Image by Susanne Jutzeler, suju-foto
Saya seorang introvert. Realitas ini terungkap dengan sendirinya ketika saya masih sangat muda. Ibuku akan memberiku panci dan beberapa perkakas, dan mendudukkanku di lantai dapur berlantai tempat aku akan bermain sendiri selama berjam-jam. Kakak laki-laki saya, sebaliknya, tidak disetel ke dalam. Berbicara dengan bebas kepada orang asing di hadapannya, dia meminta perhatian ibu saya dengan obrolan tanpa henti.
Tentu saja, saya bukanlah introvert pertama di keluarga kami — faktanya, saya berasal dari garis keturunan yang panjang. Semangat wirausaha nenek saya didukung oleh kakek imigran saya yang pendiam, yang puas tinggal di belakang layar. Dan ayah saya yang pemalu secara sosial secara kronis mengeluh tentang pertemuan sosial yang akan datang, meskipun pada akhirnya dia benar-benar menikmati acara seperti itu meskipun sifatnya pendiam.
Sepanjang tahun-tahun awal saya, saya tetap ditenangkan oleh aktivitas yang tenang. Seni, kerajinan tangan, dan membaca memberikan keseimbangan yang disambut baik dalam drama interaksi sekolah dan acara sosial. Namun, sikap saya yang pendiam dan pendiam tidak menghalangi saya untuk mengembangkan persahabatan. Nyatanya, keengganan saya untuk meneriakkan diri saya sebagai orang yang cerdas dan berani terbukti berperan penting dalam menarik banyak teman. Seperti membaca buku yang bagus, saya menikmati mendengarkan cerita mereka dan menemukan cara untuk memecahkan masalah mereka.
Keterbukaan versus Introversi
Sifat ekstraversi versus introversi memicu percakapan yang hidup tentang siapa yang menunjukkan kecenderungan mana dan mengapa. Anda mungkin telah mengikuti salah satu tes online atau inventaris Myers Briggs (MBTI) formal untuk mengetahui di mana Anda termasuk dalam spektrum. Penilaian MBTI adalah kuesioner psikometri yang mencoba mengukur preferensi psikologis tentang bagaimana orang memandang dunia dan membuat keputusan.
Wajar jika ingin masuk ke dalam kategori yang memberi kita identitas, terutama jika identitas itu memberikan pemahaman yang lebih baik tentang diri kita dan orang lain, dan menjelaskan sifat interaksi kita. Tapi hati-hati dalam mengetik sendiri. Alih-alih, cobalah untuk memikirkan ekstraversi dan introversi sebagai preferensi alami, daripada label yang keras dan cepat, yang ditempelkan.
Mitos Introversi
Seorang introvert seringkali digambarkan sebagai seseorang yang kurang memiliki keterampilan sosial, orang yang lebih suka mengintip dari balik tirai, puas tetap menjadi penonton. Sebaliknya, orang-orang ekstravert dipandang sebagai kupu-kupu sosial yang pasti akan menjadi pusat perhatian, dengan asumsi tempat mereka berada di tengah panggung.
Meskipun pusaran sosial kehidupan tempat kita terlibat dapat mencerminkan tipe kepribadian kita, persepsi umum ini tidak sepenuhnya akurat. Perbedaan antara introversi dan ekstraversi sebenarnya lebih berkaitan dengan cara kita mengekspresikan dan menyalurkan energi kita.
Berlawanan dengan kepercayaan populer, introvert tidak selalu pemalu atau antisosial. Sebaliknya, mereka sering menjadi pengamat yang tajam dan mendengarkan dengan baik. Umumnya enggan untuk menerobos di awal pertemuan atau pertemuan sosial, seorang introvert kemungkinan akan tetap diam dan reflektif saat ekstravert yang lebih berlebihan melompat untuk memberikan komentar. Pendengar yang baik dengan desain, introvert lebih suka mengambil semua informasi terkait sebelum berbicara, tetapi kemudian sangat sering mengejutkan audiens mereka dengan memberikan kontribusi yang relevan dan bijaksana.
Apakah Anda seorang Introvert?
Jawab pertanyaan berikut untuk membantu menentukan apakah tipe kepribadian Anda termasuk dalam spektrum introversi atau tidak:
- Saya suka mengobrol dengan orang.
- Saya benci obrolan ringan dan suka langsung ke intinya.
- Saya lebih tertarik pada apa yang terjadi di sekitar saya.
- Saya lebih tertarik pada pikiran dan perasaan saya sendiri.
- Saya sering digambarkan energik dan aktif.
- Saya sering digambarkan sebagai orang yang tenang dan pendiam.
- Saya lebih menikmati bekerja dengan kelompok daripada bekerja sendiri-sendiri.
- Saya dapat bekerja dengan kelompok tetapi membutuhkan waktu untuk bekerja sendiri.
- Saya adalah salah satu orang pertama yang menanggapi pertanyaan tiba-tiba atau tidak terduga.
- Saya berharap orang lain menanggapi pertanyaan yang tiba-tiba atau tidak terduga terlebih dahulu.
- Saya katakan seperti itu.
- Saya menjaga pikiran saya tetap dekat dengan rompi itu.
- Saya cenderung berpikir keras.
- Saya pikir sebelum saya berbicara.
- Saya dengan mudah memulai percakapan di jejaring dan acara sosial.
- Saya menikmati mendengarkan orang-orang saat pertama kali bertemu mereka di jejaring dan acara sosial.
- Saya menikmati jalan-jalan dengan teman atau keluarga pada malam akhir pekan.
- Saya menikmati tinggal di rumah dengan buku atau film yang bagus pada malam akhir pekan.
- Saya memiliki gambaran umum tentang apa yang akan saya bicarakan dalam rapat.
- Saya merencanakan sebelumnya secara khusus apa yang akan saya katakan di sebuah pertemuan.
- Aku bisa bertahan sampai akhir yang pahit di pesta yang bagus.
- Saya siap meninggalkan pesta setelah beberapa jam.
Jika Anda menjawab b lebih sering daripada a, kemungkinan Anda cenderung bersikap introversi.
Apakah Anda seorang Intro-Extravert?
Jika Anda keluar di tengah-tengah ketika Anda menyelesaikan kuesioner, Anda mungkin yang saya sebut sebagai "intro-extravert." Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, tipe kepribadian ini hanyalah preferensi — tidak ditetapkan di atas batu — dan karena itu dapat dipengaruhi.
Lingkungan, misalnya, dapat meningkatkan atau mempengaruhi tipe kepribadian. Bahkan jika Anda menganggap diri Anda introver secara alami, Anda mungkin mengalami situasi yang membutuhkan keterampilan ekstraver. Saat Anda mengembangkan keterampilan ini, Anda mungkin mencapai tingkat kenyamanan yang lebih tinggi, menggerakkan jarum tipe kepribadian sedikit lebih jauh ke sisi skala ekstraversi.
Ketika saya bekerja di University of Pennsylvania, sangatlah penting untuk menjangkau mahasiswa, fakultas, dan staf untuk mengembangkan program di berbagai divisi. Tak kalah pentingnya adalah membangun hubungan dengan pemangku kepentingan utama. Meskipun saya menganggap diri saya ditempatkan secara kuat di sisi skala introvert, saya dipaksa untuk menggunakan keterampilan yang lebih ekstravert. Meskipun pada awalnya ini terasa tidak alami atau tidak nyaman, kebutuhan untuk melatih otot baru membangun kepercayaan diri saya dan terbukti menjadi kejutan yang memuaskan.
Seiring berjalannya waktu, saya menemukan bahwa saya mulai benar-benar menikmati keluar secara langsung dan online untuk membangun jaringan pribadi dan profesional saya. Namun, bahkan hari ini kepribadian saya menggabungkan dua tipe; Sebagus yang saya rasakan tentang menemukan kesenangan dalam situasi yang menantang bagi para introvert, saya akui bahwa saya sering takut pada acara jaringan besar.
Menyeimbangkan Introversi dengan Taburan Keterampilan Ekstravert
Di Amerika, kita hidup dalam budaya yang mendukung ekstraversi. Inisiatif dihargai, berbicara dihibur, dan mengambil tindakan dihargai. Untuk seorang introvert, sayangnya, kenyataan ini dapat membuat seseorang berjalan dalam bayang-bayang extravert. Untuk menjalani kehidupan yang bahagia, produktif, dan sukses dalam budaya ini, para introvert harus terlebih dahulu memahami dan menghargai nilai pribadi mereka, dan kemudian menyeimbangkan introversi dengan percikan keterampilan ekstravert.
Dalam bekerja dengan klien introvert, saya sering menemukan bahwa terlepas dari keadaan mereka — apakah bertemu dengan kesuksesan besar di tempat kerja mereka atau dalam perburuan pekerjaan, mencari awal baru — banyak yang mempertanyakan nilai pribadi dan kemampuan mereka untuk bersaing dalam menghadapi perubahan pasar. Mengambil isyarat dari pengalaman mereka dan juga tantangan pribadi saya, saya merasa terdorong untuk mengeksplorasi dan mengungkap cara introvert dapat membangun kekuatan mereka dan dengan percaya diri bersaing untuk mendapatkan peluang baru.
Penemuan ini membantu saya menciptakan alat untuk membantu klien saya di semua tahap kehidupan dan tingkat profesional berhasil dalam karier mereka; ini, pada gilirannya, mengilhami saya untuk menulis sebuah buku yang akan menyebarkan pengetahuan ini kepada introvert lain, memberi mereka penerimaan diri, dan memungkinkan mereka untuk bersinar.
Angin Puyuh Pekerjaan Hari Ini
Dengan semua gadget seluler yang kami miliki, kami menghabiskan waktu berjam-jam di tempat kerja dan lebih dari sekadar menanggapi obrolan, pos, teks, dan email. kolumnis Tom Friedman menyebut fenomena saat ini sebagai "usia percepatan". Dalam upaya kita untuk mengikuti laju kemajuan teknologi yang cepat dan menahan dampak globalisasi yang tak terbantahkan, kita mendapati diri kita dalam perlombaan yang tak terengah-engah.
Tren ini menghasilkan jenis ketidakpastian baru di tempat kerja. Kecerdasan buatan dan otomasi telah menggantikan pekerja di banyak pekerjaan tradisional. Dan meskipun pekerjaan baru masih diciptakan, banyak pengusaha menemukan cara untuk merampingkan biaya dengan mempekerjakan kontraktor independen atau pekerja sementara daripada mengisi posisi permanen. Realitas ini telah menggerakkan ekonomi pertunjukan (mempekerjakan untuk satu proyek atau tugas), menambah ketidakpastian pasar kerja.
Tidak ada statistik pasti tentang persentase pekerja pertunjukan AS saat ini dibandingkan dengan pekerja permanen, tetapi penelitian yang dilakukan pada tahun 2015 oleh ekonom tenaga kerja Lawrence F. Katz dari Harvard dan Alan B. Krueger dari Princeton menemukan bahwa pekerja pertunjukan telah mencapai 15.8 persen dari Tenaga kerja AS. Jumlah pekerja pertunjukan diprediksi akan meningkat secara signifikan pada tahun 2020.
Berinvestasi pada Diri Anda
Salah satu alat bertahan hidup yang paling penting di era percepatan ini adalah keterampilan kewirausahaan. Meskipun Anda tidak benar-benar harus menjadi pengusaha sendiri, tugas Anda adalah berpikir seperti itu. Pertimbangkan pendekatan baru untuk karier Anda ini sebagai "awal dari Anda", frasa yang diciptakan (dan dibahas dalam buku terlaris mereka buku dengan judul yang sama) oleh pendiri LinkedIn Reid Hamilton dan pengusaha Ben Casnocha.7 Dari pandangan ini, kesuksesan profesional Anda bergantung pada menjaga diri Anda tetap terarah dan menciptakan peluang profesional Anda sendiri.
Sebagai investor di perusahaan rintisan pribadi Anda, Anda akan mencapai keunggulan kompetitif dengan membangun keterampilan pemecahan masalah, melatih pemikiran kreatif, mempertajam bakat komunikasi tertulis dan verbal, dan memajukan pembangunan hubungan dan kolaborasi. Di tempat kerja saat ini, perubahan tanpa akhir dan kekacauan terkontrol yang mengalir dari akselerasi teknologi juga akan memanggil kualitas pribadi seperti inisiatif, keingintahuan, fleksibilitas, kemampuan beradaptasi, dan ketahanan.
Untuk menjaga agar keunggulan kompetitif tetap tajam dan cerah di tengah keributan dunia kerja, Anda perlu menarik napas dalam-dalam, menerima risiko, berkomitmen untuk belajar seumur hidup, dan memanfaatkan jaringan profesional. Jadi, bagaimana lingkungan ini memengaruhi introvert secara khusus? Bagaimana mereka mengatasi kecemasan alami mereka untuk bersaing dengan para extravert dan mendapatkan kredit atau promosi yang pantas mereka dapatkan? Introvert di tempat kerja menghadapi dua tantangan utama yang mereka anggap sulit, tetapi ada solusinya.
Masalah yang Dihadapi Introvert dan Cara Mengatasinya
Kompetitif, cepat berubah, dan tidak stabil (terutama dalam ekonomi pertunjukan dan usia akselerasi) adalah norma di tempat kerja saat ini. Ini adalah lingkungan di mana ekstravert berkembang tetapi introvert sering kesulitan. Dua area secara khusus menyebabkan introvert tersandung:
Tunjukkan Nilai kepada Pengusaha
Karyawan harus bekerja di level tertinggi dengan memecahkan masalah, memberikan hasil yang positif, dan memperkenalkan dan / atau menerapkan inovasi dan ide baru. Yang paling penting, mereka harus menyoroti pencapaian mereka, serta bakat dan keterampilan yang menghasilkannya.
Ini bisa menjadi sangat sulit bagi para introvert karena mencapai sukses di lingkungan ini akan membutuhkan berbicara, mempromosikan diri sendiri dan ide-idenya, dan mengambil inisiatif di luar tanggung jawab dasar pekerjaan — semua area yang dapat mereka anggap menantang. Akibatnya, mereka cenderung berdiri di pinggir lapangan sementara dinamo sosial dengan keterampilan dan kepercayaan diri untuk mengambil inisiatif dan berteriak-teriak mendapatkan pekerjaan, promosi, dan semua perhatian.
Kembangkan dan Pelihara Hubungan
Hubungan di tempat kerja menawarkan bimbingan dan dukungan untuk proyek-proyek penting, pengetahuan tentang tren terkini di bidang atau industri tersebut, dan memperkuat peluang untuk peluang karir di masa depan. Introvert sepenuhnya mampu mempertahankan hubungan yang baik, tetapi karena mereka cenderung menyukai privasi (yaitu, mereka penyendiri), mereka sering tidak mengenali peran penting yang dimainkan hubungan dalam kemampuan mereka untuk berhasil dalam pekerjaan atau karier. Mereka juga tidak mengerti cara terbaik untuk memulai hubungan seperti itu.
Cerita saya
Sebagai seorang introvert, saya terlalu malu untuk berbicara di rapat staf, saya tidak bisa mendapatkan perhatian untuk ide dan program baru saya, apalagi pencapaian saya di masa lalu. Akibatnya, rekan kerja dan supervisor saya tidak mengetahui pencapaian saya sebelumnya atau proyek saat ini, dan saya melewatkan peluang dan promosi yang berharga.
Belakangan, saya memenangkan pertarungan saya dengan rasa takut dengan mengambil risiko yang mengarah pada membangun kepercayaan diri. Ketika saya akhirnya angkat bicara dan memuji pekerjaan baik yang saya lakukan, saya kemudian dipromosikan.
Saya tahu saya harus menaklukkan ketakutan saya akan promosi diri jika saya ingin bergerak menuju tujuan akhir saya menjadi seorang pengusaha dengan bisnis konsultasi saya sendiri dalam konseling karir. Saya hanya harus mengatasi sindrom "wanita tak terlihat" yang saya bawa oleh kecenderungan introvert saya sendiri!
Sekali lagi, saya mencapai ini dengan mengakui ketakutan saya dan secara bertahap mengambil tindakan. Saya menghubungi banyak kontak profesional saya untuk meminta nasihat dan mulai mengembangkan keahlian saya sebagai pembicara publik, memberikan lokakarya di berbagai organisasi. Saya merancang dan menulis konten untuk situs web saya, memaksakan diri untuk mengembangkan jaringan profesional saya secara substansial melalui LinkedIn, dan mengambil peran kepemimpinan dalam asosiasi profesional. Saya juga menulis dan memposting artikel nasihat karir di blog saya dan di media sosial.
Meskipun saya mencoba untuk menaklukkan kecenderungan introvert yang menahan saya, saya perhatikan bahwa beberapa dari karakteristik ini sebenarnya dapat digunakan untuk keuntungan saya. Misalnya, saya menemukan bahwa cara saya yang tenang dalam mendengarkan cerita klien dengan cermat memungkinkan saya untuk mengamati masalahnya secara mendalam dan terfokus; ini diterjemahkan menjadi keterampilan mendengarkan yang nyata.
Kemudian, karena saya membutuhkan waktu untuk mengatur pikiran saya sampai saya merasa siap untuk berbicara dan menawarkan nasihat, saya menemukan bahwa saya memiliki pemahaman yang lebih dalam tentang rintangan yang dia hadapi daripada jika saya langsung berbicara. Pendekatan kontemplatif ini ditransfer ke kemampuan analitik yang kuat di pihak saya dan, pada gilirannya, mengarah pada pemecah masalah yang efektif yang mampu menemukan solusi yang baik untuk klien saya.
© 2019 oleh Jane Finkle. Seluruh hak cipta.
Dikutip dengan izin dari penulis.
Penerbit: Weiser Books, cetakan dari RedWheel / Weiser.
Pasal Sumber
Panduan Lengkap Karir Introvert: Dari Mendapatkan Pekerjaan hingga Bertahan Hidup, Berkembang, dan Terus Meningkat
oleh Jane Finkle
Di tempat kerja yang serba cepat dan tidak stabil saat ini untuk mencapai kesuksesan membutuhkan berbicara, mempromosikan diri sendiri dan ide-idenya, dan mengambil inisiatif. Orang ekstrovert, tidak takut dalam mengumandangkan tanduk mereka sendiri, secara alami berkembang dalam lingkungan ini, tetapi introvert sering tersandung. Jika Anda mempertanyakan kemampuan Anda untuk tampil dan berhasil dalam budaya kerja ekstrover ini, Panduan Karir Lengkap Introvert cocok untuk Anda. Dalam buku pegangan yang mendukung dan semua inklusif ini, Jane Finkle mendemonstrasikan bagaimana menggunakan kualitas introvert Anda untuk keuntungan terbaik mereka, kemudian menambahkan sedikit keterampilan ekstrover untuk melengkapi kombinasi yang kuat untuk kesuksesan karir akhir. Finkle berbagi kunci untuk menavigasi setiap tahap pengembangan profesional - mulai dari penilaian diri dan pencarian pekerjaan, hingga bertahan hidup di posisi baru dan peningkatan karier.
Untuk info lebih lanjut, atau untuk memesan buku ini, klik disini. (Juga tersedia sebagai edisi Kindle, CD MP3, dan sebagai Buku Audio.)
tentang Penulis
Jane Finkle adalah seorang pelatih karir, pembicara dan penulis dengan lebih dari 25 tahun pengalaman membantu klien dengan penilaian karir dan penyesuaian tempat kerja. Jane menjabat sebagai Associate Director of Career services di University of Pennsylvania di mana dia membuat dan memimpin seminar Wharton Career Discovery, dan menjadi penghubung dengan perekrut dari perusahaan besar. Buku terbarunya adalah Panduan Lengkap Karir Introvert: Dari Mendapatkan Pekerjaan hingga Bertahan Hidup, Berkembang, dan Terus Meningkat. Untuk info lebih lanjut, kunjungi www.janefinkle.com.
