Seorang wanita dalam proses persalinan mengalami waktu yang mengerikan dan tiba-tiba berteriak: “Tidak boleh! Tidak! Tidak bisa! Tidak! Tidak bisa!” “Jangan khawatir,” kata dokter. "Ini hanya kontraksi."
Sampai sekarang, beberapa teori telah berusaha menjelaskan apa yang membuat sesuatu cukup lucu untuk membuat kita tertawa. Ini termasuk pelanggaran (sesuatu yang dilarang), menusuk rasa arogansi atau superioritas (ejekan), dan ketidaksesuaian – kehadiran dua makna yang tidak sesuai dalam situasi yang sama.
Saya memutuskan untuk meninjau semua literatur yang tersedia tentang tawa dan humor yang diterbitkan dalam bahasa Inggris selama sepuluh tahun terakhir untuk mengetahui apakah ada kesimpulan lain yang bisa ditarik. Setelah melihat lebih dari seratus kertas, my belajar menghasilkan satu kemungkinan penjelasan baru: tawa adalah alat yang mungkin disediakan alam untuk membantu kita bertahan hidup.
Saya melihat makalah penelitian tentang teori humor yang memberikan informasi penting tentang tiga bidang: ciri fisik tawa, pusat otak yang terkait dengan produksi tawa, dan manfaat kesehatan dari tawa. Ini berjumlah lebih dari 150 makalah yang memberikan bukti fitur penting dari kondisi yang membuat manusia tertawa.
Dengan mengatur semua teori ke dalam area tertentu, saya dapat memadatkan proses tawa menjadi tiga langkah utama: kebingungan, resolusi, dan potensi sinyal yang sangat jelas, seperti yang akan saya jelaskan.
Hal ini meningkatkan kemungkinan bahwa tawa mungkin telah diawetkan oleh seleksi alam selama ribuan tahun terakhir untuk membantu manusia bertahan hidup. Itu juga bisa menjelaskan mengapa kita tertarik pada orang yang membuat kita tertawa.
Evolusi tawa
Teori ketidaksesuaian bagus dalam menjelaskan tawa yang didorong oleh humor, tetapi itu tidak cukup. Dalam hal ini, tertawa bukan tentang perasaan yang meluas tentang hal-hal yang tidak sesuai atau tidak sesuai. Ini tentang menemukan diri kita dalam situasi tertentu yang merongrong harapan kita akan normalitas.
Misalnya, jika kita melihat seekor harimau berjalan di sepanjang jalan kota, itu mungkin tampak aneh, tetapi itu bukan komik – sebaliknya, itu akan menakutkan. Tetapi jika harimau itu berguling-guling seperti bola maka itu menjadi lucu.
Homer Simpson animasi anti-pahlawan membuat kita tertawa ketika dia jatuh dari atap rumahnya dan memantul seperti bola, atau ketika dia mencoba untuk "mencekik" putranya Bart, matanya terbelalak dan lidahnya mengepak seolah-olah dia terbuat dari karet. Ini adalah contoh pengalaman manusia yang beralih ke versi kartun dunia yang dilebih-lebihkan di mana segala sesuatu – terutama yang konyol – dapat terjadi.
Tapi agar lucu, peristiwa itu juga harus dianggap tidak berbahaya. Kami tertawa karena kami mengakui bahwa harimau atau Homer tidak pernah secara efektif menyakiti orang lain, juga tidak menyakiti diri mereka sendiri, karena pada dasarnya dunia mereka tidak nyata.
Jadi kita bisa menghilangkan tawa menjadi proses tiga langkah. Pertama, dibutuhkan situasi yang tampak ganjil dan menimbulkan rasa ketidaksesuaian (bingung atau panik). Kedua, kekhawatiran atau stres yang ditimbulkan oleh situasi yang tidak sesuai harus diatasi dan diatasi (resolusi). Ketiga, pelepasan tawa yang sebenarnya bertindak sebagai sirene yang sangat jelas untuk memperingatkan para pengamat (bantuan) bahwa mereka aman.
Tertawa bisa menjadi sinyal yang digunakan orang selama ribuan tahun untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa a melawan atau lari tanggapan tidak diperlukan dan bahwa ancaman yang dirasakan telah berlalu. Itu sebabnya tertawa sering menular: itu menyatukan kita, membuat kita lebih ramah, menandakan akhir dari ketakutan atau kekhawatiran. Tertawa adalah meneguhkan hidup.
Kami dapat menerjemahkan ini langsung ke film tahun 1936 Modern Times, di mana karakter gelandangan komik Charlie Chaplin secara obsesif memperbaiki baut di pabrik seperti robot, bukan manusia. Itu membuat kami tertawa karena secara tidak sadar kami ingin menunjukkan kepada orang lain bahwa tontonan mengganggu seorang pria yang direduksi menjadi robot adalah fiksi. Dia adalah manusia, bukan mesin. Tidak ada alasan untuk khawatir.
Bagaimana humor bisa efektif?
Demikian pula, lelucon di awal artikel ini dimulai dengan adegan dari kehidupan normal, kemudian berubah menjadi sesuatu yang sedikit aneh dan membingungkan (perempuan bertingkah aneh), tetapi yang akhirnya kita sadari tidak serius dan sebenarnya sangat lucu (makna ganda). tanggapan dokter menyebabkan kelegaan), memicu tawa.
Seperti yang saya tunjukkan di penelitian sebelumnya Tentang perilaku manusia menangis, tertawa memiliki arti penting yang kuat bagi fisiologi tubuh kita. Seperti menangis – dan mengunyah, bernapas atau berjalan – tawa adalah perilaku berirama yang merupakan mekanisme pelepasan bagi tubuh.
Pusat otak yang mengatur tawa adalah yang mengontrol emosi, ketakutan, dan kecemasan. Pelepasan tawa memecahkan stres atau ketegangan suatu situasi dan membanjiri tubuh dengan lega.
Humor sering digunakan di lingkungan rumah sakit untuk membantu pasien dalam penyembuhan mereka, seperti: studi terapi badut telah menunjukkan. Humor juga bisa meningkatkan tekanan darah dan pertahanan kekebalan tubuh, dan bantuan mengatasi kecemasan dan depresi.
Penelitian diperiksa dalam ulasan saya juga telah menunjukkan bahwa humor itu penting dalam pengajaran, dan digunakan untuk menekankan konsep dan pemikiran. Humor yang berkaitan dengan materi pelajaran menopang perhatian dan menghasilkan lingkungan belajar yang lebih santai dan produktif. Dalam pengaturan pengajaran, humor juga mengurangi kecemasan, meningkatkan partisipasi dan meningkatkan motivasi.
Cinta dan tawa
Meninjau data tentang tawa ini juga memungkinkan hipotesis tentang mengapa orang jatuh cinta pada seseorang karena "mereka membuat saya tertawa". Ini bukan hanya masalah menjadi lucu. Itu bisa menjadi sesuatu yang lebih kompleks. Jika tawa orang lain memancing tawa kita, maka orang itu memberi isyarat bahwa kita bisa santai, kita aman – dan ini menciptakan kepercayaan.
Jika tawa kita dipicu oleh lelucon mereka, itu memiliki efek membuat kita mengatasi ketakutan yang disebabkan oleh situasi yang aneh atau asing. Dan jika kemampuan seseorang untuk menjadi lucu mengilhami kita untuk mengalahkan ketakutan kita, kita lebih tertarik pada mereka. Itu bisa menjelaskan mengapa kita mengagumi mereka yang membuat kita tertawa.
Di zaman sekarang ini, tentunya kita tidak berpikir dua kali untuk tertawa. Kami hanya menikmatinya sebagai pengalaman yang membangkitkan semangat dan untuk rasa sejahtera yang dibawanya. Dari sudut pandang evolusi, perilaku manusia ini mungkin telah memenuhi fungsi penting dalam hal kesadaran bahaya dan pelestarian diri. Bahkan sekarang, jika kita menghadapi bahaya, setelah itu kita sering tertawa terbahak-bahak karena merasa lega.
Tentang Penulis
Carlo Valerio Bellieni, Profesor Pediatri, Universitas Siena
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Empat Kesepakatan: Panduan Praktis untuk Kebebasan Pribadi (Buku Kebijaksanaan Toltec)
oleh Don Miguel Ruiz
Buku ini menawarkan panduan untuk kebebasan dan kebahagiaan pribadi, dengan memanfaatkan kebijaksanaan Toltec kuno dan prinsip spiritual.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Jiwa yang Tidak Terikat: Perjalanan Melampaui Diri Sendiri
oleh Michael A. Singer
Buku ini menawarkan panduan untuk pertumbuhan spiritual dan kebahagiaan, dengan memanfaatkan praktik mindfulness dan wawasan dari tradisi spiritual Timur dan Barat.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Karunia Ketidaksempurnaan: Lepaskan Siapa yang Anda Pikirkan Seharusnya Anda dan Rangkullah Siapa Anda
oleh Brené Brown
Buku ini menawarkan panduan untuk penerimaan diri dan kebahagiaan, berdasarkan pengalaman pribadi, penelitian, dan wawasan dari psikologi sosial dan spiritualitas.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Seni Halus Tidak Memberikan F * ck: Pendekatan Kontra-intuisi untuk Menjalani Kehidupan yang Baik
oleh Mark Manson
Buku ini menawarkan pendekatan kebahagiaan yang menyegarkan dan lucu, menekankan pentingnya menerima dan merangkul tantangan dan ketidakpastian hidup yang tak terelakkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Keuntungan Kebahagiaan: Bagaimana Otak Positif Memicu Kesuksesan dalam Pekerjaan dan Kehidupan
oleh Shawn Akhor
Buku ini menawarkan panduan menuju kebahagiaan dan kesuksesan, berdasarkan penelitian ilmiah dan strategi praktis untuk mengembangkan pola pikir dan perilaku positif.
