Betapa banyak dari kita sering mengembangkan kebiasaan melihat sisi buruk dari kehidupan! Kami berbaring tekanan berlebihan pada insiden-insiden yang luar biasa yang menyebabkan ketidaknyamanan kita, ketidaknyamanan, atau ketidakbahagiaan.
Kami tidak berhenti pada ini. Kami mengizinkan kondisi menyedihkan atau keadaan untuk mewarnai seluruh pandangan kita, dan menyebabkan kita untuk menilai kehidupan dalam hal, hal-hal yang tidak menguntungkan terisolasi - bukan dari yang lebih biasa dan menguntungkan.
Hasilnya: hilangnya kebahagiaan pribadi, antusiasme, dan kepuasan. Ini membawa tentang sikap kesia-siaan dan perasaan depresi dan tidak berdaya. Pada saat-saat seperti itu, hidup terasa seperti beban, bukan sebuah tantangan dan sukacita.
Namun, harus diakui, hidup penuh dengan masalah dan kesulitan. Pada saat itu bisa sangat kejam. Namun kesesakan dan masalah pengecualian, untuk jumlah mereka tidak signifikan bila dibandingkan dengan berkat-berkat yang merupakan bagian dari lungsin dan pakan setiap hari.
Mengakui dan Menghargai Berkah Kami
Untuk mengenali dan menghargai berkat ini kita harus mengembangkan "kesadaran" mereka. Kita harus mengembangkan kebiasaan melihat apa yang menjadi norma, bukan yang merupakan pengecualian. Kita harus belajar untuk menanggapi bunga di kebun kita, daripada berkonsentrasi pada beberapa gulma yang tidak kita sukai.
Untungnya, ada cara yang sangat sederhana di mana kita dapat mengembangkan "kesadaran" dan meningkatkan kaliber hidup kita ke salah satu keyakinan, joyousness, dan tantangan.
Ini adalah praktek sederhana dari menghitung berkat-berkat kita - sebagai lawan menghitung kesengsaraan kita atau penderitaan.
Mari kita daftar mereka pada selembar kertas dibagi menjadi dua kolom, satu untuk penderitaan, dan yang lainnya untuk berkat yang adalah milik kita.
Sungguh menakjubkan betapa sedikit adalah penderitaan atau faktor negatif yang satu bisa daftar.
Di sisi lain, bahkan lebih mencengangkan berapa banyak berkat-berkat, salah satu yang akan membuat hidup berharga.
Mari kita menghitung berkat-berkat kita, atau setidaknya beberapa dari ratusan hal yang hidup benignly memberi kita, sering tanpa upaya di pihak kita - hal yang sangat berarti kepada kita bahwa mereka yang tak ternilai harganya.
Berikut adalah beberapa berkat-berkat yang umum untuk kebanyakan dari kita.
- Wanita (atau pria) yang merupakan pasangan kita;
- anak-anak kami;
- semua kenangan indah yang mereka berikan pada kami;
- tugas kita;
- rumah kami;
- kesehatan keluarga kita;
- makanan kita;
- pakaian;
- kesempatan pendidikan;
- fasilitas rekreasi;
- kebebasan beragama kita;
- kedekatan gereja kita;
- kuil ibadah kita;
- Peluang tak terbatas kami untuk sukses
- kesempatan tak terbatas kami untuk kemajuan;
- cara hidup demokratis kita;
- bentuk pemerintahan kita;
- semua teman baik yang kita miliki;
- nyanyian padang rumput;
- Keindahan hari ini;
- langit yang tak ada bandingannya di malam hari;
- kenyamanan dan kenyamanan kita;
- perawatan medis yang sangat baik;
- dan seterusnya;
- dan pada;
- dan terus
Hampir tidak ada batas pada mereka.
Jadi, mari kita menghitung berkat-berkat kita - menempatkan mereka di atas kertas - kita mungkin akan menemukan jenis baru hidup, satu penuh keyakinan dan iman, dan antusiasme dan janji.
Buku terkait:
Berkat 365 untuk Menyembuhkan Diriku dan Dunia: Membahagiakan Spiritualitas Seseorang dalam Kehidupan Sehari-hari
oleh Pierre Pradervand.
Dapatkah Anda membayangkan bagaimana rasanya tidak pernah merasa benci atas kesalahan yang dilakukan Anda, gosip, atau kebohongan yang menyebar tentang Anda? Untuk menanggapi dengan kesadaran penuh untuk semua situasi dan orang daripada bereaksi dari usus Anda? Kebebasan apa yang akan terjadi! Nah, ini hanyalah salah satu karunia praktik berkah dari hati, yaitu mengirimkan energi cinta yang terfokus, akan lakukan untuk Anda. Buku ini, dari penulis buku laris The Gentle Art of Blessing, akan membantu Anda belajar memberkati semua situasi dan orang-orang ketika Anda menjalani hari itu dan menambahkan sukacita dan kehadiran yang luar biasa bagi keberadaan Anda.
Tentang Penulis
Vijay Dandige adalah seorang penulis India, yang secara teratur menyumbangkan artikel ke Times of India dan Economic Times, Bombay dan surat kabar lainnya. Dia saat ini sedang menulis dua buku: 'Galvanize Your Creativity' dan 'Peace in your heart. Dia bisa dihubungi melalui email di:
