Lagu-lagu sedih apa yang disampaikan kepada beberapa orang, tapi tidak ada yang lain

Tear-jerkers seperti Adele's Seseorang sepertimu sering kali berada di puncak tangga lagu belakangan ini, sementara komposisi klasik yang suram Requiem Mozart telah pindah orang selama berabad-abad. Keduanya menggambarkan dan membawa rasa kehilangan dan kesedihan yang kuat. Tapi kenikmatan musik sedih kita paradoks - kita menghindari kita dalam kesedihan dalam kehidupan kita sehari-hari. Jadi mengapa, dalam seni, tema seperti kehilangan bisa dialami dengan aman, sangat dinikmati dan bahkan dirayakan?

Periset telah lama bingung tentang fenomena ini dan baru beberapa saat kita mulai mendapatkan beberapa wawasan tentang bagaimana kita menikmati musik. Sekarang, sebuah studi baru oleh rekan kerja dan saya, diterbitkan dalam Frontiers di Psikologi, telah menemukan mengapa beberapa dari kita menikmati musik sedih lebih dari yang lain - dan ini banyak kaitannya dengan empati.

Penelitian sudah ditunjukkan Individu-individu yang terbuka biasanya sangat menyukai kecanggihan musikal, sementara "periset", mereka yang memiliki ketertarikan kuat terhadap pola, sistem dan aturan, cenderung menyukai musik yang hebat seperti rock and punk.

Tapi bagaimana dengan musik sedih? Tentunya tidak ada yang mau kecuali jika emosi yang dialami bukan kesedihan yang sebenarnya tapi semacam versi yang ditransformasikan darinya? Berdasarkan survei besar dari apa yang orang alami saat mendengarkan musik yang menyedihkan, kita tahu bahwa pengalaman ini biasanya masuk dalam kategori yang berbeda.

Bagi beberapa orang, musik yang menyedihkan benar-benar memperdalam dan menguatkan perasaan kesedihan dan lepas - emosi yang berhubungan dengan kejadian dan ingatan pribadi. Pengalaman ini jauh dari menyenangkan dan oleh karena itu tidak menawarkan penjelasan untuk paradoks. Bagi orang lain, musik yang menyedihkan membawa perasaan melankoli, jenis sentimen yang mungkin Anda miliki pada hari hujan setelah tim favorit Anda tersesat.

grafis berlangganan batin

Misteri digerakkan

Jenis pengalaman yang paling aneh, bagaimanapun, adalah perasaan tersentuh, yang menurut kami merupakan dasar daya tarik kita dengan musik yang menyedihkan. Pengalaman ini bisa sulit dijelaskan secara verbal, namun sering kali intens dan menyenangkan. Namun, tidak semua orang nampaknya bisa mengalaminya. Jadi siapa yang mau? Secara intuitif, masuk akal bahwa mereka yang mudah merasa empati juga mudah tersentuh.

{youtube}OlehJzhQ3Ht3c{/youtube}

Untuk menguji hipotesis ini, kami merekrut sampel peserta 102 yang representatif secara nasional untuk melakukan percobaan pendengaran. Kami memainkan mereka musik instrumental yang menyedihkan, Discovery of the Camp oleh Michael Kamen, yang sempat dimainkan di miniseri drama. Band of Brothers. Dalam sebuah studi percontohan awal, sebagian besar orang tidak dapat mengetahuinya.

Keputusan kami untuk fokus pada musik instrumental yang tidak mungkin didengar peserta sebelumnya adalah untuk menyingkirkan sumber emosi eksternal, seperti ingatan khusus yang mungkin mereka dapatkan untuk musik atau interpretasi lirik tertentu. Dengan kata lain, kami ingin memastikan bahwa tanggapan emosional peserta akan dihasilkan oleh musik itu sendiri.

Para pendengar juga diminta untuk mengungkapkan berbagai latar belakang termasuk bagaimana rawannya mereka tinggal di nostalgia dan suasana hati, kesehatan, dan kualitas hidup mereka saat ini. Kami juga memprofilkan preferensi musik mereka dan menggunakan ukuran empati standar, "indeks reaktivitas interpersonal", Untuk mengevaluasi seberapa besar empati yang mereka miliki.

Pengalaman yang dihasilkan oleh musik tertentu ini berkisar dari perasaan rileks atau berpindah ke kadang menjadi cemas atau gugup. Peserta yang mengalami pergerakan dilaporkan mengalami emosi yang intens, menyenangkan, dan sedih pada saat bersamaan. Krusial, kami menemukan bahwa orang-orang yang tergerak oleh potongan itu juga mencetak nilai tinggi pada empati. Sebaliknya, mereka yang cenderung rendah pada empati hampir tidak pernah dilaporkan dipindahkan oleh musik ini.

Terlebih lagi, temuan kami menunjukkan bahwa kunci kenikmatan bukan hanya kemampuan untuk berempati dengan emosi sedih yang diungkapkan oleh musik, tetapi juga kemampuan untuk mengatur diri sendiri dan menjauhkan diri dari proses ini. Komponen spesifik dari empati ini dikenal sebagai "perhatian empati". Sementara empathising berarti merespons emosi seseorang yang dirasakan dengan mengalami perasaan yang sama, perhatian empati berarti juga merasakan kelembutan, kasih sayang dan simpati terhadap mereka. Sifat spesifik ini meramalkan apakah peserta kami dilaporkan tersentuh oleh musik yang menyedihkan.

Memahami hasilnya

Penelitian ini menambahkan pada sebuah karya yang menunjukkan bahwa apresiasi musik melibatkan kognisi sosial. Orang yang peka dan rela berempati dengan kemalangan orang lain - dalam hal ini diwakili oleh musik sedih - entah bagaimana dihargai oleh prosesnya. Ada sejumlah teori tentang mengapa begitu.

Imbalannya bisa jadi murni biokimia. Kita semua pernah merasakan perasaan lega dan tenang setelah menangis. Hal ini disebabkan koktail bahan kimia yang dipicu oleh tangisan. SEBUAH teori terbaru mengusulkan bahwa bahkan kesedihan fiksi cukup untuk membodohi tubuh kita untuk memicu respons endokrin semacam itu, yang dimaksudkan untuk melunakkan rasa sakit jiwa yang terlibat dalam kehilangan nyata. Respon ini didorong oleh hormon seperti oksitosin dan prolaktin, yang justru menimbulkan perasaan nyaman, hangat dan ringan di dalam diri kita. Campuran hormon ini mungkin sangat manjur saat Anda menghilangkan kehilangan dan kesedihan sebenarnya dari persamaan - yang sering Anda lakukan dalam kesedihan yang disebabkan oleh musik.

Mungkin juga efeknya terutama bersifat psikologis, di mana orang-orang yang membiarkan diri mereka tenggelam secara emosional dalam musik sedih hanya menjalankan repertoar emosional penuh dengan cara yang secara inheren bermanfaat. Kemampuan untuk memahami emosi orang lain sangat penting untuk menavigasi dunia sosial tempat kita tinggal, dan karena itu menjalankan kemampuan seperti itu mungkin akan bermanfaat - karena signifikansi evolusionernya.

Musik hampir bisa dibandingkan dengan a obat kuat. Jika empati terletak pada inti transformasi "obat" ini menjadi kesenangan atau rasa sakit, bisakah musik itu sendiri digunakan untuk melatih orang agar lebih berempati?

Kami belum tahu terapi musik Biasanya digunakan untuk merehabilitasi orang dengan gangguan emosional, seperti depresi dan rendahnya harga diri. Memahami transformasi emosional yang disebabkan oleh musik yang sedih pasti dapat membantu kita memahami bagaimana intervensi musik dapat digunakan bagi mereka yang menderita gangguan emosi.

Meskipun kita mungkin belum sepenuhnya memecahkan kode transformasi ini, studi baru ini merupakan langkah pertama. Tapi tampaknya Anda membiarkan diri Anda diangkut dan direndam dalam perjalanan musik ke dalam tragedi dan kesedihan mungkin hanya apa yang dipikirkan dan dipikirkan oleh pikiran sosial Anda.

Tentang Penulis

Tuomas Eerola, Guru Besar Kognisi Musik, Durham University

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon