Berurusan dengan Ketakutan: Perjalanan Meditasi dengan Sekhmet

Berurusan dengan Ketakutan: Perjalanan Meditasi dengan Sekhmet

Ketakutan adalah salah satu guru terbesar kita. Dari saat kita memiliki pelajaran masa kanak-kanak pertama kita untuk menjaga tangan kita dari kompor panas sampai kemampuan dewasa kita untuk mengenali bahaya dan menyingkir, rasa takut telah mendapat respek dan memiliki pengaruh yang luar biasa terhadap perilaku kita. Tapi terkadang rasa takut menahan kita karena itu adalah akar dari banyak masalah kita yang paling dalam, hal-hal yang menghalangi kita untuk menemukan penyumbatan utama pada energi dan kekuatan pribadi kita.

Ketakutan Perjalanan dengan Sekhmet

[Biarkan diri Anda merasa sangat nyaman saat Anda menutup mata dan tanah dan pusatkan diri Anda. Luangkan waktu sejenak untuk menemukan nyala api dan memberi makan dengan cinta. Saat Anda mencurahkan cinta ke hati Anda, hirup kekuatan Bumi dan Langit. Jangkau napas Anda ke jantung bumi dan tarik vitalitas, kekuatan, energi kekuatan dan penyembuhan, dan kekuatan kehidupan yang vital dari Bumi sampai ke pusat jantung Anda di mana ia memasuki api hati Anda dan berbaur dengan kecerdasan. , kekuatan, dan cinta yang telah Anda tarik dari langit.]

Saat Anda mengembuskan napas, ungkapkan napas melalui seluruh tubuh Anda dan biarkan tingkat kewaspadaan dan kejernihan yang baru memasuki setiap sel keberadaan Anda. Saat Anda menghembuskan nafas dan sinar api jantung Anda tumbuh, lihatlah di luar lingkaran cahaya yang mengelilingi Anda seperti lingkaran cahaya. Lihatlah ke tempat kegelapan yang tak pelak mengelilingi kita semua.

Saat Anda menaruh perhatian di luar cahaya cahaya yang menenangkan, Anda akan melihat mata Sekhmet - dewi singa betina Pantheon - berkilauan dalam kegelapan. Pada napas Anda berikutnya, kirimkan nafas ke Sekhmet saat Anda memintanya untuk bergabung dengan Anda dan membantu Anda mengatasi ketakutan yang mendiami keberadaan Anda.

Saat Anda terhubung dengan Sekhmet, dia berdiri di hadapan Anda dalam bentuk dewi, tubuh wanita dengan kepala singa betina yang dikelilingi mahkota uraeus yang memegang cakram matahari. Sebagai "Dia yang Datang di Masa Kekacauan," dia mengambil persembahan rasa takut, marah, dan lemah dan mengubahnya menjadi emas alkemis, obat universal untuk penyembuhan fisik, emosional, dan jiwa.

Jika ini adalah pertama kalinya Anda bertemu Sekhmet, biarkan diri Anda terhubung dengan mata ke mata dan hati ke hati. Dia mungkin meletakkan tangan atau cakar di dada Anda. Biarkan diri Anda untuk merasakan sekhem, kekuatannya, masuk ke dalam hati Anda dan melalui sistem peredaran darah Anda ke dalam setiap sel dan molekul tubuh Anda, mengingatkan setiap bagian dari diri Anda bahwa dewi ini benar-benar tinggal di dalam diri Anda, dan Anda merasa seolah-olah Anda dipenuhi dengan keberanian dan kekuatannya . . . [Berhenti sebentar.]

Untuk saat ini, Sekhmet telah datang untuk membantu Anda mengatasi ketakutan Anda. Saat Anda terus merasakan kekuatannya mengalir melalui keberadaan Anda, dia berubah menjadi bentuk singa betina yang indah, mendorong Anda untuk menjadi singa betina bersamanya. . . . Dia akan membawa Anda dalam perjalanan ke sabana.

Merasa diri Anda mulai berubah bentuk menjadi singa betina. Anda bisa merasakan nafas, tubuh, dan otot Anda berubah. Rasakan kumis Anda tumbuh dan mulai merasakan bagaimana mereka mengkomunikasikan informasi kepada Anda. . . Tangkap ke dalam kepenuhan makhluk singa betina Anda dan ikuti Sekhmet, rasakan kasih karunia dan kekuatan yang dengannya Anda berdua berlari melintasi padang savana. . . .

Di kejauhan Anda mulai merasakan ketakutan pertama yang datang untuk bertemu dengan Anda. Sekhmet menunjukkan kepada Anda bagaimana cara berhenti dan berjongkok di rerumputan untuk ditonton. . . . Amati ketakutan ini dengan saksama. Dengarkan baik-baik. Mengendus udara. Anda bisa mencium baunya. Anda bahkan mungkin bisa merasakan lidah Anda. Apakah ini ketakutan yang melayani dirimu yang lebih tinggi? Apakah itu membuat Anda aman? Perhatikan di mana Anda merasakannya di tubuh Anda dan bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadapnya. . . . [Berhenti sebentar.]

Jika ketakutan ini adalah sesuatu yang masih melayani Anda maka menghormatinya. Jika telah melayani Anda di masa lalu untuk membuat Anda tetap aman, hormati dan terima kasih. Jika ketakutan yang ingin Anda ubah, Sekhmet mungkin mendorong Anda untuk berdiri dan melihat langsung ketakutan ini. . . .

Anda mendengar suara rendah, suara gemuruh yang datang dari Anda. Biarkan suara itu terbentuk saat Anda menghadapi ketakutan ini. Lepaskan dengan deru besar! Perhatikan bagaimana rasa takut bereaksi. Jangan malu. Sekhmet ada di sana bersamamu! Deru tampaknya memiliki kehidupan tersendiri. Saat berkurang, tandai ketakutan ini dengan simpul di benang Anda. . . . [Berhenti sebentar.]

Teruslah berburu lebih banyak dari ketakutan ini, mengikuti proses yang sama. Saat Anda mencari setiap ketakutan, ingatlah untuk menghormati dan memberi rasa syukur, lalu mengaum dan melepaskan yang tidak lagi melayani Anda. Terkadang Anda akan tahu sumber ketakutan dan terkadang hal itu dikaburkan. Apapun, mengikatnya dalam simpul di benang Anda dan melanjutkan perburuan Anda dengan Sekhmet. . . . [Panjang berhenti sebentar.]

Bila tidak ada lagi ketakutan muncul, Anda dan Sekhmet berjalan berdampingan menikmati matahari setelah perburuan. Dia telah menunjukkan kepada Anda bagaimana cara memburu dan bagaimana menghadapi ketakutan Anda.

Saat Anda perlahan kembali ke tempat Anda saat ini dan ruang, Sekhmet perlahan kembali ke bentuk dewanya. Ambil satu peregangan terakhir dalam bentuk singa betina Anda, nikmati kekuatan dan kekuatan yang merupakan keadaan alami dari singa betina yang sehat. . . . Sekarang rasakan diri Anda kembali ke bentuk manusia Anda. . . . Berjalanlah bersama Sekhmet sekarang dan tanyakan apakah dia mempunyai instruksi lebih lanjut untuk Anda. . . . [Berhenti sebentar.]

Pastikan untuk mengucapkan terima kasih kepada Sekhmet. Terimalah diri Anda karena memiliki keberanian untuk menghadapi ketakutan Anda dan tawarkan doa untuk orang lain yang Anda tahu dan dunia pada umumnya untuk dapat hidup bebas dari rasa takut. Saat Anda merasa kenyang, ambillah napas dalam-dalam yang menarik energi Bumi untuk menggiling Anda ke dalam tubuh Anda. Perlahan buka matamu.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Bear & Co.,
sebuah divisi dari Inner Traditions Intl. © 2017 oleh Nicki Scully. 
http://www.innertraditions.com

Pasal Sumber

Sekhmet: Transformasi di Belly of the Goddess
oleh Nicki Scully

Sekhmet: Transformasi di Belly of the Goddess oleh Nicki ScullyPerjalanan kematian, iluminasi, dan kelahiran kembali rahang di Sekhmet ini memberi kesempatan untuk menyembuhkan semua tingkat dan memungkinkan Anda melepaskan kemarahan, kemarahan, dan rasa takut saat mengubah energi yang membuat mereka menjadi solusi kreatif dan konstruktif yang menguntungkan. diri Anda, komunitas Anda, dan planet ini.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

NICKI SCULLYNicki Scully telah menjadi penyembuh dan guru metafisika, perdukunan, dan Misteri Mesir sejak 1982. Dia memberikan ceramah dan seminar di seluruh dunia dan panduan wisata spiritual ke Mesir, Peru, dan situs suci lainnya. Penulis Daya Hewan Renungan dan banyak kaset audio, dia tinggal di Eugene, Oregon, di mana dia mengelola pusat penyembuhan. Kunjungi situs penulis: http://www.shamanicjourneys.com/

Buku oleh Penulis ini

at Pasar InnerSelf dan Amazon

 

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
siluet seseorang yang duduk di depan kata-kata seperti welas asih, perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Guru macam apa yang hidup di kepala Anda?
Mekanika atau Keajaiban: Mana yang Anda Lihat?
Mekanika atau Keajaiban: Mana yang Anda Lihat?
by Alan Cohen
Mempertimbangkan tantangan yang dihadapi umat manusia, orang mungkin bertanya-tanya apakah sudah waktunya untuk mengurangi penekanan pada…
03 27 petualang profesional 3 tips terbaik untuk selamat dari krisis
3 Tips Petualang Profesional Untuk Menyelamatkan Krisis
by Amy Posey dan Kevin Vallely
Petualangan bisa menjadi sesuatu yang secara aktif Anda persiapkan dan cari dengan sengaja, tetapi juga bisa…
Penyembuhan Diri Sederhana dengan Seni Jin Shin
Penyembuhan Diri Sederhana dengan Seni Jin Shin
by Alexis Brink
Mungkin Anda sudah tahu sedikit tentang bentuk obat energi yang sederhana dan efektif bernama Seni ...

PALING BACA

05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
belanja saat tuhan mencintaimu 4 8
Bagaimana Merasa Dicintai oleh Tuhan Memotong Pengeluaran Perbaikan Diri
by Duke University
Orang Kristen yang spiritual atau religius cenderung tidak membeli produk pengembangan diri…
mata memprediksi kesehatan 4 9
Apa yang Diungkapkan Mata Anda Tentang Kesehatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universitas Anglia Ruskin
Para ilmuwan di University of California, San Diego, telah mengembangkan aplikasi smartphone yang dapat…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
berapa banyak tidur yang kamu butuhkan 4 7
Berapa Banyak Tidur yang Anda Butuhkan
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universitas Cambridge, dkk
Sebagian besar dari kita berjuang untuk berpikir dengan baik setelah tidur malam yang buruk – merasa berkabut dan gagal melakukan…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.