Memasuki dekade baru seringkali merupakan waktu untuk berhenti sejenak dan merenungkan kehidupan kita, terutama saat mencapai usia paruh baya. Untuk pria Amerika berusia 50 tahun, harapan hidup rata-rata yang tersisa adalah 28 tahun lagi; untuk wanita, itu 32.
Medan magnet yang selalu menarik saya dalam hidup ini adalah rasa ingin tahu saya—yang membuat saya bertanya-tanya dan mengembara.
Hidup bukan hanya sesuatu yang terjadi pada kita. Itu adalah sesuatu yang kami ciptakan bersama.
Mayoritas orang yang mengalami trauma di masa kanak-kanak tidak menyadari fakta tersebut, dan hanya sedikit orang di tahun 2020 yang dengan mudah menyebut pandemi sebagai trauma.
Pengetahuan tentang psikologi dasar bisa sangat berguna dalam memberi kita wawasan tentang kejiwaan kita sehingga kita dapat mempelajari kebutuhan sejati kita. Anne Miller, seorang teman saya, adalah seorang ibu dari lima anak ketika dia mulai belajar psikologi sendiri. Dari sini dia mengetahui bahwa dia ingin menjadi pengacara, dan ...
Saya ingin menyarankan bahwa liburan tidak terlalu penting dan tidak ada yang benar-benar perlu Anda lakukan untuk mengatasinya. Saran seperti itu, tentu saja, dibaca seperti bid'ah.
Selama ribuan tahun kita hidup di dunia di mana perubahan begitu lambat sehingga kecepatan siput jika dibandingkan akan tampak seperti mobil balap dari balapan mobil Le Mans yang terkenal. Stabilitas adalah nama permainannya...
Pada usia paruh baya, sebagian besar dari kita telah menghadapi kehilangan yang signifikan seperti meninggalnya orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, atau putusnya hubungan formatif. Pengalaman menyakitkan ini dapat membuat kita merasa seperti kita telah mengambil bola perusak ke jantung.
Kita semua tahu ungkapan, "Kamu setua yang kamu pikirkan atau rasakan." Terlalu banyak orang yang menyerah pada aktivitas hanya karena usia. Bahaya sebenarnya di sini adalah menyerah pada hidup ...
Terkadang, ketika kita fokus pada tujuan kita dan membuat tanda kita di dunia, aktivitas tanpa henti bisa menjadi menyeluruh. Dalam mengejar kehidupan yang baik, terkadang kita bisa lupa untuk menikmati apa yang ada di depan kita.
Untuk membuat perubahan dalam hidup Anda dan membuat tanda yang lebih baik di dunia, Anda perlu menumbuhkan pola pikir baru.
Ketika cerita Anda tidak berhasil untuk Anda, ketika tampaknya memengaruhi apa yang Anda alami dan menyebabkan Anda tidak bahagia, Anda dapat mengubahnya. Dan bermain dengan metafora dapat membantu Anda melakukannya.
Ketika cerita Anda tidak berhasil untuk Anda, ketika tampaknya memengaruhi apa yang Anda alami dan menyebabkan Anda tidak bahagia, Anda dapat mengubahnya. Dan bermain dengan metafora dapat membantu Anda melakukannya.
Orang-orang yang kembali ke kampung halamannya cenderung memiliki posisi yang lebih baik untuk menciptakan perubahan dan memacu pembangunan karena mereka telah memiliki koneksi dan pemahaman yang lebih baik tentang konteks masyarakat. Saya pikir ada kekuatan untuk kembali ke tempat di mana orang mengenal Anda
Yang diperlukan hanyalah menyalakan berita, membaca koran, atau berbicara dengan orang-orang akhir-akhir ini untuk diingatkan bahwa perilaku pria mendapatkan banyak perhatian. Gerakan #times up, #metoo, dan Black Lives Matter memberikan percikan yang diperlukan untuk meningkatkan kesadaran tentang perilaku beracun dan maskulin.
Yang diperlukan hanyalah menyalakan berita, membaca koran, atau berbicara dengan orang-orang akhir-akhir ini untuk diingatkan bahwa perilaku pria mendapatkan banyak perhatian. Gerakan #times up, #metoo, dan Black Lives Matter memberikan percikan yang diperlukan untuk meningkatkan kesadaran tentang perilaku beracun dan maskulin.
Saya punya kabar baik: Ada cara untuk mengkalibrasi ulang fokus Anda dan mengendalikan kehidupan sibuk Anda. Semuanya bermuara pada memperhatikan tiga hal yang Anda kendalikan.
Saya punya kabar baik: Ada cara untuk mengkalibrasi ulang fokus Anda dan mengendalikan kehidupan sibuk Anda. Semuanya bermuara pada memperhatikan tiga hal yang Anda kendalikan.
Kadang-kadang, kita harus melepaskan apa yang ada untuk memberi ruang bagi apa yang akan terjadi. Tentu saja, ide perubahan — kecil atau besar — biasanya menghasilkan setidaknya beberapa ketidaknyamanan dan ...
Di tengah penderitaan yang hebat, transformasi yang menakjubkan dapat terjadi. Kadang-kadang terjadi pada orang-orang yang telah melalui periode kecanduan yang parah, depresi, kehilangan, dan sebagainya. Saya menyebut fenomena ini “transformasi melalui gejolak” (atau disingkat TTT).
Di tengah penderitaan yang hebat, transformasi yang menakjubkan dapat terjadi. Kadang-kadang terjadi pada orang-orang yang telah melalui periode kecanduan yang parah, depresi, kehilangan, dan sebagainya. Saya menyebut fenomena ini “transformasi melalui gejolak” (atau disingkat TTT).
Di dunia fisik, segala sesuatu memiliki masa lalu dan masa depan, awal, dan akhir. Misalnya, saya sedang duduk di kursi di kantor saya di meja saya yang sudah saya miliki selama lebih dari lima puluh tahun. Pada titik tertentu, kursi ini...
Di dunia fisik, segala sesuatu memiliki masa lalu dan masa depan, awal, dan akhir. Misalnya, saya sedang duduk di kursi di kantor saya di meja saya yang sudah saya miliki selama lebih dari lima puluh tahun. Pada titik tertentu, kursi ini...
Halaman 1 dari 15
