Image by Tania Dimas
Saya menulis ini pada saat pandemi virus telah melanda bumi. Ada rasa takut dan cemas yang teraba, disertai rasa tidak aman yang muncul dari terganggunya pola hidup yang sudah mapan. Kita semua, sampai batas tertentu, dipaksa untuk memeriksa hidup kita dan hal-hal yang kita sayangi, bahkan mungkin tanpa menyadarinya. Kebebasan berbelanja, berjalan-jalan dengan teman, berinteraksi langsung dengan rekan kerja, ke gereja, berdiri di samping seseorang, berjabat tangan.
Zona nyaman dinamai dengan tepat karena ketika kita dipaksa keluar, perasaan pertama adalah ketidaknyamanan. Perubahan akan melakukannya; pada kenyataannya, ini adalah salah satu ciri perubahan sejati yang disertai dengan perasaan tidak nyaman dan tidak tenang.
Akhir-akhir ini tampaknya ada tanda-tanda harapan bahwa virulensi virus mereda, kita hanya bisa berharap demikian. Namun yang pasti banyak yang telah terpengaruh, baik dalam pekerjaan mereka, kehidupan keluarga mereka, kesehatan mereka dan, tentu saja, banyak yang meninggal. Setiap kematian seperti itu adalah tragedi yang harus disesali.
Bimbingan Orang Bijak
Di saat-saat seperti inilah bimbingan orang bijak sangat berharga. Menurut definisi, orang bijak berwawasan luas, berpengetahuan luas, petunjuk tentang realitas situasi. Itulah mengapa kami menyebut mereka bijak. Dan itulah mengapa cerdas untuk meminta jawaban dari mereka. Selain itu, mengherankan berapa banyak dari kita yang mencari kebijaksanaan ketika kita memiliki ruang dan waktu serta waktu luang tetapi gagal melakukannya ketika kebutuhan mendesak, situasi mendesak, dan waktu singkat.
Jadi, mungkin kita bisa menciptakan sedikit ruang dan meluangkan waktu untuk bertanya apa yang dikatakan orang bijak yang dapat membantu saat ketakutan dan gangguan di seluruh dunia ini?
Ada banyak kebajikan yang sesuai dengan keadaan kita saat ini yang diagungkan dalam kebijaksanaan bahasa Sanskerta: Abhayam (?????) keberanian; Balam (????) kekuatan; Alasan Buddhi (??????), Ksham? (?????) kesabaran dan kesabaran, dan seterusnya.
Ksyam? – Kesabaran dan Sabar
Ketika saya merenungkan kata-kata bijak ini, apakah itu Ksham? – kesabaran dan ketabahan – yang 'berbicara' kepada saya, yang menurut saya paling berguna untuk dijelajahi. Kata indah ini penuh dengan hikmah yang mendalam dan praktis. Kata ini berasal dari bentuk akar yang berhubungan dengan tetap tenang dan tenang serta membiarkan peristiwa terjadi dan tidak melawan kenyataan saat itu. Itu juga membawa perasaan memiliki kekuatan untuk menanggung beban apa pun.
Dalam arti biasa, Ksham? berarti kesabaran. Kemampuan untuk menunggu peristiwa tanpa menghakimi, mengkritik, atau menuntut agar alam semesta menyajikan realitas yang berbeda kepada kita. Hal ini membutuhkan kemantapan batin, kemampuan untuk menemukan istirahat, kepuasan dan kepenuhan dalam diri kita. Hal ini tentunya merupakan bagian penting dalam menguasai Keyakinan Sadar.
Syukur dan Penerimaan
Salah satu cara mudah untuk menemukan keindahan dan kekuatan Ksham? adalah mengubah cerita Anda tentang peristiwa yang menimpa Anda, dari penilaian dan persyaratan, menjadi rasa syukur dan penerimaan. Penerimaan ini bukanlah suatu kondisi yang pasif, melainkan sebuah titik awal untuk melihat situasi dengan jelas sehingga Anda dapat menerapkan kecerdasan dan nalar, membiarkan diri Anda merespons dengan sepenuh hati, efektif, dan bermanfaat.
Perasaan syukur dan penerimaan ini dapat dipupuk dan dipraktikkan. Mulailah dengan menyadari bahwa alam semesta adalah pemberi hadiah yang hebat, dan bahwa apa pun yang diberikan kepada Anda adalah untuk keuntungan Anda, meskipun dalam bentuk pelajaran Anda membutuhkan lebih banyak kesabaran!
Di saat gangguan, ketakutan, dan kecemasan ini, menumbuhkan rasa syukur mungkin membutuhkan lebih banyak usaha. Afirmasi sangat membantu. Mungkin Anda mungkin bertanya pada diri sendiri:
Apa yang dapat saya pelajari dari situasi ini?
Apa di sini yang akan membuatku lebih kuat, yang akan membantuku tumbuh?
Sumber daya batin apa yang saya miliki, keberanian apa, kekuatan apa, kecerdasan apa, yang akan membantu saya menghadapi wajah ini?
Pertanyaan-pertanyaan seperti ini dapat memberi kita ruang dan kekuatan dan, ya, kesabaran dan ketabahan untuk menghadapi kehidupan dan mengubah apa pun yang disajikannya menjadi efek yang baik.
Jadi, dalam iklim saat ini mari kita bekerja sama untuk menghadapi ketakutan, kesusahan, dan kesedihan, dengan memupuk Ksham? dalam diri kita, perasaan positif bersyukur, sabar, dan damai. Hal ini akan membuat kita terbebas dari sebagian beban kita sendiri, sehingga kita dapat siap dan bersedia memberikan cinta kita, kasih sayang kita, dan dukungan kita kepada banyak teman, keluarga dan bahkan orang asing yang membutuhkan kekuatan dan penghiburan.
© 2020 oleh Sarah Mane. Seluruh hak cipta.
Buku oleh Penulis ini:
Keyakinan Sadar: Gunakan Kebijaksanaan Bahasa Sanskerta untuk Menemukan Kejelasan dan Sukses
oleh Sarah Mane
Menggambar pada kebijaksanaan Sanskerta abadi, Sarah Mane menawarkan sistem peningkatan kepercayaan praktis yang berasal dari makna terdalam konsep Sanskerta, lengkap dengan latihan praktis. Dia menguraikan empat energi dari Keyakinan Sadar dan menunjukkan bagaimana menemukan sumber batin yang mantap dari belas kasih, pengarahan diri sendiri, dan pemberdayaan diri. (Juga tersedia sebagai Audiobook dan edisi Kindle.)
Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai Audiobook dan edisi Kindle.
tentang Penulis
Sarah Mane adalah seorang sarjana Sanskerta dengan minat khusus pada kebijaksanaan bahasa Sanskerta sebagai sarana praktis untuk penguasaan hidup. Sebelumnya seorang guru dan eksekutif sekolah, hari ini ia adalah pelatih transformasional dan eksekutif. Kunjungi situs webnya: https://consciousconfidence.com
