Gangguan Stres Pascatrauma Kompleks Dijelaskan

 ptsd5 kompleks 6
CBT yang berfokus pada trauma dapat membantu orang mengelola PTSD kompleks mereka. Microgen / Shutterstock

Stephanie Foo, seorang produser radio pemenang penghargaan, menderita gangguan stres pasca-trauma yang kompleks, gangguan yang di negaranya (AS) "tidak secara resmi ada". Dalam buku barunya, Apa yang Tulang Saya Ketahui, Foo menulis dengan menyentuh tentang bagaimana rasanya hidup dengan PTSD yang kompleks dan perjalanan panjangnya untuk mendapatkan diagnosis.

Awal tahun ini, American Psychiatric Association merilis edisi terbaru dari Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, atau DSM – yang disebut sebagai kitab suci psikiater. Manual, pertama kali diterbitkan pada tahun 1952, digunakan di seluruh dunia untuk mendiagnosis, mengobati, dan meneliti kondisi kesehatan mental. Tapi itu tidak mengenali PTSD kompleks sebagai diagnosis yang berbeda. Banyak ahli, bagaimanapun, mengakui bahwa PTSD kompleks adalah gangguan dalam dirinya sendiri.

Sebelum kita berbicara tentang PTSD kompleks, mari kita lihat apa itu PTSD “standar”.

PTSD adalah gangguan kesehatan mental yang merupakan akibat dari peristiwa traumatis. Orang sering mengasosiasikannya dengan veteran perang – seseorang yang mengingat kembali konflik Afghanistan karena dipicu oleh ledakan mobil, misalnya. Tapi, sungguh, siapa pun yang pernah mengalami trauma berisiko mengalami PTSD. Dan, menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 70% orang mengalami setidaknya satu peristiwa traumatis dalam hidup mereka. Penelitian menunjukkan bahwa tepat di bawah 6% dari orang-orang itu akan mengembangkan PTSD.

Pengalaman PTSD setiap orang berbeda, tetapi orang dengan kondisi tersebut mungkin memiliki ingatan atau mimpi buruk yang berulang terkait dengan peristiwa traumatis, mereka mungkin memiliki pemikiran yang mengganggu dan mengganggu tentang hal itu, dan mereka dapat gelisah dan mudah terkejut. "Penghindaran" juga merupakan bagian dari syarat. Orang dengan PTSD mungkin menghindari orang atau tempat yang mengingatkan mereka akan trauma. Atau mereka mungkin mencoba menghindari ingatan dengan menggunakan obat-obatan atau alkohol.

Kondisi ini dapat secara serius mempengaruhi hubungan seseorang dan sering dikaitkan dengan gangguan makan, penyalahgunaan zat, depresi dan perilaku bunuh diri.

Betapa kompleksnya PTSD itu berbeda

Pada PTSD kompleks, trauma bukanlah peristiwa yang terjadi sekali saja, tetapi sesuatu yang berulang dan berkelanjutan, seperti penyiksaan, kekerasan dalam rumah tangga, atau penganiayaan masa kanak-kanak.

PTSD kompleks mencakup gejala PTSD yang sama, ditambah gejala tambahan yang disebut gangguan dalam pengorganisasian diri. Gangguan dalam pengorganisasian diri mengacu pada masalah dalam mengatur emosi (misalnya, merasa mati rasa atau tiba-tiba meledak marah), merasa jauh dari orang lain, dan memiliki pandangan yang sangat negatif tentang diri sendiri.

PTSD kompleks tidak biasa seperti PTSD, tetapi tampaknya tersebar luas di antara kelompok orang tertentu, seperti: pengungsi dan orang yang mengalami psikosis.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Sementara DSM tidak mengenali PTSD kompleks sebagai diagnosis, istilah tersebut telah ada sejak 1992. Dan pada tahun 2019, secara resmi diakui sebagai diagnosis dalam Alkitab diagnostik Organisasi Kesehatan Dunia, the Klasifikasi Internasional Penyakit (ICD-11). (Baik DSM dan ICD adalah manual diagnostik yang diakui secara resmi, perbedaan utamanya adalah DSM lebih populer di AS, sedangkan ICD lebih umum diadopsi di Eropa.)

The kuesioner trauma internasional telah dikembangkan sebagai ukuran laporan diri yang dirancang khusus untuk menangkap gejala tambahan PTSD kompleks. Perbedaan antara PTSD dan PTSD kompleks telah ditunjukkan pada: lebih dari 40 studi dan di 15 negara berbeda. Sebuah belajar melibatkan hampir 1,700 dokter dari 76 negara menemukan bahwa, terlepas dari perbedaan etnis dan kebangsaan, dokter mampu secara akurat mendiagnosis dan membedakan antara PTSD dan PTSD kompleks.

Di Inggris, PTSD kompleks secara resmi diakui oleh keduanya NHS dan British Psychological Society, dan badan amal kesehatan mental populer, seperti Pikiran, berusaha untuk memberi tahu orang-orang tentang diagnosis baru ini.

Institut Nasional untuk Keunggulan Kesehatan dan Perawatan, yang di Inggris bertugas menerbitkan pedoman dan saran nasional untuk meningkatkan perawatan kesehatan dan sosial, belum mengembangkan rekomendasi khusus untuk PTSD kompleks. Tetapi beberapa perawatan (masih dalam tahap awal) sedang dikembangkan.

Bagaimana itu diperlakukan?

Sementara itu, orang-orang yang mengalami PTSD kompleks ditawarkan perawatan biasa untuk PTSD. Sementara perawatan tersebut telah terbukti efektif sampai batas tertentu, mereka perlu ditawarkan untuk jangka waktu yang lebih lama, harus disertai dengan dukungan yang lebih intensif dan dilengkapi dengan terapi ekstra yang berfokus terutama pada gangguan gejala pengaturan diri.

Perawatan biasa untuk PTSD yang ditawarkan NHS di Inggris termasuk terapi perilaku kognitif yang berfokus pada trauma (CBT) dan desensitisasi dan pemrosesan ulang gerakan mata (EMDR).

CBT yang berfokus pada trauma melibatkan delapan hingga 12 sesi mingguan di mana Anda mempelajari bagaimana trauma dapat memengaruhi tubuh Anda dan teknik mana yang berguna untuk menangani gejala, seperti kilas balik. EMDR juga ditawarkan sebagai kursus delapan hingga 12 sesi, di mana Anda akan mencoba memikirkan detail trauma sambil membuat gerakan mata, biasanya dengan mengikuti gerakan jari terapis Anda. Kedua perawatan ini, meskipun efektif, melibatkan pemikiran tentang trauma sehingga bisa sangat menyedihkan.

Perawatan yang memiliki lebih dari satu komponen adalah perawatan yang lebih menjanjikan untuk mengelola gejala PTSD yang kompleks. Misalnya, belajar dilakukan di Belanda menemukan bahwa program perawatan intensif delapan hari yang menggabungkan teknik yang berbeda termasuk EMDR dan aktivitas fisik secara signifikan menurunkan gejala PTSD dan PTSD kompleks.

Jika Anda merasa mungkin mendapat manfaat dari terapi yang berfokus pada trauma, atau ingin mendiskusikan gejala apa pun yang mungkin Anda alami, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda atau, di Inggris, merujuk diri Anda untuk penilaian ke layanan terapi psikologis NHS (IAPT) tanpa rujukan dari dokter umum.Percakapan

Tentang Penulis

Carolina Campodonico, Dosen Psikologi Klinis, Universitas Central Lancashire

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.


Rekomendasi Buku: Kesehatan

Buah Segar CleanseBuah Segar Cleanse: Detox, Menurunkan Berat Badan dan Restore Kesehatan Anda dengan Makanan Paling Enak Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Menurunkan berat badan dan merasa berseri sehat saat membersihkan tubuh Anda dari racun. Buah Segar Cleanse menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk sebuah detoks mudah dan kuat, termasuk hari demi hari program, lezat resep, dan saran untuk transisi dari pembersihan tersebut.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Berkembang MakananBerkembang Makanan: 200 Nabati Resep untuk Kesehatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membangun di atas mengurangi stres, filsafat kesehatan-meningkatkan gizi diperkenalkan dalam panduan gizi diakui nya vegan Berkembang, Profesional Ironman triatlon Brazier Brendan sekarang ternyata perhatiannya pada piring makan Anda (sarapan mangkuk dan baki makan siang juga).
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Kedokteran oleh Gary NullKematian oleh Kedokteran oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Lingkungan medis telah menjadi labirin rumah sakit saling perusahaan,, dan papan pemerintah direksi, disusupi oleh perusahaan obat. Zat yang paling beracun yang sering disetujui pertama, sementara pengobatan alami akan lebih ringan dan lebih diabaikan karena alasan keuangan. Ini mati oleh obat.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.


Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

bayi tersenyum
Mengganti Nama dan Merebut Kembali Yang Suci
by Phyllida Anam-Áire
Berjalan di alam, makan makanan lezat, puisi, bermain dengan anak-anak kita, menari dan bernyanyi,…
Altar Equinox
Membuat Altar Ekuinoks dan Proyek Ekuinoks Musim Gugur Lainnya
by Ellen Evert Hopman
Musim Gugur Equinox adalah waktu ketika laut menjadi kasar saat angin kencang musim dingin masuk. Ini juga merupakan…
uang digital 9 15
Bagaimana Uang Digital Mengubah Cara Kita Hidup
by Daromir Rudnyckyj
Secara sederhana, uang digital dapat didefinisikan sebagai bentuk mata uang yang menggunakan jaringan komputer untuk…
anak penasaran 9 17
5 Cara Membuat Anak Penasaran
by Perry Zurn
Anak-anak secara alami ingin tahu. Namun berbagai kekuatan di lingkungan dapat meredam rasa ingin tahu mereka…
Seperti Gen, Mikroba Usus Anda Berpindah Dari Satu Generasi ke Generasi Berikutnya
Seperti Gen, Mikroba Usus Anda Berpindah dari Satu Generasi ke Generasi Berikutnya
by Taichi A. Suzuki dan Ruth Ley
Ketika manusia pertama pindah dari Afrika, mereka membawa mikroba usus mereka. Ternyata,…
berhenti dengan tenang 9 16
Mengapa Anda Harus Berbicara dengan Bos Anda Sebelum 'Quiet Quitting'
by Cary Cooper
Berhenti dengan tenang adalah nama yang menarik, dipopulerkan di media sosial, untuk sesuatu yang kita semua mungkin pernah…
energi terbarukan 9 15
Mengapa Tidak Anti-Lingkungan Untuk Mendukung Pertumbuhan Ekonomi
by Eoin McLaughlin dkk
Di tengah krisis biaya hidup dewasa ini, banyak pihak yang kritis terhadap gagasan ekonomi…
menyembunyikan inflasi 9 14
3 Cara Perusahaan Mengubah Produk Mereka Untuk Menyembunyikan Inflasi
by Adrian Palmer
Ada perubahan produk tertentu yang dapat dan dilakukan oleh bisnis untuk mencoba melipatgandakan secara diam-diam…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.