banyak wajah, beraneka warna, disandingkan
Image by Gerd Altmann


Ditulis dan Dinarasikan oleh Marie T. Russell

Tonton Versi Video di Youtube

Ketika saya mencari inspirasi atau jawaban, saya kadang-kadang membiarkan diri saya dipandu ke sebuah buku dan, setelah mengambil napas dalam-dalam dan fokus pada apa yang saya cari, buka buku "secara acak" untuk menemukan pesan untuk saya atau beberapa inspirasi untuk artikel yang saya tulis..
 
Saat aku melakukan ini, barusan, aku dituntun ke buku Penyembuhan untuk Zaman Pencerahan oleh Stanley Burroughs. Halaman yang saya buka memiliki pesan ini:

"Hanya ada satu tubuh dan satu roh. Kita semua adalah perpanjangan, atau ekspresi, dari Yang Ilahi. Kita semua terhubung bersama dengan tali yang hanya terlihat melalui penglihatan spiritual. Apa yang memengaruhi satu, memengaruhi seluruh dunia dan semua orangnya. . Apa yang kita lakukan pada diri kita sendiri, kita lakukan pada orang lain. Apa yang kita lakukan pada orang lain, kita lakukan pada diri kita sendiri."

Inilah sebabnya mengapa kata-kata dan pikiran kita sangat penting. Apa yang kita pancarkan ke dunia diambil oleh orang lain dan itu juga memengaruhi mereka. Jadi jika kita berkeliling memuntahkan kemarahan dan penilaian, itulah yang kita "beri makan" kepada orang lain dan energi mereka terpengaruh. Ketika kita memancarkan cinta, dukungan, kasih sayang, dan pengertian, inilah yang orang lain terima dan alami di hadapan kita.

Apa yang Dapat Kita Lakukan Tentang Ini?

Daripada memikirkan "pikiran negatif" tentang seseorang yang merupakan tantangan dalam hidup kita, kita dapat memilih untuk memikirkan mereka dengan cara yang kita inginkan ... mendukung, mencintai, gembira, dll. Ini agak seperti ramalan yang "menggenapi diri sendiri", atau saya kira lebih tepat, ramalan "menggenapi orang lain".


grafis berlangganan batin


Sama seperti anak-anak yang terus-menerus dikatakan bodoh, jelek, kikuk, dll mulai mempercayainya, orang yang Anda pikirkan secara mental dan spiritual dengan cara yang lebih positif, akan mendapatkan pesan yang kemudian dapat mereka terima ke dalam keberadaan mereka. Setiap kali Anda menemukan diri Anda jatuh kembali pada "pikiran negatif" tentang orang ini, katakan saja Cancel, dan kembali memikirkan orang tersebut dengan cara yang Anda inginkan -- penuh kasih, gembira, mendukung -- yang merupakan diri mereka yang sebenarnya.

Karena kita semua terhubung, pikiran kita, energi positif kita, akan "menawarkan" energi itu, pesan itu, realitas itu kepada orang lain. Semakin kita membayangkan mereka secara positif, menghubungkan mereka dengan sifat-sifat positif, penuh kasih, mendukung, semakin mereka dapat memanfaatkan energi itu. Mereka tentu saja memiliki pilihan, tetapi saya pikir kebanyakan orang akan memilih kedamaian dan kebahagiaan batin jika mereka pikir itu adalah pilihan bagi mereka.

Tubuh Terhubung

Hal ini juga berlaku untuk tubuh kita. Kita juga dapat mempengaruhi kesejahteraan tubuh kita dengan mengirimkannya energi positif dan pikiran yang mendukung. Pikiran dan energi kita terhubung dengan segalanya, termasuk sel-sel dalam tubuh kita. Saya teringat akan sajak anak-anak tua dan lagu Injil, Tulang Dem, di mana dikatakan bagaimana semua tulang terhubung satu sama lain. Inilah sebabnya mengapa ketika satu tulang terluka, itu mempengaruhi seluruh tubuh. Dengan cara yang sama, ketika salah satu organ dalam tubuh tidak sehat, bagian tubuh lainnya akan terpengaruh. Dan ini juga berlaku pada tingkat sel.

Semua sel tubuh terhubung dan memiliki efek satu sama lain. Jadi apa yang kita pikirkan, percayai, atau katakan tentang atau pada tubuh kita membuat perbedaan. Memperhatikan bagaimana kita berbicara dengan diri kita sendiri dan kepada, dan tentang, tubuh kita sangat penting dalam "memberi makan" diri kita sendiri program yang tepat untuk menyembuhkan dan tetap sehat dan bersemangat.

Alam Semesta Terhubung

 Semesta tidak pernah berhenti membuat saya takjub karena ia membuat koneksinya sendiri. Sehari setelah saya menulis bagian di atas dalam artikel ini tentang Tulang Dem, Saya menerima kutipan dari buku baru berjudul Menjadi Alam dan pengiriman artikel itu dimulai dengan kutipan dari Jack Kerouac ini:

"Tulang leher terhubung ke tulang kepala, tulang kepala terhubung ke tulang malaikat, tulang malaikat terhubung ke tulang dewa …."  

Saya harus menertawakan "sinkronisitas" Semesta yang memberi saya anggukan tentang hubungan tulang.

Contoh lain dari sinkronisitas koneksi atau "waktu yang tepat": sehari setelah saya menulis Inspirasi Selasa tentang kita semua yang terhubung (yang merupakan awal dari artikel ini), saya menonton filmnya Kecantikan Agunan. Ini memiliki contoh yang bagus untuk terhubung. Howard (karakter utama) membangun model rumit ini dari balok-balok yang kemudian dia atur untuk berjatuhan seperti deretan kartu domino. Blok pertama turun dan seluruh pengaturan, satu ruangan penuh, mengikuti satu demi satu blok. Contoh luar biasa dari hal-hal yang terhubung. Satu tindakan kecil yang memicu peristiwa monumental, dan mungkin mengubah hidup.

Cinta Ada Dalam Segalanya

Dalam film Kecantikan Agunan, Cinta berkata kepada Howard (diperankan oleh Will Smith) bahwa cinta ada dalam segala hal. 

"...Aku dalam semua itu. Aku kegelapan, aku cahaya, aku sinar matahari dan badai. Ya, kamu benar. Aku ada di sana dalam tawanya. Tapi aku juga di sini sekarang dalam kesakitanmu. Akulah alasan untuk segalanya. Akulah satu-satunya"mengapa".

Jangan mencoba dan hidup tanpaku Howard... Tolong jangan."

Ini adegan yang kuat di mana kita diingatkan bahwa cinta tidak hanya di saat-saat indah terhubung, tetapi juga di saat-saat ketika kita merasa terputus, sendirian, sedih, takut, dan kesakitan. Cinta adalah energi yang mendasari yang menghubungkan kita semua ... apakah kita mengetahuinya atau tidak, apakah kita merasakannya atau tidak. Itu ada di mana-mana, di setiap orang dan dalam segala hal.

Namun banyak dari kita hanya membaca sekilas permukaannya. Dibutuhkan keberanian untuk melakukan perjalanan naik turun cinta. Tidak selalu senyum dan tawa. Ini adalah kemarahan, rasa sakit, kesedihan. Ini adalah kesedihan. Namun itu adalah bagian dari perjalanan hidup dan menghubungkan kita semua. Kita masing-masing memiliki tantangan dan juga kesuksesan kita. Kita masing-masing memiliki perjalanan kita ke neraka dan kembali. Dan melalui itu semua, Cinta ada untuk mendukung kita. Cinta untuk diri sendiri, cinta dari orang lain, cinta untuk hidup itu sendiri, bahkan kepercayaan akan kurangnya cinta. Itu semua adalah bagian dari perjalanan kami kembali untuk melihat dan mengalami cinta dalam segala hal.

Kita semua sama

Cara lain di mana kita semua terhubung adalah bahwa setiap orang menunjukkan kepada kita refleksi dari aspek diri kita sendiri. Setiap orang mencerminkan sebagian dari diri kita. Terkadang pantulannya berasal dari cermin gila yang mungkin memantulkan sesuatu dengan cara yang diperbesar, membuatnya tampak jauh lebih buruk daripada yang sebenarnya. Namun esensi dari refleksi adalah sama.

Ini paling sulit diterima ketika refleksi tidak menyanjung. Misalnya, bertahun-tahun yang lalu saya kesal dengan bibi saya karena dia memiliki penilaian tentang cara hidup saya: Saya menikah di luar gereja Katolik, saya kemudian bercerai, saya tidak pergi ke gereja ... Dia memiliki sikap menghakimi saya dan cara hidup saya.

Namun, beberapa tahun kemudian, saya menyadari bahwa sama seperti dia menilai saya karena gaya hidup saya, saya juga menilai dia karena menghakimi. Jadi, dia memang cermin bagiku. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa saya pikir saya benar dalam penilaian saya, dan dia salah dalam penilaiannya. Dan sebenarnya bahkan di sana, kami saling mencerminkan karena dia jelas berpikir dia benar dalam penilaiannya, dan bahwa saya salah. Tapi penilaian itu tetap ada. 

Lihat apa yang saya maksud tentang itu bukan sesuatu yang mungkin ingin kita lihat atau akui? Ini mungkin tidak memberikan cahaya yang menguntungkan bagi kita. Namun begitu saya melihatnya, saya dapat "menangkap" diri saya dengan lebih mudah ketika saya menghakimi orang lain... Jika Anda dapat melihatnya pada orang lain, itu tercermin dari Anda. Ada beberapa ekspresi umum yang berbicara tentang itu: "... panci menyebut ketel hitam." dan "Dibutuhkan seseorang untuk mengetahuinya." 

Ketika kita mendapati diri kita bereaksi keras terhadap orang lain dan tindakan mereka (atau kekurangannya), kita dapat bertanya pada diri sendiri, "Bagaimana perilaku ini tercermin dalam diri saya?" "Apakah sikap ini kadang-kadang juga saya pertahankan?" Meskipun mungkin sulit untuk diakui, itu juga memberdayakan. Seseorang tidak dapat menjernihkan situasi jika seseorang menolak untuk melihat bahwa itu ada. Dan tentu saja, cermin atau refleksi juga berlaku untuk sifat-sifat "positif". Orang yang Anda kagumi juga merupakan cerminan diri Anda. Segala sesuatu yang kita lihat adalah refleksi dalam beberapa cara ...

Kita Semua Satu

Dalam refleksi saya yang berkelanjutan tentang hubungan dan kesatuan dari semua hal, Semesta mengirimkan permata lain. Sebuah artikel dikirimkan ke InnerSelf minggu ini (Perjalanan Gaia Sendiri: Bhinneka Tunggal Ika), dimulai dengan baris ini:

"Salah satu tradisi kebijaksanaan kita yang paling terhormat, I Ching Cina, mengatakan bahwa: 'pada awalnya adalah satu, yang satu menjadi dua, dua menjadi tiga – dan dari tiga, sepuluh ribu hal lahir ...'."

Sungguh gambaran hubungan yang indah. Kita semua adalah keturunan dari satu... satu sel, satu hal, atau dalam tradisi Kristen tentang satu Tuhan. Meskipun kita mungkin berbeda dan terlihat berbeda, kita semua adalah satu. Sama seperti tubuh fisik Anda memiliki banyak bagian yang berbeda, mereka semua adalah bagian dari seluruh tubuh, bagian dari satu. Jari kelingking Anda adalah bagian dari diri Anda seperti halnya pikiran, jantung, hati, ginjal, paru-paru, dll.

Dengan cara yang sama, kita sendiri adalah "sel" dalam tubuh Kehidupan, Alam Semesta, Kebaikan/Tuhan. Kita mungkin sel di jari kelingking atau sel di pikiran atau hati. Bagian mana yang kita mainkan tidak penting. Tak satu pun dari kita lebih penting dari yang lain. Kami adalah bagian tak terpisahkan, potongan teka-teki jika Anda suka, dari Keutuhan Semuanya. Dan peran kita adalah untuk mencintai dan membantu, bagaimanapun kita bisa, semua bagian lainnya.

Nafas dan Air Kehidupan

Koneksi sangat penting, bawaan, dan hadir di mana-mana. Kemarin, saya menerima salinan ulasan buku "Wahyu Yesus dalam bahasa Aram". Melakukan proses "tutup mata saya, pusatkan dan buka buku secara acak", saya membuka halaman dengan kutipan ini:

"...kesadaran manusia telah berubah selama 500 tahun terakhir. Bahasa kita, juga, telah berubah untuk mencerminkan meningkatnya isolasi diri dan keterasingannya dari alam serta dari manusia lain. Alih-alih menemukan rumah di pernapasan yang terhubung dengan pernapasan lain, kita dididik untuk percaya bahwa napas saya adalah milik saya dan bukan milik Anda, bukan bagian dari atmosfer planet."

Di planet yang kita sebut rumah ini, kita terhubung secara fisik oleh air dan udara. Kedua kekuatan Alam ini berada dalam sirkulasi konstan di dan di atas Planet Bumi. Kadang-kadang mereka damai, seperti dalam hujan lembut dan angin sepoi-sepoi, dan di lain waktu mereka penuh gejolak, seperti dalam kasus hujan lebat dan angin topan. Namun dalam situasi apa pun mereka dapat membantu menciptakan koneksi. Duduk bermeditasi di tepi aliran yang lembut, seseorang merasakan hubungan dengan Yang Mahakuasa. Dan, sebaliknya, setelah bencana yang disebabkan oleh kekuatan alam yang kuat ini, kita melihat umat manusia bersatu untuk saling membantu dan meningkatkan rasa keterhubungan dan cinta bertetangga.. (Baca Semangat Hidup Kristen Sejati dalam Tindakan  untuk contoh yang bagus tentang ini.) 

Kita juga terhubung melalui "air batin" kita -- darah. Darah adalah kesamaan antara semua ras, jenis kelamin, agama, usia, dll. Manusia dan mamalia sama-sama diberi makan secara internal oleh "air kehidupan" ini Tanpa "air" ini, tubuh kita akan kehilangan hubungannya dengan Kehidupan. Tradisi Kristen mengacu pada air kehidupan sebagai Roh Kudus... yang merupakan nafas kehidupan. Jadi sekali lagi, kita sampai pada dua esensi kehidupan: air dan udara, yang menghubungkan kita semua. 

Air yang Anda minum bisa jadi ada di air mandi Cleopatra berabad-abad yang lalu. Dan udara yang Anda hirup berasal dari napas yang diambil dan dikeluarkan oleh tetangga Anda serta penduduk Bumi, berkaki empat dan berkaki dua, berabad-abad dan ribuan tahun yang lalu. Jadi udara yang saya hirup, dan air yang saya minum, bukan milik saya juga bukan milik Anda. Itu milik All, ke atmosfer planet. Itu menghubungkan kita semua dan melalui kita semua.

Baik air dan udara sangat penting untuk kehidupan, sama seperti koneksi sangat penting untuk kehidupan. Bayi yang tidak mendapatkan sentuhan manusia (koneksi) tumbuh dengan masalah emosional yang parah. Orang yang merasa tidak dicintai (tidak terhubung atau terputus) juga mengembangkan ketidakseimbangan emosional seperti kemarahan (terpisah dari orang lain dan dari cinta), klaustrofobia (dunia menjadi terpisah dan mendekat), agorafobia (takut pada orang lain -- benda, orang, dan tempat yang dianggap terpisah dari diri sendiri), Dll (Definisi dalam tanda kurung adalah interpretasi saya.) 

Sudah waktunya!!!

Sudah waktunya bagi kita untuk kembali ke rasa terhubung... pertama dengan menerima bahwa kita semua "sama" dan bahwa kita tidak hanya berbagi air dan udara yang sama tetapi kita juga berbagi perhatian dan kebutuhan yang sama -- baik dalam kehidupan pribadi kita dan untuk planet ini.

Semakin kita dapat melihat dan merasakan hubungan kita dengan Yang Mahakuasa, yang mencakup manusia, hewan, dan Alam, semakin kita akan selaras dengan Kehidupan itu sendiri dan menemukan jalan kita yang terdefinisi dengan jelas untuk menciptakan kehidupan cinta dan harmoni bagi semua, di sini Planet bumi.

Buku terkait:

The Noon Club: Menciptakan Masa Depan dalam Satu Menit Setiap Hari
oleh Will T. Wilkinson

sampul buku The Noon Club oleh Will T. WilkinsonThe Noon Club adalah aliansi anggota bebas yang memfokuskan kekuatan yang disengaja setiap hari di siang hari untuk menciptakan dampak dalam kesadaran manusia. Anggota mengatur ponsel pintar mereka untuk siang hari dan berhenti dalam keheningan atau untuk menawarkan deklarasi singkat, mentransmisikan cinta ke dunia kuantum kesadaran massa.

Para meditator menurunkan tingkat kejahatan di Washington DC pada tahun 80-an. Apa yang bisa kita lakukan di The Noon Club? Partisipasi sederhana. Cukup atur ponsel pintar Anda dan jeda siang setiap hari pada siang hari untuk mentransmisikan. Untuk pembaruan pada program dan informasi lebih lanjut, dan untuk terhubung dengan anggota lain, kunjungi www.noonclub.org .

Klik di sini untuk memesan buku ini.

 

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com