Kita semua memiliki Inner Compass yang memberi kita panduan tentang jalan terbaik bagi kita. Tapi pertanyaan besarnya adalah bagaimana Inner Compass memberi kita panduan ini? Dan jawabannya adalah bahwa hal itu terjadi melalui emosi kita. Jadi mari kita lihat lebih dekat hal ini.

Semua orang tahu ketika sesuatu terasa baik atau buruk, semua orang tahu perbedaan antara merasa marah dan merasa cinta, antara merasa tertekan dan merasa gembira ... tapi apa yang kebanyakan dari kita tidak mengerti atau menyadari adalah bahwa emosi ini merupakan indikator penting karena mereka adalah memberikan kami informasi penting tentang apa yang terjadi dalam hidup kita.

Ketika Anda berhenti dan memperhatikan apa yang terjadi di dalam diri Anda, Anda akan melihat bahwa Anda mungkin mengalami berbagai emosi, emosi yang bervariasi tergantung pada situasi Anda. Apakah itu yang terjadi dalam keluarga Anda atau apa yang terjadi saat Anda berinteraksi dengan Anda? pasangan Anda atau rekan kerja Anda di tempat kerja.

Tapi apakah kita menyadari mekanisme ini atau tidak, emosi kita ada di sana! Sepanjang waktu Dan ini berarti, entah kita mengetahuinya atau tidak, masing-masing dari kita memiliki Kompas Batin yang menyediakan informasi ini melalui emosi kita.

Sistem Bimbingan Hidup Anda Sendiri secara Real Time

Ketika Anda mulai memperhatikan, Anda akan melihat bahwa Kompas Batin ini selalu memberi tahu Anda di setiap saat - bagaimana perasaan Anda tentang apa yang terjadi dalam hidup Anda. Emosi Anda memberi Anda informasi yang berharga ini sepanjang waktu. Dan sistem panduan internal ini selalu aktif, selalu tersedia, selalu memberi Anda informasi dan panduan detik demi detik, menit demi menit yang dapat Anda gunakan untuk membuat pilihan bijak bagi diri Anda sendiri dalam setiap situasi.

Tapi sayangnya kebanyakan orang tidak tahu tentang Inner Compass dan tidak tahu bahwa emosi kita adalah kunci untuk memahami dan menggunakan sistem panduan internal ini. Karena emosi kita adalah kunci untuk memahami bagaimana Kompas Batin kita bekerja, mari kita lihat mereka.

Memahami Emosi Kita

Kita manusia memiliki banyak kata untuk menggambarkan berbagai keadaan atau emosi yang kita alami, tetapi kita dapat mengkategorikan semua emosi kita dalam dua kategori dasar atau keadaan emosional - Kenyamanan dan Kegelisahan. Semua emosi kita masuk ke dalam salah satu kategori ini. Berikut beberapa contoh bagaimana emosi kita masuk ke dalam 2 kategori ini:

Kenyamanan / Ketidaknyamanan

Cinta / Ketakutan

Kebahagiaan / Depresi

Sukacita / Kecemasan

Kemudahan / Kegelisahan

Semangat / Stres

Gairah / Kemarahan

Arus / Perlawanan

Antusias / Iritasi

Kepuasan / Kesengsaraan

Perdamaian / Agitasi

Kesenangan / Kebosanan

Harmoni / ketidakharmonisan

dan sebagainya

Dengan kata lain, emosi perasaan baik / perasaan tidak baik-perasaan

Pergi Dengan atau Melawan Aliran

Emosi yang baik-perasaan memberikan rasa nyaman dan mengalir sementara emosi tidak baik-perasaan-memberikan rasa kegelisahan, ketidaknyamanan dan ketahanan.

Dan inilah yang dikatakan Inner Compass. Inilah informasi yang diberikan Kompas Batin setiap saat. Dengan emosi Anda, Inner Compass memberi Anda pembacaan langsung dan tepat sesuai dengan apa yang Anda rasakan setiap saat. Dan perasaan ini adalah cara di mana Kompas Batin Anda memberi tahu Anda apakah Anda sejajar atau tidak dalam hal siapa diri Anda dan apa yang sedang terjadi sekarang. Jadi semua yang harus Anda perhatikan atau tanyakan pada diri Anda adalah ini:

* Bagaimana rasanya?
Bagaimana situasi ini terasa?
* Bagaimana orang ini merasa?
Bagaimana perasaan ini? 
* Apakah saya merasakan perasaan nyaman / santai / terbebani atau merasakan ketidaknyamanan / ketidaknyamanan / perlawanan terhadap orang, situasi, keadaan ini - atau bahkan tentang diri saya sendiri?

Dalam hubungan ini, penting untuk dipahami bahwa Kompas Batin Anda tidak memberi tahu Anda apakah sesuatu yang disebut "benar" atau "salah" atau "benar" atau "salah". Ini hanya memberi tahu Anda bagaimana Anda benar-benar "merasa" dalam hal apa pun yang terjadi sehubungan dengan siapa Anda sebenarnya - dan ini memberi tahu Anda tentang apa yang terjadi saat ini juga.

Menjadi In Harmony Dengan siapa Anda sebenarnya

Jadi, saat Anda dan apa yang Anda pikirkan dan lakukan selaras dengan diri Anda sebenarnya dan apa yang terbaik untuk Anda, Anda selaras dengan diri Anda sebenarnya. Yang diterjemahkan ke dalam perasaan gembira, mengalir, mudah dan bahagia karena Anda hidup sejajar dengan sifat sejati Anda, esensi Anda yang lebih dalam, atau bisa dikatakan dengan esensi jiwa Anda. Dan kemudian, hubungannya terbuka antara Anda dan Universal Intelligence Agung yang mendalangi tarian Hidup. Jadi Hidup terasa menyenangkan dan bagus dan Anda sedang mengalir - dan keadaan sepertinya berjalan dengan baik untuk Anda.

Aku tahu kedengarannya sangat sederhana - dan memang begitu.

Kebenaran yang sederhana adalah kita merasa lebih baik saat kita hidup sejajar dengan diri kita sebenarnya dan membiarkan arus Kehidupan mengalir melalui kita - sepenuhnya dan bebas - sehingga masing-masing kita dapat menjalani jalan takdir unik kita sendiri. "

© 2016 Barbara Berger. Seluruh hak cipta.

Pasal Sumber

Dari buku Barbara Berger yang akan datang (late 2016) "Temukan dan Ikuti Kompas Batin Anda: Petunjuk Instan di Era Overload Informasi"Untuk lebih lanjut tentang buku baru termasuk ekstrak, klik disini.

Artikel oleh Penulis dari:

Apakah kamu senang sekarang? 10 Cara Hidup yang Bahagia
oleh Barbara Berger.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Barbara Berger telah menulis lebih dari 15 buku pemberdayaan diri, termasuk buku terlaris internasionalnya "The Road to Daya / Makanan Cepat Saji untuk Jiwa" (diterbitkan dalam 30 bahasa) dan "Apakah kamu senang sekarang? 10 Cara Hidup yang Bahagia" (diterbitkan dalam 21 bahasa). Dia juga penulis “Kebangkitan Manusia - Sebuah Panduan untuk Kekuatan Pikiran"Dan"Temukan dan Ikuti Kompas Batin Anda”. Buku terbaru Barbara adalah “Model Hubungan yang Sehat – Prinsip Dasar di Balik Hubungan yang Baik” dan otobiografinya “Jalan Saya Menuju Kekuasaan – Seks, Trauma & Kesadaran Lebih Tinggi”..

Barbara kelahiran Amerika sekarang tinggal dan bekerja di Kopenhagen, Denmark. Selain buku-bukunya, ia menawarkan sesi pribadi kepada individu yang ingin bekerja secara intens dengannya (di kantornya di Kopenhagen atau di Zoom, Skype, dan telepon untuk orang-orang yang tinggal jauh dari Kopenhagen).

Untuk informasi lebih lanjut tentang Barbara Berger, lihat situs webnya: www.beamteam.com