Membuat Realitas

Dimana kita sekarang? Alat Cepat untuk Mendapatkan Kembali Kedamaian Batin

Dimana kita sekarang? Alat Cepat untuk Mendapatkan Kembali Kedamaian Batin
Image by sabri ismail 


Dikisahkan oleh Marie T. Russell

Versi video

Perjalanan menuju kesadaran yang lebih tinggi dan lebih tinggi tidak ada habisnya. Namun, itu membawa pertanyaan pada diri sendiri, "Di mana kita sekarang?" Apakah kita merasa lebih penuh harapan, lebih damai? Apakah kita memiliki kesadaran tentang apa yang perlu kita lakukan untuk membawa diri kita sendiri kedamaian batin? Tahukah kita apa yang menghalangi kedamaian batin kita dan bagaimana mengatasi rintangan ini? Sudahkah kita mencapai pemahaman yang lebih baik tentang siapa kita sebenarnya, Diri Yang Satu?

Apa pun yang tidak damai bukanlah dari Diri sejati kita. Untuk pindah ke keadaan damai yang menetap membutuhkan waktu selama yang dibutuhkan. Kabar baiknya, kemungkinan besar kami telah membuat kemajuan yang signifikan.

Terkadang, kita akan merasakan kebahagiaan damai yang tenang. Di lain waktu, kedamaian batin ini akan luput dari kita. Ini yang diharapkan. Merupakan tantangan untuk menjadi orang yang sangat damai ketika orang yang kita cintai sedang menderita dan kita melihat ke luar diri kita sendiri dan tidak melihat dunia yang damai. Kita perlu menyembuhkan diri kita sendiri agar bisa lebih melayani orang lain, dan untuk membantu menyembuhkan dunia kita sehingga kita mengalami kedamaian dunia, kita perlu memperluas kedamaian batin kita kepada orang lain.

Mengetuk Into Universal Intelligence

Mari kita ingat tubuh manusia kita memiliki kecerdasan universal dan masuk ke dalam melalui doa atau meditasi hening untuk memanfaatkan kecerdasan yang mendukung, menyembuhkan, dan membantu ini. Dan mari hidup dalam rasa syukur untuk ini.

Berlatih meditasi sebagai cara hidup. Tidak ada kekuatan yang lebih besar dari ini, karena dengan cara ini kita dapat mengakses kebijaksanaan Sumber dan atribut-Nya. Selain itu, tidak ada cara yang lebih baik untuk menyadari bahwa kita menyatu dengan Sumber kita, selain dengan membagikan atribut-Nya.

Berbagi Dunia Batin Kita dengan Orang Lain

Saat kita "goyah", mari kita bicara dengan keluarga atau teman terpercaya tentang perasaan kita, dan tanpa menjadi korban, bagikan dunia batin kita. Kemungkinan mereka merasakan atau pernah merasakan hal yang sama atau mirip dengan apa yang kita rasakan saat itu. Berbagi seperti itu membantu kedua belah pihak. Berbagi seperti itu menciptakan ikatan dan membawa kita lebih dekat pada realisasi Keesaan kita. Sungguh melegakan mengetahui bahwa kita tidak sendirian dalam tantangan manusiawi kita.

Mari kita "mengolah taman kita sendiri", yang berarti mari kita fokus pada menciptakan dan meningkatkan dunia kita yang lebih kecil, membawa lebih banyak kedamaian pada hubungan dan situasi kita dengan melakukan apa yang kita bisa untuk membuatnya lebih positif, harmonis, penuh kasih.

Alat Cepat untuk Mendapatkan Kembali Kedamaian Batin

Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan dengan cepat ketika kita merasa telah kehilangan kedamaian:

  • BERNAFAS. Saat Anda merasa cemas atau tidak seimbang, cara efektif untuk kembali ke harmoni batin adalah dengan menarik napas dalam-dalam dari perut ke dada bagian atas, lalu keluarkan napas selambat mungkin. Anda dapat melakukannya dengan lebih mudah jika Anda menyatukan bibir dalam posisi bersiul, lalu biarkan napas keluar. Terus lakukan ini sampai Anda merasa rileks dan terpusat kembali.

  • Ketika energi negatif dari masa lalu atau energi berbasis rasa takut tentang masa depan ingin menarik Anda masuk, biarkan energi itu datang dan melewati Anda.

  • Bawa diri Anda kembali ke saat ini dan perhatikan bahwa di saat ini hampir selalu ada kedamaian. Lakukan ini sebanyak yang Anda rasa perlu.

  • Ingatlah ketika Anda merasakan segala bentuk ketakutan, sadari itu adalah ego yang bekerja dan jangan biarkan diri Anda terbawa dan menjadi sandera.

  • Jika Anda bisa, berhentilah melakukan apa pun yang tidak memberi Anda kedamaian.

  • Berikan pujian yang pantas diberikan, dengan demikian mengingatkan saudara dan saudari Anda tentang nilai mereka, nilai mereka. Dengan melakukan ini, Anda memperkuat nilai Anda sendiri dan mendapatkan kekuatan batin.

  • Berikan apresiasi dan ucapan syukur sesering mungkin. Ini meningkatkan tingkat getaran Anda, membawa Anda ke tingkat kesadaran yang lebih tinggi.

  • Nyalakan lilin dan ingatkan diri Anda adalah cahaya.

  • Bersenang-senanglah, dengan demikian mengingatkan diri Anda akan kegembiraan Keberadaan sejati Anda.

  • Minumlah secangkir teh yang menenangkan.

SEMUA MEMPENGARUHI SEMUA

Baik para mistik sepanjang zaman dan sekarang ilmu kuantum, menegaskan bahwa semua bergabung dengan semua dan semua mempengaruhi semua, terlepas dari ruang dan waktu yang mungkin tampak memisahkan kita. Saat beberapa atau banyak pembaca mencapai kedamaian batin yang lebih besar, ini akan membantu semua pembaca untuk mengalami hal yang sama. Dan karena semua mempengaruhi semua, non-pembaca juga.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Dengan cara ini, ada kemungkinan kita bisa mencapai masa kritis yang dibutuhkan untuk membawa kita kedamaian batin dan kedamaian abadi ke dunia kita.

© 2021 oleh Constance Kellough. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari Namasté Publishing,
www.namastepublishing.com

Pasal Sumber

BAGAIMANA Menuju Kedamaian Batin: Panduan Menuju Cara Hidup Baru
oleh Constance Kellough 

CARA Menuju Kedamaian Batin: Panduan Cara Hidup Baru oleh Constance KelloughConstance Kellough, penulis, guru meditasi, dan penerbit guru spiritual besar seperti Eckhart Tolle, membagikan kebijaksanaannya yang terkumpul dalam panduan komprehensif ini untuk menemukan kedamaian batin. Dia memberikan instruksi praktis untuk mempraktikkan Meditasi Tubuh Bagian Dalam, alat pengubah hidup untuk melampaui batasan pikiran; mengidentifikasi dan mengelola ego; menyembuhkan pemisahan dan menumbuhkan intuisi dan kehadiran yang lebih dalam. 

Jika Anda pernah ingin menggunakan perhatian sebagai praktik sehari-hari dalam hidup Anda atau bertanya-tanya BAGAIMANA cara menyingkirkan batu sandungan yang berdiri di antara Anda dan kehidupan yang Anda tahu bisa Anda jalani, biarkan buku ini menjadi panduan Anda.

Info / Order buku ini. Juga tersedia sebagai buku audio dan sebagai edisi Kindle.

tentang Penulis

foto: Constance Kellough adalah presiden dan penerbit Namaste PublishingConstance Kellough adalah presiden dan penerbit Namaste Publishing, penerbit asli buku "The Power of Now" oleh penulis terkenal Eckhart Tolle. Sejak 1997, dia terus menerbitkan lebih banyak buku inovatif dan inspiratif oleh penulis seperti Dr. Shefali Tsabary, Michael Brown, dan Dr. David Berceli. Dia telah menulis dua bukunya sendiri; The Chronicles of Bizah, Mahasiswa Kebenaran (diterbitkan 2020) dan CARA Kedamaian Batin (diterbitkan 2021).

Untuk info lebih lanjut, kunjungi NamastePublishing.com
  

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

itu covid atau hay fecer 8 7
Inilah Cara Mengetahui Apakah Ini Covid atau Hay Fever
by Samuel J. White, dan Philippe B. Wilson
Dengan cuaca hangat di belahan bumi utara, banyak orang akan menderita alergi serbuk sari.…
mengubah sikap tentang iklim 8 13
Mengapa Iklim dan Panas Ekstrem Mempengaruhi Sikap Kita
by Kartu Kiffer George
Meningkatnya frekuensi dan intensitas gelombang panas telah mempengaruhi kesehatan mental orang dengan…
cara menghilangkan kebiasaan buruk 8 13
Cara Menghentikan Kebiasaan Tidak Sehat Dengan Tidak Terobsesi Tentang Kemauan
by Asaf Mazar dan Wendy Wood
Satu pertanyaan yang ingin kami jawab dalam penelitian terbaru kami. Jawabannya memiliki implikasi yang luas…
wanita muda duduk dengan punggung bersandar pada pohon bekerja di laptopnya
Keseimbangan Kehidupan-Kerja? Dari Menyeimbangkan ke Mengintegrasikan
by Chris DeSantis
Konsep keseimbangan kehidupan kerja telah berubah dan berkembang selama kurang lebih empat puluh tahun…
menghindari pikiran tertutup 8 13
Mengapa Fakta Seringkali Tidak Berubah Pikiran
by Keith M. Bellizzi,
“Facts First” adalah tagline dari kampanye branding CNN yang menyatakan bahwa “sekali fakta…
hati dengan jahitan dan rumah yang sedang dibangun
Cetak Biru Baru untuk Memperbaiki Kehidupan yang Rusak
by Julia Harriet
Pada usia paruh baya, sebagian besar dari kita telah menghadapi kehilangan yang signifikan seperti meninggalnya orang yang dicintai, kehilangan…
anak panah tepat di sasaran papan dart
Bagaimana Menetapkan Niat untuk Mencapai Tujuan Anda
by Brian Smith
Beberapa hambatan dapat dengan mudah membajak pencapaian suatu tujuan, termasuk gagal menetapkan niat…
wanita muda duduk di pantai dengan wajah tersembunyi di ikat pinggangnya
Cara Menyembuhkan Luka Spiritual dari Trauma atau Pelecehan Masa Kecil
by Ronni Tichenor dan Jennie Weaver
Anak-anak yang dibesarkan di rumah dengan pelecehan, kecanduan, penyakit mental, dan trauma lainnya biasanya hidup di…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.