Apakah Anda menjalani kehidupan Anda selalu impikan? Maksudku, benar-benar? Apakah Anda orang yang Anda inginkan? Atau ada masalah terus-menerus dalam hidup Anda, Anda belum pernah mengubah atau memperbaiki?
Apakah Anda seorang guru atau CEO, frustrasi dengan pekerjaan Anda, memiliki hubungan yang menantang dengan pasangan atau pasangan Anda, rindu untuk menjalani hasrat dan tujuan Anda lebih sepenuhnya di dunia, atau merasa bahwa hidup tidak dimaksudkan untuk seperti itu. sebuah perjuangan, seringkali keinginan Anda untuk kedamaian dan kebahagiaan yang lebih besar yang menempatkan Anda di jalan untuk menjalani kehidupan yang lebih sadar.
Dalam pencarian Anda untuk perubahan dan pertumbuhan, Anda mungkin telah memulai perjalanan transformasional Anda dengan buku-buku self-help, lokakarya, atau semacam konseling atau pembinaan. Mungkin Anda telah melihat masalah tertentu selama beberapa waktu, namun masalah tersebut tetap ada. Anda mungkin telah melihat beberapa perubahan positif pada awalnya, hanya untuk menyadari bahwa perubahan itu tampaknya tidak bertahan lama. Mungkin sudah lama sejak Anda duduk dan memikirkan tentang apa kamu inginkan. Mungkin hidup Anda sudah penuh membuat Anda begitu sibuk bahwa Anda tidak bisa menghabiskan waktu sebanyak yang Anda inginkan pada apa yang Anda belajar, atau kebiasaan lama dan masalah mendapatkan di jalan.
Tidak peduli dari mana Anda memulai, Anda dapat pergi ke tingkat kebahagiaan, keutuhan, transformasi, dan kesuksesan berikutnya. Anda akan merasa lebih dalam, mengalami hidup dengan lebih mendalam, dan menikmati hubungan yang lebih intim dengan diri Anda, jiwa Anda, dan orang lain.
Tinggal di Kursus
Jadi, bagaimana Anda melakukannya? Bagaimana Anda tetap berada di jalur untuk mencapai kehidupan akhir Anda dan menciptakan perubahan yang nyata dan abadi? Dengan menyelam lebih dalam. Masuk lebih dalam berarti mengenal dialog internal dan koneksi emosional Anda dengan memperhatikan pikiran dan perasaan Anda, yang memungkinkan Anda untuk lebih sadar tentang apa yang memulai kualitas getaran yang sebenarnya menciptakan pengalaman hidup Anda.
Jika Anda bersedia untuk tetap berada di ujung tombak Anda, meningkatkan wawasan dan kesadaran, dan menjadi lebih terjaga dan sadar, maka Anda akan lebih bahagia, dan memiliki lebih banyak kebebasan dan gairah. Menyelam lebih dalam membantu Anda mencapai kebahagiaan sejati dan abadi. Ini adalah jalan Anda menuju kebebasan dan usaha yang Anda lakukan sangat berharga. Anda melangkah lebih dalam karena Anda ingin memahami, dan menciptakan perubahan nyata dan abadi. Anda melangkah lebih dalam karena Anda ingin mengalami inti keberadaan Anda. Anda masuk lebih dalam karena, sungguh, apa yang lebih penting?
Saat Anda hidup lebih sadar, saat demi saat, Anda terus bertumbuh dengan cara yang memungkinkan Anda mengalami dan mewujudkan lebih banyak keutuhan dan kebebasan. Jalan ini menuntun Anda untuk mengungkap, berduka, dan mengatasi kesulitan sejarah, membuka pintu ke munculnya jati diri Anda. Pertimbangkan kemungkinan menjalani kehidupan yang sepenuhnya terintegrasi — secara fisik, emosional, mental, dan spiritual.
Been There, Done That!
Bila Anda hidup sadar, tugas Anda adalah untuk bersama apapun yang muncul, dan untuk mengatasi segala pikiran sulit atau menyakitkan dan perasaan yang menghalangi Anda dari mengalami sendiri sebagai Keutuhan, atau kesadaran nondual. Saat Anda mengidentifikasi dan menyembuhkan kendala tersebut, Anda tentu kembali hadir di sekarang. Frustrasi Anda mungkin berkata, "Saya sudah pernah mengalami hal ini sebelumnya dan saya tidak ingin merasakannya lagi." Namun di sini itu, tepat di depan Anda. Jika Anda menolak apa yang muncul, Anda hanya membuat biaya energik kuat yang berpegang pada kesulitan itu. Bila Anda tinggal di, "Aku tidak ingin," ketegangan dan perlawanan hanya memperbesar apa yang ada.
Masalah yang terus-menerus, betapapun tidak menyenangkan kelihatannya, mengandung pikiran dan perasaan yang belum diproses dan tidak diperiksa yang, jika dibiarkan, menjauhkan Anda dari kebesaran Anda. Itulah mengapa rasa sakit, kehampaan, dan kerinduan yang Anda rasakan bisa menjadi hadiah terbesar Anda - ini dapat memotivasi Anda untuk memeriksa bagian-bagian diri Anda yang telah diabaikan, dilupakan, atau disembunyikan. Itu adalah iritasi pasir di tiram, yang merupakan pendorong bagi ratna. Dalam menjalani jalan kehidupan sadar, Anda mengungkapkan Realitas terdalam Anda, lapis demi lapis. Dari sini Anda bisa membiarkan diri Anda sendiri be. Anda pulang ke rumah.
Selain menavigasi semua aspek kehidupan batin Anda, Anda juga harus bersaing dengan lingkungan di sekitar Anda. Planet kita berubah dengan kecepatan yang memusingkan. Secara global, terjadi keresahan yang semakin parah, konflik yang meningkat, ketidakstabilan keuangan, pengangguran, perubahan iklim yang mengkhawatirkan, dan kerusakan lingkungan. Kami berduka dengan mereka yang mengalami kehancuran akibat gempa bumi, tsunami, dan bencana alam lainnya. Cara hidup lama kita dan berhubungan secara fundamental telah terganggu, dan mudah untuk ditakuti oleh yang tidak diketahui.
Muncul Pergeseran Kesadaran
Seiring dengan tanda-tanda pergeseran luar di dunia kita, kita juga mengalami pergeseran kesadaran yang muncul. Pergeseran ini berpotensi membuat kita bingung atau mengangkat kita ke tingkat berikutnya, evolusi kesadaran kita berikutnya, yang berbeda untuk setiap individu.
Potensi Anda untuk kebahagiaan terletak pada kesadaran di mana Anda memegang hidup, dengan semua beban dan kesenangan. Jika Anda telah membaca sejauh ini, Anda mungkin merasa tergerak untuk membuat perubahan positif pada diri sendiri dan dunia di sekitar Anda, dan Anda bisa. Anda bisa membuat perbedaan! Paradigma baru ini adalah tentang menerima tanggung jawab atas hidup Anda dan mengembangkan kesadaran yang lebih dalam dan lebih kaya tentang diri Anda dan dunia di sekitar Anda.
Dengan menyelami kehidupan berlapis-lapis ini, Anda akan mengenali kelimpahan yang sudah Anda wujudkan, serta semua yang tersedia untuk Anda. Anda akan belajar hidup dari perasaan diri yang lebih dalam. Anda akan tahu cara memperlambat, mengenali firasat atau intuisi Anda, dan menentukan apa yang terbaik untuk Anda. Anda akan memiliki kesempatan untuk terhubung ke dalam, membedakan suara batin Anda yang bijak dari suara program masa kecil Anda, dan menjadikan kebijaksanaan batin Anda sebagai kemudi untuk hidup Anda.
Anda sekarang memiliki kesempatan untuk hidup, kaya mendalam, dan intim, terhubung ke diri sendiri, orang lain, dan Tuhan. Anda akan menemukan bahwa perubahan yang mendalam tidak berasal dari fantasi, namun didasarkan pada kesadaran diperluas yang membutuhkan usaha bermanfaat untuk tumbuh dan menumbuhkan. Sifat sejati Anda akan bersinar!
© 2013 Dr Jennifer Howard. Seluruh hak cipta.
Diterbitkan oleh Buku New Page sebuah divisi dari
Career Press, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371.
Pasal Sumber
Rencana Hidup Ultimate Anda: Cara Mengganti Pengalaman Sehari-hari Anda dan Ciptakan Perubahan Yang Terakhir
oleh Dr Jennifer Howard.
Anda Ultimate Life Plan adalah hilang "bagaimana" untuk mendapatkan kemandekan dan bergerak melewati masalah Anda ke kehidupan yang lebih kaya dan lebih bermakna. Penyulingan 20-plus Dr Howard tahun pengalaman sebagai guru spiritual dan psikoterapis berlisensi, ini "lokakarya dalam sebuah buku" adalah peta jalan untuk hidup paling bahagia Anda, paling otentik, hidup paling menakjubkan. Mengapa puas dengan rata-rata, ketika potensi untuk menjalani kehidupan yang luar biasa dalam diri Anda, sekarang? Buku ini akan membantu Anda melangkah dengan berani ke depan tingkat, lebih dari kebahagiaan, keutuhan, transformasi, dan kesuksesan.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.
tentang Penulis
Jennifer Howard, Ph.D., adalah penulis Anda Ultimate Life Plan. Seorang pemimpin pemikiran diakui psikologi dan spiritualitas, Dr Howard adalah Huffington Post blogger, salah satu ahli unggulan kami di kampanye kesehatan nasional, Berjalan dengan Walgreens, dan telah muncul sebagai ahli di berbagai acara televisi jaringan nasional. Seorang pelatih kehidupan dan bisnis, pembicara profesional, dan co-pendiri Jalur Pusat Penyembuhan, Dr Howard mempertahankan praktek swasta dengan kantor di New York City dan Long Island, dan memiliki praktik telepon yang luas.
