Siap Mencoba Pendekatan Lama Untuk Resolusi Tahun Baru?
Santo Ignatius dari Loyola bersama Paus Paulus III.
Koleksi Roger Viollet / Getty Images

Membuat dan melanggar resolusi Tahun Baru adalah ritual tahunan yang akrab dan mengecewakan bagi banyak orang.

Hampir tak terhindarkan, dalam beberapa minggu yang singkat, banyak yang menemukan bahwa mereka tidak dapat mencapai tujuan perbaikan diri mereka, baik itu menjaga sikap positif, meningkatkan kesehatan seseorang or mencari yang terbaik dalam diri orang. Beberapa bahkan mungkin merasa berkurang akibat kegagalan ini.

Masalahnya, seperti yang saya lihat, adalah kebanyakan orang menetapkan resolusi mereka sering tanpa mengidentifikasi jalan praktis untuk perjalanan tersebut.

Sebagai sarjana teologi sistematika, Saya percaya bahwa Santo Ignatius dari Loyola, pelacur Spanyol abad ke-16, memberikan panduan yang berwawasan. Ia berhasil membalikkan arah hidupnya untuk mengejar jalan spiritual.


grafis berlangganan batin


Siapa Ignatius?

Lahir pada tahun 1491, Iñigo, yang kemudian dikenal sebagai Ignatius, adalah putra bungsu dari keluarga bangsawan kecil di wilayah Basque Spanyol yang meninggalkan rumah pada usia 18 tahun untuk memenangkan tempatnya di istana kerajaan.

Lebih dari satu dekade kemudian, saat ia terbaring di tempat tidur memulihkan diri dari cedera yang dideritanya Pertempuran Pamplona melawan Prancis, dia melamun tentang potensi eksploitasi masa depan di pengadilan atau pelayanan kepada Tuhan dan kemanusiaan.

Pada saat itulah dia mulai memperhatikan perkembangan halus perasaannya. Ketika dia bermimpi tentang kepahlawanan keraton, dia kemudian merasa terkuras, tetapi ketika dia merenungkan tentang melayani Tuhan dia merasakan kedamaian yang dalam, abadi dan memberi energi.

Refleksi tentang kesadaran dirinya yang semakin meningkat menuntunnya untuk membuat radikal perubahan ke arah hidupnya. Dia memilih mengesampingkan pencariannya akan kemuliaan untuk melayani Tuhan dan ciptaan, terutama sesamanya, baik teman atau orang asing.

Ia bertemu dengan sekelompok mahasiswa yang menjadi rekannya. Pada tahun 1540, mereka bersama-sama mendirikan Serikat Yesus, yang umumnya dikenal sebagai Jesuit, komunitas pendeta dan bruder yang dikenal di seluruh dunia perkembangan spiritual, persiapan dan universitas pendidikan dan advokasi keadilan.

Tantangan di hadapan Ignatius

Jalan ini tidak mulus bagi Ignatius. Dalam pekerjaannya, dia mengalami banyak kemunduran, seperti kecurigaan dan penolakan oleh otoritas gereja, tetapi dia menjadi lebih memahami dirinya sendiri dan jalannya melalui tantangan tersebut.

Seperti yang diceritakan Ignatius dalam sebuah akun hidupnya, yang ia ceritakan sebelum kematiannya kepada seorang sesama Jesuit, kuncinya bukanlah tiba-tiba menjadi sempurna, tetapi belajar bagaimana berjalan dengan sabar dan sengaja untuk bertumbuh dalam cinta dan pelayanan meskipun ada ketidaksempurnaan.

Ignatius menceritakan tekadnya yang didorong sendiri untuk mengabar kepada para peziarah di Yerusalem. Namun, niatnya tidak diterima dengan baik oleh otoritas gereja, yang mengira dia kurang siap. Penolakan ini menuntunnya untuk melanjutkan pendidikannya dan menjadi lebih fleksibel dalam memahami perannya dalam melayani Tuhan.

Dia menulis tentang bagaimana dia mudah terpancing untuk marah karena merasa benar. Suatu kali dia tersinggung ketika seorang rekan pengelana membuat komentar yang menghina tentang Perawan Maria. Hanya keledai keras kepala yang dia tunggangi menyelamatkannya dari mengejar musafir lain dan bertindak dalam kemarahan yang mematikan.

[Dapatkan yang terbaik dari The Conversation, setiap akhir pekan. Mendaftarlah untuk buletin mingguan kami.]

Dalam berbagi ceritanya, Ignatius tidak ingin biografinya menjadi pusat perhatian. Dia memberikan contoh bergerak melampaui fakta-fakta terisolasi dari perjalanan hidupnya untuk merefleksikan makna yang saling berhubungan dan cara memandang ke luar.

Sebagai sarjana retorika renaisans Marjorie O'Rourke Boyle menyarankan, Ignatius menggunakan cerita tentang dirinya untuk mengarahkan perhatian pembacanya kepada Tuhan dan tujuan yang lebih tinggi. Dengan teguh mengaitkan kesalahannya sendiri, Ignatius mendorong individu untuk merefleksikan keinginan, sumber daya, dan kerentanan mereka sebagai cara untuk tumbuh.

Bimbingan praktis dari Ignatius

Dalam "Latihan Rohani, "Manualnya untuk panduan doa, Ignatius menyarankan proses lima langkah harian, yang dikenal sebagai"Examen, ”Sebagai cara untuk menceritakan dan menceritakan kembali kisah-kisah yang mengubah hidup. Ini, saya yakin, adalah rekomendasi praktis yang dapat membantu orang mewujudkan resolusi mereka di Tahun Baru.

  • Mulailah dengan penilaian yang realistis, akurat, dan menggembirakan tentang situasi Anda saat ini. Ignatius akan selalu memulai momen penilaian diri reflektifnya dengan menegaskan kembali rasa syukurnya atas hidup dan kesempatan untuk mengabdi dalam proyek lebih besar dari dirinya sendiri. Akui kekuatan, kerentanan, perasaan positif dan negatif, dan area dorongan dan keputusasaan sebagai hadiah.

  • Terbukalah terhadap cahaya dari perspektif yang lebih besar. Panggil bantuan dari kekuatan yang lebih tinggi untuk mengungkapkan gambaran besar yang menyatukan potongan-potongan perjalanan sepanjang hari. Berharap dikejutkan oleh wawasan baru.

  • Fokuslah pada peristiwa hari ini. Buat cerita yang menghubungkan episode hari ini dan tujuan Anda bersama-sama. Ignatius akan bergerak lebih dari sekedar daftar kekuatan, kelemahan dan perasaan untuk menemukan bagaimana mereka maju atau terhambat tujuannya untuk melayani Tuhan dan orang lain.

  • Identifikasi saat-saat kegelapan dan keputusasaan yang menahan diri untuk tidak tertarik ke dalam cerita Anda. Tanyakan episode apa yang mengganggu pemahaman Anda tentang diri Anda dan dunia. Temukan perspektif baru dengan memperdalam komitmen Anda pada tujuan yang lebih tinggi.

Sama seperti kepercayaan dalam agama lain, Ignatius beralih ke keyakinannya untuk menemukan perspektif baru di saat-saat sulit. Kristen dan lainnya tradisi keagamaan seperti Buddhisme, Konfusianisme, Hinduisme, Islam dan Yudaisme membantu menemukan tujuan dalam cinta kasih dan pengasih yang menginspirasi dan membimbing tindakan sehari-hari, masing-masing dengan caranya sendiri.

Sebagai seorang Kristen, Ignatius melihat secara khusus contoh pengorbanan diri yang penuh kasih dalam kematian Yesus di kayu Salib untuk menahan saat-saat sulit dalam perspektif iman yang lebih tinggi. Dengan berkomitmen untuk menerima akibat dari tindakan positif dalam menghadapi kegagalannya sendiri atau pertentangan oleh orang lain, Ignatius mampu melewati rintangan dan menemukan dorongan dan kekuatan untuk memajukan ceritanya.

Terakhir, renungkan bagaimana cerita Anda menawarkan arahan dan energi untuk maju ke hari berikutnya. Dengan memasukkan momen-momen yang mengecewakan ke dalam alur cerita yang lebih besar, Ignatius belajar bagaimana bergerak melampaui rasa malu dan kebingungan disebabkan oleh kegagalan dan kelakuan buruk pada rasa sedih yang sehat. Itu membantu Ignatius menemukan tujuan yang lebih tinggi.

Seperti Ignatius, banyak dari kita mungkin perlu merevisi resolusi kita dan merenungkan bagaimana kita dapat melanjutkan, bahkan ketika kita merasa kecil hati.

 

Percakapantentang Penulis

Gordon Rixon, Associate Professor Teologi Sistematika, Regis College, University of Toronto

Regis College adalah anggota dari Association of Theological Schools. ATS adalah mitra pendanaan The Conversation US. 

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

istirahat

Buku terkait:

Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat

oleh James Clear

Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)

oleh Gretchen Rubin

Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui

oleh Adam Grant

Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan

oleh Morgan Housel

The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan