Selama beberapa tahun terakhir, banyak ajaran tentang cinta dan penerimaan tanpa syarat telah sampai pada perhatian kita. Banyak dari kita mulai menyadari pentingnya bersikap tidak menghakimi dan menerima orang seperti mereka. Secara individu, kita mungkin tidak dapat mencapai realitas praktik ini dalam keberadaan momen-momen kita - namun, kita menyadarinya, dan telah menetapkan penerimaan tanpa syarat sebagai tujuan yang dapat dicapai.

Idealnya, kita semua ingin berada dalam keadaan konstan penerimaan tanpa syarat total. Namun, dalam semangat Anda untuk menjadi 'tanpa syarat' telah diabaikan Anda sendiri? Apakah Anda bisa berhenti menghakimi dan menerima inkonsistensi yang kadang-kadang menyebabkan Anda jatuh pendek dari tanda?

Tidak Spiritual Cukup?

Ketika kita memulai jalan 'spiritual', kita mulai menilai diri sendiri (dan kadang-kadang orang lain) sebagai 'tidak cukup spiritual'. Di masa lalu, beberapa orang mencambuk diri mereka secara fisik saat mereka menilai diri mereka telah berdosa. Di zaman modern ini, kita kadang memilih untuk mencambuk diri secara mental dan emosional.

Berapa banyak dari kita memiliki keyakinan internal yang terdengar seperti ini: ". Aku begitu bodoh aku tidak pernah bisa melakukan sesuatu dengan benar aku egois aku tidak layak ....." (Membatalkan, membatalkan). Sebagian dari kita dibesarkan dengan keyakinan internal menjadi orang berdosa. Kami diberitahu bahwa kita dilahirkan berdosa.

Dengan program seperti ini menjalankan acara dalam, tak heran kita keras terhadap diri kita sendiri. Kami mendapatkan 'down' pada diri kita sendiri untuk tetap tidak "mendapatkan sesuatu dengan benar". Kami berusaha keras untuk menerima tanpa syarat, dan ketika kita tidak, kita mencaci maki diri kita untuk perilaku kita. Ketika kita tidak mencapai tujuan kita, kita menilai diri sebagai tidak baik, atau setidaknya tidak cukup baik.

Sudah saatnya untuk memecat dirinya sendiri sebagai hakim dan juri.

Ini Waktu untuk Diri Sendiri Maafkan

Kita harus mulai memaafkan diri sendiri untuk mempercayai kami buruk dan kemudian berhenti bertindak seolah-olah kita malaikat yang jatuh. Kita perlu menyadari bahwa kita hanya 'jatuh' ketika kita memilih untuk percaya bahwa kita berada. Jika kita menyadari bahwa kita benar-benar baik, dan hidup sesuai dengan keyakinan bahwa, hal-hal akan datang ke tempatnya. Kami muncul dari waktu percaya diri kita menjadi orang berdosa untuk mengetahui kita pemenang ketika kita hidup sesuai dengan kebenaran batin kita dan cahaya.

Pemahaman yang lebih dan kesabaran terhadap diri sendiri adalah suatu keharusan. Cinta tak bersyarat dan penerimaan harus ada dalam diri kita dan untuk kita. Namun, karena dengan keterampilan baru, dibutuhkan waktu untuk membuat perubahan ini merupakan bagian otomatis dari kehidupan kita. Misalnya, ketika Anda mulai naik sepeda, Anda mungkin jatuh beberapa kali sebelum mencapai keseimbangan yang tepat, ketika Anda belajar untuk ski, Anda tidak slalom menuruni bukit dengan kecepatan tinggi beberapa kali, dll Ini adalah sama dengan belajar untuk melepaskan perilaku dari masa lalu kita tidak aman dan rasa bersalah.

Memiliki Kasih untuk Kesalahan kami

Sangat penting untuk menyadari bahwa kita seperti anak-anak belajar sesuatu yang baru, dan kita harus memiliki belas kasih bagi kesalahan kita. Saya merasa bahwa jika kita 'sempurna', dengan kata lain, jika kita telah belajar semua bahwa 'sekolah kehidupan' harus mengajar kita maka kita tidak akan berada di sini. Dengan kenyataan dari keberadaan kita di planet ini kocar-kacir, kita tahu bahwa kita masih belum lulus ... kita masih memiliki beberapa hal untuk belajar.

Ingat berada di sekolah dasar? Apakah seorang anak di kelas 3 mengkritik dirinya karena tidak tahu segala sesuatu yang seorang mahasiswa 10 kelas tahu? Anak-anak mungkin ingin mereka memiliki pengetahuan yang maju, tetapi tahu ini bukan 'kesalahan' mereka belum berada di tingkat itu.

Begitu pula dengan kehidupan. Jika Anda masih dalam 3 kelas dalam sekolah kehidupan (atau 6 grade atau 10), berbelas kasih dengan diri sendiri. Anda masih memiliki cara untuk pergi. Lakukan sebaik mungkin dengan pengetahuan Anda sekarang memiliki, dan memaafkan diri sendiri ketika Anda tidak lulus ulangan harian. Cukup membuat keputusan sadar untuk berusaha untuk lebih baik lain kali dan melepaskan rasa bersalah pikiran, perlu untuk hukuman, dan self-kritik.

Menjadi Murid Kehidupan, Cinta, & Kedamaian Batin

Anda seorang mahasiswa kehidupan, cinta, dan kedamaian batin. Sebagai mahasiswa, Anda diharapkan untuk membuat 'kesalahan' dan berusaha untuk memperbaikinya. Rasa bersalah, rasa menderita penghakiman dan hukuman tidak diperlukan dari Anda. Biarkan hal-hal yang pergi! Mereka hanya bisa menghambat Anda dalam gerakan ke depan ke dalam cahaya cinta total dan penerimaan.

Terpujilah anak-anak bahwa kita sebenarnya!

Rekomendasi Buku:

Sebuah Jalan dengan Hati: Sebuah Panduan Melalui Perils dan Janji Kehidupan Spiritual
oleh Jack Kornfield.

Klik di sini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com