Image by Laksana Costa 

Seiring waktu, Anda akan membentuk hubungan pribadi yang intens dengan kekuatan batin yang indah ini. Ini akan menggantikan hubungan yang Anda miliki saat ini dengan rasa sakit dan gangguan batin. Sekarang kedamaian dan cinta akan menjalankan hidup Anda. ~ MICHAEL A. PENYANYI, JIWA YANG TIDAK TERIKAT

Anda terlambat untuk janji dengan dokter. Di dasbor gila untuk mengumpulkan kunci dan dompet Anda, Anda menemukan bahwa ponsel Anda hilang. Kaget, Anda berlarian di sekitar rumah sambil berteriak kepada anggota rumah tangga Anda, “Gah! Saya baru saja memilikinya! Apakah ada yang melihatnya di mana saja? Di konter? Di dalam kamar mandi? Di mejaku?" Setelah beberapa menit mencari, Anda menyadari bahwa itu ada di tangan Anda.

Anda memberikan petunjuk arah kepada teman Anda saat dia mengemudi dan Anda menavigasi. "Belok kiri di sini," katamu. Saat dia mulai berbelok ke kiri, Anda berteriak, “Tidak! Kiri!Dia membalas, “Ini is kiri!" Dengan ngeri dan seringai malu-malu Anda menjawab, “Ups. Maksud saya kiri yang lain. ”

Anda akan meninggalkan rumah teman, dan Anda sedang mencari kacamata Anda. Setelah beberapa menit dia bertanya apa yang Anda lakukan. "Kacamata saya. Saya tidak bisa pulang tanpa mereka.” Dia menjawab dengan seringai, "Um, kamu memakainya."

Apa tanggapan khas Anda terhadap situasi seperti ini? Jika Anda seperti saya, Anda tertawa. Tapi bagaimana dengan hal-hal yang lebih dalam yang kita cari, di luar duniawi?

Mengutip guru spiritual Gangaji, semua yang kita butuhkan atau cari adalah “lebih dekat daripada dekat.” Itu bersembunyi di depan mata. Itu salah satu lelucon kosmik yang hebat.

Ketika saya pertama kali mendengar istilah "lelucon kosmik" dalam studi spiritual saya saat remaja, saya senang dengan nuansa kebijaksanaan dari dua kata yang berdampingan. Mereka berbicara tentang sesuatu yang besar, sesuatu yang penting, tetapi juga sesuatu yang lucu—bahkan mungkin tidak masuk akal. Ketika datang untuk mencari tujuan dan makna, mungkinkah lelucon kosmik terbesar dari semuanya adalah bahwa yang sebenarnya kita semua cari adalah diri kita sendiri?

Lelucon Kosmik Terbesar

Anda sudah menjadi apa yang Anda cari. Begitu juga dengan kebijaksanaan kuno, kebijaksanaan yang banyak dari kita mengalami kesulitan membungkus kepala kita.

Penerjemah Zen yang terkenal untuk audiens Barat, Alan Watts, mengatakan seperti ini: “Makna hidup adalah untuk hidup. Hal ini sangat jelas dan begitu jelas dan sangat sederhana. Namun semua orang bergegas berkeliling dengan panik, seolah-olah perlu untuk mencapai sesuatu di luar diri mereka sendiri. ” [Alan Watt, Budaya Kontra-Budaya]

Contoh kasus: industri swadaya adalah industri bernilai miliaran dolar, yang membuktikan bahwa kita terus-menerus mencari sesuatu—kebenaran, tujuan, makna, dan kebahagiaan.

Tapi kembali ke lelucon kosmik, hal-hal itu hanya bisa diwujudkan dalam dirimu—seperti kamu. Dan semakin Anda mencari, semakin Anda tersesat. Tampaknya cukup sederhana, bukan? Mungkin terlalu sederhana. Mungkin itu sebabnya lelucon kosmik tanpa sadar hilang pada saya di tahun-tahun formatif itu.

Namun, meskipun ironi spiritual juga (kebanyakan) hilang pada saya pada usia enam belas tahun, saya setidaknya mendapatkan bahwa ada sesuatu yang secara inheren lucu tentang upaya kontraproduktif menuju pencerahan. Mungkin karena saya sendiri termakan oleh upaya kontraproduktif—saya hanya tidak mengetahuinya.

Spiritualitas Hardcore

Ketika saya masih di sekolah menengah, saya ingat pulang dari retret meditasi akhir pekan yang sepenuhnya bertekad untuk menjadi meditator paling sadar di planet ini. Aku tidak bercanda. Berkomitmen dan terdorong, saya bermeditasi secara militan selama empat puluh lima menit pada pukul 4:00 pagi dan pukul 6:00 sore setiap hari selama enam bulan.

Saya tidak mengatakan "militan" dengan enteng. Tidak ada yang anggun atau welas asih tentang pendekatan saya untuk mencapai keadaan kesadaran yang seimbang. “Aku akan melakukan ini, aku akan melakukannya benar, dan itu akan kerja. "

Melihat ke belakang, saya menertawakan diri sendiri untuk strategi meditasi hardcore saya dengan cara yang sama seperti saya menertawakan jika saya menemukan uang dua puluh dolar yang hilang yang saya cari sepanjang hari di saku belakang celana jins saya. Dengan hati yang ringan. Saya memiliki belas kasihan untuk diri saya sendiri karena menjadi mangsa lelucon kosmik dan karena buta terhadap fakta bahwa itu berlaku untuk me.

Oposisi Batin Saya

Perjalanan saya melalui gangguan makan, dan gangguan serta terobosan lain dalam hidup saya, membuat saya menyadari bahwa pertentangan batin saya berasal dari satu sumber—keyakinan bahwa saya tidak cukup baik. Tetapi penemuan yang membuka mata tentang kepercayaan diri negatif itu tidak cukup bagi saya untuk membebaskan diri.

Faktanya, penemuan ini memiliki efek sebaliknya. Itu menendang saya ke gigi tinggi. Cara saya menangani meditasi pada usia enam belas tahun adalah cara saya menangani transformasi dan kebebasan. “Saya harus rajin. . . saya harus bekerja keras untuk mengubah pemikiran saya. . . Saya harus mengubah segalanya tentang cara saya mengatasi keyakinan yang melemahkan ini. Dan kemudian Saya akan bebas.”

Secara paradoks, pendekatan saya yang salah arah tetapi bermaksud baik terhadap transformasi pribadi menjauhkan saya dari kedamaian dan kepuasan yang saya tahu adalah hak kesulungan saya. Namun terlepas dari semua usaha saya, saya tahu semuanya masih bermuara pada pilihan: I adalah orang yang terus memendam kepercayaan ini, dan I adalah satu-satunya yang bisa melakukan sesuatu tentang hal itu. Teka-teki ini—kesadaran akan kekuatan pilihan yang menyatu dengan ketidakmampuan saya untuk memilih sebaliknya—membuat saya lapar secara rohani dan berdedikasi untuk menemukan jalan keluar.

Mungkin itu adalah pemikiran "jalan keluar" yang menahan saya di usia dua puluhan. Saya belum menemukan bahwa satu-satunya jalan keluar adalah melalui, melalui delusi konseptual saya sendiri bahwa kebebasan ada dalam paradigma di mana saya perlu mendapatkan dan membuktikan bahwa saya adalah manusia yang lengkap. Butuh waktu sekitar lima belas tahun lagi untuk benar-benar memahami bahwa kembali ke kebenaran bukanlah sesuatu yang bisa diperoleh melalui mencoba, bahwa itu hanya bisa diwujudkan melalui pengetahuan saat ini. Kita sudah menjadi apa yang kita cari.

Setelah saya menemukan perbedaan besar antara percaya dan mengetahui—dan memilih untuk tahu, tidak Percaya, kecukupan saya—saya menemukan rumah saya dalam kegembiraan, kemudahan, tujuan, dan kepuasan yang telah menjadi sifat sejati saya sejak hari pertama. Dan itu adalah undangan saya untuk Anda. Pilihan terakhir yang disengaja dari kehidupan yang selalu bertujuan adalah Pilihan #5: pilihlah untuk mengetahui, bukan percaya, nilai Anda.

Dari Oposisi Batin ke Kejelasan yang Tenang

Kebangkitan untuk keutuhan tanpa syarat Anda membersihkan jalan Anda dari drama. Di ruang yang pernah dikonsumsi oleh oposisi batin, terdapat kejernihan yang tenang, kehadiran yang damai, dan kegembiraan yang bermakna. Yang muncul adalah waktu dan tenaga. Itu ajaib. Sihir tanpa gembar-gembor. Yang merupakan kesepakatan besar — ​​dan tidak terlalu besar. Mengapa? Karena, setelah terlalu banyak perjuangan dan rasa sakit, Anda akhirnya melangkah ke dalam kehidupan yang Anda dilahirkan untuk hidup, kehidupan yang telah dikenal jiwa Anda dan memegang obor sejak hari Anda dilahirkan.

Tapi hatimu juga sudah mengetahuinya. Dan pikiran Anda mungkin memiliki firasat tentang kemungkinan itu. Mustahil untuk mengetahui bagaimana menjadi bebas dalam paradigma kepercayaan. Dan memang seharusnya begitu, karena kita tidak bisa mencari diri kita ke dalam transformasi ini! Jadi sebagai gantinya, mari kita hargai pengetahuan itu dan ikuti firasat dengan merangkul lima pilihan luar biasa.

Lima Pilihan yang Disengaja untuk Mewujudkan Pemenuhan dan Sukacita

Pilihan #1: Pilih untuk merasakannya, bukan mencari tahu.

Jiwa Anda berbicara kepada Anda melalui bahasa inspirasi. Dengarkan pikiran Anda, tetapi ikuti kata hati Anda. Ia tahu yang sebenarnya. Perjalanan ini melampaui intelek dan menyelaraskan firasat, inspirasi, dan pengetahuan Anda yang paling luas ke jalan yang paling tidak tahan, yang merupakan jalan yang paling berlimpah, yang merupakan ekspresi dari kehidupan terbaik Anda. Dan sementara tidak ada mutlak jalan untuk menemukan atau formula untuk diikuti, ini adalah perjalanan unik Anda, yang dapat Anda ciptakan sendiri. Untuk melakukan itu Anda harus. . .

Pilihan #2: Pilih untuk mengetahui bahwa tidak ada cara—atau Anda—seharusnya.

Singkirkan kata "harus" dari kosakata Anda dan perhatikan betapa lebih mudahnya hidup ketika Anda melepaskan gagasan bahwa ada beberapa standar imajiner yang perlu Anda patuhi. Tidak ada buku besar yang diturunkan dari langit yang merinci semua hal yang harus Anda lakukan untuk menjalani kehidupan yang baik. Lepaskan beban "harus" dan fokus hanya pada apa yang Anda ingin dan apa yang benar. Anda dapat melakukannya ketika Anda. . .

Pilihan # 3: Pilih untuk mengetahui bahwa itu selalu berhasil untuk Anda.

Bahkan ketika itu tidak tampak seperti itu! Mengapa menghibur hal lain? Kenali pupuk yang ada di setiap momen pupuk dan fokuslah pada bunga yang pasti akan bertunas dalam hidup Anda. Pertumbuhan yang kuat berasal dari kontras yang diberikan kehidupan, jadi hargai dan hargai kesempatan untuk mengetahui apa yang tidak Anda inginkan sehingga Anda dapat mengetahui apa yang Anda inginkan. Hargai kesempatan untuk mengetahui siapa diri Anda yang sebenarnya sehingga Anda dapat mengklaim siapa diri Anda. Sekarang, bagaimana Anda melakukannya?

Pilihan #4: Pilih untuk mengetahui bahwa Anda sudah selesai.

Anda selalu begitu, dan Anda akan selalu begitu. Kasihanilah diri Anda sendiri karena telah mengambil beberapa keyakinan miring agar tetap aman dari penolakan. Bersikaplah mudah pada diri sendiri karena telah dilatih untuk bertahan dari mereka. Mengetahui kelengkapan Anda adalah latihan saat-demi-saat, bukan keputusan satu kali untuk semua waktu. Bersenang-senang dengan itu. Jangan menjelek-jelekkan diri Anda yang terbelah ketika Anda menemukan diri Anda menghibur kepercayaan yang salah. Itu terjadi pada kita semua! Sebaliknya, bersemangatlah untuk kesempatan memilih kebenaran lagi, dan lagi. . . dan lagi. Bahkan ketika itu sulit. Dan ketika itu benar-benar keras . . .

Pilihan #5: Pilih untuk mengetahui, bukan percaya, nilai Anda.

Percaya membutuhkan bukti. Tidak ada jumlah bukti yang akan pernah membuktikan diri Anda lengkap. Mengetahui kebenaran Anda adalah pilihan dalam mengklaim nilai Anda. Tanpa syarat. Mengetahui adalah pilihan. Sekali kamu pilih untuk mengetahui nilai Anda tanpa syarat, itu saja.

Semua hal baik membutuhkan waktu. Melahirkan pemikiran, tindakan, kebiasaan, bahkan kehidupan baru membutuhkan masa kehamilan. Anda sudah dalam masa kehamilan. Hidup dengan pertentangan batin telah mengembangkan dalam diri Anda tekad untuk membebaskan diri dari persepsi yang salah.

Apakah tekad itu membuat Anda memutuskan sudah waktunya untuk bermetamorfosis? Jika hidup telah membawa Anda pada keputusan itu, sekaranglah saatnya untuk bertindak—untuk pilih. Lima pilihan ini adalah momen penting perubahan Anda.

Hak Cipta 2022. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.

Buku oleh Penulis ini:

BUKU: Hidup di Tujuan

Hidup dengan Tujuan: Lima Pilihan yang Disengaja untuk Mewujudkan Pemenuhan dan Sukacita
oleh Amy Eliza Wong

Banyak orang dari semua lapisan masyarakat, bahkan setelah banyak pencapaian dan pengalaman mereka, sering diganggu oleh perasaan tidak puas dan pertanyaan mendalam. Perasaan ini dapat membuat mereka bertanya-tanya apakah kehidupan yang mereka jalani adalah kehidupan yang seharusnya mereka jalani.

Living On Purpose adalah buku panduan yang ditunggu-tunggu oleh orang-orang ini. Buku ini menunjukkan kepada pembaca bagaimana merasa lebih terhubung dengan orang-orang di sekitar mereka dan bagaimana menjadi benar-benar puas dengan kehidupan yang mereka jalani. Ditulis oleh pelatih kepemimpinan transformasional Amy Wong, buku ini akan membantu mengubah pembaca ke pola pikir kemungkinan dan kebebasan. 

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. 

tentang Penulis

Amy Eliza Wong adalah pelatih eksekutif bersertifikat yang telah mengabdikan lebih dari 20 tahun untuk studi dan praktik membantu orang lain hidup dan memimpin dengan sengaja. Dia bekerja dengan beberapa nama besar di bidang teknologi dan menawarkan pengembangan kepemimpinan transformasional dan strategi komunikasi internal kepada para eksekutif dan tim di seluruh dunia.

Buku barunya adalah Hidup dengan Tujuan: Lima Pilihan yang Disengaja untuk Mewujudkan Pemenuhan dan Sukacita (BrainTrust Ink, 24 Mei 2022). Pelajari lebih lanjut di selaluonpurpose.com.