Perfeksionisme

Menemukan Definisi Kecantikan Kita Sendiri

bola bercahaya dalam liontin dengan bungkus kawat tembaga
Image by CJ dari Pixabay


Dikisahkan oleh Marie T. Russell.

Versi video

Editor Catatan: Meskipun artikel ini ditulis "untuk wanita", artikel ini juga dapat dibaca dan disesuaikan dengan jenis kelamin pria, karena "kecantikan" tidak terbatas hanya pada jenis kelamin wanita -- dan pemberdayaan diri berlaku untuk semua orang.

“Hal terbaik dan terindah di dunia
tidak dapat dilihat, bahkan tidak dapat disentuh,
tapi hanya terasa di hati.”

                                               — Helen Keller

Definisi kecantikan: "yang memberi
tingkat kesenangan tertinggi
ke indra atau pikiran ..." 
                      -- kamus Merriam-Webster

Saya merasa sangat buruk ketika suami saya meninggalkan saya. Saya merasa sangat ditolak sehingga tidak ada perona pipi, tidak ada penutup, dan tidak ada Botox yang akan memberi saya tumpangan. Saya perlu mendefinisikan kembali apa arti kecantikan bagi saya untuk melihat apakah kecantikan bisa menjadi "yang memberikan kesenangan pada indera atau pikiran saya." seperti yang disarankan Merriam-Webster. Bagaimana saya bisa merasa utuh ketika saya berjalan keluar, pergi bekerja, dan berinteraksi dengan dunia tanpa menemukan cara untuk merangkul kecantikan sejati saya?

Aku tidak punya tempat lain untuk berpaling. Jadi, suatu hari di bulan Oktober, saya memutuskan untuk menjelajahi keindahan sebagai sesuatu yang menyenangkan bagi saya dan tidak ada orang lain, hanya untuk melihat apa yang akan terjadi. Saya duduk sebentar, memikirkan apa yang memberi saya kesenangan dan apa yang memberi saya rasa sakit.

Saya sepenuhnya menyadari fakta bahwa gagasan kecantikan yang dibangun secara sosial menciptakan banyak rasa sakit bagi saya dan tidak banyak kesenangan. Saya mulai mempertanyakan apa kecantikan saya yang sebenarnya. Jika saya mengalami kecantikan sejati saya, bagaimana perasaan saya di dalam? Saya benar-benar percaya bahwa saya akan merasakan kesenangan dan kedamaian. Saya akan merasa utuh. Saya akan merasakan lebih banyak kebebasan.

Saat saya bermain dengan ide ini, saya memutuskan untuk berjalan-jalan di luar. Itu adalah hari yang indah, dan rasanya lebih seperti musim panas daripada musim gugur. Selama perjalanan saya, saya melihat seorang wanita muda datang ke arah saya. Dia adalah gambaran dari apa yang saya percaya media dan budaya arus utama akan mengatakan kepada saya adalah kecantikan. Dia memiliki kulit kecokelatan, pirang dan kurus, dan perutnya yang kencang dan langsing terlihat. Saya perhatikan bahwa saya berpikir, hampir di bawah tingkat kesadaran, Oh itu's bagaimana saya harus terlihat. Kenapa aku tidak?'t terlihat seperti itu? Bagaimana saya bisa mencoba terlihat seperti itu?? Saya pikir, Bagaimana orang akan menyukai saya? Bagaimana pria akan tertarik padaku? Bagaimana jika saya tidak?'tidak memenuhi standar kecantikan itu?

Saat wanita muda ini mendekat, saya melihat semua ini mengalir dalam pikiran saya, tetapi saya berhasil menghentikan pemikiran ini. Saya bertanya pada diri sendiri: "Apa definisi cantik yang sebenarnya?" Jawabannya datang: yang memberikan kesenangan pada indera atau pikiranku.

Ketika saya melihat wanita itu melalui lensa ini, bayangannya, meskipun cukup bagus, tidak memberi saya kesenangan lebih daripada yang saya rasakan saat melihat gedung-gedung di sekitar saya atau mobil-mobil di jalan. Jadi, jika citranya tidak memberi saya kesenangan khusus, bagi saya itu bukan definisi kecantikan.

Saya tidak mengatakan bahwa suami saya atau saudara laki-laki saya atau pria lain di jalan mungkin tidak memandangnya dan merasakan kesenangan dari penampilannya, tetapi bukan tugas kita untuk memberi tahu orang lain apa arti kecantikan bagi mereka. Hanya tugas kita untuk merasakan apa keindahan itu bagi kita.

Ketika saya melihat wanita ini, saya tidak berpikir buruk tentangnya atau menghakiminya, saya hanya tidak merasakan kesenangan apa pun. Bagi saya, penampilannya yang pirang, bugar, dan kecokelatan tidak mewakili kecantikan. Kesadaran ini sangat besar bagi saya. Saya dapat mengenali bahwa apa yang dikatakan banyak orang kepada saya itu indah, tidak pernah beresonansi dengan saya. Itu tidak pernah terasa tepat untukku. Dan begitu kesadaran itu datang kepada saya, saya bisa mencari tahu apa— adalah indah bagi saya, apa yang penting bagi saya, dan apa yang membuat saya merasa utuh.

Menemukan Definisi Kecantikan Kita Sendiri

Citra Anda tentang apa yang media dan budaya arus utama katakan tentang kecantikan mungkin berbeda dari saya. Tapi apa pun gambaran kita, menemukan definisi kecantikan kita sendiri bisa menjadi tolok ukur baru bagi kita semua.

Jika kita dapat mendefinisikan kembali kecantikan kita berdasarkan apa yang memberi kita kesenangan, kita tidak lagi melawan pesan dari dunia luar. Kami memiliki metrik baru, dan ini tentang indra kami sendiri. Ini menghubungkan kita dengan perasaan kita yang sebenarnya. Itu membuat kita bertanya pada diri sendiri, "Apa yang memberi saya kesenangan?"

Ketika Anda menemukan definisi kecantikan Anda yang sebenarnya, Anda akan memiliki lebih sedikit konflik di dalam diri Anda. Anda akan mulai melihat nilai Anda secara berbeda. Anda akan menjadi utuh, dan keutuhan ini akan menghasilkan cahaya baru di dalam diri Anda, tempat baru untuk memanifestasikan kekuatan dan kekuatan baru. Dan ketika Anda pergi ke dunia dengan ide kecantikan otentik Anda, Anda akan menarik hal-hal ke dalam hidup Anda yang selaras dengan Anda.

Penolakan vs. Mencintai Diri Sendiri

Tentu saja, kita masih bisa ditolak karena ide kecantikan orang lain. Tapi intinya adalah kita tidak akan menolak diri, karena itu, bagaimanapun juga, adalah bentuk rasa sakit tertinggi. Kita dapat meninggalkan situasi atau seseorang, atau mereka dapat meninggalkan kita, tetapi kita tidak akan pernah bisa melepaskan diri dari diri kita sendiri.

Sangat menyakitkan untuk menjalani kehidupan di mana kegembiraan batin kita ditentukan oleh sesuatu di luar kendali kita. Dan itulah masalahnya. Tidak ada yang permanen kecuali satu hal - cinta yang kita miliki untuk diri kita sendiri.

Cinta yang kita miliki untuk diri kita sendiri dapat bertahan seumur hidup. Cinta yang kita miliki untuk diri kita sendiri dapat membangun ketahanan kita saat kita memberi diri kita izin untuk memiliki pengalaman yang paling luar biasa karena kita tidak takut. Ketika kita tidak takut untuk muncul dan mengakses potensi kita yang tidak terbatas, kita merasa nyaman dengan siapa diri kita.

Saya tahu banyak orang mungkin takut melepaskan semua hal yang perlu kita lakukan untuk menjadi "cantik" di masyarakat kita -- rambut, rias wajah, kuku, operasi plastik, dll. -- dan saya tidak mengatakan bahwa hal-hal itu tidak dapat memberi Anda kesenangan yang sah. Saya tidak mengatakan Anda tidak boleh melakukan hal-hal itu, dan saya tidak mengatakan bahwa melakukan semua hal itu bukanlah ekspresi diri Anda yang sebenarnya.

Saya hanya meminta Anda untuk kembali dan mendefinisikan kecantikan untuk dirimu, untuk menyelaraskan definisi Anda dengan indra Anda, untuk menyelaraskannya dengan apa yang menurut Anda menyenangkan, dan kemudian keluar ke dunia. Anda akan mengalami jauh lebih sedikit penderitaan dan jauh lebih sedikit penolakan diri ketika Anda mengetahui apa yang menyenangkan bagi Anda. Dan hanya kamu. Setiap orang memiliki definisi cantik yang berbeda-beda. Kecantikan benar-benar ada di mata yang melihatnya.

Kebebasan Pemberdayaan Diri

Begitu kita berhenti percaya pada definisi kecantikan masyarakat, kita mendapatkan lebih banyak kebebasan. Kami pikir kami perlu mencari cara tertentu untuk mendapatkan pria atau mendapatkan pekerjaan, tetapi yang perlu kami lakukan hanyalah memberdayakan diri kami sendiri dan mendefinisikan ide kecantikan kami sendiri.

Setelah Anda memberdayakan diri sendiri dalam setiap aspek kehidupan Anda, Anda tidak perlu seorang pria untuk menjaga Anda. Anda belajar untuk menjaga diri sendiri di rumah dan di tempat kerja. Kemudian, jika Anda memilih untuk menjalin hubungan, itu didasarkan pada pilihan Anda yang diberdayakan. Tidak ada yang lebih menarik daripada seorang wanita yang mencintai dirinya sendiri dan merangkul kecantikannya sendiri, yang telah menciptakan kehidupan yang dia pilih, yang memberinya kesenangan.

Ketika Anda benar-benar nyaman dengan penampilan Anda, kekuatan itu mendorong pilihan Anda untuk bekerja di perusahaan, memulai bisnis Anda sendiri, atau melakukan apa pun yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan Anda. Ini adalah satu hal yang menahan Anda.

Apakah Anda akan mendapatkan lebih sedikit perhatian dari pria jika Anda tidak mengikuti standar kecantikan tertentu? Mungkin. Tapi siapa yang Anda butuhkan untuk menyenangkan dalam hidup ini? Bagaimana Anda akan menjalani kehidupan yang sepenuhnya terwujud dengan kedamaian internal, kreativitas, dan cinta diri jika Anda tidak bermain dengan aturan Anda sendiri?

Bagian terbaiknya adalah ketika Anda melihat dan mengekspresikan kecantikan Anda sendiri, mereka yang dapat melihatnya juga akan tertarik kepada Anda dan datang ke dalam hidup Anda. Anda akan merasa damai untuk menjadi diri Anda yang terbaik dan bersama orang lain yang mengenali Anda. Hidup dengan cara ini membuka hati Anda dan melepaskan kreativitas dan kekuatan Anda, memberi Anda kekuatan otentik untuk mengejar dan mencapai tujuan Anda.

Kebenaran mutlak adalah bahwa Anda cantik apa adanya dan ketika Anda melihat ini, tidak ada yang dapat menahan Anda. Menemukan kecantikan Anda sendiri membantu Anda bergantung pada diri sendiri, dan bukan orang lain, untuk menjalani hidup Anda. Itulah keamanan sejati, nilai nyata, dan hanya dapat membawa kebahagiaan sejati, kesuksesan sejati, dan lebih banyak keindahan sejati dalam hidup Anda!

Hak Cipta 2021. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.
Dicetak ulang dengan izin.
Diterbitkan oleh Penerbitan Skyhorse.

Pasal Sumber

Setahun Tanpa Pria: Panduan Dua Belas Poin untuk Menginspirasi & Memberdayakan Wanita
oleh Allison Carmen

sampul buku Setahun Tanpa Pria: Panduan Dua Belas Poin untuk Menginspirasi + Memberdayakan Wanita oleh Allison CarmenMenggunakan peristiwa tahun yang sangat menyakitkan dalam kehidupan pribadi dan profesionalnya sendiri—suaminya meninggalkannya, bisnis konsultasinya mendapat pukulan tak terduga, dan dia menghadapi ketakutan kesehatan yang serius—konsultan bisnis dan ahli strategi kehidupan Allison Carmen mengeksplorasi kekuatan dalam pribadi wanita. dan kehidupan profesional yang menahan kita.

In Setahun Tanpa Pria, dia menawarkan dua belas alat praktis dan sederhana untuk membantu kita melihat ke dalam, menemukan nilai, moral, dan hasrat kita sendiri, mengembangkan keterampilan kita, memanggil wanita lain, dan menempa cara baru untuk berbisnis. Bersama-sama, kita dapat menciptakan cara baru untuk menghasilkan uang, cara baru untuk memandang kecantikan, dan banyak cara baru lainnya untuk berada di dunia. 

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

tentang Penulis

foto Allison CarmenAllison Carmen memegang gelar BA di bidang akuntansi, JD Hukum, dan Magister Hukum di bidang perpajakan. Setelah bekerja untuk firma hukum besar di Manhattan, ia mendirikan firma hukumnya sendiri dan membangun praktik sukses yang berfokus pada real estat, perusahaan, merger dan akuisisi, dan perpajakan. Setelah 15 tahun berpraktik hukum, Allison mengubah praktiknya menjadi konsultasi bisnis, pelatihan bisnis, dan pelatihan kehidupan. Allison juga merupakan CFO paruh waktu di Pusat Keibuan, rumah sakit harian yang dijalankan oleh wanita yang digerakkan oleh misi untuk wanita dengan gangguan mood dan kecemasan perinatal.

Allison adalah penulis The Gift of Maybe: Menawarkan Harapan dan Kemungkinan di Waktu yang Tidak Pasti, dan Setahun Tanpa Pria, Panduan Dua Belas Poin untuk Menginspirasi dan Memberdayakan Wanita. Podcast Allison, 10 Minutes To Less Suffering, berfokus pada membantu orang mengurangi stres dan kekhawatiran sehari-hari. Dia juga menulis untuk beberapa publikasi online besar, termasuk Psychology Today, dan menjadi bintang tamu di radio dan platform media online lainnya. Dia juga seorang pelatih kesehatan bersertifikat dan master Reiki.

Kunjungi website-nya di http://www.allisoncarmen.com

Lebih banyak buku oleh Penulis ini.
    

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

manusia dan anjing di depan pohon sequoia raksasa di California
Seni Keajaiban Konstan: Terima kasih, Hidup, untuk hari ini
by Pierre Pradervand
Salah satu rahasia terbesar kehidupan adalah mengetahui bagaimana terus mengagumi keberadaan dan…
Foto: Gerhana Matahari Total 21 Agustus 2017.
Horoskop: Minggu 29 November - 5 Desember 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
anak muda melihat melalui teropong
Kekuatan Lima: Lima Minggu, Lima Bulan, Lima Tahun
by Shelly Tygielski
Kadang-kadang, kita harus melepaskan apa yang ada untuk memberi ruang bagi apa yang akan terjadi. Tentu saja, ide…
pria makan makanan cepat saji
Ini Bukan Tentang Makanan: Makan Berlebihan, Kecanduan, dan Emosi
by Jude Bijou
Bagaimana jika saya memberi tahu Anda diet baru yang disebut "Ini Bukan Tentang Makanan" semakin populer dan…
wanita menari di tengah jalan raya yang kosong dengan latar belakang cakrawala kota
Memiliki Keberanian untuk Jujur pada Diri Sendiri
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Masing-masing dari kita adalah individu yang unik, dan dengan demikian tampaknya kita masing-masing memiliki…
Gerhana bulan melalui awan berwarna. Howard Cohen, 18 November 2021, Gainesville, Florida
Horoskop: Minggu 22 - 28 November 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
seorang anak laki-laki memanjat ke puncak formasi batuan
Jalan Maju yang Positif Itu Mungkin Bahkan di Saat-saat Tergelap
by Elliott Noble-Holt
Jatuh ke dalam kebiasaan tidak berarti kita harus tinggal di sana. Bahkan ketika itu bisa tampak seperti hal yang tidak dapat diatasi …
wanita mengenakan mahkota bunga menatap dengan tatapan tak tergoyahkan
Tahan Tatapan Tak Tergoyahkan Itu! Gerhana Bulan dan Matahari November-Desember 2021
by Sarah Varcas
Musim gerhana kedua dan terakhir tahun 2021 ini dimulai pada 5 November dan menampilkan gerhana bulan di…
foto siluet pendaki gunung menggunakan pick untuk mengamankan dirinya
Biarkan Ketakutan, Ubah, Bergerak Melaluinya, dan Pahami
by Lawrence Doochin
Rasa takut itu jelek. Tidak ada cara selain itu. Tetapi kebanyakan dari kita tidak menanggapi ketakutan kita dengan…
22 Agustus 2021 Blue Moon: Kontraksi Beku dan Rilis Ekspansif
22 Agustus 2021 Blue Moon: Kontraksi Beku dan Rilis Ekspansif
by Sarah Varcas
22 Agustus 2021 - Bulan Biru di Aquarius. Bulan biru ini menyelesaikan periode kalibrasi ulang mental…
pria yang berdiri di dermaga menyorotkan senter ke langit
Berkah bagi Pencari Spiritual dan Orang yang Menderita Depresi
by Pierre Pradervand
Ada kebutuhan seperti itu di dunia saat ini akan belas kasih yang paling lembut dan besar dan lebih dalam, lebih…

Terpilih untuk Majalah InnerSelf

PALING BACA

Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Perawatan Primer, Konsultan Kehormatan Kesehatan Masyarakat, Brighton and Sussex Medical School
Ekonomi genting dari banyak kota tepi pantai tradisional telah menurun lebih jauh sejak…
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
by Sonja Grace
Sewaktu Anda mengalami menjadi malaikat bumi, Anda akan menemukan bahwa jalan pelayanan dipenuhi dengan…
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
by Barbara Berger
Salah satu hal terbesar yang saya temukan bekerja dengan klien setiap hari adalah betapa sulitnya…
Apa Peran Laki-laki Dalam Kampanye Anti-seksisme 1970-an Dapat Mengajari Kita Tentang Persetujuan
Apa Peran Laki-laki Dalam Kampanye Anti-seksisme 1970-an Dapat Mengajari Kita Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universitas Cambridge
Gerakan laki-laki anti-seksis tahun 1970-an memiliki infrastruktur majalah, konferensi, pusat laki-laki…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut sebagian besar lajang yang saya temui dalam perjalanan saya, situasi kencan yang khas adalah penuh ...
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, yang mampu meningkatkan kehidupan kita dengan memungkinkan kita untuk memahami ...
Memberikan Harapan Semua Bisa Bermanfaat untuk Anda
Memberikan Harapan Semua Bisa Bermanfaat untuk Anda
by Jude Bijou, MA, MFT
Jika Anda menunggu perubahan dan frustrasi itu tidak terjadi, mungkin akan bermanfaat untuk…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menyenangkan untuk ditonton. Penari flamenco yang baik memancarkan rasa percaya diri yang besar…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.