Anda tidak akan memiliki kesadaran untuk melihat panggilan Anda.
Saya membutuhkan hampir empat dekade untuk menemukan tujuan saya. Panggilan penting saya. Apa yang saya suka lakukan, yang dibutuhkan dunia, yang bisa saya bayar, dan saya pandai. Saya langsung tahu. Pekerjaan saya kemudian menjadi mengolahnya. Untuk melakukan itu, kita mengambil langkah berikutnya di jalan.
Langkah Dua: Atasi Resistensi dan Keraguan
Setelah Anda mengidentifikasi panggilan Anda, langkah selanjutnya adalah berkomitmen sepenuhnya. Tidak mudah untuk melakukannya. Anda harus tahu bahwa akan ada kekuatan yang signifikan yang berfungsi sebagai hambatan kuat untuk sepenuhnya berkomitmen pada panggilan Anda — yang paling penting adalah penolakan dan keraguan.
Perlawanan tidak bisa dilihat, disentuh, didengar, atau dibaui. Tapi itu bisa dirasakan. Kami mengalaminya sebagai medan energi yang memancar dari potensi kerja. Itu adalah kekuatan memukul mundur. Itu negatif. Tujuannya adalah untuk mendorong kita menjauh, mengalihkan perhatian kita, mencegah kita melakukan pekerjaan kita. . .
Seperti halnya penolakan, keraguan memiliki potensi yang sama untuk menentang pencipta. Dalam Bhagavad Gita, panduan Hindu definitif untuk dharma, saran Krishna untuk Arjuna adalah untuk menghindari kebimbangan atau keraguan di semua biaya. Ini adalah pelajaran utama dari Gita. Ini tidak berarti menyarankan bahwa dharma membutuhkan kesombongan atau kepercayaan diri yang tertinggi. Keraguan diri tidak bisa dihindari, dan mungkin penting.
Dalam bukunya yang luar biasa Perang Seni, Steven Pressfield meringkaskannya dengan sempurna:
Keraguan diri bisa menjadi sekutu. Ini karena ia berfungsi sebagai indikator aspirasi. Itu mencerminkan cinta, cinta atas sesuatu yang kita impikan, dan hasrat, hasrat untuk melakukannya. Jika Anda mendapati diri Anda bertanya pada diri sendiri (dan teman-teman Anda), “Apakah saya benar-benar seorang penulis? Apakah saya benar-benar seorang seniman? " kemungkinan besar Anda.
Inovator palsu itu sangat percaya diri. Yang asli takut mati.
Salah satu cara untuk menetralkan kekuatan perlawanan dan keraguan adalah dengan mengubah cara Anda memikirkannya. Meskipun mungkin ada kecenderungan untuk menjelek-jelekkan kekuatan ini, saya lebih suka menormalkan (dan menetralkannya) dengan memikirkannya secara sistematis. Kecenderungan sistem biologis yang hidup — manusia atau lainnya — mengarah pada stabilitas atau homeostasis. Prinsip dasar sistem ini dapat diprediksi dan tidak dapat dihindari. Itulah mengapa pertumbuhan sangat sulit. Anda melihatnya dalam kesulitan Anda menjaga resolusi Tahun Baru, dalam kekuatan keluarga yang disfungsional, dan dalam tantangan perubahan organisasi.
Ketika Anda melawan kekuatan alami homeostasis, Anda memberi mereka kekuatan. Ketika Anda melihat mereka dan menghargai mereka untuk kekuatan bertahan hidup alami mereka, Anda dapat menemukan cara untuk memanfaatkan mereka dan mengubah energi mereka menjadi pertumbuhan.
Langkah Tiga: Berkomitmen pada Jalan Penguasaan
Sepenuhnya berkomitmen untuk panggilan Anda mengharuskan Anda berkomitmen untuk jalur penguasaan.
Jadi apa jalan penguasaannya? Dan bagaimana Anda bisa bertahan? Saya percaya ini membutuhkan tiga hal:
- Praktek
- Fokus
- Menyerah
Pertama, penguasaan membutuhkan latihan. Terlepas dari popularitas aturan sepuluh ribu jam — anggapan bahwa penguasaan membutuhkan minimal latihan sebanyak itu — hanya jenis latihan tertentu yang dapat menghasilkan penguasaan sejati (dan tidak ada keajaiban bagi sepuluh ribu- tanda jam).
Syarat kedua penguasaan adalah fokus dan disiplin yang kuat, dan kemampuan untuk mengatakan tidak pada hal-hal yang tidak sesuai dengan hal yang dikuasai. Dalam bukunya Esensialisme, penulis Greg McKeown berpendapat, "Hanya setelah Anda memberikan izin kepada diri sendiri untuk berhenti mencoba melakukan semuanya, berhenti mengatakan ya kepada semua orang, dapatkah Anda memberikan kontribusi tertinggi Anda terhadap hal-hal yang benar-benar penting."
Ketiga, penguasaan membutuhkan penyerahan penuh pada kenyataan bahwa jalan untuk mencapainya tidak pernah berakhir. Itu seperti gunung tanpa puncak. Tidak ada deklarasi akhir kesuksesan. Berlatihlah di jalur penguasaan is penguasaan.
Langkah Empat: Lepaskan Hasil
Meskipun Anda harus berkomitmen untuk menguasai panggilan Anda, secara paradoksal Anda tidak dapat terikat pada hasilnya. Seperti yang dikatakan Gandhi, “Kepuasan terletak pada upaya, bukan pada pencapaian. Upaya penuh adalah kemenangan penuh."
Perjuangan untuk mencapai suatu tujuan memiliki efek buruk menarik Anda keluar dari masa kini dan menjauh dari panggilan Anda. Untuk membantu Anda memahami, izinkan saya menawarkan Anda perbedaan antara niat dan kemelekatan. Penting untuk memiliki niat yang jelas dan kuat, bahkan untuk suatu hasil, tetapi untuk melepaskan keterikatan apa pun pada hasil itu.
Adalah bijaksana untuk memperhatikan kata-kata Thomas Merton, salah satu penulis Katolik paling berpengaruh di abad kedua puluh:
Kita tidak bisa mencapai kebesaran kecuali kita kehilangan minat untuk menjadi hebat. ... Dan ketika kita benar-benar diri kita sendiri, kita kehilangan sebagian besar kesadaran diri yang sia-sia yang membuat kita terus-menerus membandingkan diri kita dengan orang lain untuk melihat seberapa besar diri kita. [Thomas Merton, Tak Ada Manusia Adalah Sebuah Pulau]
Langkah Kelima: Milikilah Iman
Melepaskan hasilnya mengharuskan Anda memiliki keyakinan pada panggilan Anda dan pada kemampuan Anda untuk menjadi pelayannya. Dalam Bhagavad Gita, Krishna mengatakan kepada Arjuna bahwa dia tidak memiliki atau mengendalikan dharma, tetapi dia harus melayani sepenuhnya untuk itu. Ini adalah ajaran mendasar dalam hal itu, ketika kita menjadi lebih sadar, kita mulai melihat keterhubungan segalanya, termasuk diri kita sendiri.
Jika Anda benar-benar bagian dari segalanya, maka Anda dapat mulai melihat diri Anda sebagai wadah kosong tempat kesadaran mengalir. Dalam Tao Te Ching, Lao Tzu menasihati, “Lihatlah dunia seperti dirimu sendiri. Milikilah iman dalam segala hal. Cintai dunia seperti dirimu sendiri; maka Anda dapat mengurus semua hal. "
Kita di sini untuk digunakan oleh panggilan kita, bukan untuk menggunakannya. Ini adalah esensi dari melihat diri Anda sebagai wadah untuk mewujudkan hadiah Anda. Stephen Cope, masuk Karya Besar Kehidupan Anda, menjelaskan bagaimana master Beethoven mengenali ini dalam dirinya:
Musiknya, kata Beethoven, sepertinya menulis sendiri. Guru sekarang mengalami dimensi baru kepercayaan pada Hadiah. Dia mengerti bahwa pemberiannya tidak bersifat pribadi. Bahwa dia bukanlah Pelaku. Bahwa tanggung jawabnya bukanlah untuk menciptakan The Gift — itu adalah kesepakatan yang telah selesai — tetapi hanya untuk menopangnya, untuk merawatnya, untuk memeliharanya dengan segala cara yang mungkin.
Inti dari pelajaran terakhir ini bukanlah untuk menerimanya secara harfiah. Anda tidak perlu diyakinkan bahwa Anda hanyalah sebuah wadah yang melaluinya para dewa melahirkan ciptaan yang sudah ada. Namun memiliki keyakinan bahwa Anda sedang digunakan untuk menghasilkan sesuatu yang dapat Anda ciptakan secara unik sungguh menggoda. Ini akan memungkinkan Anda untuk lebih mudah melepaskan diri dari hasilnya dan menyerah pada panggilan Anda.
Langkah Enam: Pegang Kematianmu
Paradoks mendasar kehidupan dan kematian meminta inklusi kematian. Seperti halnya paradoks apa pun, hidup dan mati tidak dapat hidup tanpa satu sama lain. Ini adalah ajaran penting dari teks-teks kuno.
Tapi bagaimana dengan kematian? Apa tujuannya dalam mengajarkan Anda tentang kehidupan? Hampir setiap tradisi kuno berbicara tentang pentingnya merangkul ketidakkekalan Anda.
Dalam majalah Tao Te Ching, Ada tertulis bahwa "jika Anda tetap berada di tengah dan menerima kematian dengan segenap hati, Anda akan bertahan selamanya." Ketidakkekalan adalah prinsip sentral agama Buddha, yang di atasnya banyak ajarannya bersandar.
Filsuf berpengaruh Martin Heidegger menggambarkan kegelisahan ketidakkekalan seseorang sebagai "kegembiraan yang tak tergoyahkan" karena kematian mengingatkan Anda bahwa tidak ada cara yang tepat untuk menjalani hidup. Sebaliknya, kematian adalah pengingat bahwa Anda memiliki tanggung jawab untuk menjalani hidup Anda sesuai dengan pilihan Anda sendiri. Bagi Heidegger, itu adalah tanda dari individu yang benar-benar otentik.
Mungkin, kemudian, penemuan kebijaksanaan tak terbatas di dalam diri Anda harus dimulai dengan pelukan kematian. Semoga buku ini dan irisan kebijaksanaan di dalamnya mengingatkan Anda untuk memulai (atau melanjutkan) mengupas lapisan-lapisan yang menutupi kemuliaan siapa diri Anda.
© 2019 oleh Darren J. Gold. Seluruh hak cipta.
Dikutip dengan izin dari Kuasai Kode Anda.
Penerbit: Buku Tonik. www.tonicbooks.online.
Pasal Sumber
Kuasai Kode Anda: Seni, Kebijaksanaan, dan Ilmu Pengetahuan Memimpin Kehidupan Luar Biasa
oleh Darren J Gold
Bagaimana seseorang bisa sampai pada titik dalam kehidupan di mana mereka dapat mengatakan dengan tegas mengatakan bahwa mereka merasa terpenuhi dan hidup sepenuhnya? Mengapa sebagian dari kita bahagia dan yang lain tidak bahagia meski dalam keadaan yang hampir sama? Ini programmu. Serangkaian aturan bawah sadar yang mendorong tindakan yang Anda ambil dan membatasi hasil yang Anda dapatkan. Untuk menjadi luar biasa dalam bidang apa pun dalam hidup Anda, Anda harus menulis dan menguasai kode Anda sendiri. Ini adalah buku panduan Anda untuk melakukannya sekarang. (Juga tersedia dalam edisi Kindle, Audiobook, dan hardcover.)
tentang Penulis
Darren Gold adalah Managing Partner di The Trium Group di mana ia adalah salah satu pelatih eksekutif dan penasihat terkemuka di dunia untuk CEO dan tim kepemimpinan dari banyak organisasi paling terkenal. Darren dilatih sebagai pengacara, bekerja di McKinsey & Co., adalah mitra di dua perusahaan investasi San Francisco, dan menjabat sebagai CEO dua perusahaan. Kunjungi situs webnya di DarrenJGold.com
Video / Presentasi dengan Darren Gold: Membuat Identitas Anda Sendiri
{vembed Y=wvkfA4mx4y8}
Buku terkait:
Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat
oleh James Clear
Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui
oleh Adam Grant
Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
